Nechuť na sex po pôrode. Ako to zmeniť?
Ahojte snazilky, tehulky a maminky.Mam takyto problem. Este pred tehotenstvom som bola ja ta, ktora v nasom vztahu mohla mat sex aj kazdy vecer. no potom som otehotnela a nemilovali sme sa pocas celeho tehu plus sestonedelie. teraz ide o to, ze sa tomu neviem dostat ani 1xza 2-3tyz. Mozno je to pre niekoho normalne mat sex 1-2za mesiac a pre niekoho nie. Ja to chcem zmenit, len neviem ako. S manzelom o tom komunikujeme, on ma chape, ale vidim, ze mu to uz niekedy lezie na nervy. no keby mi toto robil on, tak ho asi podozrievam ze ma inu, ale v tom to nieje. Ak ma niektora z vas podobny problem, tak hodte info.
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy hlásia zníženú chuť na sex po pôrode, počas dojčenia a pri pretrvávajúcej únave a stereotypnej dennej starostlivosti o dieťa.
- V diskusii ženy spájali znížené libido s hormonálnou antikoncepciou (Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe) a s intrauterinným systémom Mirena; niektoré ženy uviedli zlepšenie po vysadení alebo zmene HAK.
- Riešenia, ktoré ženy odporúčali, zahŕňali otvorenú komunikáciu s partnerom, konzultáciu s gynekológom alebo sexuológom, použitie lubrikačného gélu, zmenu HAK, zmenu prostredia (dovolenka) a prípravky ako „Maca“ či vitamíny na podporu libida.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo mám po pôrode nízku chuť na sex?
A: V diskusii ženy uvádzali ako príčiny hormonálne zmeny po pôrode, dojčenie, chronickú únavu, stereotyp dennej starostlivosti o dieťa, užívanie antidepresív, následky porodu (natrhnutie, zápal) a psychické faktory.
Q: Môže hormonálna antikoncepcia znižovať libido?
A: V diskusii ženy menovali konkrétne HAK značky Minerva, Mercilon, Triqilar a Chloe a intrauterinnú Mirenu; niektoré ženy hlásili zlepšenie libida po vysadení alebo zmene HAK, zatiaľ čo iná žena uviedla, že jej gynekológ tvrdil, že Minerva s tým nesúvisí.
Q: Ako rýchlo sa môže vrátiť chuť na sex po vysadení HAK alebo antidepresív?
A: Niektoré ženy hlásili zlepšenie libida približne po 1,5 mesiaca od vysadenia antikoncepcie alebo antidepresív, pričom intervaly sa medzi ženami výrazne líšili.
Q: Pomôžu prírodné prípravky ako „Maca“?
A: V diskusii sa spomínala „Maca“ označovaná ako „peruánska viagra“ a jedna používateľka napísala, že obaja partneri po užití zaznamenali viac energie a chuti počas spoločného týždňa; účinok však bol opísaný subjektívne.
Q: Čo mám robiť, ak partner stratil chuť na sex?
A: Diskutované kroky zahŕňali pokojný rozhovor o potrebách, častejšie bozkávanie a objímanie, „odtiahnutie“ a venovanie sa vlastným záujmom, spoločnú dovolenku alebo krátky pobyt na zmenu prostredia a hľadanie kompromisu bez nátlaku.
Q: Kedy vyhľadať lekára alebo sexuológa?
A: Konzultovať gynekológa alebo sexuológa sa odporúča pri bolestiach pri pohlavnom styku, pretrvávajúcich zápaloch po pôrode, komplikáciách ako natrhnutie alebo cysty na vaječníkoch, alebo pri dlhodobej strate libida; v diskusii niektoré ženy spomenuli, že sexuológ nezmenil ich situáciu, iné hľadali lekársku radu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy po pôrode pociťujú zníženú chuť na sex v dôsledku únavy, hormonálnych zmien, dojčenia a stereotypu starostlivosti o dieťa.
- Viaceré ženy pripisovali zhoršenie libida hormonálnej antikoncepcii a uviedli zlepšenie po zmene alebo vysadení HAK.
- Praktické kroky na zlepšenie intimity zahŕňajú komunikáciu s partnerom, častejšie bozky a objatia, dovolenku alebo zmenu prostredia a použitie lubrikačného gélu.
