Poradíte vitamíny pre deti s obsahom omega?
Doteraz som kupovala HVIEZDIČKOVIA, no dnes mi v lekárni povedali, že sa už nevyrábajú...Teraz neviem, čo namiesto nich také s podobným zložením, aby v tom boli vitamíny aj omega.
Stručné zhrnutie
- Niektoré kombinované detské multivitamíny s omega‑3, napr. "Hviezdičkovia", podľa oznamu v lekárni už nie sú dostupné, namiesto nich rodičia používajú samostatné rybie oleje, kapsule alebo kombinované sirupy.
- Alternatívy dostupné na trhu spomínané v diskusii sú: čistý rybí olej (Nutraceutica Omega_3 natural, Benevita rybí tuk, Mollers Tran), omega‑3 kapsuly (Jamieson) a kombinované sirupy s omega‑3 a vitamínom D (Eskimo Kids, Martankovia).
- V diskusii boli konkrétne poznámky o vekových obmedzeniach a dávkovaní: Omega‑3 HP natural má na fľaštičke "od 3 rokov" a na letáku "od 2 rokov", Eskimo Kids lekárka odporučila už od 15 mesiacov s dávkou "1 malá kávová lyžička" a VITAMARIN je uvádzaný vhodný od 3 rokov.
Najčastejšie otázky
Q: Aké produkty môžem použiť namiesto multivitamínov "Hviezdičkovia", ak potrebujem omega‑3 plus vitamíny?
A: V diskusii boli odporúčané alternatívy: kombinované sirupy Eskimo Kids (obsahuje omega‑3 a vitamín D), VITAMARIN od Energy (prírodný zdroj vitamínov A a D a jódu, vhodný od 3 rokov) a samostatné rybie oleje ako Nutraceutica Omega_3 natural či Mollers Tran.
Q: Ktoré prípravky v diskusii obsahujú zároveň omega‑3 a vitamín D?
A: Eskimo Kids sirup obsahuje omega‑3 a vitamín D; VITAMARIN (Energy) je spomínaný ako prírodný zdroj vitamínu D spolu s A a jódom.
Q: Je možné podávať Eskimo Kids alebo iný sirup s vitamínom D spolu s Vigantolom?
A: Lekárka v diskusii odporučila vysadiť Vigantol, keď začali podávať Eskimo Kids, pretože sirup už obsahuje vitamín D.
Q: Aký vek je v diskusii spomínaný ako vhodný na začatie podávania rybieho oleja deťom?
A: V diskusii boli konkrétne údaje: Eskimo Kids bol užívaný od 15 mesiacov s dávkou 1 malá kávová lyžička; Martankovia sirup je na príbalovom letáku označený "od roka"; Omega‑3 HP natural má na fľaštičke "od 3 rokov" a na letáku "od 2 rokov"; VITAMARIN je vhodný od 3 rokov.
Q: Ako rozpoznať kvalitu omega‑3 kapsúl podľa diskusie?
A: Metóda spomínaná v diskusii: ak pri prekusnutí kapsuly cítite zápach, kapsula je oxidovaná a teda menej kvalitná; niektoré kapsuly sú lisované za studena a označené ako zbavené toxínov.
Q: Aké prírodné potraviny obsahujú omega‑3 vhodné pre deti, ktoré spomínali diskutujúci?
A: V diskusii boli spomenuté avokádo a repkový olej; repkový olej bol opísaný ako zdroj omega‑3 s neutrálnou chuťou a s obsahom vitamínov E a K, vhodný na vmiešanie do jedál.
Q: Kde nájdem konkrétne produkty uvedené v diskusii?
A: Konkrétne odkazy a obchody spomínané v diskusii: Nutraceutica Omega_3 natural (nutraceutica.sk), predaj Mollers Tran na inzertnom portáli Bazos, a obchod E3 Slovakia s produktom Eskimo Kids (shop.e3slovakia.sk).
Q: Čo robiť, ak dieťa nevie alebo nechce prehltnúť rybí olej kvôli chuti?
A: V diskusii rodičia odporúčali ochutené varianty (citronový, pomarančový), vmiešať olej do jogurtu alebo mlieka, alebo zvoliť kapsuly či sirupy bez výraznej rybej chuti (príklady: Nutraceutica ochutené verzie, neochutené kapsuly Jamieson).
Závery z diskusie
Zhoda
- Rybí olej je v diskusii považovaný za najlepší prírodný zdroj omega‑3 pre vývoj mozgu a očí.
- Na trhu sú viaceré formy omega‑3 pre deti: tekuté rybie oleje (Nutraceutica, Benevita, Mollers), kapsuly (Jamieson) a sirupy kombinujúce omega‑3 s vitamínmi (Eskimo Kids, Martankovia).
