icon

Poraďte "čisté vitamíny" pre deti

avatar
xlucia
11. sep 2012

myslim tym bez skodlivych pridavnych latok
samozrejme prvorada je zelenina a ovocie.... pre mudrlantov
cecko mame praskove z DM
potrebujem poradit este dobre D vit. a dobru znacku beta glukanov a tiez probiotika
s cim mate este dobre skusenosti????

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 13. jún 2026 · 159 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Rodičia hľadajú „čisté“ vitamíny bez prídavných látok a medzi často odporúčanými riešeniami sú práškové Vitamín C z DM (Vitamin C pulver 100 g, cena spomenutá cca 2 €), tekuté alebo sirupové kolostrum (Multiimun baby, modro-biela krabička, cena spomenutá cca 160,-) a prírodné zdroje ako acerola alebo rakytník.
  • Pre posilnenie imunity diskusia odporúča kombinácie: kolostrum (Multiimun, symbiotic High-Ig), beta-glukány (Imunoglukan, Beta-Glukan 1,3/1,6), probiotiká (BioGaia, Biopron, Lacidofil) a vitamín D v podobe Vigantolu alebo prírodného rybieho tuku (Moller's, VITAMARIN, olej z tresčej pečene).
  • Používatelia uvádzali konkrétne dávkovania a varovania: práškové C z DM má „mierne kopcovitú“ odmerku ~120 mg, pri chorobe sa spomína pravidlo ~40 mg vitamínu C na kg telesnej hmotnosti/deň, niektoré kolostrum výrobky majú na obaloch vekové odporúčania od 6 mesiacov do 3 rokov a niektoré zložky (konzervanty, BKM) môžu vadiť alergikom.


Q: Kde kúpiť práškové vitamín C vhodný pre deti?
A: Práškové vitamín C vo forme „Vitamin C pulver“ spomínajú používatelia ako produkt z DM (balenie 100 g, cena uvedená cca 2 €); lekárne ho niekedy nemajú skladom, ale môžu objednať.

Q: Ako dávkovať práškové vitamín C z DM u detí?
A: Uvedené pravidlá z diskusie: jedna mierne kopcovitá odmerka ≈ 120 mg; bežná preventívna dávka pre malé dieťa jedna odmerka denne, v čase choroby sa spomína možnosť zvyšovať podľa pravidla ~40 mg/kg/deň, dospelí mimo choroby 500–1 000 mg denne.

Q: Ktoré kolostrum produkty sú bežne odporúčané a od akého veku?
A: Najčastejšie uvedené produkty sú Multiimun baby (kvapky, „modro-biela krabička“, cena spomenutá cca 160,-, používatelia uvádzali dávku 5 kvapiek raz denne) a tekuté kolostrum alebo malé kuličky od firiem ako LR či Barneys; na obaloch sa uvádza rôzne – niektoré výrobky odporúčajú od 6 mesiacov, iné od 3 rokov (toto bolo v diskusii spomenuté ako rozpor).

Q: Ktoré beta-glukány sú v diskusii odporúčané pre deti?
A: Spomínané sú Imunoglukan (IG, 100 mg na kapslu podľa diskusie) a produkt Beta-Glukan 1,3/1,6 (250 mg na kapslu podľa inzerátu na Vitalita.cz); pre deti sa tiež doporučuje sirup Hlíváček alebo prášok z hlívy, pričom 250 mg hmotnosti prášku obsahuje približne 118 mg beta-glukanu (údaj z diskusie).

Q: Aké probiotiká a v akej forme odporúčajú rodičia?
A: Najčastejšie menované značky sú BioGaia (kvapky), Biopron (Biopron 9premium), Lacidofil a Nutrolin B; formy uvedené v diskusii sú kvapky, žuvacie/tabletkové formy a kapsuly, pričom niektorí upozorňujú, že bežné jogurty nemusia obsahovať dostatočné množstvo živých kultúr.

Q: Ako dopĺňať vitamín D pre deti podľa diskusie?
A: Diskusia uvádza Vigantol ako predpísaný liek pri nízkom krvnom D (príklad: hodnotu 19 pri cieli 30) a alternatívy prírodného doplnenia sú olej z tresčej pečene (Moller's), VITAMARIN a Swanson Premium Vitamin D3 liquid (400 IU) objednávaný zo zahraničia.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Prvoradá je čerstvá zelenina a ovocie ako základ príjmu vitamínov.
  • Produkty, ktoré používatelia často odporúčajú pre imunitu: kolostrum, beta-glukány, probiotiká a vitamín D v prírodnej alebo farmaceutickej forme.
  • Mnoho rodičov preferuje tekuté alebo sirupové formy pre malé deti (kolostrum, rybí olej, kvapky probiotík).


