Kolostrum. Je naozaj taký dobrý?
Ahojte,
chcela by som sa opýtať,či máte niekto skúsenosti s užívaním kolostra,je to na podporu imunity,minule bola v ,,Dámskom magazíne na STV1" téma,týkajúca sa kolostra a velmi ho vychvalovali ,,ako zázrak alternatívnej medicíny",tak by ma zaujímali všetky Vaše ,či už negatívne,alebo pozitívne skúsenosti s týmto prípravkom.
Na internete som si niečo o tom našla,ale radšej uvítam osobné skúsenosti,či je to naozaj také dobré,alebo iba zbytočné vyhodenie peňazí.
Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Bovinné (kravské) kolostrum sa v diskusii prezentuje ako výživový doplnok bohatý na imunoglobulíny (IgG, IgA, IgM), rastové faktory a vitamíny a používa sa na podporu imunity, pri zápaloch čriev, pri hojení rán a ako doplnok po chemoterapii.
- Produkty s kolostrom sú dostupné v rôznych formách (tekuté Colostrum Direct, kapsule/Colostrum Compact, perličky/Colostrum Pearls, pastilky, sirupy a detské multivitamíny obsahujúce kolostrum) a ich cena a deklarované zloženie sa medzi značkami výrazne líšia (príklady: tekuté 125 ml LR 39,90 €, bio 125 ml 35,27 €, 60 tab. za 12 €).
- V diskusii sa uvádza odporúčané minimálne obdobie užívania 3 mesiace a zároveň je dôraz na kvalitu spracovania (odber do 12 hodín po otelení, filtrovanie vs. pasterizácia) a na to, že doplnky sú často certifikované len na bezpečnosť, nie vždy ľahko preukazujú klinickú účinnosť.
Najčastejšie otázky
Q: Aké formy kolostra sú na trhu a ktoré produkty sú konkrétne dostupné?
A: Kolostrum je dostupné tekuté (napr. Colostrum Direct od LR, Bio Colostrum 125 ml), v kapsuliach/tabl. (Colostrum Compact, Colostrum High‑IG), v perličkách (Colostrum Pearls), v detských pastilkách či sirupoch (Colostrum Junior, Revital „Malé hviezdy“) a ako súčasť multivitamínov (Forever Kids, Revital).
Q: Od akého veku môžem dávať kolostrum deťom?
A: V diskusii sa uvádzajú rozdielne odporúčania podľa produktu: niektoré prípravky sú označené „od 3 rokov“, tekuté Colostrum LR je v príspevkoch spomínané ako vhodné „od 6 mesiacov“, a jeden príspevok uvádza, že niektoré zdroje tvrdia použitie od narodenia; odporúčanie znie skontrolovať štítok konkrétneho produktu a konzultovať pediatra.
Q: Koľko stojí kolostrum a kde ho kúpiť?
A: Príklady z diskusie: LR tekuté 125 ml 39,90 € a kapsule/perličky 53,90 € (60 tab./periel), Bio Colostrum 125 ml 35,27 €, detské balenie v lekárni/tesco 4,50–6,50 €, 60 tab. za 12 € uvedené pri inej značke; kolostrum sa predáva v lekárňach, e‑shopoch (nutristar.sk, naturlekaren.sk, biocolostrum.sk, e‑colostrum.sk) aj cez distribútorov (LR, Essens).
Q: Ako dlho by sa malo kolostrum užívať, aby sa prejavili účinky?
A: V diskusii viacerí odporúčajú minimálny kurz 3 mesiace; niektoré skúsenosti popisujú užitie 2 balení alebo užívanie „dlhodobo“ (aj viac rokov) pri chronických stavoch, pričom dĺžka je individuálna.
Q: Má kolostrum oficiálne testy alebo certifikáty kvality?
A: Niektoré značky v diskusii uvádzajú certifikáty (napr. LR spomínané s certifikátom INSTITUT Fresenius), zároveň je v diskusii poznámka, že výživové doplnky sa často testujú prioritne na neškodnosť, nie vždy na klinickú účinnosť.