- Niektoré výrobky obsahujú vitamín D, preto je potrebné kontrolovať súčasné podávanie Vigantolu.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci uprednostňujú čistý rybí olej (argument: lepšia vstrebateľnosť), zatiaľ čo iní preferujú kapsuly alebo ochutené sirupy kvôli chuti dieťaťa.
- Niektoré názory odporúčajú olej z tresčej pečene (treščia pečeň) kvôli obsahu A a D, iné varujú pred rizikom predávkovania vitamínom A pri tehotných alebo kombinovaní s ďalšími doplnkami.
Otvorené otázky
- Presné vekové odporúčanie a dávkovanie pre konkrétne produkty (napr. Omega‑3 HP natural s nekonzistentným označením "od 2 rokov" vs "od 3 rokov") zostáva neodborne špecifikované v diskusii.
- Kde legálne a trvale zohnať presnú náhradu za "Hviezdičkovi" s rovnakým zložením zostáva nezodpovedané.
- Bezpečné kombinácie dlhodobého podávania viacerých zdrojov vitamínu D a A u malých detí (súčasné podávanie Vigantolu a produktov obsahujúcich D/A) vyžadujú odborné vyjadrenie.
Spomenuté značky a firmy
Hviezdičkovia,Jamieson,Oriflame,Nutraceutica,Benevita,Martankovia,Eskimo Kids,E3 Slovakia,Vigantol,Energy,VITAMARIN,Mollers Tran,Bazos
Spomenuté produkty a metódy
Hviezdičkovia,Jamieson Omega‑3,Omega‑3 HP natural,Nutraceutica Omega_3 natural (rybí olej),Benevita rybí tuk,Martankovia sirup,Eskimo Kids sirup,Vigantol,VITAMARIN (Energy),Mollers Tran,repkový olej,avokádo,prehryznutie kapsuly na zistenie oxidácie,lisované za studena,Oriflame wellness produkty,ochutené rybie oleje (citronový,pomarancový)
Miesta a osoby
Nórsko
vacsina deti nema dostatocny prijem zeleniny a ryb pre deti sa odporuca konzumacia 400g ovocia azeleniny denne a ryb 3xdenne a omega 3 su nevyhnutne pre spravny vyvin mozgu, neuronov a nervovych ciest.kedze ocna sietnica,ocny nerv a zrakove bunky su sucastou mozgu, omega3je dobre aj pre vyvoj oci a zraku a zabezpeci zdravi rast a vyvoj a silny imunitny system vasho dietata
@zlatovlaska123 Na omega 3 je uplne najlepsi ryby olej. A aj sa z neho omega 3 lepsie vstrebava ako z tabletiek.
vo vseobecnosti znizuje zapalovost pri roznych druhoch zapalov koze, svalov, kosti ako napr ekzemoch,psoriaze,artritide alebo ISB- syndrom drazdiveho creva omega3 je dobre aj pre dospelych vsak urcite ste poculi volakedy to davali povinne detom za lyzicku este aj ja si to pamatam a netrpeli deti aj dospely ako teraz migrenami, depresiam, tazkosti ucenim.
@alena16 olej je najlepsi to je pre deti a ked to nechcu vypit len tak na lyzicke moze sa pridat do jogurtu, polievky, salatu a pre dospelych je v kapsulach a kapsule su vyrobene z rybej zelatiny, nie z bravcovej alebo hovadzej.
@alena16 áno rybí olej je najlepší a určite aj najlacnejší, ale nie každé dieťa dokáže akceptovať jeho pach a chuť, a to moje už vôbec nie, takže to neprichádza do úvahy. Preto hľadám niečo, v čom ten rybí olej nie je cítiť. Hviezdičkovia nám vyhovovali, neviem, prečo ich prestali vyrábať...teraz som kúpila Omega 3 od firmy Jamieson, no neobsahuje to žiadne vitamíny, aspoň C - čko keby to malo. Proste 2 v 1 hľadám 🙂
@zlatovlaska123 Ja kupujem tento, bez prichute a zapachu. Ale maju aj citronovy, pomarancovy. Nema to nejaku rybaciu chut, vobec to necitit.
http://www.nutraceutica.sk/sk/produkty/omega_3_...
kvalitu omega3 kapsule zistite tak ze ked kapsulu prekusnete ak zacitite pach kapsule su oxidovane, teda menej kvalitne
dcere co davam kapsule su lisovane za studena zbavene toxinov ktore su v rybach pre dospelych kupujem za 14,23€ a pre deti 10,77€ dcera ma 14r teda bude mat zachvilu a syn 2r.
