Histamínová intolerancia. Aké s tým máte skúsenosti?
Ahojte mamičky, chcela by som sa opýtať, či má niekto skúsenosti s histamínovou intoleranciou. Môj 3 ročný synček dlho bojuje so zápchou (všetko sme vyskúšali, od úpravy stravy, cez duphalac a neviem čo všetko, proste všetky rady aj z tejto stránky ☹ a úľava prišla čiastočne keď sme vysadili mlieko a prešli na bezlepkovú dietu) a teraz nám vyšla táto diagnóza. Celiakia sa nepotvrdila, alergie nemá v pravom slova zmysle na nič, všetky test vyšli negatívne, aj na mlieko a iné, ale pozitívne nám vyšla práve táto vec. Iné príznaky nemá, len tú nešťastnú zápchu. Tento týždeň mám dostať viac informácií od našej alergologičky, ale zaujímalo by ma, či s tým má niekto praktické skúsenosti a prípadne čo pomáha. ďakujem
Stručné zhrnutie
- Histamínová intolerancia (HIT) sa v praxi diagnostikuje meraním aktivity DAO v krvi a hlavnou liečbou je nízkohistamínová diéta doplnená podľa potreby enzýmovým doplnkom Daosin a podporou vitamínmi (vitamín C, pyridoxin/B6).
- Rodičia riešia školské stravovanie nosením čerstvého jedla z domu alebo podávaním Daosinu pred rizikovým jedlom; niektorí odporúčajú sledovať jedálniček škôlky a vymieňať jedlá, ktoré dieťa nevie tolerovať.
- Hlavné praktické zdroje pre pacientov sú Hrubiškova brožúra o HIT, švajčiarsky zoznam kompatibility potravín (histaminintoleranz.ch) a facebooková skupina/občianske združenie „histaminovaintolerancia“, pričom v diskusii sa spomínajú aj testy potravinovej intolerancie a bio-rezonancia ako alternatívna metóda (užívateľské skúsenosti, nie vedecké dôkazy).
Q: Ako sa diagnostikuje histamínová intolerancia?
A: Diagnóza sa zvyčajne robí krvnými testami na aktivitu/kvantitu diamínooxidázy (DAO) na alergológii alebo imuno-oddelení; v diskusii boli príklady hodnôt (napr. DAO=4 alebo kvantita 7,95 / aktivita 6,6).
Q: Ktoré potraviny sa pri HIT najčastejšie odporúča vylúčiť?
A: Najčastejšie uvádzané nevhodné potraviny sú kyslé a fermentované výrobky (kyslá kapusta, kyslé uhorky), zrené a tvrdé syry, paradajky a výrobky z nich (kečup, pretlak), konzervované ryby, čokoláda a kakao, citrusy, ocot, sójové omáčky, bujóny/ochucovadlá a potraviny s kyselinou citrónovou; odporúča sa čítať zloženia a preferovať čo najkratšiu dobu spotreby.
Q: Čo je Daosin, ako ho používať a koľko stojí?
A: Daosin je výživový doplnok obsahujúci enzým na odbúravanie histamínu, užíva sa krátko pred rizikovým jedlom; v diskusii rodičia hlásili nákup v lekárňach v Bratislave aj v Rakúsku, cena v lekárňach bola spomenutá ~42 € a internetovo 60 kapsúl za ~38 € (pilulka24), pričom účinnosť a cena boli v diskusii predmetom sporov.
Q: Ako riešiť stravu dieťaťa so HIT v škôlke?
A: Rodičia v diskusii nosili dieťaťu do škôlky jedlo z domu ako riešenie; niektorí pripravovali jedlo večer a dávali ho čerstvé, iní zdôrazňovali, že pri HIT je ideálne podávať jedlo čo najčerstvejšie a sledovať jedálniček škôlky.
Q: Aké doplnky a lieky sa v diskusii často spomínali pri HIT?