Q: Môžem kolostrum užívať v tehotenstve alebo počas dojčenia?
A: V diskusii sú rozpory: na jednom produkte bolo uvedené „nesmie užívať tehotné, kojace a deti“ a iní príspevky tvrdia, že tekuté kolostrum môžu byť užívané v tehotenstve a dojčiacimi; odporúčanie je konzultovať konkrétny produkt s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kolostrum sa v diskusii predáva v rôznych formách (tekuté, kapsule, perličky, sirupy, pastilky) a cenový a kvalitatívny rozsah medzi značkami je veľký.
- V diskusii je odporúčané užívať kolostrum aspoň 3 mesiace, pri niektorých chronických stavoch sa uvádza dlhodobejšie použitie.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že kolostrum prináša výrazné zdravotné zlepšenie (zvýšenie imunity, zlepšenie alergií, zlepšenie pečeňových testov), zatiaľ čo iní označujú účinnosť za subjektívnu alebo za placebo a varujú pred predajom cez MLM siete.
- Niektoré príspevky uvádzajú, že kolostrum je bezpečné aj v tehotenstve a pre dojčiace matky, zatiaľ čo iné pripomínajú štítkovanie „nepoužívať v tehotenstve a pri dojčení“.
Otvorené otázky
- Aké sú presné množstvá imunoglobulínov (IgG, IgA, IgM), IGF‑1 a PRP v jednotlivých produktoch a ako to porovnáva nezávislá laboratórna analýza?
- Existujú nezávislé klinické štúdie porovnávajúce dlhodobú účinnosť rôznych značiek kolostra u detí a dospelých?
- Aký je optimálny vek a dávkovanie kolostra pre prevenciu respiračných ochorení u dojčiat a malých detí?
Spomenuté značky a firmy
LR, Essens, Barnys, Biocolostrum, Magister, Revital, Nutristar, Naturlekaren, Cistamedicina, Virde, Kompava, Monsea, Delta (Colostrum Delta), e‑colostrum.sk, Zdravie‑Aloe, INSTITUT Fresenius, IASC
Spomenuté produkty a metódy
Colostrum Direct (tekuté), Colostrum Compact (kapsule), Colostrum Pearls (perličky), Colostrum Junior, Colostrum Extra, Colostrum High‑IG, Bio Colostrum 125 ml, Revital „Malé hviezdy“, Infants Dophilus, Imunoglukan (imunoglukán), broncho‑vaxom, 21C IMMUNITY, betaglukány, hliva ustricová, echinacea, probiotiká, Spirulina, Cordyceps, Reishi, Swanson D3 drops (vit. D), odber kolostra do 12 hodín po otelení, filtrácia vs. pasterizácia, certifikácia INSTITUT Fresenius, deklarácia obsahu IgG/IGF‑1/PRP
Miesta a osoby
Bratislava, Poprad, HC, PN, TT, Nemecko, Rakúsko, Kanada, MUDr. Tomáš Kampe
@karolina03 Veď som napísala, že som ho nezavrhla, len zmenila trochu názor. Účinky aloe gélov sú viditeľnejšie, tak sa preto prikláňam na ich stranu a som s nimi max. spokojná.
Mala som od nich len kozmetiku a parfemy. Možno sú produkty dobré, ale predražené :-\
@rudkocam Je pravda, že je to drahé. No keď si zrátam, čo som musela dávať v lekárni za atb + sirupy + probiotiká, je to oveľa lacnejšie. Jedna litrová fľaša obom deťom vystačí na 4 týždne = 20E na mesiac. V lekárni som mesačne nechala aj 50 - 70E. Skúšali sme aj iné produkty od iných firiem, boli ešte drahšie a účinok žiaden. Takže som konečne rada, že niečo zaberá. Už som bola z tých chorôb hotová.
@karolina03 no vyrobí ho kozie telo, oni už len kozickam odoberú 🙂 nijako neupravuje,predavaju neporusene, čerstvé
No, niečo na tom bude, predsa len viem , čím ich kŕmim, čo im dávam jesť, či sú zdravé, čiperné, majú veterinárny dohľad...
