Kolostrum. Je naozaj taký dobrý?
Ahojte,
chcela by som sa opýtať,či máte niekto skúsenosti s užívaním kolostra,je to na podporu imunity,minule bola v ,,Dámskom magazíne na STV1" téma,týkajúca sa kolostra a velmi ho vychvalovali ,,ako zázrak alternatívnej medicíny",tak by ma zaujímali všetky Vaše ,či už negatívne,alebo pozitívne skúsenosti s týmto prípravkom.
Na internete som si niečo o tom našla,ale radšej uvítam osobné skúsenosti,či je to naozaj také dobré,alebo iba zbytočné vyhodenie peňazí.
Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Bovinné (kravské) kolostrum sa v diskusii prezentuje ako výživový doplnok bohatý na imunoglobulíny (IgG, IgA, IgM), rastové faktory a vitamíny a používa sa na podporu imunity, pri zápaloch čriev, pri hojení rán a ako doplnok po chemoterapii.
- Produkty s kolostrom sú dostupné v rôznych formách (tekuté Colostrum Direct, kapsule/Colostrum Compact, perličky/Colostrum Pearls, pastilky, sirupy a detské multivitamíny obsahujúce kolostrum) a ich cena a deklarované zloženie sa medzi značkami výrazne líšia (príklady: tekuté 125 ml LR 39,90 €, bio 125 ml 35,27 €, 60 tab. za 12 €).
- V diskusii sa uvádza odporúčané minimálne obdobie užívania 3 mesiace a zároveň je dôraz na kvalitu spracovania (odber do 12 hodín po otelení, filtrovanie vs. pasterizácia) a na to, že doplnky sú často certifikované len na bezpečnosť, nie vždy ľahko preukazujú klinickú účinnosť.
Najčastejšie otázky
Q: Aké formy kolostra sú na trhu a ktoré produkty sú konkrétne dostupné?
A: Kolostrum je dostupné tekuté (napr. Colostrum Direct od LR, Bio Colostrum 125 ml), v kapsuliach/tabl. (Colostrum Compact, Colostrum High‑IG), v perličkách (Colostrum Pearls), v detských pastilkách či sirupoch (Colostrum Junior, Revital „Malé hviezdy“) a ako súčasť multivitamínov (Forever Kids, Revital).
Q: Od akého veku môžem dávať kolostrum deťom?
A: V diskusii sa uvádzajú rozdielne odporúčania podľa produktu: niektoré prípravky sú označené „od 3 rokov“, tekuté Colostrum LR je v príspevkoch spomínané ako vhodné „od 6 mesiacov“, a jeden príspevok uvádza, že niektoré zdroje tvrdia použitie od narodenia; odporúčanie znie skontrolovať štítok konkrétneho produktu a konzultovať pediatra.
Q: Koľko stojí kolostrum a kde ho kúpiť?
A: Príklady z diskusie: LR tekuté 125 ml 39,90 € a kapsule/perličky 53,90 € (60 tab./periel), Bio Colostrum 125 ml 35,27 €, detské balenie v lekárni/tesco 4,50–6,50 €, 60 tab. za 12 € uvedené pri inej značke; kolostrum sa predáva v lekárňach, e‑shopoch (nutristar.sk, naturlekaren.sk, biocolostrum.sk, e‑colostrum.sk) aj cez distribútorov (LR, Essens).
Q: Ako dlho by sa malo kolostrum užívať, aby sa prejavili účinky?
A: V diskusii viacerí odporúčajú minimálny kurz 3 mesiace; niektoré skúsenosti popisujú užitie 2 balení alebo užívanie „dlhodobo“ (aj viac rokov) pri chronických stavoch, pričom dĺžka je individuálna.
Q: Má kolostrum oficiálne testy alebo certifikáty kvality?
A: Niektoré značky v diskusii uvádzajú certifikáty (napr. LR spomínané s certifikátom INSTITUT Fresenius), zároveň je v diskusii poznámka, že výživové doplnky sa často testujú prioritne na neškodnosť, nie vždy na klinickú účinnosť.
Q: Môžem kolostrum užívať v tehotenstve alebo počas dojčenia?
