Preskakuje mi už?
Som v meste kde viac menej nikoho nepoznam 5r s detmi doma 24h manzel chodi do prace 2 deticky
Asi som spadla do stereotipu rano vstat ranajky kava pratat varit ... ked som mala 1dieta viac som sa mu venovala teraz sa nedokazem hrat s detmi .starsy vkuse chory z ms uz som si odvila aj vonku s detmi chodit.
Nenapada ma co s nimi robit pecenie som nervozna z toho ze som to uz mohla mat hotove sama ak by som robila
Vyrabala som so synom rozne veci teraz sa neviem prinutit. Ked viem ze jednemu treba ukazat a pomahat a slecna 2.5r viac potrebuje pomoc mam pocit ze nestiham
Varit mam az nechut a tak i kuchyna vizera potom len vsetko rychlo nefopratane az vecer
Teraz este som i ja ochorela neviemm ci to je liekmi alebo tym ze mam pocit ze nestiham ale som viqc a viac nervoza
Syna poslem sa hrat dcerka ide za nim lebo ja vkuse nieco pracem a vkuse je neporiadok. Potok krik lebo si tahaju hracky ja nic nezrobim uz ja kricim
Pride vecer dcerke sa tazko zaspava synovi tiez a ja nespim premyslam
Povedzte ze to je len chvylkovy stav 😓😓😓
Vyroba svuecok
Stručné zhrnutie
- Rodič zostávajúci doma s dvoma malými deťmi môže pociťovať vyhorenie, chronický stres z neustáleho upratovania a nemožnosť venovať sa obom deťom súčasne.
- Bežné riešenia odporúčané v diskusii sú psychohygiena (vyčlenený čas pre seba, návštevy kaderníčky alebo cvičenie), využitie materskej škôlky (MS) alebo prechod na polovičný úväzok či brigádu na pár hodín.
- Hlavný praktický problém pri návrate do práce je časté ochorenie detí a nutnosť využívať OČR, ktoré môže skomplikovať zamestnateľnosť a rozdelenie starostlivosti.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si nájsť čas pre seba pri dvoch malých deťoch?
A: Vyčleňajte denne krátku psychohygienu počas spánku detí namiesto upratovania; v diskusii sa odporúčali aktivity ako káva, čítanie, návšteva kaderníčky alebo cvičenie, prípadne nechajte partnera s deťmi na 1–2 hodiny.
Q: Pomôže polovičný úväzok alebo brigáda pri zlepšení psychiky rodiča doma?
A: Viaceré príspevky uvádzali, že polovičný úväzok alebo brigáda na pár hodín môže poskytnúť psychický oddych a „svoj svet“, no zároveň sa upozorňuje, že časté choroby detí a OČR môžu tento plán skomplikovať.
Q: Čo robiť, keď deti často ochorejú a rušia plány rodiča?
A: Diskusia odporúča očakávať počiatočné zvýšenie ochorení pri nástupe do škôlky, plánovať flexibilnú prácu alebo polovičný úväzok a počítať s potrebou OČR v prvých mesiacoch adaptácie.
Q: Ako postupovať pri rozhodovaní dať dieťa do materskej škôlky (MS)?
A: Rodičia v diskusii odporúčali postupný nástup do MS a odmakať návrat do práce až po adaptácii dieťaťa; polovičný úväzok sa uvádza ako častý kompromis medzi prácou a starostlivosťou.
Q: Ako presadiť väčšiu pomoc od partnera pri starostlivosti o deti?
A: Diskusia navrhuje jasne požiadať partnera o konkrétnu službu, napríklad aby vzal oboch detí von na 30–60 minút, alebo rozpracovať pravidlá o striedaní starostlivosti a využívaní voľna.
Q: Ako zvládať pocit viny z neporiadku a nedostatočnej hry s deťmi?
A: Odporúčania zahŕňajú prestať byť na seba príliš prísny, akceptovať prístup „nech je trochu poriadku neskôr“, a uprednostniť zdravie a emocionálnu pohodu pred perfektným upratovaním.
Závery z diskusie
Zhoda
- Stav „vyhorenia“ alebo „ponorkovej choroby“ u rodičov dlhodobo doma sa v diskusii označuje za prechodné obdobie.
- Psychická hygienа (vyčleniť si denne chvíľu pre seba, návštevy kaderníčky, cvičenie) sa považuje za užitočné a prakticky dostupné opatrenie.
- Polovičný úväzok, brigáda na pár hodín alebo umiestnenie dieťaťa do materskej škôlky (MS) sú bežne uvádzané riešenia pre úľavu rodiča.
Sporné názory
- Niektorí argumentujú, že návrat do práce poskytne psychický oddych a nový režim, zatiaľ čo iní varujú, že časté choroby detí a povinné OČR môžu návrat do práce skomplikovať alebo spôsobiť vyhorenie.
- Niektorí považujú za riešenie, že partner prevezme časť starostlivosti, zatiaľ čo iní uvádzajú, že finančná a pracovná situácia partnera môže limitovať jeho angažovanosť.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť udržateľné opatrovanie a zamestnanie, ak deti pravidelne vyžadujú OČR?
