Histamínová intolerancia. Aké s tým máte skúsenosti?
Ahojte mamičky, chcela by som sa opýtať, či má niekto skúsenosti s histamínovou intoleranciou. Môj 3 ročný synček dlho bojuje so zápchou (všetko sme vyskúšali, od úpravy stravy, cez duphalac a neviem čo všetko, proste všetky rady aj z tejto stránky ☹ a úľava prišla čiastočne keď sme vysadili mlieko a prešli na bezlepkovú dietu) a teraz nám vyšla táto diagnóza. Celiakia sa nepotvrdila, alergie nemá v pravom slova zmysle na nič, všetky test vyšli negatívne, aj na mlieko a iné, ale pozitívne nám vyšla práve táto vec. Iné príznaky nemá, len tú nešťastnú zápchu. Tento týždeň mám dostať viac informácií od našej alergologičky, ale zaujímalo by ma, či s tým má niekto praktické skúsenosti a prípadne čo pomáha. ďakujem
Stručné zhrnutie
- Histamínová intolerancia (HIT) sa v praxi diagnostikuje meraním aktivity DAO v krvi a hlavnou liečbou je nízkohistamínová diéta doplnená podľa potreby enzýmovým doplnkom Daosin a podporou vitamínmi (vitamín C, pyridoxin/B6).
- Rodičia riešia školské stravovanie nosením čerstvého jedla z domu alebo podávaním Daosinu pred rizikovým jedlom; niektorí odporúčajú sledovať jedálniček škôlky a vymieňať jedlá, ktoré dieťa nevie tolerovať.
- Hlavné praktické zdroje pre pacientov sú Hrubiškova brožúra o HIT, švajčiarsky zoznam kompatibility potravín (histaminintoleranz.ch) a facebooková skupina/občianske združenie „histaminovaintolerancia“, pričom v diskusii sa spomínajú aj testy potravinovej intolerancie a bio-rezonancia ako alternatívna metóda (užívateľské skúsenosti, nie vedecké dôkazy).
Q: Ako sa diagnostikuje histamínová intolerancia?
A: Diagnóza sa zvyčajne robí krvnými testami na aktivitu/kvantitu diamínooxidázy (DAO) na alergológii alebo imuno-oddelení; v diskusii boli príklady hodnôt (napr. DAO=4 alebo kvantita 7,95 / aktivita 6,6).
Q: Ktoré potraviny sa pri HIT najčastejšie odporúča vylúčiť?
A: Najčastejšie uvádzané nevhodné potraviny sú kyslé a fermentované výrobky (kyslá kapusta, kyslé uhorky), zrené a tvrdé syry, paradajky a výrobky z nich (kečup, pretlak), konzervované ryby, čokoláda a kakao, citrusy, ocot, sójové omáčky, bujóny/ochucovadlá a potraviny s kyselinou citrónovou; odporúča sa čítať zloženia a preferovať čo najkratšiu dobu spotreby.
Q: Čo je Daosin, ako ho používať a koľko stojí?
A: Daosin je výživový doplnok obsahujúci enzým na odbúravanie histamínu, užíva sa krátko pred rizikovým jedlom; v diskusii rodičia hlásili nákup v lekárňach v Bratislave aj v Rakúsku, cena v lekárňach bola spomenutá ~42 € a internetovo 60 kapsúl za ~38 € (pilulka24), pričom účinnosť a cena boli v diskusii predmetom sporov.
Q: Ako riešiť stravu dieťaťa so HIT v škôlke?
A: Rodičia v diskusii nosili dieťaťu do škôlky jedlo z domu ako riešenie; niektorí pripravovali jedlo večer a dávali ho čerstvé, iní zdôrazňovali, že pri HIT je ideálne podávať jedlo čo najčerstvejšie a sledovať jedálniček škôlky.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii často spomínali pri HIT?
A: V diskusii sa spomínali Daosin, pyridoxin (vitamín B6), vitamín C (napr. Celaskon alebo „Das gesunde plus“ Vitamin C Pulver), antihistaminiká (napr. desloratadin, Zodak), Nalcrom (Na l c r o m), probiotiká (Probiofix), lieky/enzýmy na trávenie (Kreon, Pankreolan, Talcid) a inhalátor Ambrobene ako potenciálny spúšťač u niektorých pacientov.
