Kolostrum. Je naozaj taký dobrý?
Ahojte,
chcela by som sa opýtať,či máte niekto skúsenosti s užívaním kolostra,je to na podporu imunity,minule bola v ,,Dámskom magazíne na STV1" téma,týkajúca sa kolostra a velmi ho vychvalovali ,,ako zázrak alternatívnej medicíny",tak by ma zaujímali všetky Vaše ,či už negatívne,alebo pozitívne skúsenosti s týmto prípravkom.
Na internete som si niečo o tom našla,ale radšej uvítam osobné skúsenosti,či je to naozaj také dobré,alebo iba zbytočné vyhodenie peňazí.
Ďakujem.
Stručné zhrnutie
- Bovinné (kravské) kolostrum sa v diskusii prezentuje ako výživový doplnok bohatý na imunoglobulíny (IgG, IgA, IgM), rastové faktory a vitamíny a používa sa na podporu imunity, pri zápaloch čriev, pri hojení rán a ako doplnok po chemoterapii.
- Produkty s kolostrom sú dostupné v rôznych formách (tekuté Colostrum Direct, kapsule/Colostrum Compact, perličky/Colostrum Pearls, pastilky, sirupy a detské multivitamíny obsahujúce kolostrum) a ich cena a deklarované zloženie sa medzi značkami výrazne líšia (príklady: tekuté 125 ml LR 39,90 €, bio 125 ml 35,27 €, 60 tab. za 12 €).
- V diskusii sa uvádza odporúčané minimálne obdobie užívania 3 mesiace a zároveň je dôraz na kvalitu spracovania (odber do 12 hodín po otelení, filtrovanie vs. pasterizácia) a na to, že doplnky sú často certifikované len na bezpečnosť, nie vždy ľahko preukazujú klinickú účinnosť.
Najčastejšie otázky
Q: Aké formy kolostra sú na trhu a ktoré produkty sú konkrétne dostupné?
A: Kolostrum je dostupné tekuté (napr. Colostrum Direct od LR, Bio Colostrum 125 ml), v kapsuliach/tabl. (Colostrum Compact, Colostrum High‑IG), v perličkách (Colostrum Pearls), v detských pastilkách či sirupoch (Colostrum Junior, Revital „Malé hviezdy“) a ako súčasť multivitamínov (Forever Kids, Revital).
Q: Od akého veku môžem dávať kolostrum deťom?
A: V diskusii sa uvádzajú rozdielne odporúčania podľa produktu: niektoré prípravky sú označené „od 3 rokov“, tekuté Colostrum LR je v príspevkoch spomínané ako vhodné „od 6 mesiacov“, a jeden príspevok uvádza, že niektoré zdroje tvrdia použitie od narodenia; odporúčanie znie skontrolovať štítok konkrétneho produktu a konzultovať pediatra.
Q: Koľko stojí kolostrum a kde ho kúpiť?
A: Príklady z diskusie: LR tekuté 125 ml 39,90 € a kapsule/perličky 53,90 € (60 tab./periel), Bio Colostrum 125 ml 35,27 €, detské balenie v lekárni/tesco 4,50–6,50 €, 60 tab. za 12 € uvedené pri inej značke; kolostrum sa predáva v lekárňach, e‑shopoch (nutristar.sk, naturlekaren.sk, biocolostrum.sk, e‑colostrum.sk) aj cez distribútorov (LR, Essens).
Q: Ako dlho by sa malo kolostrum užívať, aby sa prejavili účinky?
A: V diskusii viacerí odporúčajú minimálny kurz 3 mesiace; niektoré skúsenosti popisujú užitie 2 balení alebo užívanie „dlhodobo“ (aj viac rokov) pri chronických stavoch, pričom dĺžka je individuálna.
Q: Má kolostrum oficiálne testy alebo certifikáty kvality?
A: Niektoré značky v diskusii uvádzajú certifikáty (napr. LR spomínané s certifikátom INSTITUT Fresenius), zároveň je v diskusii poznámka, že výživové doplnky sa často testujú prioritne na neškodnosť, nie vždy na klinickú účinnosť.
Q: Môžem kolostrum užívať v tehotenstve alebo počas dojčenia?
