Ako môžem pomôcť dcére s výrazným potením?
Dcéra ide mať 13 rokov. Hygienu dodržuje, všetko ako treba. Avšak má veľmi výrazný pot, nepoti sa že by bola spotená ale proste keď si nedá dezodorant a niekedy aj keď si ho dá, veľmi výrazne smrdí od potu. No nechápem, že jej akoby smrdelo aj telo alebo koža, vlasy... Neviem to ani vysvetliť... Večer sa osprchuje a na druhý deň smrdí akoby celý deň varila v kuchyni. Fakt mne to príde akoby smrdela od jedla. Nestretol sa niekto s tým? Samej jej to prekáža, lebo sama seba citi. Ako jej pomôcť? Niekedy v júni bola na preventívke, všetko ok,aj štítna žľaza.
Stručné zhrnutie
- Výrazný telesný zápach u 13‑ročného dieťaťa je najčastejšie spojený s pubertálnymi hormonálnymi zmenami a vo väčšine prípadov sa podľa diskusie zlepší so stabilizáciou hormónov.
- Praktické riešenia zahŕňajú zvýšenú hygienu (sprcha ráno i večer), použitie antiperspirantov (napr. Borotalco, pánsky Old Spice, Rexona, Adidas), umývanie podpazuší tuhým antibakteriálnym mydlom (Protex/Betadin) a nosenie náhradného trička do školy.
- Doplnkové opatrenia odporučené v diskusii zahŕňajú úpravu stravy (obmedziť cesnak, cibuľu, vyprážané a spracované jedlá), zvýšenie pitného režimu, probiotiká, lokálnu aplikáciu Tea tree oleja a zváženie lekárskeho vyšetrenia (štítna žľaza, odber na cukor), ak opatrenia nezaberajú.
Najčastejšie otázky
Q: Aké antiperspiranty sú vhodné a účinné pre dospievajúce dieťa?
A: V diskusii matky uvádzali Borotalco ako veľmi účinný antiperspirant; ďalej spomínali pánske značky Old Spice, Rexona a Adidas; pre citlivú pokožku odporúčali Dove alebo Garnier; pri nadmernom potení bol uvedený prípravok Driclor.
Q: Ako má vyzerať denná hygiena pri silnom potení v puberte?
A: Odporúčané opatrenia sú sprchovať sa ráno aj večer, umývať podpazušie tuhým antibakteriálnym mydlom (napr. Protex alebo Betadin), meniť oblečenie denne, mať náhradné tričko v taške a používať dezinfekčné vlhčené obrúsky na rýchle osvieženie.
Q: Môže strava alebo užívanie vitamínov spôsobovať pach tela?
A: Áno; v diskusii ľudia pripomínali, že veľa cesnaku, cibule, mäsa, vyprážaného jedla alebo cukru môže zhoršiť pach, a niekoľko respondentov spojilo výrazný pach s dlhodobým užívaním B‑komplexu, pričom odporúčali jeho vysadenie na otestovanie.
Q: Ktoré materiály oblečenia a špeciálne tričká pomáhajú znižovať zápach pri potení?
A: Odporúčali priedušné materiály, merino alebo funkčné tričká (značka Gobi bola spomenutá), ktoré odvádzajú pot; odporúča sa prať na vyššej teplote a vyhýbať sa aviváži, pretože niektoré materiály po opätovnom spotení silno zapáchajú.
Q: Kedy je potrebné vyhľadať lekára alebo robiť vyšetrenia?
A: V diskusii odporúčali zvážiť odbery krvi na stanovenie cukru a vyšetrenie štítnej žľazy pri podozrení alebo ak bežné opatrenia nepomáhajú, pretože lieky alebo endokrinné poruchy môžu spôsobovať nezvyčajný zápach.
Q: Aké domáce a prírodné metódy boli odporúčané proti zápachu potu?
A: Odporúčané metódy zahŕňali aplikáciu sódy bikarbóny pod pazuchy, kvapku Tea tree oleja lokálne, probiotiká na úpravu mikroflóry a bylinkové čaje (mäta, šalvia, žihľava, púpava, fenikel) na podporu trávenia a "očisty" organizmu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pubertálne hormonálne zmeny sú najčastejšou príčinou silného telesného zápachu u dospievajúcich.