Sporné názory

  • Na jednej strane sú názory, že „umelé vitamíny“ sú zbytočné a väčšina sa vylúči močom; na druhej strane sú názory, že syntetický vitamín C je chemicky identický s prírodným a doplnky majú svoje miesto pri súčasnom životnom štýle.
  • Vekové odporúčania pre kolostrum a hlívové prípravky: niektoré obaly uvádzajú použitie od 6 mesiacov, iné výrobky odporúčajú od 3 rokov.


Otvorené otázky

  • Aká je optimálna preventívna dávka vitamínu C u zdravých malých detí vzhľadom na rozdielne odporúčania (napr. 15 mg/deň vs. 40 mg/kg pri chorobe)?
  • Ktoré komerčné probiotické produkty reálne prenesú dostatočné množstvo živých kultúr až do čriev dieťaťa?


Spomenuté značky a firmy

DM, Jamieson, Imunoglukan, BioGaia, Nutrolin, Multiimun baby, Barneys, Beta-Glukan (Vitalita), Natures, Vitalita.cz, LR, Nutrilite, Finclub, VitaAktiv (LR), Oriflame, Swanson, Nobilis, Nutristar, Moller's, Agel, Webber Naturals, Just (just.sk), Biopron, Lacidofil, Nutravita, VITAMARIN, Terezia Company, Energy

Spomenuté produkty a metódy

Vitamin C pulver (práškové C z DM), Vigantol, olej z tresčej pečene (Moller's, VITAMARIN), Multiimun baby (kolostrum kvapky), kolostrum symbiotic High‑Ig, Imunoglukan, Beta‑Glukan 1,3/1,6, Hlíváček (sirup z hlivy), BioGaia (probiotiká), Biopron 9premium, Lacidofil, Nutrolin B, Jamieson vitamíny, Acerola (Finclub), VitaAktiv, Wellness pre deti (Oriflame), Swanson Premium Vitamin D3 liquid 400 IU, Arko Defenses Junior (5‑dňová kúra), minerálne soli / Schüsslerove soli, Calcium sulphuricum (homeopatia), echinacea, aloe vera (gél, spray), propolis, materská kašička, BronchoVaxom, Trifed, Sinupret, Hedelix, Kaloba, Respiro tinktúra, tymiánová masť, rakytníkový olej, betaglukánové sirupy

Miesta a osoby

DM, Vitalita.cz, Natures.sk, Nutristar.sk, Swanson, LR, Finclub, Nobilis, Nutravita.cz, Oriflame, Webber Naturals, Just (just.sk), Agel, Energy, Terezia Company

avatar
xlucia
autor
17. sep 2012

@pami2 15mg dieta v tom veku je davka ktora je teoreticky najnizsia mozna, aby nedostal skorbut. realne potrebuje telo ovela viac. ja osobne by som case soplov a kaslov davala min jednu naberacku denne

avatar
xlucia
autor
17. sep 2012

@pami2 malicko je tam kazdej latky podla zlozenia. ked potrebujes na imunitu, kup samostatne cecko, samostatne kvalitne probiotika, alebo lepsie prebiotika

avatar
veruska007
17. sep 2012

@pami2 Ahoj, to by me podivilo, kdyby od lonska zmenili slozeni a popisek - ale ruku do ohne bych za to nedala. Maly to jedl loni, a to mel dva roky. A znama to davala dcerce, ta mela kolem roku. V popisku bylo psane, ze po dohode s lekarem od 6 mesicu.
Jinak Cecka bych se nebala, tim se predavkovat neda. Co organismus nespotrebuje, jednoduse vylouci 😉

avatar
lili777
18. sep 2012

@xlucia toto som ani nevedela, že vitamíny majú ešte aj niečo iné v sebe. Takže cebion nie, mám doma aj multi aj obyčajný. to práškové z DM nič neobsahuje?

avatar
xlucia
autor
18. sep 2012

@lili777 ved si to kludne precitaj. oni maju ten bordel priamo vypisani v zlozeni. je som cebiony vyhodila. to z DM je ciste, bez pridavnych latok, stoji 2e

avatar
lili777
18. sep 2012

@xlucia no pozriem v DM. aké veľké je to balenie? koľko vydrží? majú aj nejaké iné multivitamíny či len toto cčko?