Sporné názory
- Gynekológ v diskusii povedal, že Minerva s poklesom libida nesúvisí, versus viac žien tvrdilo, že po vysadení alebo zmene HAK (Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe) sa ich chuť na sex zlepšila.
- Niektoré ženy považujú sex počas tehotenstva za bezpečný a žiaduci, zatiaľ čo iné sa mu vyhýbajú z obáv o dieťa.
Otvorené otázky
- Do akej miery a ako rýchlo HAK skutočne znižuje libido u rôznych žien?
- Ktoré konkrétne zásahy (vysadenie HAK, psychoterapia, doplnky ako Maca, zmena prostredia) sú najefektívnejšie a pre koho?
- Ako riešiť dlhodobú partnerskú disbalanciu, keď jeden partner trvalo nechce sex a druhý má vysokú potrebu?
Spomenuté značky a firmy
Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe, Mirena, Modrykonik, Mimiaukcie, peruanskaviagra.szm.com
Spomenuté produkty a metódy
Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe, Mirena, Maca, lubrikačný gél, HAK, antidepresíva, vysadenie HAK, vysadenie antidepresív, masturbácia/onanovanie, konzultácia s gynekológom, konzultácia so sexuológom, dovolenka/zmena prostredia, komunikácia s partnerom, episiotómia, zápal, cysty na vaječníkoch
Miesta a osoby
TT, Žilina, Martin, Bratislava, Tatry, Nemecko, CA
saska.t - moc si ma nepotešila, lebo prepracovaný zrovna nie je...takže ostáva len to druhé 😲 aj ked pravdu povediac ma to už tiež napadlo a aj som ho s touto myšlienkou konfrontovala ale, akurát že som mu spôsobila výbuch smiechu
krasna dcerka maryx 🙂 , aj ja by som chcela dievcatko 😀
dakujem vam za rady babenky, skusim co radila oalaa. nebudem ho uz prosit, nebudem o tom rozpravat, zajdem von s kamaratmi, dam si spravit novy uces, skusim nejake vyraznejsie sexi licenie. jednoducho to chce nejaku zmenu aby som sa citila lepsie. a ked si to nevsimne manzel a neoceni to, mozno to oceni niekto iny....
prepracovanost je len vyhovorka, pretoze vidia, ze u inych to funguje, tak to tiez skusaju. nieje do prdele doba, kedy pracuju v baniach, maju dobytok atd.co mali vraviet kedysi
natalyi-SUPER rozhodnutie. si skvela. daj potom info cez IP ako to ide. drzim palce. ten uces a kamarati je dobre rozhodnutie, len to zas neprezen 😉 naozaj, ked ti bude tazko, tak napis, ale drz sa, tvar sa, ze ani ty to nepotrebujes, skrasluj sa, uzivaj si a uvidis
natalyi, držím palce a potom daj aj mne vedieť ako si dopadla...ozaj odkiaľ si, či nie si niekde zblízka by sme si mohli vyraziť spolu 😀
u mňa nezapôsobil ani nový účes ani sexi prádielko ani nevnucovanie sa ani slzy...ani nič...ale pevne dúfam že vám to klapne, ja to už pomaly ale isto vzdávam
maryx, aj ked mam opacny problem, rada by som s tebou niekam vybehla, no ja som z CA
natalyi, ja som si az teraz vsimla, ze ty uz cakas mimi. a to chces sex aj pocas toho ked si tehu???
