Histamínová intolerancia
Ahojte, mojej dcerke prave diagnostikovali histaminovu intoleranciu. Troska som z toho v soku. Najma ked mi lekar ukazal co vsetko nemozeme a co mozeme. Je tu niekto so skusenostami s tymto ochorenim??? Viete nam poradit ako sa co najspravnejsie stravovat??? Dakujem
Stručné zhrnutie
- Histamínová intolerancia (HIT) vzniká pri nedostatku enzýmu diaminooxidázy (DAO) a diagnostikuje sa odberom krvi na meranie hladiny DAO; v diskusii sa spomínali hodnoty DAO 1,47 U/ml, 2,05 U/ml, 4,6 U/ml, 6,3 U/ml, 7,8 U/ml, 8 U/ml a 45 U/ml ako reálne príklady nameraných hodnôt.
- Základná liečba HIT je prísna nízkohistamínová diéta s vylúčením potravín so zrením alebo kvasením (údeniny, staršie syry, konzervované potraviny, kvasnice), pričom ako pomocné zdroje pacienti v diskusii používali brožúru Daosin (Daosin-brozura) a preklady zo zahraničia.
- Farmakologické možnosti spomenuté v diskusii zahŕňajú doplnok/enzým Daosin (podľa lekárok a rodičov 1 tableta 10–20 min pred problémovým jedlom), klasické antihistaminiká ako Fenistil, Aerius alebo Zodac a doplnky vitamínu C a kvercetínu; Daosin je v diskusii označený za účinný u niektorých pacientov, ale za drahý a poisťovňami v Slovensku väčšinou neprispievaný.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa diagnostikuje histamínová intolerancia?
A: Diagnóza sa obvykle potvrdzuje krvnými testami merajúcimi hladinu enzýmu diaminooxidázy (DAO) vykonávanými alergológom alebo imunológom; v diskusii boli uvádzané konkrétne namerané hodnoty DAO (napr. 1,47 U/ml, 2,05 U/ml, 4,6 U/ml, 6,3 U/ml, 7,8 U/ml, 8 U/ml, 45 U/ml).
Q: Aké sú typické príznaky histamínovej intolerancie?
A: Typické príznaky popísané v diskusii zahŕňajú migreny so zvracaním a dlhým spánkom, hnačky a kŕče, ekzémy a žihľavku, upchatý nos a nadmerné hlieny, búšenie srdca a únavu.
Q: Čo mám urobiť, ak u dieťaťa podozrieam HIT?
A: Odporúča sa navštíviť alergológa a nechať si spraviť odber krvi na DAO; v diskusii pediatri aj alergológovia odporúčali nasadiť nízkohistamínovú diétu a zvážiť konzultáciu o možnostiach ako Daosin alebo diétnych úpravách (napr. eliminácia paradajok, kvasníc, údenín).
Q: Ako a kedy sa užíva Daosin podľa skúseností z diskusie?
A: Podľa rodičov a lekárok v diskusii sa Daosin užíva 10–20 minút pred jedlom, často 1 tableta pri problémovom jedle; distribuční zástupcovia uviedli, že nie je určený od konkrétneho veku a peletky z kapsuly je možné vysypať pre malé deti.
Q: Od akého veku možno dať Daosin malému dieťaťu?
A: V diskusii výrobca/distribútor podľa príspevkov odpovedal, že nie je presne určené od akého veku, a odporúčal v prípade detí, ktoré neprehltajú kapsulu, vysypať peletky z obalu a podať na lyžičke; jeden diskutujúci uviedol, že väčšie balenia sú určené od 3 rokov.
Q: Pomôže zmeniť diéty alebo lieky hladine DAO dlhodobo?
A: V diskusii boli názory rozličné: niektorí lekári/rodičia uvádzali výrazné zlepšenie po 2–3 mesiacoch diéty a užívaní Daosinu, iní spomínali, že DAO môže zostať nízke a že zlepšenie je individuálne; otázka dlhodobého obnovenia plnej funkcie DAO zostáva otvorená.
Q: Ktoré bežné lieky a doplnky sa v diskusii spomínali pri HIT ako symptomatická podpora?
A: V diskusii sa menili Fenistil, Aerius, Zodac ako antihistaminiká, Smecta pri hnačke, a odporúčali sa aj vitamín C a kvercetín ako doplnky znižujúce účinok histamínu; Daosin bol uvádzaný ako enzýmová substitúcia pred jedlom.
Q: Kde nájdem praktické zoznamy potravín a brožúru o HIT?
A: V diskusii sa odporúčala oficiálna brožúra Daosin (Daosin-brozura-web.pdf na daosin.sk) a dostupné zoznamy potravín v skupinách na Facebooke a v niektorých knihách predávaných napr. cez Martinus.
Závery z diskusie
Zhoda
- Primárnou stratégiou pri HIT je prísna nízkohistamínová diéta a eliminácia potravín so zrením, kvasením a dlhým skladovaním (údeniny, staršie syry, sušené ovocie, kvasnice, alkohol).