A: V diskusii sú rozpory: na jednom produkte bolo uvedené „nesmie užívať tehotné, kojace a deti“ a iní príspevky tvrdia, že tekuté kolostrum môžu byť užívané v tehotenstve a dojčiacimi; odporúčanie je konzultovať konkrétny produkt s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kolostrum sa v diskusii predáva v rôznych formách (tekuté, kapsule, perličky, sirupy, pastilky) a cenový a kvalitatívny rozsah medzi značkami je veľký.
- V diskusii je odporúčané užívať kolostrum aspoň 3 mesiace, pri niektorých chronických stavoch sa uvádza dlhodobejšie použitie.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že kolostrum prináša výrazné zdravotné zlepšenie (zvýšenie imunity, zlepšenie alergií, zlepšenie pečeňových testov), zatiaľ čo iní označujú účinnosť za subjektívnu alebo za placebo a varujú pred predajom cez MLM siete.
- Niektoré príspevky uvádzajú, že kolostrum je bezpečné aj v tehotenstve a pre dojčiace matky, zatiaľ čo iné pripomínajú štítkovanie „nepoužívať v tehotenstve a pri dojčení“.
Otvorené otázky
- Aké sú presné množstvá imunoglobulínov (IgG, IgA, IgM), IGF‑1 a PRP v jednotlivých produktoch a ako to porovnáva nezávislá laboratórna analýza?
- Existujú nezávislé klinické štúdie porovnávajúce dlhodobú účinnosť rôznych značiek kolostra u detí a dospelých?
- Aký je optimálny vek a dávkovanie kolostra pre prevenciu respiračných ochorení u dojčiat a malých detí?
Spomenuté značky a firmy
LR, Essens, Barnys, Biocolostrum, Magister, Revital, Nutristar, Naturlekaren, Cistamedicina, Virde, Kompava, Monsea, Delta (Colostrum Delta), e‑colostrum.sk, Zdravie‑Aloe, INSTITUT Fresenius, IASC
Spomenuté produkty a metódy
Colostrum Direct (tekuté), Colostrum Compact (kapsule), Colostrum Pearls (perličky), Colostrum Junior, Colostrum Extra, Colostrum High‑IG, Bio Colostrum 125 ml, Revital „Malé hviezdy“, Infants Dophilus, Imunoglukan (imunoglukán), broncho‑vaxom, 21C IMMUNITY, betaglukány, hliva ustricová, echinacea, probiotiká, Spirulina, Cordyceps, Reishi, Swanson D3 drops (vit. D), odber kolostra do 12 hodín po otelení, filtrácia vs. pasterizácia, certifikácia INSTITUT Fresenius, deklarácia obsahu IgG/IGF‑1/PRP
Miesta a osoby
Bratislava, Poprad, HC, PN, TT, Nemecko, Rakúsko, Kanada, MUDr. Tomáš Kampe
@tipitopi
@luciaholpova kolostrum len kravské (hovädzie) ma efekt u ľudí lebo je veľmi podobné zlozeniu ľudského skoro totožne teda ho nas organizmus vie spracovať a využiť.
Ak by niekto mal záujem o Colostrum mám doma. Objednávala som väčšie množstvo takže mám lacnejšie ako po 1ks. Overený účinok na vlastných deťoch 🙂 Viac info aj tu
https://www.youtube.com/watch?v=TpijcK-ZntQMám od firmy LR.
@luciaholpova colostrum je kravske. Kozie ma tiež účinky,ale nie tak silne. Spolracujem s firmou LR nemusite sa bat ceny. Pekný den.
@tipitopi colostrum ju kravske. Nasa mala ho užíva uz druhý rok. Do firmy LR som sa zaregistrovala kvôli cene, lebo moja LR poradkyna nikdy nemala žiadnu zľavu a keďže c mojom okolí je vela mamimiek,som sa rozhodla objednať a predavat za nakupne ceny.
Ak by niekto chcel este mam za akciovu cenu par flasticiek z minuleho mesiaca. Expiraciu maju do 2018 takze sa daju odlozit do rezervy. Vzdy lepsie nasadit na zaciatku ako ked uz treba atb.