babenky ja som z TT. v pase som mala zahranicie ale to uz chvalabohu nie je aktualne. 🙂
ano, konecne som v druhom trimestri takze nevolnosti uz ustupili a teraz mam chut na sex este vacsiu 😀 😀
natalyi - moja segra študuje v TT a ja študujem externe v BA 😀 takže teoreticky by sme mohli dať stretko, myslím že máme o čom pokecať 😒
apropo, ku chuti na sex cez tehotenstvo...ja som pred tehotenstvom mala tak normálne chuť ako každý, čiže žiadna nymfomanka, ale cez tehotenstvo boli časy kedy by som muža aj znásilnila, ale veľmi rýchlo ma schladil slovami...nechce sa mi, nemám chuť, sa zobud si tehotná 😢 tak som si musela pomáhať sama 😝
natalyi, nechces si radsej vychutnat tehu v klude a dopriat ho aj babu? viem, ze ta chut je velka a asi mame odlisne nazory na sex pocas tehu, ale podla mna je to zasah do vyvoja babätka. ved citi kazdy pohyb, kazdy zvuk, vezmi si orgazmus a stiahnutie vsetkych svalov. no mne osobne byt na mieste babätka by sa mi to nepacilo. neviem, ako to robili moji rodicia, ale ja som to vydrzala. no samozrejme kazdy ma nato svoj nazor
super baby, ak sa stretnete tak hodte info. som rada ze som spojila touto aj ked nie najprijemnejsou temou dve babenky, ktore si maju co povedat a vymenit si svoje nazory po pripade poradit a pomoct. drzte sa
oalaa, ale babatku neubližuješ, práveže mu robíš dobre, lebo maličké cez teba cíti to čo ty, a ked máš chuť na sex a dostaneš ho, prežiješ orgazmus, tak proste sa cístiš šťastná, spokojná a proste úžasne a maličké s tebou, práve naopak v takom prípade ako je natalyi, tak dieťatko trpí spolu s ňou, lebo ona sa trápi a tie hormony cez tehotenstvo biju na poplach viac ako mimo tehotenstvo, a toto je podľa mňa horšie pre dieťa, ked mamka nie je šťastná
PS: jasné že ked sú problémové tehotenstvá tak tam je to niečo iné...
nechcem aby ste si mysleli ze som nejaka nymfomanka 😀 , mne by stacilo aspon 1-2x do mesiaca. aspon nieco.. myslim si ze by to babatku nemalo ublizit, ved sa hovori ze co robi dobre maminke, robi dobre aj malinkemu. chcem si vychutnat ze nevyzeram este ako balon, lebo potom zrejme manzela k sexu uz neprinutim aj keby som sa postavila na hlavu. aj ked mozno uz ani ja nebudem chciet a budem rada ze som a nie este sexovat 😀 😀 😀
natalyi-hlavu hore a pokial budem citat tuto stranku, nechcem uz od teba pocut ziadne slovo, ktore by ta akymkolvek sposobom ponizovalo 😠
natalyi, neboj, ono možno to fakt tvoj muž myslí dobre, ešte nie si taký beznádejný prípad ako ja, možno po pôrode sa to vykrištalizuje a budete normálne fungovať 🙂
Babenky, utekam s Adamkom von. ale musim povedat, ze som sa od vas ponaucila a chcem mat dnes s manzelom sex 😀 viem, ze zatial to so mnou zvlada, ale neviem ako dlho a ked vidim ako sa vy z toho citite, tak ho nechcem takto trapit. mozno by si mali popisat nasi manzelia a ponaucit sa 🙂 ak tu budete aj vecer, tak mozme popisat
som rada, že aspoň niekto sa bude dnes cítiť skvele 😀 a že som ti trošku ukázala aj druhú stranu mince 😉
obávam sa že môjmu by nepomohlo keby si s niekym pokecá, nepomohol ani sexuolog, takže ja už hádžem flintu do žita...ja tu večer budem a rada si vypočujem ako si spravila manžela šťastným 😎
kiez by si mala maryx pravdu a vsetky by normalne fungovalo. aj tebe prajem aby si bola spokojna a aby si tvoj manzel uvedomil aku super zienku ma doma. 🙂
oalaa: meno mame len pre dievcatko - Alexandra. pre chlapca este rozmyslame. 🙂
tiez musim nateraz koncit, zachvilu pride muz z prace a musim mu daco prichystat na jedenie.
zatial sa majte krasne a keby nieco tak mi napiste do IP
natalyi, ďakujem, ale žiaľ u nás to už ružové asi nikdy nebude...inak možno ťa dnes prekvapí, držím palce 😉
inak krásne meno ste vybrali pre dievčatko 🙂
kocky no mozem konstatovat, len to ze bud su strasne ti muzi prepracovani alebo tepli no esteze toho mojho to preslo, tak snad to casom prejde aj mna 😠