avatar
xlucia
autor
18. sep 2012

@lili777 maju toho strasne vela. tak polovica stoji za to. ostatne je odpadl. je to statulka v tvare valca, s bledomodrym vrchnakom.je toh 100g. kup hned aj tri kusy a mas vystarane az do jari
nemecky nazov je vitamin C pulver

avatar
katarina_k11
19. sep 2012

Pangamin - pivovarské kvasnice (draže - potiahnuté cukrom, aby to malý zjedol), C z DM-ky alebo Jamieson, Colostrum na posilnenie imunity (od Barneys), Beta-glukan (od Natures), Aloe Vera gél na imunitu (aj spray prvej pomoci na boľavé hrdielko).

avatar
evelin325
20. sep 2012

chcem ti poradiť fakt skvelú vec na zlepšenie fungovania imunitného systému, ide o homeopatiu,bez pridania chémie. Ja dávam synčekovi Calcium sulphuricum, ale pozor treba si kúpiť kvalitného nemeckého výrobcu, ak treba poradím.

avatar
luthien.k
21. sep 2012

@berenika39 v podstatě stejný, jako ten Beta-Glukan, co jsi dávala odkaz, je pro děti sirup Hlíváček - bez konzervantů atd., se stejným množstvím účnné látky.

avatar
luthien.k
21. sep 2012

@veruska007 na Multiimun by mi vadily ty konzervanty... Proto jsem se například odklonila od dříve doporučovaného Imunoglukanu.

Jinak u všech přípravků na bázi kolostra je třeba dávat pozor na to, že může vadit alergikům na BKM, ti se silnými reakcemi by se mu měli vyhnout zcela jednoznačně. Já osobně dávám přednost těm prostředkům na podporu imunity, které zlepšují činnost vlastní imunity (beta-glukany, echinacea...) před těmi, které dodávají "cizí" složky imunity, jako je tomu u kravského kolostra a výrobků z něj.

avatar
luthien.k
21. sep 2012

@xlucia také zatím používám práškové Cčko z DMka, nicméně chystám se raději na jeho přírodní formy, například z aceroly nebo rakytníku, protože věřím, že jakýkoli jiný zdroj je lepší, než ten průmyslově vyrobený...

avatar
zdraviezprirody
21. sep 2012

My používame doma multivitamín KIDS, ktorý je prírodný a je z mrkvového prášku, acerolového extraktu, brokolicového, špenátového a kapustového prášku, jablčného pektínu, brusnicového koncentrátu, paradajkového prášku a citrusových bioflaonoidov. Zároveň obsahuje fytonutrienty, ktoré stimulujú imunitný systém.
Veľmi stručný popis nájdeš aj v mojom shope alebo medzi článkami. Zatiaľ som nič lepšie na trhu nenašla 😉

avatar
berenika39
21. sep 2012

@luthien.k děkuji. mohla bych se zeptat? má smysl při nějaké přicházející virose tu dávku zvýšit na dvojnásobek za den? píšou to všude, ale aby to nebylo moc☹.

avatar
sisinka76
24. sep 2012

@xlucia my tiez uzivame ciste C-ko z DM drogerie a ako D-ko uzivaju chalani olej z trescej pecene, kupujem od Nutraceutiky. Doktorka Samkovi predpisala Vigantol,lebo po odbere asi pred rokom mal hodnotu vitaminu D len 19!!! a najnizsia hodnota je vraj u deti 30. ale ja som mu Vigantol vobec nedavala, doteraz ficia obaja chalani na tom oleji z trescej pecene, Samko mal na kontrolnom odbere hodnotu vitaminu D 52 🙂

avatar
amouramour
24. sep 2012

probiotika su najvacsia hlupost a skvely prijmovy produkt pre farma spolocnosti🙂lepsiu sluzbu spravi napr. acidko, biely jogurt

avatar
kaja73
24. sep 2012

@luthien.k vidim ze si tu radila a ja tapa som to necitala

-a hop ekzem sa obnovil po tom Multiimune baby-ozaj pozor nan-je tam konzervant E211a ten je blby pre deti. 😒 hlavne atopikov. Ale je aj rakovinotvorny takze obdite ho oblukom.