- Základné hygienické opatrenia (sprcha ráno i večer, čisté oblečenie, antiperspiranty) zvyčajne znižujú intenzitu zápachu.
- Strava a pitný režim vplývajú na pach potu; zvýšený príjem tekutín a obmedzenie korenených či spracovaných jedál sa odporúčajú.
Sporné názory
- Niektorí v diskusii tvrdia, že antiperspiranty s hliníkom (napr. klasické antiperspiranty) sú najúčinnejšie, zatiaľ čo iní odporúčajú vyhýbať sa hliníku u dospievajúcich a uprednostňovať prírodné/bezhliníkové alternatívy.
- Niektoré príspevky pripisujú zápach školskej jedálne a oblečenia, iné tvrdia, že charakter zápachu z jedálne sa odlišuje od zápachu spoteného tela a pôvod je v tele (hormóny/genetika).
Otvorené otázky
- Ako dlho konkrétne trvá výrazný zápach spôsobený pubertou u jednotlivých detí (kedy očakávať jeho výrazné zlepšenie)?
- Je použitie alum kameňa (v dm) bezpečné a účinné pre dospievajúcich?
- V ktorých prípadoch je potrebné priorizovať endokrinologické vyšetrenie namiesto čisto hygienických opatrení?
Spomenuté značky a firmy
Borotalco, dm, Protex, Betadin, Old Spice, Rexona, Adidas, Dove, Garnier, Nivea, Driclor, Schmidts, Gobi, HM
Spomenuté produkty a metódy
Borotalco antiperspirant, pánsky Old Spice, Rexona, Adidas, Dove (tuhé mydlo, antiperspirant), Garnier, Nivea, Driclor, Schmidts (prírodné deodoranty), alum kameň (v dm), sóda bikarbóna, Tea tree olej, Probiotiká, B‑komplex vitamíny, merino tričko, funkčné odvádzajúce tričká (značka Gobi), dezinfekčné vlhčené obrúsky, tuhý antibakteriálny mydlový produkt Protex, Betadin, obmedzenie mliečnych produktov, zvýšenie pitného režimu, vegetariánsky týždeň, prať na vysokú teplotu, vyhýbať sa aviváži, oholiť podpazušie (znížiť chĺpky), vysadenie B‑komplexu, aplikácia kyseliny glykolovej lokálne (spomenutá ako možnosť), nosenie náhradného trička do školy
Miesta a osoby
žiadne
@damira90 ďakujem ti, ale nema teraz nejaky stres našťastie... Ale akože sedí vedľa mňa a normálne zapácha... Ja neviem či to v škole môže napachnut z jedálne, okolo ktorej chodia, ale ona nechodí ani na obedy. Sama seba citi. A niekedy sa už ráno prezlečie pre istotu do druhého tričká kým ide do školy. Veci kupujem bavlnené.
@andreakotesova akože to má tiež napadlo, hlavne teda pot...aké ten druhý smrad nechápem čo je... Ale fakt silné...aj tvoja to mala?
Moja veľmi nie, ale teda zápach sa jej zmenil. Už je ok. A chalani zapachaju v puberte ešte viac, ako baby 😅😆
Nech sa sprchuje aj rano, aj vecer. Pod pazuchy antiperspirant, ked deodorant nestaci. Kazdy den ciste oblecenie a vlasy umyvat aspon kazdy druhy den.
@kp7333 sprchuje sa večer iba, už používa antiperspirant zn.bototalco. Každý deň má čisté oblečenie, niekedy sa ešte ráno prezlečie kým ide do školy. Vlasy umýva 2x, má ich veľmi jemné
Sprchovat sa radsej rano, ale ked nie cela sprcha, aspon osviezit pod pazuchami predtym, nez si da deo.
Skuste zmenit znacku deo, nepouzivat kvetinove vone, ale skor take "sensitive". Neviem, aky mas nazor na antiperspiranty. Alebo pouzivat alum kamen (maju v dm), len neviem ci je vhodny pre dospievajucich.
Pozri tricka pod pazuchami, niektore materialy akoby zadrziavali puch, a ked sa v nich opatovne spotis, tak to smrdi hrozne. Aj bavlnene, bohuzial. Tie prat na vysoku teplotu. A najlepsie bez avivaze.
Ale ked smrdi "cela", tak to bude hormonalnymi zmenami.
