Depresia v 14 rokoch?
zdravim mam 14 rokov a uz 2 dni mam taky problem ze vecer mam depresiu :( nic ma nebavi a iba rozmyslam nad zlymi vecami, niekedy aj placem
Stručné zhrnutie
- Večerné epizódy smútku u 14‑ročných, ktoré trvajú len 1–2 dni, sa v diskusii považujú skôr za prechodný smútok než za klinickú depresiu.
- Pri krátkodobých pichavých pocitoch alebo trpnutí sa odporúča vyšetrenie kožným lekárom pre znamienka a pri pretrvávaní neurologické vyšetrenie.
- Praktické odporúčania zahŕňali návštevu pediatra s možnosťou odporúčania k psychológovi alebo psychiatrovi, zváženie magnézia (Magne B6) a B komplexu v rozumnej dávke a obmedzenie času pri videohrách a sociálnych sieťach.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozoznať smútok od klinickej depresie u dospievajúcich?
A: V diskusii sa zdôraznilo, že depresia je stav, ktorý trvá dlhodobo, nie 2 dni; opakujúce sa alebo pretrvávajúce symptómy si vyžadujú odborné vyšetrenie psychológom alebo psychiatrom.
Q: Kedy navštíviť pediatra, psychológa alebo psychiatra?
A: Odporúčanie bolo navštíviť pediatra, ktorý môže dať papier/odporúčanie k psychológovi; pri výraznom zhoršení alebo trvajúcich príznakoch treba zvážiť aj psychiatra.
Q: Kedy je vhodné ísť k neurológovi?
A: Pri pretrvávajúcich pichavých pocitoch, trpnutí alebo iných senzorických ťažkostiach diskusia odporúčala naplánovať návštevu neurológa; v príspevku bola spomínaná tolerancia 2–3 dní pred návštevou neurológa.
Q: Pomôže magnézium alebo Magne B6 pri pichaní alebo úzkosti?
A: Niektorí odporčali magnézium konkrétne Magne B6 jednu denne a B komplex, zároveň varovali, aby sa nerobili „mega dávky“ a aby sa nekombinovali duplicitné vitamínové prípravky.
Q: Čo robiť pri obavách zo znamienok?
A: V diskusii bolo odporučené vyšetrenie kožným lekárom; autorom príspevku kožná vyšetrením niektoré znamienka skontrolovala a označila ich za v poriadku.
Q: Môžu video hry a sociálne siete zhoršiť psychický stav tínedžera?
A: V diskusii niektorí tvrdili, že hry, chaty a sociálne siete negatívne ovplyvňujú psychický vývoj, zatiaľ čo iní poukázali, že vážne stavy ako OCD alebo depresia nie sú vyriešené len obmedzením voľnočasových aktivít.
Závery z diskusie
Zhoda
- Krátkodobé večerné stavy trvajúce 1–2 dni sa považujú skôr za smútok než za klinickú depresiu.
- Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc: pediatra, psychológa alebo psychiatra.
- Pri pichavých alebo senzorických ťažkostiach bolo odporúčané vyšetrenie u neurológa a zváženie magnézia (Magne B6) a B komplexu v rozumnej dávke.
Sporné názory
- Niektorí pripisujú večerné zlé stavy vplyvu video hier a sociálnych sietí, iní vidia príčinu v úzkostnom sledovaní zdravia, OCD alebo hypochondrii.
- Niektorí odporúčajú suplementáciu magnéziom (Magne B6) a B komplexom, zatiaľ čo iní varujú pred nadmerným dávkovaním a kombinovaním vitamínov.
Otvorené otázky
- Je večerné pichanie a smútok u dospievajúceho signálom primárneho neurologického problému alebo psychického stavu?
- Kedy presne prechádza krátkodobý večerný smútok do klinickej depresie u tínedžerov?
Spomenuté značky a firmy
Facebook, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, Magne B6, B komplex, antidepresíva, psychoterapia, psychiatrické vyšetrenie, neurologické vyšetrenie, vyšetrenie znamienok, OCD, hypochondria, sledovanie symptómov, vitamíny
Miesta a osoby
žiadne
@dskjhfdlkdjhl chodim cvicit a hram video hry ale depku som zacal mavat od kedy ma zacalo slabo pichat na nejakych miestach niekedy znamienka niekedy nie vacsinou ma to picha na chrbte ramenach rukach
@lula313 @cecilia68 pobavili ste sa? Aj vy sa nudíte? Nemáte kam rýpnuť?
@boris8883 v tvojom veku sú mnohé veci zložité a je tendencia vidieť veci čiernobiele. Skús porozmýšľať, či v tvojom okruhu nie je niekto, komu dôveruješ a porozprávaš mu o smútkoch a obavách. Možno aj vieš, odkiaľ tieto pocity, pramenia, odkiaľ to pochádza skús si to pomenovať a spracovať. Nemusí to byť hneď depresia, môže to byť obdobie, ak by to pokračovalo, treba to riešiť. Ešte všeličo fajn a pekné je pred tebou, skús pozrieť dopredu, naplánuj si niečo pre seba. Držím ti palce
vzdy ked ma to zacne pichat (trva to asi 5-10s) tak si idem pozriet kde a na 70 percent to byvaju znamienka bol som u koznej niektore znamienka mi skontrolovala a boli v pohode
@cecilia68 netreba podcenovat starosti ineho
@boris8883 Skus si vecer citat,pusti si hudbu,ktoru mas rad. Mas aj potuchy,preco mas taketo stavy? Udialo sa nieco cez prazdniny alebo smutis,ze prazdniny koncia? V prvom rade skonci s videohrami,tam zacina vela psychickych problemov. Celkovo hry,chaty a rozne socialne siete zle ovplyvnuju zdravy psychicky vyvoj.
@boris8883
Dúfam, že si len ďalší pubertiak, čo si robí srandu, pretože depresia je veľmi vážny zdravotný problém.
Depresia je stav, ktorý trvá dlhodobo, nie 2 dni.
To, čo zatiaľ pociťuješ je smútok.
Je dôležité, aby si si uvedomil, že musia byť naplnené aj iné kritériá ako to, že "nemáš náladu".
Neboj sa, to prejde. Ak máš pocit, že potrebuješ pomoc, navštív psychiatra. Je to lekár ako každý iný... obvodný či kožný.
@boris8883 ty si si v 14 rokoch bol kupit orechy, magnezium a B komplex. A tie znamienka si si nechal vysetrit v 13 rokoch? 😀😀 Na tretej stranke bude oznam, ako si vymaloval obyvacku a zavaril uhorky 😀😀 na rozdiel od inych diskusii ktore otvaraju male deti mi pride, ze toto pise niekto kto ma mat dost rozumu, alebo otvoril vino uz o 17ej 😅
@boris8883 depresia je casto z nudy, za chvíľu začne škole a neboj, hneď to prejde😊