Depresia v 14 rokoch?
zdravim mam 14 rokov a uz 2 dni mam taky problem ze vecer mam depresiu :( nic ma nebavi a iba rozmyslam nad zlymi vecami, niekedy aj placem
Stručné zhrnutie
- Večerné epizódy smútku u 14‑ročných, ktoré trvajú len 1–2 dni, sa v diskusii považujú skôr za prechodný smútok než za klinickú depresiu.
- Pri krátkodobých pichavých pocitoch alebo trpnutí sa odporúča vyšetrenie kožným lekárom pre znamienka a pri pretrvávaní neurologické vyšetrenie.
- Praktické odporúčania zahŕňali návštevu pediatra s možnosťou odporúčania k psychológovi alebo psychiatrovi, zváženie magnézia (Magne B6) a B komplexu v rozumnej dávke a obmedzenie času pri videohrách a sociálnych sieťach.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozoznať smútok od klinickej depresie u dospievajúcich?
A: V diskusii sa zdôraznilo, že depresia je stav, ktorý trvá dlhodobo, nie 2 dni; opakujúce sa alebo pretrvávajúce symptómy si vyžadujú odborné vyšetrenie psychológom alebo psychiatrom.
Q: Kedy navštíviť pediatra, psychológa alebo psychiatra?
A: Odporúčanie bolo navštíviť pediatra, ktorý môže dať papier/odporúčanie k psychológovi; pri výraznom zhoršení alebo trvajúcich príznakoch treba zvážiť aj psychiatra.
Q: Kedy je vhodné ísť k neurológovi?
A: Pri pretrvávajúcich pichavých pocitoch, trpnutí alebo iných senzorických ťažkostiach diskusia odporúčala naplánovať návštevu neurológa; v príspevku bola spomínaná tolerancia 2–3 dní pred návštevou neurológa.
Q: Pomôže magnézium alebo Magne B6 pri pichaní alebo úzkosti?
A: Niektorí odporčali magnézium konkrétne Magne B6 jednu denne a B komplex, zároveň varovali, aby sa nerobili „mega dávky“ a aby sa nekombinovali duplicitné vitamínové prípravky.
Q: Čo robiť pri obavách zo znamienok?
A: V diskusii bolo odporučené vyšetrenie kožným lekárom; autorom príspevku kožná vyšetrením niektoré znamienka skontrolovala a označila ich za v poriadku.
Q: Môžu video hry a sociálne siete zhoršiť psychický stav tínedžera?
A: V diskusii niektorí tvrdili, že hry, chaty a sociálne siete negatívne ovplyvňujú psychický vývoj, zatiaľ čo iní poukázali, že vážne stavy ako OCD alebo depresia nie sú vyriešené len obmedzením voľnočasových aktivít.
Závery z diskusie
Zhoda
- Krátkodobé večerné stavy trvajúce 1–2 dni sa považujú skôr za smútok než za klinickú depresiu.
- Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc: pediatra, psychológa alebo psychiatra.
- Pri pichavých alebo senzorických ťažkostiach bolo odporúčané vyšetrenie u neurológa a zváženie magnézia (Magne B6) a B komplexu v rozumnej dávke.
Sporné názory
- Niektorí pripisujú večerné zlé stavy vplyvu video hier a sociálnych sietí, iní vidia príčinu v úzkostnom sledovaní zdravia, OCD alebo hypochondrii.
- Niektorí odporúčajú suplementáciu magnéziom (Magne B6) a B komplexom, zatiaľ čo iní varujú pred nadmerným dávkovaním a kombinovaním vitamínov.
Otvorené otázky
- Je večerné pichanie a smútok u dospievajúceho signálom primárneho neurologického problému alebo psychického stavu?
- Kedy presne prechádza krátkodobý večerný smútok do klinickej depresie u tínedžerov?
Spomenuté značky a firmy
Facebook, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
magnézium, Magne B6, B komplex, antidepresíva, psychoterapia, psychiatrické vyšetrenie, neurologické vyšetrenie, vyšetrenie znamienok, OCD, hypochondria, sledovanie symptómov, vitamíny
Miesta a osoby
žiadne
To je ok, že si si takéto veci pokúpil ale podľa mňa keď budeš takto pokračovať tak za chvíľu už budeš kupovať každý jeden vítamín a neviem čo všetko len aby si liečil choroby, ktoré ani nemáš. Treba si to dať nejako doporiadku v hlave, uvedomiť si, že si zdravý
@kittykat22 14 rocny clovek si nemoze ist kupit orechy, magnezium a B komplex? Aj na toto sa vztahuje zakonny limit ako na alkohol a cigarety?
@cecilia68
@lula313
Netvrdim, ze tento prispevok nie je vymysleny, mozno ano, mozno nie, ale vase odpovede su od veci.
Tesne pred 14timi narodeninami som zazila epizodu depresie a OCD, cuduj sa svete, zacalo to dokonca cez prazdniny, potom tesne po 20tke sa to zopakovalo.
Takze ocakavat, ze v 14tich je to len z nudy a pod. je fakt od veci.
Na zaklade tvojich tem - navstiv s mamou pediatra nech ti da papier psychologovi. Nie je normalne, aby si sa tak sledoval a vsetko riesil.
V tvojom veku mas lietat s kamosmi po vonku, blaznit sa, nie googlit priznaky chorob.
depresia to podla mna nie je. to je nieco co proste nedokazes ovplyvnit, su to chemicke procesy v mozgu a to neprichadza len vecer. ty len podla mna prilis premyslas nad vecami, bojis sa toho co bude, evidentne teda z zdravotneho hladiska
@h_petra vidis, v jeho veku som počas prázdnin musela vygruntovat celu domácnosť a navarit večeru, až potom som mohla ist s kamarátkami von, nemala som čas sa venovat hlúpostiam.. aj keď boli na nás rodičia v tých časoch prísnejší, nikto nebol na antidepresivach. Nemyslím, že je v poriadku, čo za generáciu to teraz vyrastá..
@kittykat22 b komplex som mal doma a znamienka som si mohol ist vysetrit s mamou
@boris8883 povedz o tom mame, porozpravajte sa a pokojne zajdite (aj spolu) za psychologom - porozpravate sa, odporuci ti mozno nejake terapie a uvidis ze bude dobre. mnoho dospelakov po urcitom vypätom období ma epizódy, ze sa zacnu upínať na svoje zdravie, sledovat sa a pod. - casto to byva psychikou. Vitaminy v rozumnej miere nie su na skodu, avsak netreba vsetko prehanat 🙂
@belbel Pobavila veru, pani "psychologička" 🙂