Podpora imunity a škôlka
Mamičky škôlkarov, iste poznáte časté choroby keď dieťa začne chodiť do škôlky. Máte nejaké skúsenosti, či vôbec nejaké vitaminové doplnky fungujú a podporia imunitu, aby dieťa nebolo tak často choré (Imunoglukan ani Cebion nejak nepomáhajú).
Stručné zhrnutie
- Deti začínajúce chodiť do škôlky často prechytávajú respiračné infekcie a rodičia v diskusii uvádzali produkty ako Imunoglukan, kolostrum LR, Arko Defenses kids, Ribomunyl, BioKult a D‑vitamín ako možnosti podpory imunity.
- Nefarmakologické opatrenia odporúčané v diskusii zahŕňajú pravidelný pobyt vonku, otužovanie, saunu, dostatok spánku, nevykurovať izby nad ~20–22 °C a časté vetranie (napríklad 30 minút).
- Skúsenosti sú rozporuplné: niektorí rodičia hlásili výrazné zlepšenie po kolostre alebo po liečbe Ribomunylom, iní uvádzali, že žiadny doplnok nefungoval pri dennom kontakte so škôlkarmi.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky na podporu imunity rodičia odporúčajú pre škôlkarov?
A: V diskusii rodičia odporúčali produkty: Imunoglukan (sirup alebo kapsule), Arko Defenses kids (balenie 5 ampuliek), kolostrum od LR (tablety na prevenciu, tekuté pri príznakoch), Echinacea (Esi, Just, Hanus), Hliviacik (sirup/tablety), Ribomunyl (na predpis), probiotiká BioKult a vitamín D (D vit Forte alebo Dvit).
Q: Ako sa užíva Arko Defenses kids a koľko stojí?
A: Arko Defenses kids sa podľa diskusie berie 5 dní v mesiaci, jedna ampulka denne, balenie obsahuje 5 ampuliek a rodičia uviedli cenu približne 10 € za balenie (mesačná kúra); v diskusii bolo tiež spomenuté, že Arko obsahuje kolostrum.
Q: Je Ribomunyl na predpis a aké skúsenosti s ním boli hlásené?
A: Ribomunyl je liek nasadzovaný na predpis; v diskusii rodičia uviedli liečbu trvajúcu 3 až 6 mesiacov a popísali zníženie potreby antibiotík po nasadení Ribomunylu.
Q: Ktoré formy vitamínu C rodičia považujú za efektívne?
A: Rodičia v diskusii odporúčali čistý vitamín C (askorban sodný) alebo lipozomálne C ako preferované formy; produkt Cebion bol kritizovaný ako „málo C“ a DM drogeria bola spomenutá ako miesto na kúpu čistého vitamínu C.
Q: Aké nefarmakologické opatrenia pomáhajú posilniť imunitu detí?
A: V diskusii sa odporúčali: pravidelný pobyt vonku, otužovanie, sauna, udržiavanie teploty v byte okolo 20–22 °C, časté vetranie (napr. 30 minút), dostatok spánku a vyvážená strava s ovocím a zeleninou.
Q: Aké probiotiká a ako ich užívať?
A: Ako dlhodobú podporu imunity rodičia spomínali probiotiká BioKult a Infants Dophilus; jedna rodička uviedla, že ráno na lačno rozmieša prášok Infants Dophilus v troške vody.
Q: Aké domáce alebo doplnkové metódy rodičia používajú pri začínajúcich príznakoch?
A: Rodičia spomínali inhalovanie Vincentky cez inhalátor, domácie sirupy zo zázvoru, citrónu a medu, nakrájanú cibuľu pri posteli, aplikáciu esenciálnych olejov (Thieves mix) difúzorom alebo vo forme balzamu a užívanie zinok 10 mg pri chorobe.
Q: Kedy je podľa skúseností vhodné začať s preventívnymi doplnkami pred nástupom do škôlky?
A: Rodičia odporúčali začať prevenciu už v lete alebo v auguste pred nástupom do škôlky; konkrétne niektorí uviedli začiatok s Imunoglukanom v polovici augusta alebo probiotikami od jesene.
Závery z diskusie
Zhoda
- Prevencia zahŕňa kombináciu výživy, pobytu vonku, dostatočného spánku a udržiavania primeranej teploty (cca 20–22 °C) v byte.