A: V diskusii sú rozpory: na jednom produkte bolo uvedené „nesmie užívať tehotné, kojace a deti“ a iní príspevky tvrdia, že tekuté kolostrum môžu byť užívané v tehotenstve a dojčiacimi; odporúčanie je konzultovať konkrétny produkt s lekárom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Kolostrum sa v diskusii predáva v rôznych formách (tekuté, kapsule, perličky, sirupy, pastilky) a cenový a kvalitatívny rozsah medzi značkami je veľký.
- V diskusii je odporúčané užívať kolostrum aspoň 3 mesiace, pri niektorých chronických stavoch sa uvádza dlhodobejšie použitie.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že kolostrum prináša výrazné zdravotné zlepšenie (zvýšenie imunity, zlepšenie alergií, zlepšenie pečeňových testov), zatiaľ čo iní označujú účinnosť za subjektívnu alebo za placebo a varujú pred predajom cez MLM siete.
- Niektoré príspevky uvádzajú, že kolostrum je bezpečné aj v tehotenstve a pre dojčiace matky, zatiaľ čo iné pripomínajú štítkovanie „nepoužívať v tehotenstve a pri dojčení“.
Otvorené otázky
- Aké sú presné množstvá imunoglobulínov (IgG, IgA, IgM), IGF‑1 a PRP v jednotlivých produktoch a ako to porovnáva nezávislá laboratórna analýza?
- Existujú nezávislé klinické štúdie porovnávajúce dlhodobú účinnosť rôznych značiek kolostra u detí a dospelých?
- Aký je optimálny vek a dávkovanie kolostra pre prevenciu respiračných ochorení u dojčiat a malých detí?
Spomenuté značky a firmy
LR, Essens, Barnys, Biocolostrum, Magister, Revital, Nutristar, Naturlekaren, Cistamedicina, Virde, Kompava, Monsea, Delta (Colostrum Delta), e‑colostrum.sk, Zdravie‑Aloe, INSTITUT Fresenius, IASC
Spomenuté produkty a metódy
Colostrum Direct (tekuté), Colostrum Compact (kapsule), Colostrum Pearls (perličky), Colostrum Junior, Colostrum Extra, Colostrum High‑IG, Bio Colostrum 125 ml, Revital „Malé hviezdy“, Infants Dophilus, Imunoglukan (imunoglukán), broncho‑vaxom, 21C IMMUNITY, betaglukány, hliva ustricová, echinacea, probiotiká, Spirulina, Cordyceps, Reishi, Swanson D3 drops (vit. D), odber kolostra do 12 hodín po otelení, filtrácia vs. pasterizácia, certifikácia INSTITUT Fresenius, deklarácia obsahu IgG/IGF‑1/PRP
Miesta a osoby
Bratislava, Poprad, HC, PN, TT, Nemecko, Rakúsko, Kanada, MUDr. Tomáš Kampe
@misi78 ahoj ako podávate tekuté kolostrum kúpila som nechutene nevedela som ze je tak hnusne a mala to nechce musím to do nej naliať nasilu no nechcem ju trápiť a neviem ci to môžem pridať do mlieka aby som to nejak do nej dostala
@samsara mám skusenost,ked mi obe deti dostali vysoke teplotyukecali ma na kolostrum,kupila som z lr(už som sa aj registrovala a objednávam si vyrobky)...sice cena katastrofa,,neskutočne drahe,,ale dávat som im mala každu hodinu čajovu lyžičku....dávala som len jednej,,lebo som chcela vidiet či to bude ozaj fungovat,,druhá dostala lieky na zníženie teploty a obklady....tá s kolostrom bola do rána fit....druhu som nechala 2dni a nakoniec som tiež dala kolostrum,,,do večera teploty prestali....od vtedy ,ked maju obe teploty,alebo su chore,,tak si beriem...inak bežne nie,,lebo u nas rozhoduje aj cena..mi máme teda skvelu skusenost,len po otvorení treba do 2 týždnov spotrebovat
Ahojte, prosím o radu alebo skúsenost. Syn nastupuje do škôlky (20m) a dr odporúča imunoglukan. Viete mi napisat rozdiel v zložení, účinku oproti delta colostru? Okrem ceny. Ďakujem.
