Mám pocit, že sa málo venujem malej
Ahojte mám taký pocit že sa jej skoro vôbec nevenujem ...manžel sa rozhodol že mu nechutí v práci jedlo takže musím variť dve jedla cez deň lenže mi príde že aj s upratovaním som v tej kuchyni celý deň, raňajky obed večera a keď všetko spracem ľahnem na sedačku a už nevládzem malá sa hraje sama celý deň alebo príde do kuchyne ku mne, ako to máte vy ? Čo robit v takomto prípade ?
Stručné zhrnutie
- Varenie dvoch rôznych jedál denne je v diskusii považované za zbytočné a odporúča sa variť na viac dní, napríklad "navariť na dva dni" alebo zamraziť porcie v mrazničke.
- Rýchle jedlá a techniky uvádzané ako riešenie zahŕňajú recepty s prípravou 5–30 min (napr. chlieb s avokádom a vajcom 5 min, lasagne 15 min príprava + pečenie, losos so zemiakmi 15 min príprava) a používanie tlakového hrnca na skrátenie času varenia.
- Alternatívy k dennému vareniu sú: zapojenie partnera do varenia, suché/rychlé večere (praženica, 3‑minútové špagety), objednať alebo vyjsť na pizzu, alebo pripravovať väčšie dávky a mraziť/cieliť prípravu (cesto v mrazničke, jedlá na 2 dni).
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo pripraviť výživné jedlo, keď mám málo času?
A: V diskusii ľudia odporúčajú jedlá s prípravou do 5–30 min, konkrétne príklady sú chlieb s avokádom a vajcom (≈5 min), zeleninové lasagne (≈15 min príprava, pečie sa samé), losos s pečenými zemiakmi a šalátom (≈15 min príprava) alebo rizoto a cestoviny s omáčkou.
Q: Ako sa vyhnúť vareniu dvoch rôznych jedál denne?
A: Použiť stratégie z diskusie: variť porcie na dva dni a uchovávať v chladničke alebo mrazničke, pripravovať univerzálne jedlá vhodné pre viacero dní, alebo sa striedať s partnerom pri varení.
Q: Ktoré kuchynské pomôcky urýchlia prípravu jedál?
A: Diskutujúci spomínajú tlakový hrniec ako výrazné zrýchlenie varenia, pečenie viacerých plechov naraz v rúre a mrazničku na skladovanie pripravených porcií; tiež spomínajú pripravené cesto v mrazničke na pizzu.
Q: Aké rýchle verzie večere odporúčajú iní rodičia?
A: V diskusii sa odporúčajú praženica, chlieb vo vajci, 3‑minútové špagety s morcadellou, suché večere alebo objednať/ísť na pizzu ako rýchle riešenia.
Q: Dá sa zabezpečiť, aby dieťa trávilo čas samostatnou hrou bez ohrozenia vývinu?
A: Diskusia uvádza, že dieťa sa môže bezpečne hrať samo počas rodičových činností; niekoľko príspevkov považuje sledovanie rodiča pri varení za hodnotnú interakciu, ale konkrétne pedagogické metódy v téme neboli rozpracované.
Q: Ako zapojiť partnera do varenia, keď nechce jesť jedlo v práci?
A: Rady v diskusii sú priame: partner môže variť sám, striedať sa pri sporáku, zjesť to isté dvakrát denne alebo si pripraviť jedlo dopredu; odporúčané sú komunikácia priorít a rozdelenie úloh.
Závery z diskusie
Zhoda
- Varenie dvoch rôznych jedál denne sa považuje za neefektívne; odporúča sa variť na viac dní alebo pripraviť rýchle jedlá.
- Rýchle recepty (príprava 5–30 min) a používanie tlakového hrnca či mrazničky znižujú čas strávený v kuchyni.
- Je vhodné zapojiť partnera do varenia alebo dohodnúť striedanie pri sporáku.
Sporné názory
- Niektorí považujú samostatnú hru dieťaťa počas rodičovských činností za prijateľnú a bežnú, zatiaľ čo iní naznačujú, že viac priamej interakcie (hraní sa s dieťaťom) by malo byť prioritou.
Otvorené otázky
- Ako presne nastaviť hranice a zodpovednosti pri varení v rodine, keď jeden partner nechce jesť v práci?
- Aké konkrétne denné časové rozdelenie úloh (varenie, upratovanie, hra s dieťaťom) funguje najlepšie pre rodiny s malými deťmi?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
tlakový hrniec, mraznička, pizza, špagety 3‑minútové, morcadella, chlieb s avokádom a vajcom, zeleninové lasagne, šošovicová polievka, losos s pečenými zemiakmi a šalátom, omeleta, praženica, rizoto, orzo, krevety, mixované polievky na 2 dni, zeleninové/strukovinové placky, pečenie na viac plechov naraz, cesto v mrazničke, varenie na dva dni, suchá večera
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_autor tak nevar dve jedla na jeden den ale jedno jedlo na dva dni 😉 a nesluz svojej domacnosti, ona ma sluzit tebe. Nechapem ako moze niekto stravit cely den v kuchyni....totalne mrhanie casom
malej sa venujes uz len tym, ze tam si s nou.. aj, ze ta moze sledovat pri vareni, ci upratovani.. otazka je, ci to, co robis, ta aj bavi, alebo len musis.. ked by si sa radsej hrala s dcerou, ako varila manzelovi, tak nech si svoj problem s tym, ze mu nechuti strava v praci, riesi inak, ako ze ty mas x krat za den vyvarat.. napriklad
@anonym_autor Kazdy si stanovi priority podla preferencii 😉, ostatne su len vyhovorky...