áááá teraz sa tesim nechcem robit reklamu ale ked mate moznost vo svojom okoli si zaobstarat je akcia ze ked si objednate dva krat omega3 tak zaplatite len za jednu 😉
@alena16 to sa dá kúpiť v lekárni alebo len objednať? O tomto som ešte ináč nepočula...
@zlatovlaska123 ak rybi olej ...tak len cisty z trescej pecene, lebo na trhu dostanete kupit hocijake napodobneniny...
Ja kupujem tento http://www.benevita.sk/rybi-tuk Su tiez rozne prichute, my mame citronovy..je velmi dobry a deti mi ho kazde rano v pohode spapaju na lyzicke...je rozpustny v tukoch..cize treba ho zapit mliekom alebo dat do jogurtu...
na tej stranke je aj popis aky je velmi priaznivy pre vyvoj deti 😉
@zlatovlaska123 Neviem, či ho niekde aj predávajú, ja ho objednávam.
A treba rozlišovať, či je napr. olej z arktických tresiek, ten obsahuje hlavne tie omega 3 alebo potom z treščej pečene, ktorý obsahuje aj vysoké dávky vitamínu A a D. Takže, ak dávaš aj nejaké doplnkové vitamíny, tak nech ich nepredávkuješ.
Aj ja som si, keď som teraz tehotná, kúpila ten z tresiek a nie z pečene, aby som sa nepredávkovala Á-čkom.
ahojte...ja mam skoro 18mesacneho synceka...a vcera som mu chcela kupit rybi olej,ale v lekarni mi povedali,ze pre take ale babo je iba jeden sirup Martankovia,tak som kupila...ale neviem ci som urobila dobre 😒 nechcem mu to davat kazdy den,ale chcela som nieco na prilepsenie....nemate s Martankami skusenosti? a najma,davali ste takym malym detom rybi olej?lebo syn nie je nejaky extra jedak...tak aby mu nieco nechybalo....hm...
ja som tiež zháňala rybí olej v lekárňach, tekutý nikde nemali (ani že mi ho neobjednajú), tak som si kúpila cez internet. Doma mám teraz OMEGA-3 HP natural, ale je napísané : na flaštičke - od troch rokov, na letáku - od dvoch rokov. A moja malá má 20 mesiacov, a neviem, či môžem dávať....dáko nevidím dôvod, prečo nie? ... v časopise, kde som sa o oleji dočítala zas, bolo, že vhodné od narodenia, tak preto som ho aj kúpila....
@mikaela28 noo tiez mas super infosky ☹ a ako sa ma mamicka rozhodnut? a este taka "skusena"ako ja 😒 tak ja skusim ten sirup,je od roka...dufam,ze neurobim nic zle
@terezka1947 a čo je to vlastne za sirup? dáke multivitamíny + omega 3 ? ja som na Marťankov dáko automaticky "alergická" asi preto, že je toho plná reklama, aj v lekárni ti to ako prvé ponúknu 😒 mi pripadá iba jedna veľká komerčná bublina- detičky papajte tabletky, dáme Vám k tomu hračku, kúpte si nás 😲 Dávaj raz za čas, vitamíny stačia doplnkovo, napríklad v chrípkovej sezone (teraz je tiež akurát taký blbý čas na choroby akurát ) a po chorobe...nech sa ti to nestane zvykom 🙂
@mikaela28 ved to,ze nechcem,aby vyrastal na umelinach 😖 skusim obcas...ja som dost vysadena na reklamy,ale ked nic ine nebolo,tak som zobrala toto..je to OMEGA3 sirup ..prichut pomaranc+med(dost sa bojim tej medovej zlozky 😖 )ziadne ine vitaminy...no,vyskusam...
@terezka1947 pri 18.mes. synovi sa medu báť nemusíš...či je alergik? Pozri si zloženie hlavne (či je vlastne z rýb? 😀 😀 )
@mikaela28 😀 hej,urcite 😀 koncentrovany rybi olej....vyber si rybu 😀 ....tak co uz,popapame,neskor kupime nieco ine...aj to tvoje sa mi pozdava...si potom poguglim a objednam....z akej stranky to mas?
@terezka1947 fíha, dáky bio-obchod, ani neviem...je to olej od Nutraceutica, majú viac druhov....Ja ináč tiež nedávam každý deň, aj ked je to napísané, každý deň po lyžičke...ale veď ani ryby nejeme každý deň (ani keby sme chceli)....a omega 3 je aj v iných zdrojoch 😝
martankov olej som mala aj ja,a davala som jej ho od 18.mesiacov,ale strašne smrdel.takže to bolo s problémami.preto teraz s radosťou čítam iné možnosti,lebo vidím,ze ked som jej ho dávala,mozoček fungoval ovela viac🙂..
ja kupujem omega 3 vyrobok z radu wellness pre deti a multivitaminy a mineraly