@lwi zalezi od dietata, mladsiemu staci obyc. cecko, starsi uz bral od imunoglukanu, cez isoprinosin a kopec ineho a nezabralo nic az tekute kolostrum, popr. sauna. teraz sme presli na wobenzym, tak uvidime ci to bude mat efekt, lebo davat dvom detom tekute kolostrum je dost narocne na financie
kolostrum je super pri akutnych stavoch, je naozaj financne narocne. Pri dlhodobom uzivani je zasa top aloe, to sa v rozpocte da utiahnut
@mirkapo skuste colostrum kapsule. To financne vychadza lepsie. Davam aj mensiemu tak ze tobolku otvorim. Da sa tiez zvysit davkonie ak sa nieco objavi. Alebo teraz su v akcii Cistus Incanus kapsule. Tie sa mi tiez dobre osvedcili. A je to cista bylinka. Este aj ta kapsula je prirodna.
prosim vas ake je správne dávkovanie ? každý deň určite množstvo a určité obodbie? potom prestávka? alebo ako lebo raz som čítala takto a raz že keď sa prejavia nejake priznaky choroby vtedy plus zvyšenie davky dakujem
A výrazne sa zníži účinok keď to dám aj pocas dňa? Syn mi to totiž nechce vypiť nalacno. Cez deň ho skôr zabavim a vypije to..
Ja osobne kolostrum pouzivam uz roky, odporucila mi ho kamaratka na imunitu, pretoze som casto byvala prechladnuta aj 5x do roka. Davam si 1 tabletu denne a musim povedat ze po par mesiacoch uzivania sa mi polepsilo.
Beriem ho uz 3 roky, a byvam chora max 2x do roka, aj to myslim ze priebeh liecby je lepsi a rychlejsi uz ked na to dojde. Skus dat do googla kolostrum (colostrum) skusenosti a najde ti kopec stranok, kde si o nom mozes precitat. Ja som sa prvy krat k nemu dostala cez tento clanok https://www.polakova.sk/kolostrum/
Je tam pisane napr. povod, rozdiel medzi kravskym a kozim kolostrom, zlozenie uzivanie. Kazdopadne si isto precitaj toho viacej a utvor si nato nazor sama. A na zaver, ja ho kupujem z eshopov, v lekarni nemaju tie co si kupujem ja (L+R colostrum a tie sa mi osvedcili, takze nebudem menit znacku). Pekny den vsetkym 🙂
Tí, ktorí dávate deťom kapsule alebo perličky od LR, viete mi presne poslať obrázok produktu? Pri všetkých kapsuliach píšu pre mužov a ženy, nikde pre deti. Sú pre deti nejaké špeciálne, alebo je len upravené dávkovanie? Ďakujem
@optimistka perličky už nie sú. Tobolkove viete dať deťom aj vysypané bud na lyžičku alebo v jedle. Moji to vedia rozhryst.
Tekuté môžu už od 1/2roka
@optimistka tekute mozu deti od pol roka. Na kapsuliach je od 3 rokov ale len preto ze to mensie neprehltnu ale da sa dat tak od 1 roka tym ze sa vysyoe obsah na lyzicku. Ja tak davam synovi a velni mu to chuti 😉 Davkovanie je rovnake. Tym sa neda predavkovat. Pri akutnych stavoch davam aj viac. Ked mi teraz mne ako 35rocnej hrozili kiahne od syna tak som jedla kapsulove ako lentilky 😂 a vysledok bol len ze som mala v pohode priebeh bez teplot vysokych tak ako deti. Takze super. Detom som tiez davala a tiez pohoda. Ak by si chcela viac info napis, viem aj nejake tie zlavy vybavit 😉
Ahojte, my mame od caprimilk kozie kolostrum a som velmi spokojna, ked na deti ide choroba, alebo na pisilnenie imunity rano a vecer vysypem tobolku do jogurtu, jedla, atd. Prijemna chut.
@baby21 ahoj.a kde kupujes to kozie colostrum?ja dávam deťom od značky delta.aka je prosím ťa cena.dik
@baby21 ahoj, prosím ťa môžeš mi dať vedieť kde to kupuješ, nemôžem to nájsť alebo celkovo dobre kozie kolostrum, dakujem
@frisnica26 ahoj, kupila som ho v: prirodna lekaren, ruzinov, no da sa aj v eshopoch napr: https://www.drmax.sk/capramilk-kozie-kolostrum/
@frisnica26 ja som kupovala pred mesiacom z toho linku co som davala vyssie ale zeny pisali ze aj pilulka ma akciu teraz. Len ja uz nepozeram teraz lebo mame.