Nemusis varit dve jedla, ak manzelovi nechuti v robotu bus zje 2x denne to iste alebo sa pri sporaku vystrieda s tebou. Usetreny cas venuj dcere a sebe
@anonym_autor ja veľmi často varím obed aj večeru, teraz cez prázdniny ešte aj pracujem a stíham sa venovať aj 2 synom. Treba začať variť jednoduché jedlá, pri ktorých nestráviš celý deň. Ja nevarím nič, čo trvá dlhšie ako pol hodinu aj s prípravou 😅🤷🏼♀️. Takže dokopy max hodina denne varenie.
Prečo by si musela celý deň vyvárať? Na raňajky chlieb s niečím, obed jedno jedlo a večeru môže spraviť aj manžel ak musí byť nutne varená.
Co by za to dali mnohe mamicky, ak by sa im ich dieta vedelo same zahrat ?
Jednoduche riesenie, nevar dve jedla denne a vybavene, mas viac casu na dieta 🤷♀️ by ma ani nehlo varit dve jedla denne, ak by s tym mal manzel problem, moze si varit sam, ma dve zdrave ruky a do chladnicky trafi.
Co by za to dali mnohe mamicky, ak by sa im ich dieta vedelo same zahrat ?
@anonym_5aacce že
Fuha, ticho zavidim, ze sa tvoje dieta dokaze zahrat same. Co by som dala za to, ze mozem sediet vyvalena na gauci. Moje deti maju nejaky senzor v sebe, ze ja ked si sadnem, vtedy vzdy nieco urgentne potrebuju.
Čo varis keď v kuchyni stravis celý deň? Lebo ja varím každý deň čerstvé jedlo, robím raňajky, večere a teda v kuchyni som z dňa možno hodinu/dve aj s upratovaním.
Dnes napr som na raňajky robila chlieb s avokádom a vajcom - celá príprava trvala 5m, jedlo to aj dieťa.
Na obed zeleninové lasagne - príprava tak 15min, piekli sa samé. Do toho som dala variť šošovicovu polievku, taktiež príprava ani nie 5 minút.
Večera bol losos, pečene zemiaky a šalát. Priprava 15 minút, v rúre sa to robilo samo. Čiže vašeho vsudy som strávila hodinu v kuchyni. Skus pozrieť rýchle jedla, je ich veľa, a nestravis celý deň v kuchyni. Alebo si lepšie zadel čas.
😅 posli ho na " preskolenie" ku mne. Bude rad, ked mu zrobim kavu
@evcagabi :D rada by som napiš adres :D
@anonym_autor ja veľmi často varím obed aj večeru, teraz cez prázdniny ešte aj pracujem a stíham sa venovať aj 2 synom. Treba začať variť jednoduché jedlá, pri ktorých nestráviš celý deň. Ja nevarím nič, čo trvá dlhšie ako pol hodinu aj s prípravou 😅🤷🏼♀️. Takže dokopy max hodina denne varenie.
@denkabemommy okrem polotovaru sa čo uvarí za pol hodinu???
@denkabemommy okrem polotovaru sa čo uvarí za pol hodinu???
@sisska96 zemiaky,omeleta,paradajková polievka,mäso na prírodní,rezeň ,brokolicova polievka a myslím,že je toho ešte viac
@denkabemommy okrem polotovaru sa čo uvarí za pol hodinu???
@sisska96 Rizoto, pečená zelenina s pečeným mäsom (mäso kludne pečiem aj dlhšie s tým nie je robota), rôzne zeleninové omáčky k tomu napr orzo a mäso, ryby, krevety, mixované polievky s krutónmi (tie robím zvyčajne na 2 dni), zeleninové/strukovinové placky - tie robím v rúre aj na 3 pekáčoch súčasne, zapekané cestoviny, cestoviny s omáčkami a syrom, pizza (cesto mám v mrazničke pripravené) 🙂. V podstate varím zo základných potravín a je to výživné, zdravé a rýchle, veľakrát je to jedlo - čo chladnička dala. Raz za 2-3mesiace máme aj špagety s morcadellou 😉. Do všetkého však tlačím kopec zeleniny (zvyčajne mixovanej, nech deti nepreberajú)
Môj chodí na obed domov a mám 14 mesačne dieta. Varím väčšinou na dva dni... Raňajky má v práci, obed čo je navarené a potom keď príde po praci, tak čo si nájde... A večer tiež... Keď nestíham, tak navarí on... Alebo si objednáme. Nebudem ja tristohodin pri vareni a všetko mu naberat na tanier... Chvála Bohu, že to ani nevyžaduje...
@anonym_autor a to čo toľko varíš, že si celý deň v kuchyni? Veď väčšina jedál sa varí sama.
Manžel sa rozhodol, že mu nechutí jedlo v práci, dáky je fajnový, tak nech si vari sám ak vyžaduje každý deň iné, nonstop robiť otroka, navar na tri dni a hotovo chces nechceš dovi
@anonym_autor navar na viac dni a mavajte aj suchu veceru alebo len nejaku rychlovku - prazenica, chlieb vo vajci, spagety ( su aj 3 minutove) s morcadellou napr... A obcas si mozete vyjst aj ako rodina napr.na pizzu alebo si ju objednat.
manžel sa rozhodol, tak nech sa podieľa na varení, variť sa dá deň vopred kľudne na dva dni, čiže sa vo varení striedajte