avatar
luthien.k
24. sep 2012

@berenika39 ona nebyla stanovená, podobně jako tomu je u vitamínů, doporučená dávka beta-glukanů, pokud vím, takže popravdě nedokážu říct, jestli to má smysl nebo nemá...

avatar
luthien.k
24. sep 2012

@amouramour dovolím si nesouhlasit, pro naše zdevastovaná střeva "moderní" stravou, léky a spoustou chemie všude kolem nás i dalšími vlivy mají (nejen) dle mého názoru smysl probiotika v daleko větším množství, než v jakém se vyskytují v přirozených produktech kvašení. Zkus si o tom něco nastudovat, například výborná kniha na toto téma je Syndrom trávenia a psychológie. Pokud střeva jsou v pořádku a člověk skutečně kvalitně a vyváženě jí a nemá žádné zdravotní potíže, tak potom ano, taky bych je brala jen z přírodních zdrojů. Ale kdo toto dnes splňuje?

avatar
luthien.k
24. sep 2012

@kaja73 přesně tak 🙂

avatar
berenika39
24. sep 2012

@luthien.k děkuji. vyzkouším to, jenomže onoto není samozřejmě objektivní, jaký podíl na průběhu má BG a jaký vlastní imunita, někdy je to rychlovka, někdy se to rozjede, záleží, co to způsobí, no uvidíme, řekl slepý 😉 😉

avatar
amouramour
24. sep 2012

@luthien.k ja som to sice nestudovala, ale toto mam odporucane od samotneho lekara🙂...ja to nikomu ale neberem, ked dava na to peniazky, dolezite pri liekoch je aj presvedcenie

avatar
berenika39
24. sep 2012

@amouramour v těch potravinových zdrojích je toho ale milionkrát méně, než je třeba , pro udržení hladiny probiotik asi ok, ale pokud je problém, acidof.mléko to nezachrání, muselo by se konzumovat v takovém množství, že by to nebylo možné🙂

avatar
luthien.k
24. sep 2012

@amouramour jedna věc je přesvědčení a druhá věc jsou fakta, GAPS dieta založená mimo jiné na vysokých dávkách probiotik má velké úspěchy u léčby řady chorob, se kterými si lékaři se svou konvenční medicínou i názory nevědí rady...

avatar
amouramour
24. sep 2012

@berenika39 to nastastie neviem posudit, lebo som ich uprimne nikdy nebrala...a ked som nahodou aj mala indikovane, ze ich brat, tak som to radsej riesila nahradami, prirodzenymi....co sa tyka umelych prostriedkov, som troska skepticka, ale ako hovorim je to moj nazor a nazor par lekarov....

avatar
evcafrank
24. sep 2012

@amouramour navíc jsou děti, které acidofilní mléko ani jogurt nesmí...a málo jich není 😉

avatar
amouramour
24. sep 2012

@evcafrank jasne to chapem, ja vzdy len hladam alternativy namiesto tabletiek, ale uznavam, nie vzdy je to mozne

avatar
kaja73
24. sep 2012

@luthien.k
@amouramour
@berenika39 ono s tymi probiotikami a skepsou voci nim je to asi tak , ze ozaj vacsina vyrobkov je len taky vystrel naprazdno-tak malo ich obsahuju-a potom vznikaju take mylne nazory-ze to je blbina...
Ak ma clovek ozaj kvalitu a vysokym obsahom probiotik , tak je to vidno,uz len na kvalite stolice napriklad.
A co sa tyka ucinku jogurtov, acidka....-kdesi som citala ze kedysi , ked sa zjedol 1 doma vyrobeny jogurt z kravky co sa pasie na luke,pritom ju nenicil ATB podavne preventivne,nemusela nadojit pre cele mesto mlieko,ale len pre 1 rodinu.... tak tie jogurty ozaj ucinkovali aj niekolko dni na travenie -ale dnes to ucinkuje par hodin- ak vobec -a treba ich jest na kila, aby to vobec ucinkovalo.

avatar
evcafrank
24. sep 2012

@amouramour mně to jen přišlo tak striktní 😉 , proto jsem reagovala... 😉

avatar
luthien.k
24. sep 2012

@kaja73 přesně tak, přesně o tom mluvím, pokud se člověk živil tradičně zdravě a přirozeně, neničil si střeva léky a nevhodnou stravou, tak to jistě stačilo. Dnes to ale podle mého názoru bohužel nestačí, jíst zakysané výrobky...