A: V diskusii sa spomínali Daosin, pyridoxin (vitamín B6), vitamín C (napr. Celaskon alebo „Das gesunde plus“ Vitamin C Pulver), antihistaminiká (napr. desloratadin, Zodak), Nalcrom (Na l c r o m), probiotiká (Probiofix), lieky/enzýmy na trávenie (Kreon, Pankreolan, Talcid) a inhalátor Ambrobene ako potenciálny spúšťač u niektorých pacientov.
Q: Ovplyvňuje histamínová intolerancia tehotenstvo a otehotnenie?
A: V diskusii sú rozporuplné skúsenosti: viaceré príspevky uvádzali obavy o riziko v prvom trimestri a spomínali, že placenta neskôr produkuje DAO, čo môže stav zlepšiť, no ide o používateľské tvrdenia bez jednotného klinického konsenzu; otázka preukazateľného vplyvu na plod a fertilitu ostáva otvorená.
Závery z diskusie
Zhoda
- Diéta (nízkohistamínové stravovanie) je v diskusii považovaná za najdôležitejšiu súčasť terapie HIT.
- Daosin sa v praxi používa ako doplnok pred konzumáciou „rizikových“ jedál a rodičia ho často nosia pri sebe.
- Užívanie vitamínu C a vitamínu B6 (pyridoxin) bolo v diskusii odporúčané ako podpora spracovania histamínu.
Sporné názory
- Daosin: niektorí diskutujúci uvádzali výrazné zlepšenie pri konkrétnom jedle, iní písali, že Daosin u nich výrazný efekt nepriniesol a cena je vysoká.
- Súvislosť HIT s očkovaním: niektorí prispievatelia pripisovali nárast diagnostiky očkovaniu, iní uviedli prípady HIT u nezaočkovaných detí.
- Dedičnosť HIT: niektorí tvrdia dedičný pôvod, iní v rodinách podobné problémy nepozorovali.
Otvorené otázky
- Aký je dlhodobý vývoj HIT u detí a do akej miery ide o celoživotnú diagnózu vs. čiastočné „vyliečenie“?
- Ktoré lieky sú pri HIT jednoznačne bezpečné a ktoré jednoznačne rizikové pre jednotlivcov?
- Aký je optimálny diagnostický a terapeutický protokol (kedy pridávať enzýmy, vitamíny, kedy indikovať gastrovyšetrenia)?
- Aká je presná súvislosť medzi HIT a reprodukčnými komplikáciami u žien?
Spomenuté značky a firmy
Daosin,Pilulka24,Daosin.sk,histaminovaintolerancia (Facebook skupina/občianske združenie),histaminovaintolerancia.tumblr.com,Biorezonanci... gesunde plus (Vitamin C),DM,Medpharma,Celaskon,Probiofix,Laktazan,Kreon,Pankreolan,Nalcrom,ModryKonik,Histaminintoleranz.ch
Spomenuté produkty a metódy
Daosin,pyridoxin (vitamín B6),vitamín C (Celaskon, Das gesunde plus Vitamin C Pulver),desloratadin,Zodak,Probiofix,Lactazan,Kreon,Pankreolan,Talcid,Ambrobene,Lexaurin,Nalcrom,biorezonancia,DAO krvný test,Hrubiškova brožúra,švajčiarsky zoznam kompatibility potravín,test 220 potravín (uvádzaná cena ~420 €; užívateľské tvrdenie)
Miesta a osoby
Bratislava,Zvolen,Rakúsko,Švajčiarsko,Kittsee (spomenuté ako nákupné miesto),Hainburg,Mudr. Kondášová,Mudr. Valentová,doc. Martin Hrubiško
ja som si dava vcelku pozor, mne teda hlavne drozdie vadi, to je koniec pre mna, ked zjem ... tomu som sa oblukom v tehotenstve vyhybala
@sisiska Dakujem pekne za pozvanie,ale u nás sa to chvála bohu nepotvrdilo
@sisiska dr.to zle vysvetlila,až v smokovci mi povedali,že tam musí byť hystamin,ale že je v poriadku
ahojte, tak dnes so zlým výsledkom u mňa... 😖 potvrdili mi HIT aj alergiu na bielkovinu krav. mlieka. Ešte som z toho taká, akokeby nič... nedochádza mi, ale vôbec teraz neviem čo jesť ako jesť kedy jesť. Lekár vravel, že ak sa chcem cítiť dobre, mám držať diétu... ale akú? sama neviem. Mám rada klasické domáce jedlá bežné... ako od babičky. Lúbim rezne, majonézový šalát, koláče aj čokoládu a všetko bežné. Nie vždy a všetko mi škodí...