Q: Ovplyvňuje histamínová intolerancia tehotenstvo a otehotnenie?
A: V diskusii sú rozporuplné skúsenosti: viaceré príspevky uvádzali obavy o riziko v prvom trimestri a spomínali, že placenta neskôr produkuje DAO, čo môže stav zlepšiť, no ide o používateľské tvrdenia bez jednotného klinického konsenzu; otázka preukazateľného vplyvu na plod a fertilitu ostáva otvorená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Diéta (nízkohistamínové stravovanie) je v diskusii považovaná za najdôležitejšiu súčasť terapie HIT.
- Daosin sa v praxi používa ako doplnok pred konzumáciou „rizikových“ jedál a rodičia ho často nosia pri sebe.
- Užívanie vitamínu C a vitamínu B6 (pyridoxin) bolo v diskusii odporúčané ako podpora spracovania histamínu.
Sporné názory
- Daosin: niektorí diskutujúci uvádzali výrazné zlepšenie pri konkrétnom jedle, iní písali, že Daosin u nich výrazný efekt nepriniesol a cena je vysoká.
- Súvislosť HIT s očkovaním: niektorí prispievatelia pripisovali nárast diagnostiky očkovaniu, iní uviedli prípady HIT u nezaočkovaných detí.
- Dedičnosť HIT: niektorí tvrdia dedičný pôvod, iní v rodinách podobné problémy nepozorovali.
Otvorené otázky
- Aký je dlhodobý vývoj HIT u detí a do akej miery ide o celoživotnú diagnózu vs. čiastočné „vyliečenie“?
- Ktoré lieky sú pri HIT jednoznačne bezpečné a ktoré jednoznačne rizikové pre jednotlivcov?
- Aký je optimálny diagnostický a terapeutický protokol (kedy pridávať enzýmy, vitamíny, kedy indikovať gastrovyšetrenia)?
- Aká je presná súvislosť medzi HIT a reprodukčnými komplikáciami u žien?
Spomenuté značky a firmy
Daosin,Pilulka24,Daosin.sk,histaminovaintolerancia (Facebook skupina/občianske združenie),histaminovaintolerancia.tumblr.com,Biorezonanci... gesunde plus (Vitamin C),DM,Medpharma,Celaskon,Probiofix,Laktazan,Kreon,Pankreolan,Nalcrom,ModryKonik,Histaminintoleranz.ch
Spomenuté produkty a metódy
Daosin,pyridoxin (vitamín B6),vitamín C (Celaskon, Das gesunde plus Vitamin C Pulver),desloratadin,Zodak,Probiofix,Lactazan,Kreon,Pankreolan,Talcid,Ambrobene,Lexaurin,Nalcrom,biorezonancia,DAO krvný test,Hrubiškova brožúra,švajčiarsky zoznam kompatibility potravín,test 220 potravín (uvádzaná cena ~420 €; užívateľské tvrdenie)
Miesta a osoby
Bratislava,Zvolen,Rakúsko,Švajčiarsko,Kittsee (spomenuté ako nákupné miesto),Hainburg,Mudr. Kondášová,Mudr. Valentová,doc. Martin Hrubiško
@monka30
mam podozrenie na hist. int. ale mam aj nejaky zapal v hrubom creve.. suvisi ti ..zistili vam nieco takw?
a co symptomu, nejake bolsti?
@gabuliatko7
robili vam kolonoskopiu kvoli tomu?
dik za kazdu info
@seraa kolonoskopiu nemam robenu,zistili mi Hit z krvi na alergo-imuno.No zvazujem moznost gastro aby som zistila ako je na tom moje travenie.
U mna co sa tyka tazkosti mavala som neskutocne migreny,bolesti svalstva,kosti, ktore pripisovali problemom skor po neurologickej stranke nakolko mam vyskakane platnicky ktore mi tlacia na miechove korene.Postupne sa k tomu pridala neskutocna spavost,unava a hlavne problem s osypom na tvari ktory neskutocne boli a nehoji sa...Krce alebo nejake velke bolesti brucha nemavam,skor mozno iba naduvanie-plynatost ked zjem nieco vysokohistaminove...