- Diagnostika zahŕňa meranie hladiny DAO v krvi, ktoré indikuje zníženú enzymatickú aktivitu.
- Daosin ako suplement/enzým užívaný 10–20 min pred jedlom pomohol viacerým pacientom, ale je v diskusii opakovane označený za finančne náročný a vo väčšine prípadov nepreplácaný poisťovňou.
Sporné názory
- Niektoré príspevky tvrdia, že HIT môže byť celoživotná, zatiaľ čo iní (vrátane jednej alergologičky) uvádzajú, že u malých detí je veľká šanca, že sa stav zlepší do 4–5 rokov alebo po 2,5 roku dôslednej diéty.
- Jedna skupina pacientov preferuje striktne diétne riadenie bez Daosinu, iní uprednostňujú Daosin na jednoduchú reintrodukciu potravín; názory na relatívnu účinnosť lieku sa líšia.
Otvorené otázky
- Či a kedy sa hladina DAO dá obnoviť do normálu dlhodobou diétou alebo liečbou zostáva bez jednoznačnej odpovede.
- Aké je bezpečné a oficiálne vekové odporúčanie a dávkovanie Daosinu pre malé deti nie je v diskusii jednotne zodpovedané.
- Spoľahlivosť komerčných potravinových testov (napr. testy na 59 potravín) zostáva diskutabilná medzi pacientmi a lekármi.
- Poistenie a systémové preplácanie liečby Daosinom na Slovensku nie je vyriešené a je predmetom otázok pacientov.
Spomenuté značky a firmy
Daosin,Aerius,Fenistil,Zodac,Nutridrink,Martinus,Zlatý klas,Smecta
Spomenuté produkty a metódy
Daosin,Daosin-brozura,meranie hladiny DAO (odber krvi),kožné testy (vpichy histamínu),nízkohistamínová diéta,nízkobielkovinová PKU diéta,biorezonancia,potravinový test na 59 potravín,otvorenie kapsuly Daosin a podanie peletiek,Orfiril,Napsyn,PKU cestoviny,Smecta,puding Zlatý klas
Miesta a osoby
Košice,KVP,Poliklinika Sever,Píla pri Častej,Častá,Trávnica,MUDr. Štrkolcová
Čo ale teda jesť? Našla som len toto: www.candyman.sk/zdravystyl/histaminova-intolera...
Existuje nejaký zoznam?
Ďakujem 🙂
My sme doma traja "Daosinoví ", ja aj obe deti. Je to každodenná hektika zadovazit vhodnú stravu. A príde mi strašne nefér, ze poisťovňa nehradi ani cent na taký drahý preparát. Nie je to liek, ale bez neho to nejde. Bola by neskutočná únava, migréna, opuchy a nefunkčnosť. Mne sa v poslednom čase osvedčilo brat 1 Daosin ráno a akoby ma to nastavilo na celý deň. Ešte veľmi pomáha každý deň vitamín C a B.
Aky máte názor a skúsenosti s jogurtami a probiotikami? Keď sa nemôže jesť nič co "pracuje" jogurty tam patria..?
ja uzivam kazdy den probiotika v tabletkovej forme rano nalacno a znasam dobre aj jogurty
Ahojte Ja som skončila v nemocnici nevedeli mi zistiť čo mi je.Posielali ma po vyšetreniach a nič. Nakoniec až imunologička mi zistila histamínovú intoleranciu. Bola to katastrofa keď som čakala od lekárky že mi povie viac ,povedala mi len že prečítajte si to na internete. A hotovo. Mala som strach vôbec niečo zjesť. Postupne som jedla viac a viac a potom hocičo. A? opäť mi začalo byt ešte horšie. Pomaly zisťujem a viem čo nemôžem jesť ale neviem čo môžem. U nás na slovensku vraj naši lekári vedia veľmi málo a skoro nič o histamínovej intolerancii. Zaoberajú sa ňou len v Rakúsku, Nemecku, Slovinsku. A zistila som že vraj je dobrý vitamín c, a veľmi dôležitý je vitamín B6 a taktiež Lactobacillus rhamnosus. Momentálne riešim čo mám jesť aby som sa zbavila tých hrozných stavov. Ak niekto viete poradiť napíšte mi prosím čo môžem aké pečivo mäso atď. Ďakujem
@histamin môžem sa spýtať pri testoch u alergológa som mala robený test na koži a vyšiel mi histamín na 4 krížky je to podozrenie na histamín.intol . mám problém s nádchou opuch sliznice nosa, a aj poslednom čase svrbenie tela , niekdy sčervenie a občas vyražky po tele ktoré sa objavia a tom zmiznú. može za to histamín ? aké testy si má žiadať aby mi spravili ? dík moc Táňa
@histamin dobry den. Je to. GS Lactobacily forte 21. Obsahuju 9 velmi odolnych kmenou. Konkretne Lactobacilus rhamnosus ktory znizuje hladinu histaminu. Ostatne su vyborne na imunitu travenie atd... odkedy ich uzivam je mi lepsie. Upravila som si stravu. A pocitujem velku ulavu. Coraz viac ludi pribuda. Pracujem ako asistentka v dietologickej ambulancii a stretavam ludi ktory sa somnou radia.
