Láska a erotika od manžela po pôrode
Ahojte zeny, skor.som.si myslela,.ze taketo situacie sa deju v opacnom.garde..Mame.doma 6 tyzdnove babatko a mam.pocit, ze ma.manzel vnima.len.ako.spajzu.pre.svojho syna. Stratili.sa objatia, bozk, citim sa.osamotena. Pritom umavou jeho by to nemalo byt. Skor.ja.som vystavena v noci vstavam len ja, manzel ma.dokonca separe.izbu, lebo sak praca..Jedna vec je.troska nehy a.druha sex. Jeden bol z mojej iniciativy a druhy, vraj je unaveny..a zajtra. A nic.
Som divna? Ne h em sa.vnucovat..Nechcel byt pri porode, ale nakoniwc sa.to dako zvrtlo, ze bol..Mozem.ho teraz.uz.eroticky nepritahovat? Boli ste nejaka.v podobnej.situacii?
Stručné zhrnutie
- Po pôrode sa často zníži fyzická a erotická blízkosť v dôsledku únavy, hojenia po natrhnutí či šití a adaptácie na bábätko; riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu, čas na adaptáciu a hľadanie kompromisev medzi starostlivosťou o dieťa a intimitou.
- Praktické postupy na obnovenie intimity odporúčané v diskusii zahŕňajú zvádzanie (sexy prádlo, pyžamko), masáže s olejčekom, erotické pomôcky (vibrator, farebné kondómy) a doplnky ako maca.
- Oddelené spanie po pôrode je v diskusii vnímané rozporne: niektorí ho považujú za nevyhnutné pre kvalitný spánok a pracovný režim, iní ho označujú za „zabijaka“ intímneho kontaktu.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo partner po pôrode prestane prejavovať náklonnosť a sexuálny záujem?
A: V diskusii boli uvádzané konkrétne dôvody: únava z nočného vstávania, potreba dobre sa vyspať kvôli práci, psychická potreba vyrovnať sa s účasťou pri pôrode alebo vnímanie ženy primárne ako matky.
Q: Ako obnoviť intímny život po pôrode?
A: Diskutujúce navrhovali hovoriť o tom v kľude, skúšať zvádzanie (sexy prádlo, pyžamko), masáže s olejčekom, erotické pomôcky ako vibrator a farebné kondómy, prípadne bylinky/doplnky ako maca.
Q: Má oddelené spanie vplyv na intimitu páru po pôrode?
A: Diskusia uviedla dva konkrétne postoje: niektoré páry považujú oddelené spanie za nevyhnutné, aby sa partner vyspal do práce, iné ho považujú za faktor znižujúci nočný kontakt a blízkosť medzi partnermi.
Q: Kedy sa po pôrode môžem vrátiť k sexu?
A: V diskusii niektoré ženy uviedli, že mali sex už približne 3 týždne po pôrode, iné pociťovali bolesť po šití a odporúčali počkať do zahojenia; konkrétne načasovanie sa v diskusii líšilo.
Q: Pomôžu bylinky alebo doplnky (napr. maca) na zvýšenie libida po pôrode?
A: V diskusii bola menovaná maca ako odporúčaný doplnok a niektoré páry skúšali erotické pomôcky zo sexshopu (vibrator, špeciálne kondómy), pričom účinnosť doplnkov nebola v diskusii medicínsky potvrdená.
Q: Ako komunikovať s partnerom, ktorý nechcel byť pri pôrode alebo sa po pôrode dištancuje?
A: Diskutujúce odporúčali pokojný rozhovor o pocitoch a očakávaniach, pýtať sa na dôvody dištancie a dať partnerovi čas na vyrovnanie sa s pôrodom; v diskusii sa tiež spomínala možnosť dohody na spoločnom riešení spánku a starostlivosti o dieťa.
Závery z diskusie
Zhoda
- Potrebné je otvorene komunikovať o potrebách a očakávaniach po pôrode.
- Čas a zvyknutie si na nové rodičovské povinnosti často pomáhajú obnoviť blízkosť.
- Praktiky ako zvádzanie (prádlo, masáž, olejček) a erotické pomôcky sa v diskusii považovali za užitočné nástroje na obnovenie intimity.
Sporné názory
- Oddelené spanie je buď nevyhnutné pre to, aby sa partner vyspal kvôli práci, alebo je to „zabijak“ intímneho kontaktu medzi partnermi.
Otvorené otázky
- Ako dlho trvá, kým sa partner psychicky vyrovná s účasťou pri pôrode a kedy to začne pozitívne ovplyvňovať intimitu?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
vibrator,maca,farebné kondómy,sexshop,prádlo/pyžamko,olejček,masáž,oddelené spanie,epidurál,oxytocín,pumpovanie mlieka,šitie po pôrode
Miesta a osoby
Kanada
no neviem či sú podaktoré vážne tak neschopné a labilné že si doma nevedia dupnúť a zrobiť poriadok ...le radšej letia na kôň sa stažovať a vylievať si svoje slabé duše
tak vyskúšaj nejaké pomôcky, nemusíš hneď nejak a lá tvrdé porno, nejaké jemné pyžamko + olejček, alebo si pustite porno, ale to musíš sama poznať manžela, niekedy si stačí o tom pohovoriť, hlavne mu vysvetli, že po pôrode si ty a nie on! ;)
mozno ho teda ten porod odradil, tak ho skus znova "navnadit", ako pise @anulienkalenka, pozri v nejakom eshope, mozno aj nejake tie maca bylinky na povzdbudenie
treba prekonať ten blok - bylinky, prádlo, oleje, masáž, hlavne ziadna separe izba!
vziat to do vlastnych ruk a zvadzat ho, myslim, ze niesi sama mamicka co tym prechadza a zalezi na tom , na co ste boli zvyknuti pred porodom, ked to v spalni slapalo
ja si myslim, ze toto je bezny scenar v kazdom druhom cerstvom rodicovstve, tiez myslim, teda si myslim, ze ked si to pisala, bolo este asi trochu skoro panikarit, zmenilo sa od vtedy nieco? inak by som asi tiez skusila nejake triky na zvadzanie
ja som si predcasom objednala zo sexshopu vibrator a pribalila som aj nejake špesl kondomy a moj bol nadseny, niekedy mozno netreba ani tak chlapovi nieco co ho hned vzrusi, ale co ho dascinuje (vid farebne kondomy🙂)), predsalen su to tiez deti 🙂
@lapersefona ale inak bolo vsetko super ziadny poplatok za to ze tam bol aj mm izbu som mala sama pre seba hoci som tam potom nespala šli sme domov personal bol super nemocnica pekna ziadny klistir .. okrem nekonecnej bolesti by to bol fajn zazitok