- Ako efektívne dohodnúť a vynútiť si praktickú pomoc od partnera pri každodennej starostlivosti?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
polovičný úväzok, OČR, materská škôlka (MS), psychohygiena, brigáda na pár hodín, dyslexia, dysgrafia
Miesta a osoby
žiadne
@bilberryday vela to asi neporiesi kvoli.chorobe maleho v ms od septembra bol 2tyzdne a to uz je december vkuse chory lekari kazdy mesiac aspon 1 specialista imunita ok vran si tym musi prejst dufam ze uz prejde lebo ked nastupim do prace nemozem byt s nim tolko doma a to nehovorim ze bude 1rocniku a slecna v ms
@bilberryday ano to zvazujem.zeby som sla na polovicny uvazok a tiez ked sa syn vylieci musim.manzelovi povedat nech ich zoberie konecne oboch vonku ze ja ostanem aspon pol hodku konecne sama lebo to sa mi este za 2.5r nestalo asi manzel sa obaval ze si neporadi ak zoberie i dcerku vonku tak chodil ak nieco iba z 5r von alebo lepsie ja sa sama pojdem prejst lebo ak ostanem sama doma zas budem len upratovat dakujem
@mircalla nie je to o tom ze iba doma nie som zavreta v byte napr. Ked bol iba syn rano rychlo navarit jedlo zo sebiu a von o 12 do.ov spat o 15 opat von teraz uz su dvaja uz to je omnoho tahsie
Napr. Rano ranajky kedze syn jedoma casto tak cestu do ms nespominam ranajky popratat navarit deri sa musia same zabavit umyt 50kg jabl ist dat obed dat spat nastruhat rucne 50 kg jabl to zaberie cca kym mala spi vstanu najest odstavit to robi povacsine manzel.nachystat flasky sterilizovat no konecne vcera posledne jablka a vsak zahrada stala treba porylovat nie je pri dome peso20 min s detmi ....
Zlosti.ma to zechcem aj umyt okna aj ist von aj navarit popratat a venovat sa detom a to vsetko je program iba od 7 do11.30 a nestiham
A skús sa im chcieť menej venovať. V podstate sa im nemusíš venovať, nemusíš s nimi piecť a variť. Však to je potom bordel ako v riti. A už sú veľký, nech sa aj bijú o hračky no a čo 😀
Ja som už 6 rok doma a tiež mám už všelijaké stavy😅myslím si, že väčšina mamičiek, ktoré sú dlhodobo na MD alebo na rodičovskej to tak proste majú..už nám asi treba ísť do roboty a zmeniť ovzdušie no😅a možno len malá rada: nebuď na seba až taká prísna..ja už som niekedy zmierená aj s neporiadkom, s rýchlym obedom, len nech sme všetci zdraví, bez ujmy😅🤷🙂
@anaj44 a preco nejdes s nimi von? Ja chodim 2x denne, aspon na hodinu. Lebo inak by tu bol bordel jak v tanku. Starsi je viac doma ako v skolke. Rano kym este ranajkujusi porobim v kuchyni nieco, cca 9:30 von, potom sa najedia, pohraju zas mam chvilu, potom spat, po spanku jedlo, a zas von... Takto sa premoceme kym pride chlap domov.
@anaj44 neponahlaj sa so prace ,oraca ta nezavhrani naozaj,najskor daj dceru do akolky a ty ostat aspon pol roka doma a osychuj,aj tak ti budu nosit choroby zo zaciatku a nvm kt zamestnavatek to bude akceptovat.
Inak ani mna uz nebavi sa s detmi moc hrat este v tom babatkovskom veku ano ucit ,naucne hry ale cim su vatsie tie hry su menej zaujimave.Chod alw s setmi conku sa vyvetrat aj s detmi to je liek toto by si nemala zanesbavat.Neporiadok bude ale eld pojdu do skolky injaa uoraces si.A uz ich uz netrusir vsade tate,upratovat hracky a tak budes mat menej roboty.Nie ai cudna je to bohuzial bezna realita.
Je to len obdobie a este ti ten "klud" aky bola na rodičovskej bude chýbať. Bože ako ja by son prijala aspoň mesiac mat na starosti len dieťa a domácnosť a to som chcela december byt doma ale zase sa mi pritrafila práca.. 🙏😂 Ono všetkého veľa škodí, ja ťa chápem, mala som to podobne, dlhšie doma, len dieťa a domácnosť, v cudzom meste... Ja som si urobila aspoň občas svoje plány, už len pravidelne chodiť na nechty a kaderníčke bol pre mňa výlet a vrátila som sa sa vždy spokojnejšia.. Ten pocit že niekde mám byť na čas(idem a neruším to..) aj muž sa vždy prispôsobil, ak náhodou nemohol, vzala som malého so sebou a vybavené. Treba si vytvoriť taký 'svoj svet'.. Skús si nájsť nejakú brigádu na par hodín. Na začiatok by to bolo fajn. Hlavne konaj, situácia sa vždy vyrieši nejako za pochodu, rozmýšľať čo kedy a ako je zbytočné, vždy bude niečo prečo sa nedá.... Vieš ako robí muž, vieš si nastaviť brigády podľa toho a on bude s deťmi. Takže smelo dotoho.
