Ako riešiť ploché nohy u dieťaťa?
Ahojte, prosím ako ste riešili ploche nohy u dietata? fyzio? alebo nejake vložky? dakujem
Boli sme na ortopédii. Akurát 2 týždne dozadu 😅
@weleda123 a ako ste dopadli? co ste zistili :D
@weleda123 a ako ste dopadli? co ste zistili :D
@anonym_autor nohy ploché, padá jeden - pravý - členok. Dal nám cviky a predpísal vložky do topánok. Topánky s pevnou pätou, do mesta aj s pevnou podrážkou (nie je dobré nosiť bf po rovnom povrchu), naopak, po záhrade kázal nech behá čo najviac bosá, ale za mňa dieťa nemá po vonku chodiť bosé, môže si niečo pichnúť do nohy, stúpnuť na včelu alebo čo, takže sme na dvor kúpili jedny bf topánky. Kontrolu nám dal o rok. Dcérka má 3, vraj pri týchto malých deťoch sa to zvykne rýchlo upraviť.
Syn mal v 3 rokoch zistené plochost priečnu aj pozdĺžnu. Nosil protetiky ako prezuvky, doma na boso, von tenisky a vložky. V lete väčšinu času na boso aj von. Pekne sa mu klenba upravila, teraz ma 10. Necvicil žiadne špeciálne cviky, len sme chodievali pravidelne plávať.
Vložky sú len pasívna pomoc, základ je cvičiť a cvičiť
Teraz cez leto na boso na trave a v piesku či na malých kamienkoch
Dostať aj take masážne chodníčky po ktorých dieťa chodí