Asi skúsim na jar kolostrum aj ja, nebudem kupovať predražené kapsle, keď mám firmu "LR " u mňa doma v stajni.🙂
Ďakujem.
Ahojte, ja sa chcem tiež podeliť o svoju skúsenosť. Malý mal od marca jeden zápal priedušiek za druhým, dcéra to chytala tiež. Cez prázdniny bol 3mesiace doma v lete a aj tak sme mali dvakrát zápal priedušiek. Po nástupe do škôlky to bolo ešte horšie, každý druhý týždeň doma. V oktobri som sa už najedovala a začala pátrať. Najväčšie ohlasy boli na kolostrum od LR. Rozhodla som sa investovať a vyskúšať ho. Kupila som k tomu ešte súbor 10vitamínov a vit.C. Ešte v tom mesiaci boli chorí, ale odvtedy klop klop klop keď aj chytia niečo, majú super priebeh, slabý soplík. Dokonca bola v skolke viroza a oni ju zvladli s jedným pokakaním sa. Takže podľa mňa žiadne bludy a ak máte možnosť investovať do zdravia, tak určite odporúčam ísť týmto smerom. Kľudne aj poradím, ak potrebujete.
@reppka10 dobry den. aj moje deti to už užívajú od februára minulého roka. a je to lepšie po zdravotnej stránke. ked su chore davam im tekute colostrum. mladšiemu len to tekute kedže ma 1,5 roka ale chcem sa oýtať ohladom staršieho ten má 4 roky môžem mu davať tabletkové? ale ide o to že on tabletku neprehltne, tak mu vysypem na lyžičku a zapije to. počula som názoer že vraj to bude zrejme zbytočné. lebo to musí dôjsť do čreva a na to služi ten ochranný obal tabletky. tak ja neviem fakt mu to davam zbytočne? ALE NA tekute nemám tolko penazí aby to pil stále. dakujem za radu.
@frisnica26 Neviem presne, ci pri tabletovych je zbytočne ak to vysypeš, ale existuje ešte kolostrum perlickove. Vraj je najprijatelnejsie pre deti. No stále platí, že to tekute je najsilnejsie. Ale ak už ten starší ma podporenu imunitu, tak si myslím, že aj to prlickive bude dobre 😉
@frisnica26 urcite by som ti odporucila perlickove aj my ho mame cena je trochu vyssia ale da sa zohnat aj za dobru cenu ... mala to brala nemala ani 2 roky ...rozpustene v troske vody
Tekute Colostrum LR teraz za super cenu. Kedze beriem vacsie mnozstva naozaj mozem ist s cenou dost dole. Piste, ide na dracku 🙂
Žienky a prosím vás rozdiel medzi LR colostrom a týmto
http://www.e-colostrum.sk/tekute-colostrum/?gcl...
?
@chippita podla mna trreba vyskusat.. nepoznam bio colostrum, iba od firmy LR, ale vyzera aj toto dobre. A je trosku lacnejsie, tak treba skusit.
@riannka12 nič v zlom ale ak colostrum nezabralo tvojim detom,neznamena že nie je učinne ,colostrum je hlavny zdroj biologicky a imunologicky aktívnych latok,a hovädzie colostrum ma 40x vyššiu biologicku aktivitu ako ludske a tiež ma 10x vyšší obsah imunoglobulínu 8-25 % nakolko ludske ma len 2%, používa sa uspešne pri prevencii,regenerácii ako doplnok liečby mnohych ochorení,je to potvrdne mnohými vedeckými štúdiami, ale aj dlhodobými skusenostami ludí, už v starovekom Egypte označovali colostrum ako dar života Je to popisane mnohymi študiami tak asi aj na tom niečo bude. Colostrum nie je liek tak nemožno od neho očakávat že zaberie hned je to vyživový doplnok,prírodne antibiotikum,ani antibiotika z lekarne nezaberu hned,treba trpezlivost,a tiež tu ide aj o spravne davkovanie...........to je tak v skratke ale inak je to na dlhu debatu