Zvýšiť pitný režim, výborný je najmä mätový čaj
Teraz má prudké hormonálne zmeny, časom sa to upravi
Ved ju umy po skole nech sa cela umyje okrem vlasov. Nech si sadne do obyvacky o 10 minut ovonaj ci su to neni len z jedalne zapach smrdi to na vlasoch...
Ale tvar jej bude vonat po sprche riadne mydlom atd.
Ak to nebude to tak emocny stres ma to od zaludka zo skoly napr niektore deti smrdia roky je to stres co naju stiahnuty zaludok ..ale ved hlavne je ci ten zapach ide z podpazusia a tak... to uz musite samy citit.
@andreakotesova tak ja mám ešte troch súrodencov a teda nič také si nepamätám, že by sme nejako smrdeli 🤣
A citam, ze ti smrdi od jedla. Ako sa stravuje? Niektorym ludom pachne pot ked jedia vela cesnaku, cibule, masa, vyprazaneho. Skuste si dat vegetariansky tyzden, ci sa to neupravi.
@veselo_neveselo ten kameň z dm sme mali... Pozerám bez hliníka a ten borotalco je antiperspirant, zatiaľ najúčinnejšie. Mala aj iné ale to jej vôbec nepomáhalo...a potom aké materiály oblecenia sú dobré?
Kazdy sa inak poti, niekto menej, niekto viac. Dcera ma v skole spoluziacku, ktora smrdi a veru nie je to ostatnym spoluziakom prijemne. Jednoducho treba zvysit hygienu, sprcha len vecer je malo. Nosit oblecenie z priedusnych materialov, idealne bavlna.
@damira90 no pod pazuchami ju cítiť, aké to borotalco to zmierňuje... Vlasy hej smrdia inak ako telo, tak keby to bolo z jedálne asi smrdia rovnako... Ale je to taký smrad. Používali sme aj sódu bikarbóny pod pazuchy, to jej pomahalo ale ako vravím že ona smrdí cela
@kp7333 bavlnené nosí. To kupujem iba bavlnu. A ta spolužiačka je nejaká sociálne slabšia či sa tiež tak potí? Lebo akože dcéra sa rada parádi a toto ju trápi
Baby a to máte osobné skúsenosti, že v puberte je to také strašné? No skúsim sa sprchovať aj ráno, ale neviem či to bude stihat...
V puberte sa buria hormony, co vedie k zvysenemu masteniu pleti a vlasov, ale aj poteniu. Druha vec je pach potu, ktory je u niekoho vyraznejsi. Ulohu zohrava genetika, ale aj strava a pitny rezim.
Ja si mojho brata veľmi dobre pamätám. Pachla celá jeho izba 🤣😅 Časom to prestalo.
Hlavne JU PROSIM TYMTO nestresui prejde to samo obycsjny sprej nech ma a ok. Ked som bola mlada aj ja som smrdela a mala nervy z toho.. potom to jrdnym razom preslo.. chyba bola aj stres aj som zle dychala..
@kp7333 ono... niekedy ani sprcha nepomôže. Jednoducho tým musí to dieťa prejsť.
@andreakotesova este jej mozno porad, nech si pazuchy umyva tuhym antibakterialnym mydlom (napr. Protex). Je to ucinnejsie ako sprchovy gel.
V tomto veku mi mamka citlivo vysvetlila ze si mam aj ráno, ak uz nie dat sprchu, aspoň si nad vaňou umyť poriadne mydlom pazuchy..a naniesť antiperspirant.. okrem toho niektorí ľudia sa potia aj v noci.. cez deň nech si vezme deo sprej do tašky a v skole nech si cez veľkú prestávku prestrieka podpazušie. Nič iné sa s tým urobiť nedá
Kúp jej hupku na umývanie a porozprávať sa aj o spracovaní. Moji chlapci si kedysi dvoma prstekami umývali celé telo. Pod pazuchami treba poriadne vymydlit, prípadne aj celé telo vydrhnut. Chĺpky oholiť ak tak. Svoje robí aj nekvalitné oblečenie (ja som raz kúpila HM chalanom a skončili v koši, čo sa týka toho, neskutočne smrad po spotení sa).
Stres ? Ked mam obrovsky stres alebo sa bojím tak mi smrdia az dlane. Ale to je ked je obrovsky stres nervy stane sa mi to raz za 3 mesiace. Velmi mi je zle od nervov.