Mna by skor zaujimalo tehotenstvo alebo skor mozne otehotnenie s Hit nakolko nie striktne dodrziavam dietu a mam za sebou uz 2potraty no to som o Hit vtedy este netusila,teraz uz viem ze aj Hit sposobuje predcasne vstahy maternice a nasledny potrat.Zaujimalo by ma ci je tu niekto kto otehotnel pri Hit a nedodrziaval prisnu dietu s tym ze mimco bolo donosene.
Ak by vedel niekto poradit,budem velmi rada a vdacna za akukolvek radu...
@seraa ochorenie Hit by malo suvisiet skor s tenkym crevom a vlastne nedostatku enzymu pre odburanie histaminu s creva,no myslim si ze mozu sa naviazat aj viacero ochoreni-je to vsetko travenie,vylucit sa to neda.No ak ide o zapal hrubeho creva moze tam byt ine ochorenie...Treba si spravit vysetrenia a uvidis na com si.
@seraa mne robili kolonoskopiu a aj endoskopiu ale na nich sa nic nenaslo a to som nemala este diagnostikovanu HIT, nakoniec som skoncila u imuno-alergologicky, ktora mi to zistila z krvi. Ale tak ako pise monka30 HIT sa spaja s tenkym crevom, takze pokial mas zapal hrubeho creva tak to kludne moze byt ine ochorenie.
@seraa no mne to bolo zistene nahodne, na alerogo-imunologii a ziadne extra priznaky nemam chvalabohu.
@monka30 Co sa tyka toho otehotnenia s HIT, to sice neviem, chcem ti len povedat, ze aj ja mam za sebou par potratov a u mna bol skor iny dovod, no ked som bola na vysetreni na Hematologii, hematologicka mi poradila vysadit uplne mlieko a mliecne vyrobky na urcity cas, ze aj mlieko moze robit problemy, neviem ci u kazdej zeny, alebo len takej, ktora moze byt na mlieko alergicka, no povedala mi, ze pozna par zien, ktore po vysadeni boli tehotne a donosili aj babatka. To si ale skus overit nejak, to len taka info po mimo toho.
@seraa kolonoskopiu nie, mne to zistil alergo -imunolog pri kontrolnych vysetreniach.
@gabuliatko7 dakujem ti moc no ja okrem Hit tvorim komplet protilatky voci vsetkemu takze u mna je problem este aj v reprodukcnej imunoligii,no beriem kortikoidy na utlm protilatok uz tristvrte roka...no po 2potratoch sa mi uz ani len neda prirodzene otehotniet,co tie predosle 2 razy som aspon otehotnela,no skoncilo to tak ako to skoncilo.A zaujimave je to,ze vzdy viem kedy to odchadza...
@anima9 ahoj neviem o HIT este vela, lebo mi ju diagnostikoval lekar len pred par tyzdnami, no chcem sa opytat, ked nemam ziadne problemy po zjedeni ziadnej potraviny, ktora obsahuje vysoke mnozstvo histaminu, mozem tie potraviny dalej konzumovat, alebo mi to bude skodit inak?
Dobry den,chcem sa opytat ake mate priznaky choroby HIT.
Mne bola tiez na alergologii zistena tato diagnoza.
Kde sa dozviem nejake podrobnosti o diete???
Dakujem pekne.
@gabuliatko7 najviac histaminu obsahuje kuracie mäso, rajciny, strukoviny tiez nejsu najlepsie. Najlepsie je ked si to clovek vyskusa, lebo stava sa aj to, ze z toho z coho ti nebyva zle tak casom ti moze byt zle. Ale tak pokial ti zatial nerobia ziadne potraviny zle a nemas ani ine priznaky tak by som nejak extra nedodrziavala dietu, naco sa budeš obmedzovat. A ak ti nieco zacne robit zle tak to proste vysadis.
