Nechuť na sex po pôrode. Ako to zmeniť?
Ahojte snazilky, tehulky a maminky.Mam takyto problem. Este pred tehotenstvom som bola ja ta, ktora v nasom vztahu mohla mat sex aj kazdy vecer. no potom som otehotnela a nemilovali sme sa pocas celeho tehu plus sestonedelie. teraz ide o to, ze sa tomu neviem dostat ani 1xza 2-3tyz. Mozno je to pre niekoho normalne mat sex 1-2za mesiac a pre niekoho nie. Ja to chcem zmenit, len neviem ako. S manzelom o tom komunikujeme, on ma chape, ale vidim, ze mu to uz niekedy lezie na nervy. no keby mi toto robil on, tak ho asi podozrievam ze ma inu, ale v tom to nieje. Ak ma niektora z vas podobny problem, tak hodte info.
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy hlásia zníženú chuť na sex po pôrode, počas dojčenia a pri pretrvávajúcej únave a stereotypnej dennej starostlivosti o dieťa.
- V diskusii ženy spájali znížené libido s hormonálnou antikoncepciou (Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe) a s intrauterinným systémom Mirena; niektoré ženy uviedli zlepšenie po vysadení alebo zmene HAK.
- Riešenia, ktoré ženy odporúčali, zahŕňali otvorenú komunikáciu s partnerom, konzultáciu s gynekológom alebo sexuológom, použitie lubrikačného gélu, zmenu HAK, zmenu prostredia (dovolenka) a prípravky ako „Maca“ či vitamíny na podporu libida.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo mám po pôrode nízku chuť na sex?
A: V diskusii ženy uvádzali ako príčiny hormonálne zmeny po pôrode, dojčenie, chronickú únavu, stereotyp dennej starostlivosti o dieťa, užívanie antidepresív, následky porodu (natrhnutie, zápal) a psychické faktory.
Q: Môže hormonálna antikoncepcia znižovať libido?
A: V diskusii ženy menovali konkrétne HAK značky Minerva, Mercilon, Triqilar a Chloe a intrauterinnú Mirenu; niektoré ženy hlásili zlepšenie libida po vysadení alebo zmene HAK, zatiaľ čo iná žena uviedla, že jej gynekológ tvrdil, že Minerva s tým nesúvisí.
Q: Ako rýchlo sa môže vrátiť chuť na sex po vysadení HAK alebo antidepresív?
A: Niektoré ženy hlásili zlepšenie libida približne po 1,5 mesiaca od vysadenia antikoncepcie alebo antidepresív, pričom intervaly sa medzi ženami výrazne líšili.
Q: Pomôžu prírodné prípravky ako „Maca“?
A: V diskusii sa spomínala „Maca“ označovaná ako „peruánska viagra“ a jedna používateľka napísala, že obaja partneri po užití zaznamenali viac energie a chuti počas spoločného týždňa; účinok však bol opísaný subjektívne.
Q: Čo mám robiť, ak partner stratil chuť na sex?
A: Diskutované kroky zahŕňali pokojný rozhovor o potrebách, častejšie bozkávanie a objímanie, „odtiahnutie“ a venovanie sa vlastným záujmom, spoločnú dovolenku alebo krátky pobyt na zmenu prostredia a hľadanie kompromisu bez nátlaku.
Q: Kedy vyhľadať lekára alebo sexuológa?
A: Konzultovať gynekológa alebo sexuológa sa odporúča pri bolestiach pri pohlavnom styku, pretrvávajúcich zápaloch po pôrode, komplikáciách ako natrhnutie alebo cysty na vaječníkoch, alebo pri dlhodobej strate libida; v diskusii niektoré ženy spomenuli, že sexuológ nezmenil ich situáciu, iné hľadali lekársku radu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy po pôrode pociťujú zníženú chuť na sex v dôsledku únavy, hormonálnych zmien, dojčenia a stereotypu starostlivosti o dieťa.
- Viaceré ženy pripisovali zhoršenie libida hormonálnej antikoncepcii a uviedli zlepšenie po zmene alebo vysadení HAK.
- Praktické kroky na zlepšenie intimity zahŕňajú komunikáciu s partnerom, častejšie bozky a objatia, dovolenku alebo zmenu prostredia a použitie lubrikačného gélu.
Sporné názory
- Gynekológ v diskusii povedal, že Minerva s poklesom libida nesúvisí, versus viac žien tvrdilo, že po vysadení alebo zmene HAK (Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe) sa ich chuť na sex zlepšila.
- Niektoré ženy považujú sex počas tehotenstva za bezpečný a žiaduci, zatiaľ čo iné sa mu vyhýbajú z obáv o dieťa.
Otvorené otázky
- Do akej miery a ako rýchlo HAK skutočne znižuje libido u rôznych žien?
- Ktoré konkrétne zásahy (vysadenie HAK, psychoterapia, doplnky ako Maca, zmena prostredia) sú najefektívnejšie a pre koho?
- Ako riešiť dlhodobú partnerskú disbalanciu, keď jeden partner trvalo nechce sex a druhý má vysokú potrebu?