Držíte nejakú špeciálnu diétu? ďakujem za rady.
mamicky, mate problem s potenim pri HIT? mam 6,5 rocnu dcerku a vecer pri zaspavani sa mi hned na cielku spoti a tiez ked je velmi teplo vonku alebo aj v aute, tak hned ma mokre dlane, atd. myslite, ze to moze suvisiet s HIT?
Dobry vecer, mne vysli testy diaminooxidaza kvantita 10,8; funkcia 3,8. Doktorka povedala, ze to nie je HIT potvrdena, ale ani vyvratena. Stretli ste da niekto s takymito vysledkami? Dakujem.
dievcata, viete mi poradit aspon jeden druh nejakej maskrtky, ktora sa da kupit pre dieta s HIT? hroznovy cukor mozu? dakujem vam..
My kupujeme malej rafaelo.je to sice drahe,ale ked ma take obmedzene moznosti je nam to jedno
@simona1012 aha, rafaelo sa moze pri HIT? fiha, super, to by som nepovedala, nepozerala som to, ani ma to nenapadlo... dakujem
Mandle a kokos su pre hit povolene,ale ako pise nikusqua,moze sa stat,ze nie kazdemu sadne.
Ahojte necitam celu diskusiu lebo velmi malo sa tu radi co sa deti tyka viacmenej si radite vy dospelacky ja by som skor tiez potrebovala poradit co v pripade ak mojej 15 mes dcerke zustili histaminovu ibtoleranciu-dieta ako aj zoznam potravin mam nastudovany avsak otazka znie moze sem tam tzv hippky alebo podobne hotove jedla z povolenych potravin?
Moze ovocne kapsucky z povolenych potravin?
Mate konkretne recepty aj pre tak malinke deticky?
Dakujem za pomoc
My malej kupujeme broskynove kapsicky z lidla,velmi dobre ich znasa.musite skusat co pasuje a nepasuje.kazdemu pasuje nieco ine a nie kazdy ztoleruje vsetko
Ahojte, doktor mi nakazal eliminacnu dietu, a popri nej antihistaminika. neviete, preco sa davaju tie antihistaminy? Ved ked mi budu tlmit reakciu na zavadzane jedlo, ako potom zistim, co mi robi alebo nerobi zle? Doktor je na dovolenke a chcela by som s dietou zacat. Vdaka
@lilitela zalezi ake mas reakcie. Ak silne tak su dobre antihistaminka. lebo niekedy aj ked clovek dietuje tak mu je zle, neni to take jednoduche u kazdeho, niekto kto zacne dietovat citi sa super a funguje ale druhi zase dietuju a stale im neni dobre. Ja mam HIT uz viac rokov a do dnesneho dna nemam od hitky pokoj. Stale sa mi ta tolerancia meni, to co som napr. pred 2 rokmi jedla uplne bez problemov tak dnes mam z toho hrozne reakcie alebo opacne, to co som nemohla tak terz uz mozem/toelrujem. Takze po rokoch pauzy som zase zacala uzivat antihistaminika na nejaky cas, kym mi bude lepsie.
Skusali ste niekto surovu cibulu alebo cesnak? Pohorsilo sa Vam alebo prilepsilo?
@proudmummy
@skvrnka2000
@nikuska4
@pusikh
@andreadominika
@kaza76
@caithy
@anima9
@nastis
@lubicagasparik mamicky, ktorych deticky maju HIT, nedavno som zalozila novu stranku "histaminova intolerancia u deti" na facebooku, ak chcete, pridajte sa k nam..ak nas bude viac, mozno si budeme vediet aj lepsie poradit