@nikusqa Hlavne ma zaujima,ze ake mam mat tazkosti po jedle??? traviace(nafukovanie,krce atd.)???
Lebo ja chodim za alergologom ,ze mam vkuse upchaty nos uz 15 rokov,zacalo mi od januara zatekat a z toho mam ranny kasel a vykasliavam. A na zaklade tohto mi urobil testy a bum toto vyslo!!!
A ked si citam priznaky hit tak mam hucanie v usiach uz dlhe roky a unavena som neustale.
Tak neviem ci by mi mali tieto priznaky pri diete stratit,alebo sledovat len traviace????no neviem,neviem,hm....som z toho magor...Najhorsie je to,ze ani na konkretnej potravine nie je napisane,ze kolko to ma histaminu,hmm
Dakujem pekne za kazde info
@vikazv presne to. Pri diete by ti mali ustupit tie tazkosti ktore mas. Nemusi sa to prejavovat len travenim. Ale aj takou ako keby alergiou. Moja mala brala Daosin. Len 1 rano tak cca 2 roky. Dali sme von mandle a je super. Nemoze jahody a kecup. To musis sama prist na to, ze co. Ja ked zjem paradajkovu polievku, tak do 5 min.nemozem dychat, ako sa mi upcha nos. Ale paradajky mozem. Ja sice nemam diagnostikovanu hit, ale mam komplet vsetky priznaky...😉 Mala je diagnostikovana....
@anka0212 Len ono je to tak,ze nos mam zapchaty nielen po jedle,ale stale a to hucanie v usiach je tiez neustale ,nielen po jedle. A kolko ma mala rokov? Mam 4 rocnu dceru a ona sa lieci na astmu.Nosne mandle este ma,ale orl lekari tvrdia,zeby mali ist von. Moze aj ona mat tutu intoleranciu??
Dakujem
@vikazv mozes to mat z jedla a priznaky po nejakom jedle sa ti kludne mozu prejavit aj za niekolko hodin, dokonca aj na druhy den. A HIT ma milion priznakov, aj tie co si ty pisala, traviace, migreny, bolesti svalov a klbov, kozne problemy atd. Takze ak budea dodrziavat dietu a pripadne uzivat Daosin tak by sa ti zdravotny stav mal zlepsit. A je to dozivotna intolerancia. No ak ma dcerka iba astmu tak netreba si hned mysliet, ze ma HIT, mysli, ze kebyze ma viac priznakov tak potom by som to riesila a dopredu sa nestresovala
Ja mam priznaky chronicku nadchu ,hucanie v usiach ,unava a mam aj anemiu....moze to aj s tym suvisiet???
Odmietli ste alebo ste dali ockovat dieta s hit? Zaujima ma konkretne ockovanie v 5-6roku. Lebo nas to caka ... 😒
@vikazv
Mozr to suvisiet s akoukolvek intoleranciou
Nech hej zoberu krv akma histamin. Int. Tak bude mat znizene DAO
A nie nemusi to but doživotne, poznam ludi co sa im to upravolo po mesiacoch alebo rokoch
Ja nemm vobec tieto priznaky co vsetci pisu a mam znizene dao co byva pri tejto intoleranci..
Mne to.zistili pri podozreni na chronicky zapal slepeho Creva. Nahodou
Mam migreni , tie mam
ahojte chcela by som sa poradiť ohľadom hist.intolerancie , kedže som mala kož. test pozitívńy a dosť príznakov ktoré poukazovali na hit tak som popítala kamarátku o testy krvné vyšli takto diaminooxidáza funkcia mi vysla 8,30 to je aktivita a kvantita 15,50 ok neviem čo s tým
kamarátka s tým skusenosti nemá vraj naj ideal. zopakovať o pol rok ale neviem či čakat, či nájsť imunologa...poradte dakujem
@monka30
mam podozrenie na hist. int. ale mam aj nejaky zapal v hrubom creve.. suvisi ti ..zistili vam nieco takw?
a co symptomu, nejake bolsti?
@gabuliatko7
robili vam kolonoskopiu kvoli tomu?
dik za kazdu info