Spomenuté značky a firmy
Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe, Mirena, Modrykonik, Mimiaukcie, peruanskaviagra.szm.com
Spomenuté produkty a metódy
Minerva, Mercilon, Triqilar, Chloe, Mirena, Maca, lubrikačný gél, HAK, antidepresíva, vysadenie HAK, vysadenie antidepresív, masturbácia/onanovanie, konzultácia s gynekológom, konzultácia so sexuológom, dovolenka/zmena prostredia, komunikácia s partnerom, episiotómia, zápal, cysty na vaječníkoch
Miesta a osoby
TT, Žilina, Martin, Bratislava, Tatry, Nemecko, CA
no takze asi sme na to rovnako no toto je strasne esteze nasi manzelia su taky verní .... si myslím 😉
Mimka ale no ved nemôžeš každého brať rovnako.No a zas u nás sa nedá povedať,žeby bol dlho bez sexu,najviac 2 týždne 😉
Ahojte dievčatá,ja som po pôrode mala podobný problém. Ani mne sa do toho moc nechcelo. A keď už k čomu prišlo tak som z toho nič nemala. Nič som necítila,bola som z toho dosť mimo,ale našťatie sa to po piatich mesiacoch dalo do normálu.
no to mas pravdu petikd... u mna je to rovnake.... u nas po tyzdni... uz mame sex... hoci boli niekedy stavy že som ho posielala aj za inou... možno mi šibalo už z toho ... ale aj pre nas možno by bolo lepšie keby takto zrelaxovať...to že vraj lieči a pomaha... tak musíme niečo s tym robiť aby to bolo aspon 5 x do tyzdna.. 🙂))
no baby je to tak, tiez sme sa zamyslali ze preco preslo to caro ktore bolo pred porodom, ale ja si myslim ze je to z toho zhonu a hlavne este kojim a to tiez podporuje frigiditu hehe, takze tak, nejak sme si odvykli.
🙂
@maryx ahoj ako si tu citam od teba prispevok ako by som videla seba... presne aj ja mam tento problem s priatelom on na sex nema skoro vobec chut tak isto mi povie ze sa mu nechce a ze ho to nebavi tak ked si to spocitam tak sex mame 1.2x za mesiac niekedy behom mesiaca vobec a tiez neviem ako z toho von aby tzo bolo lepsie
@janka65 ahoj, mrzí ma to že prežívaš to čo ja...ja som už rezignovala lebo som si povedala že nemá zmysel sa kvoli tomu nerváčiť a jedovať a robiť si výčitky. Teraz už len čakám či sa to zlepší ale pochybujem. Nechávam to na budúcnosť ako sa to porieši. Držím palce nech sa to u vás nejak porieši, lebo viem ako sa cítiš
@oalaa no tak ja mam tiez taky problem presne ako ty ....a neviem co s tym .......a uz by som to zmenila lebo sa vecsinou koli tomu aj hadame ....neviem ze co dalej
@sumienka2525 no tak to presne vystihujes nas vztah.......tiez mam ten isty problem .....tiez sa akosi k tomu nemam ....manzel sa snazi obijma ma bozkava a ja nic ale ked uz k tomu dojde tak je to super .....dufam ze sa to zmeni ale cim skor lebo sa idem zblaznit .....z tych vycitiek ci sa mi uz nepaci ci ma uz nepritahuje a podobne ......ale ja nepouzivam ani HA cim to moze byt uz fakt neviem
Existuju nejake pripravky na zvysenie sexualnej aktivity? 😕 mate s niektorymi skusenost?
@zuzka82
@pancake vola sa to "Maca"... my sme to mali raz s drahým, nie že by nebola chuť, ale to on robil v zahraniči a ked som došla za nim na jeden týžden, tak sme doháňali 😀 😀 😀 😀 ...... je to prírodneho pôvodu, takže žiadna chemia...
http://www.peruanskaviagra.szm.com/
lenka3007, a to si brala ty alebo manzel? dokedy sa dostavia ucinky? teda ak to naozaj funguje?
ahojte, aj sa som na tom tak nejako podobne.. uz nemam silu na tie vycitky, odmietanie... stale si myslim, ze sa to zlepsi, ale akosi nie a nie... co robit? 😖
@kiknjhuknzuk buď taká láskavá, už si písala v inej téme, že máš 13 rokov 🙄 teraz choď spinkať a zajtra si už túto stránku nezapínaj, hraj sa s bábikami, lebo tvoje celodenné rady, čo sem dávaš, sú naozaj trápne...
celkom zaujimava tema - nedavno sme sa (aj) kvoli tomu doma nepohodli, momentalne mame tichu domacnost.
Mozno mam na to prilis jednostranny nazor
Mam totiz taky pocit, ze jediny benefit z manzelstva po porode = mozem robit bankomat, zasobovaca, udrzbara a upratovacku, samozrejme bez sexu, bez zbytocnych reci a hlavne sa pri tom musim tvarit veselo.
Nizsi prah vzrusenia je asi po porode bezna vec, ale totalna sexualna pasivita mi rozhodne normalna nepride + vztahu to prave neprospieva.
Diana no ako ja tiež,pri telke už zaspávam a nieto ešte niečo v posteli riešiť 😒