- Probiotiká a prírodné zdroje vitamínu C (šípky, rakytník), ako aj vitamín D, boli v diskusii často spomínané ako užitočné doplnky.
- Inhalovanie Vincentky a udržiavanie vlhkých slizníc bolo viacerými rodičmi označené za podporné pri prevencii soplov a kašľa.
Sporné názory
- Účinnosť Imunoglukanu je diskutovaná: niektorí rodičia hlásia výrazné zlepšenie po kapsulách, iní uvádzajú, že Imunoglukan nezabral.
- Kolostrum (LR) je pre niektorých rodičov „zázrak“ a pre iných neúčinné pri kontakte so škôlkarmi.
- Cebion bol v diskusii kritizovaný za nízky obsah vitamínu C, zatiaľ čo iní používajú Cebion Multi bez výsledku; preferencia čistého alebo lipozomálneho C sa líši.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny doplnok alebo kombinácia doplnkov funguje spoľahlivo pri dennodennom kontakte so škôlkou u väčšiny detí?
- Aké sú optimálne dávkovania a dĺžka preventívnych kúr (napr. Arko Defenses vs. Ribomunyl) pre dlhodobú ochranu bez nežiaducich účinkov?
- Do akej miery ovplyvňuje vystavenie kolektívu v škôlke dlhodobú tvorbu imunity vs. krátkodobé zvýšenie chorobnosti?
Spomenuté značky a firmy
Imunoglukan,Cebion,Arko Defenses,LR,Just,Esi,Hanus,Hliviacik,Vironal,Ribomunyl,Dr.Wolz,BioKult,Vincentka,DM drogeria,Forever,Finclub,Tusserbe,Young Living,Infants Dophilus
Spomenuté produkty a metódy
Imunoglukan (sirup, kapsule),Cebion,Cebion Multi,čistý vitamín C (askorban sodný),lipozomálne C,D vit Forte,Dvit,Arko Defenses kids (5 ampuliek, 1 ampulka denne 5 dní/mesiac),kolostrum (LR, tablety, tekuté),Echinacea (Esi, Just, Hanus),Hliviacik (hliva),Vironal,Ribomunyl,Kinderimmun Dr.Wolz,BioKult,Infants Dophilus,práškové probiotiká,Tusserbe sirup (Esi),inhalovanie Vincentky,Thieves esenciálna zmes (DIY recepty),aloe vera gel (Forever, LR),včelí peľ,domáci sirup zo zázvoru‑citrón‑med,cibuľa pri posteli,zinok 10 mg,kurkuma,sauna,otužovanie,neprekurovanie (20–22 °C),časté vetranie,UV lampa na vyžarovanie bytov
Miesta a osoby
žiadne
Cebion nepokladaj za céčko, je ho v ňom žalostne málo, nič ním nevyliecis ani nepodporis.
Pri mojich deťoch sa mi v tomto období veľmi dobre osvedčilo colostrum. Odkedy to berú neboli chorlave. Vrelo odporúčam je to buď v tekutom alebo tabletkach.
U nas sa velmi osvedcil Imunoglukan, ale v kapsuliach, nie sirupe, tam je ucinnej zlozky malo. Zabral po mesiaci, dvoch mesiacoch. Syncek bral 4 mesiace vkuse, potom mesiac pauza a teraz zase berie.
V nasej rodine uz vyse 20 rokov Vironal, synovi som ho akurat zacala davat, tak snad nebude vynimka 🙂 Cebionmulti tiez nepomohol, znamy hovoril nieco o Hlivaciku alebo tak nejako...
@zuzina316 Kup ciste C a nie sprostosti čo okolo C len chodili-bud askorban sodny alebo ešte lepsie lipozomalne C. Na sople a kasel odporúčam difuzovat oleje, cibuľový,tymianovy caj, sirup,.... tiež podporujeme imunitu včelím peľom-najlepsie zmiesat s medom-smaozrejme od spoľahliveho včelára.