@anaj44 Ahoj, v prvom rade ti chcem napísať že ťa úplne chápem.
Ja s deťmi nepečiem lebo by som bola nervózna z toho bordelu. ....
Za ďalšie ja to robím tak , ráno vstanem vypravim deti do školy, škôlky a upratam niečo zjem idem cvičiť vtedy príde niekto k deťom.....mám veľkú rodinu no to je plus v podstate čo ti chcem povedať je že ani ja sa a deťmi nehrajem . A hľadám chvíľku pre seba v každom dní kedy môžem byť sama so sebou aby ma nepreplo z tohoto mamiiii tamto mami hentoo
A ešte jedna vec domácnosť má slúžiť tebe nie ty jej ..takže ak máš bordel kašli na to upraceš keď budeš mať čas a chuť
@bilberryday vam uz niektorym riadne zahrabava s tou pracou. Ok, vacina tu mate perfektnu pracu na HO, nonstop zdrave deti, domacnost stihate lavou zadnou bez problemov, upratujete priebezne takze ziadne gruntovanie nehrozi, pripadne si platite panie na okna, zehlenie a tak.
No a potom su tu aj zeny ktore nemaju typ prace na HO, ale musia v nej byt 8-17, manzela dlho v praci, deti idu z choroby do choroby a tieto zeny kvoli OCR prichádzajú o pracu, alebo ju ani nehladaju pretoze aj tu bolo jasne vami niektorymi napisane, ze matku po MD by ste ani nezamestnali, lebo bude stale chybat.
Tak nerozumiem preco tak rady posielate zeny s malymi chorymi detmi do prace. Do akej asi?
hlavne sa prestaň tak strašne ľutovať, áno, stereotyp je otrava, ale zhoršuješ si ho sama - z tvojho príspevku vidieť, že tvoj centrálny záujem je, aby nebol bordel a aby ti deti nepišťali pri ušiach, ale von (kde by sa to eliminovalo) ich nezoberieš... tiež mám dve deti, tiež som mávala všelijaké nálady, ale tie vyšumeli z večera do rána, keď som si predstavila, ako si ma moje deti budú z útleho detstva pamätať, ako nervóznu, ofrnenú osobu, ktorá radšej upratuje než by sa s nimi hrala a smiala... A prípadne keď budeš mať chvíľu času a budeš chcieť uniknúť zo stereotypu, douč sa gramatiku, syn ti pôjde čochvíľa do školy, zíde sa vám to obidvom
@elizabet173 asi tak som zvyknuta ze muz robil 5rokov 6dni 12hod uz sa to zmenilo no ja ho nezapajam lebo chcem aby oddychol musim asi viac dupnut a prestat ho sanovat no syn ma riadny kasel preto sme nechodili von ako nahle sme sli kasel sa zhorsil trvalo yo 1mesiac a pol teraz uz je ok a zacinam chodit opat von rano no ako dlho to vydrxi nrtudi. Lebo pondelok do ms
@danica2711 bohuzial ta gramatika mi nejde no i tak som hrda ze som si zrobila 2vs z poruchou ako dyslexia a dysgrafia😉
@bilberryday a to vyriesi tym ze pojde na osem hodin do prace a potom v tych dvoch hodinach vecer sa bude snazit stihnut venovat detom a zmaknut celu domacnost? Vtedy nevyhori? Logika toto ach.
@babulkomale no vela zien si ide do prace oddychnut. Hlavne psychicky. A preco by mala na nu vecer cakat cela domacnost? Hadam ma muza. Apropo,nerozumiem, naco maju zeny 2-3 deti tesne za sebou, ked toho maju plne zuby. Mna by puclo byt doma 5 rokov.
@anaj44 tak sorry, o tvojich dysfunkciách (aj dysortografia?) som nevedela; ale to je to najmenej podstatné, ostatné platí
@anaj44 ahoj, nic nenormalne, mas ponorkovu chorobu, si dlho doma v stereotype. potrebujes psychohygienu, snaz sa kazdy den ked sa da spravit si chvilku pre seba, ked deti spia napriklad cez obed, ak teda spia, tak neupratuj, sprav si kavu, alebo hocijaky teply napoj, nieco si citaj, pozeraj telku, vyloz nohy a nic nerob, alebo sa venuj nejakej zalube. alebo raz za cas nechaj muzovi deti na dve hodiny a vybehni si do mesta pobehat obchody, alebo hocico.
@stanulienkat ano psychicky som si aj ja isla do prace oddychnut. Lenze ked ma niekto stale chore deti, velmi si s tou pracou urcity cas nepomoze. Nie je to pre toho cloveka riesenie.
@stanulienkat no nehnevaj sa ale ako si odychnes ked po 8 utekas po deti do skolky a potom ta caka cela domacnost??To uz je menej casu na deti duplom.