Ahoj Tanicka ano urcite je zatym histamin pokial ti nezistili alergiu aj na nieco ine. Vyziadaj si od imunologicky krvne testy na hit. Su to specialne krvne testy ktore odhalia skrytu histaminovu intoletanciu. Tieto kozne mi robilii az po krvnych odberoch. A histamin som mala 9 najvissi. Teraz beriem antihistaminika erius a uzivam zinok a tie lactobacily forte 21 obsahujuce 9 odolnych kmenou. Upravila som si stravu a fungujem uplne super. Do vtedy som ledva existovala. Mavala som vsetky mozne priznaky. Aj tie ktore si mi pysala..
@histamin ďakujem za radu, takže najskôr alergológ HIT krvné testy tak sa to volá...a stále nejaké zdravotné problémy....a tie lactobacily forte 21 sa dajú kúpiť ? ale na predpis ? a čo si vyradila z jedálnička ? a poslednom čase mám aj migrenu pre menzesom bolesť hlavy kde ibalgin moc nezaberá ....
@tanika Ahoj nemáš začo. Áno tie Lactobacily forte 21 sa dajú kúpiť normálne bez predpisu. No migréna, srdcová arytmia, trávenie vyrážky, problémy s dýchaním a opuchy točenie hlavy, nádcha tečenie z nosa kýchanie. toto všetko a iné som mávala. Prestala som jesť rajčiny kečup šunku všetky sladkosti čokoládu cukríky. Samozrejme sa mi upravila pleť. Mäso jem len čerstvé nič mrazené. Ryžové chlebíky aj biele pečivo to mne nerobí nič. A jem jablko a hurmi kaki. Je veľmi zdravé. Obsahuje veľa vitamínov.www.peknetelo.eu/hurmikaki/ovocie-hurmikaki/ Ďalej si pozri www.alergo-dupakova.cz/.../nizkohistaminova-dieta a ešte si pozri invitania.eu/?q=pre_HIT. Ja sa podľa toho starvujem a v pohode. Škoda neviem sa dopracovať k stránke kde boli tabulky vypísane od 0-1-2 hodnota potravín. A ibalgin si nedávaj je to humus pi veľa vody. Taktiež ak je telo dehidrované zvyšuje sa hladina histamínu môže ti to spôsobovať zlé dýchanie. Takisto aj stres je jeho spúšťačom. Treba cvičiť pretože pri cvičení sa uvolňuje endorfín šťastia.Pošli mi imail. ja ti tie tabulky prepošlem.
@kacena4
@lubart7
@martinka17
@teenushka
@tinuska16 a ostatne mamicky.................. prosim vas, ake ine obmedzenia maju vase ratolesti alebo vasi blizky s HIT...lebo nasej malej teraz idu trhat zuby a kedze jej zistili alergiu na anestetikum, ktore sa pouziva pri trhani, tak ideme normalne na stomatochirurgiu, kde jej ich idu vytrhnut v narkoze, kde ju normalne prispia...vraveli nam, ze je tam zvysen riziko opuchu, lebo sa vyplavuje po zakroku histamin....mate aj vy nejake taketo skusenosti s inymi ako potravinovymi obmedzeniami? dakujem
@sisiska Dobrý deň. ˇAno je to možné. Hit je taká obšírna že nemusí mať prejavy len pri potravinách ale aj pri požití liekov a iných látok. Ja som skončila v nemocnici napríklad pol roka od pôrodu som užívala antikoncepciu do toho som bola u zubára a opuchla som. Nakoniec som skončila v nemocnici. najhoršie je že lekári vám nepovedia konkrétne aké lieky by ste nemali ale treba vždy povedať že máte hit .
http://histaminovaintolerancia.sk/histaminova-i... pozrite si
@charity ju konečne odpoveď - názor - rada- ĎAKUJEM lebo som y toho trocha mimo a lekár ten to ani neriešil moc.... že uvidíme, inak vyhádzala som sa ale nie moc po injkcii 2x500ml novalgin po operácii čo mi dali , a potom ešte raz čo som dosla jednu inj, na pohotosti novalginu...a potom mi to došlo ..že som alegrická na novalgin...začnem tým vitmínom C a B6, mala som trocha oslabenú imunitu, a vyčerpaný organizmus, operácia , problém dutiny ...musim sa dať dokopy a potom tieto výsledky....ja mám problém len s dutinami, iné zatiaľ nemám....mám sa sledovať....
ahojte chcela by som sa poradiť ohľadom hist.intolerancie , kedže som mala kož. test pozitívńy a dosť príznakov ktoré poukazovali na hit tak som popítala kamarátku o testy krvné vyšli takto diaminooxidáza funkcia mi vysla 8,30 to je aktivita a kvantita 15,50 ok neviem čo s tým
kamarátka s tým skusenosti nemá vraj naj ideal. zopakovať o pol rok ale neviem či čakat, či nájsť imunologa...poradte dakujem