@zuzina316 moji chalani chodili od babatka na plavanie a do sauny. velmi to pomohlo na imunitu. samozrejme otuzovanie, vela vonku (starsi hrava futbal 3x do tyzdna maju trening aj v zime vonku, mladsi spava celu zimu v kociku v zahrade), neprekurovat - mame max 22 stupnov (v spalni 20), neobliekat prilis teplo...v zime na podporu imunoglukan alebo kolostrum. davame si ho aj my s muzom a nikto sme neboli roky chori...syn me 0 vymeskanych hodin v skole uz treti rok
alebo riešit s detskou doktorkou, alebo alergo-imulogičkou, my sme alergici, starší v škôlke prvé dva roky, dva týždne doma, dva v škôlke, kým mi nepredpísala ribomunyl na imunitu, od vtedy nebral antibiotika, a je už piatak, raz chripka, a sople raz za rok všetko bez antibiotik, veľa ovocia im dávam a ked dačo už začina ist pridám celaskom
a doma vetrat miestnosti aj v zime pootvárat okná na 30 min, dokorán na striedačku v izbách
My sme vyskúšali snáď všetky prípravky, zatiaľ sa nám najlepsie osvedčil sirup z hlivy Hliviacik, začali sme s tým na jeseň. A ešte AD vitamín. Bohužiaľ každý škôlkar si týmto prejde, potom to už bude lepsie.
@evittam u nás takisto, už 5rokov Ok,a z toho 2v škôlke🙂počas chrípkoveho beháme po obchodoch,kade tade od narodenia, tak sa buduje imunita, a Max 2vrstvy oblečenia v zime🙂ale to treba ozaj od narodenia trénovať,
a v byte ,,zima,,
Cebion a vitamín D, ostatné prípravky sú len drahá reklama,nikdy sme ich nekupovali
Zbytočne sa netreba dávkovať vitamínmi, pretože telo si zoberie len toľko,koľko potrebuje a nie je to náhrada za stravu..
Skúsila by som možno nejaký Aloe Vera gél,ten si ľudia pochvaľujú
@alex2018 super!!🤗viete čo,ja už ledva čakám ,,teplo pretože tu od jesene skoro žiadne dieťa nechodí von,príchodom tmy😒a moje sa tam nemajú s kým pohrať,nechápem😕
A práve tieto deti bývajú veruze stále chorlave..
u nas vyborne funguje Arko defenses kids... je to 5 ampuliek, dobruckych, sladuckych, 5 dni za sebou uziva a chrani ho to mesiac...a to doslova 😀 akonahle ten mesiac prejde chyti v skolke nejaky sopel, v novembri a teraz sa mi stalo ze som pozabudla, ale ked som nasadila znova aj na "chorobu" tak bol na treti den zdravy a zase v skolke. takze o mesiac nasadzujem znova
moja je velmi vela ovocia a zeleniny brokolicu etc.. doma mam max 18 stupnov- neznasame pretopene a kym netreba ani nekurim.. neobliekam ju jak na severny pol a od mala otuzujem .. tohto roku bola chora jeden vikend ... ja tyzden :D do skolky chodi od 2 rokov teraz bude mat 5 je uz v skole (zahranicie) a imunitu mu viac ako dobru ... mala molusky na co som jej davala imunoglukan a vtedy sa mi zdalo ze je na tom horsie ako ked sme ho nebrali zacala soplit pokasliavat -ako sme ho vysadili nic jej nieje ... takze za mna tie umele doplnky nie ale skor nakupit ovocie a chodit casto von
Vitamín D (D vit Forte) odporúčam. Má sa brať od septembra do mája Keď nieje toľko slnka.
Moji kazde rano piju odstaveny pomaranc, davam im echinaceu od hannusu, s prestavkami. Este neboli chori a teda ovociu a zelenine moc nedaju. Starsi max jablko, mladsi k tomu prida aspon zeleninovu polievku. Doma chodia bud bosI alebo v ponozkach. Neprehrievam ich, vonku neustale. Ked sa mi zda, ze na nich nieco lezie, na noc davam nakrajanu cibulu k posteli. Na tu nedam dopustit.
U nas funguje imunoglukan...ale treba zacat davat skor..nie uz v chripkovom obdobi...zacinam uz v polke augusta 😉
Ja dávam deťom domáci sirup spravený zo zázvoru citrónu a medu dávam im to 2xdenne a klop klop nebývajú nejako chorý
@zuzina316 Deti nebývajú vobec chore-par soplov nepocitam. Cisty vit.C, D v zimnych mesiacoch, pestra a vyvážená strava a casty pobyt vonku.