No ja osobne som za užívanie kolostra v prípade nedostačujúce imunity alebo popr keď už prepukne choroba a chcete byť rýchlejšie fit ...v prípade prevencie ..ja osobne to riešim tak , že raz mesačne si davame aj s detmi kocku mrazeného kozieho kolostra a môžem povedať , že viac ako 3 roky sme nikto neboli chorí a keď náhodou na nás niečo lezie tak si rozmrazime jednu malú kocku , užijeme a hotovo ..ako podpora funguje .....mam to zamrazené v sačkoch na ľad
@himmerova27 mozem sa opytat vasa mala ho uziva po cely rok? Alebo robite prestavky?
@nuska
@tajomna21 A co vravite na toto
https://www.prezdravie.sk/colostrum-plus.html?k...
no na prvy pohlad to nevyzera zle ... ale ked si otvorite dole v clanku dalsie info, tak tam najdete, ze toto kolostrum je odoberane AZ 72 hodin po narodeni teliatka, co je uz dost neskoro ... v porovnani napr. so 100% kolostrom z LR, ktore sa odobera do 12 hodin po narodeni teliatka
@chippita pri tom kolostre je uvedena krajina povodu amerika čiže pre europana je to nevhodne, tu by sme mali používat colostrum ktore je vyrobene tu v europe od kráv z europskych chovov pretože kravy žijuce v europe maju vytvorene protilatky na infekcie tu v našom prostredí kde žijeme aj my,nakolko tie v amerike zas na to jejich prostredie..
no ja som uzivala pol roka a teda ziaden zazrak sa nekonal. A to som mala vazne zdrav. problemy
Ja som dávala svojim deťom colostrum od LR. Celkom sa mi to videlo.. Začala som však o účinkoch pochybovať, keď mi manžel mojej sesternice (Nemec - lekár) vysvetlil, že u nich sa lekári pozastavujú nad tým, ako môže kravské colostrum pomôcť človeku (hoci je podobné ľudskému). Vraj sa k tomu dosť často vyjadrujú aj veterinári. Je podobné, no organizmus je iný. On sa len zasmial a povedal mi, že je to všetko o biznise.Tak neviem, kde je pravda, čo si o tom myslieť. A, pravdupovediac, som z toho sklamaná.
@riannka12 pokial si videla ucinok a zmeny na detoch, tak ma dost prekvapuje, ze ta "odrovnal" nazor 1 doktora ... lekari poväcsine podporuju len to, co im nukaju farmaceuticke firmy, kazdy dr. je v "objati" inej, tak aj odporuca ine lieky, doplnky a pod. ... zavrhuju aj cinsku medicinu, bylinky a napriek tomu to funguje ... toto by sa dalo povedat o mnohych doplnkoch, ktore pochadzaju zo zivocichov, nie len kolostrum, ze organizmus je iny, ako to moze fungovat na ludoch ...
@tajomna21 No, tie účinky na deťoch neboli nejaké viditeľné, tak som to potom prestala dávať a prešla som na Aloe od LR. S tým som maximálne spokojná. Vieš, ten lekár mal fakt dobré argumenty a boli dosť logické. Mám z toho zmiešané pocity. Samozrejme, že lekári sú, akí sú - veď si nebudú kydať do vlastného hniezda, to chápem. Ja len dúfam, že deti budú i naďalej zdravé a nebudem musieť siahať po žiadnych prípravkoch. 🙂
@riannka12 tak si pisala, ze sa ti to videlo, tak som to brala, ze ucinkovalo ... ono nie zbytocne sa hovori "kolko ludi tolko chuti" ... takisto ako u liekoch aj u doplnkoch u niekoho zabera, u niekoho nie ... to mas napr zralocie chrupavky na klby, alebo taky rybi tuk? ako to moze zabrat na cloveka?
Inak mám dojem,že LR je tu v plnom prúde.Nie je to len o produktoch,ale i o biznise.Každý si rád privyrobí a k tomu bónus,porieší si zdravie a pri registrácií si objedná za nákup.Ja som tak urobila a neľutujem.
@himmerova27 predávate colostrum?