Rady pre rodičov detí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou
Ahojte maminky, viem, že väčšinou máte ešte len malé batoliatka, ale predsa,
je tu niekto kto má dieťatko so syndrómom poruchy pozornosti a hyperaktivitou, prípadne dyslektika, dysgrafika a pod? Alebo týmto syndrómom trpí?
Môj hyperaktívny syn práve začal chodiť do školy a aj keď je to len nultý ročník, mám teda riadny strach ako to zvládbne on a aj jeho učiteľka...
Stručné zhrnutie
- Deti s ADHD alebo LMD majú problémy so sústredením, hyperaktivitou a často so špecifickými poruchami učenia (dyslexia, disgrafia) a pre diagnostiku odporúčajú psychologické a neurologické vyšetrenie a vyšetrenie v pedagogicko-psychologickej poradni (PPP).
- V praxi sa ako podpory uvádzajú intervencie špeciálneho pedagóga a logopéda, integrácia v bežnej triede s individuálnym vzdelávacím plánom, úpravy v škole (sedenie v prvej lavici, viac času na písomky, prestávky) a behaviorálne metódy.
- Rodičia v diskusii spomínajú doplnky stravy (Omega‑3, eye‑Q kapsulky, lecitín), tréning pozornosti, relaxačné cviky a v ťažších prípadoch psychiatrickú liečbu s dlhodobým podávaním liekov; školské úľavy vyžadujú písomné vyšetrenie od psychológa/špeciálneho pedagóga alebo neurológa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde na Slovensku vyhľadať odborné vyšetrenie pri podozrení na ADHD alebo LMD?
A: Odporúčajú sa pedagógicko‑psychologické poradne (PPP), napr. Okresná PPP Martin, ul. Pavla Mudroňa 22, tel. 043/423 91 11, e‑mail pppmартin@gaya.sk, alebo Špeciálno‑pedagogická poradňa P. Mudroňa 46, Martin, tel. 043/413 4004, e‑mail nasaskola@spzmt.edu.sk; v Trnave sú uvedené PPP na Spartakovskej 10 (917 01) a M. Schneidra‑Trnavského 2 (917 00).
Q: Aké kroky treba urobiť, aby dieťa získalo integráciu alebo školské úľavy?
A: Získať vyšetrenie v PPP alebo u psychológa a špeciálneho pedagóga, absolvovať IQ test a vyžiadať písomné posudky; na základe týchto dokumentov škola môže pripraviť individuálny vzdelávací plán a povoliť úľavy (pauzy, viac času, oslobodenie od diktátov).
Q: Pomáhajú doplnky stravy ako Omega‑3 alebo eye‑Q kapsulky pri sústredení detí s ADHD?
A: Rodičia v diskusii uviedli používanie Omega‑3 fatty acids a eye‑Q kapsuliek (čistý rybí olej) a tiež lecitínu ako podporu sústredenia; ide o rodičovské skúsenosti, nie o odbornú medicínsku rekomendáciu v diskusii.
Q: Kedy je vhodné navštíviť psychológa pri podozrení na hyperaktivitu u dieťaťa?
A: V diskusii rodičia a rodičovské rady uvádzali, že návšteva psychológa je vhodná už okolo 3 rokov; PPP a špeciálni pedagógovia riešia častejšie školské a predškolské problémy.
Q: Kde hľadať knižné a metodické materiály pre prácu s deťmi s LMD/ADHD?
A: Odporúčané zdroje v diskusii: nakladateľstvo D+H (knihy "Relaxace nejen pro děti s ĽMD" H. Žáčková, D. Jucovičová a "Metody práce s dětmi s ĽMD"), web cpeter.msdk‑vt.sk (kniha), ďalej Rief Sandra "Nesoustředěné a neklidné dítě ve škole", Train Alan, a weby predys.szm.sk, displus.sk, zzz.sk, pistalka.sk, babetko.sk.
Q: Sú lieky bežnou súčasťou liečby ADHD a aké sú skúsenosti rodičov?
A: V diskusii sú prípady, kde psychiatri nasadili lieky a deti mali pobyty v psychiatrických liečebniach s dlhodobým podávaním (popis rodiča s dvoma synmi), zatiaľ čo iní rodičia lieky odmietajú a preferujú behaviorálne a školské intervencie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odborné vyšetrenie (psychológ, špeciálny pedagóg, neurológ, PPP) je odporúčaný prvý krok pri podozrení na ADHD alebo LMD.
- Školské úpravy (individuálny vzdelávací plán, integrácia, viac času na písomky, sedenie v prvej lavici, prestávky) a podpora špeciálneho pedagóga výrazne pomáhajú v praxi.
Sporné názory
- Zdroj porúch: niektorí rodičia pripisujú príčinu traumatickému pôrodu alebo nízkemu okysličeniu (resuscitácia pri narodení), iní pripomínajú prenatálny stres, užívanie liekov/antikoncepcie/kofeínu alebo genetiku ako možné príčiny.
- Liečba: časť rodičov hlásila zlepšenie po psychiatrickej liečbe a liekoch, iní striktne preferujú neprírodné/behaviorálne prístupy a odmietajú medikáciu.
Otvorené otázky
- Do akej miery prispievajú prenatálne faktory (stres matky, lieky, kofeín) k rozvoju ADHD u konkrétnych detí?
- Kedy a v akom rozsahu deti „vyrastú“ z ADHD alebo z ktorých symptómov sa časom oslobodia?
- Ktoré školy alebo triedy v konkrétnych mestách (napr. Bratislava) ponúkajú efektívne alternatívne programy pre deti s ADHD?
Spomenuté značky a firmy
eye‑Q, Kooperatíva, Okresná pedagogicko‑psychologická poradňa Martin (P. Mudroňa 22), Špeciálno‑pedagogická poradňa Martin (P. Mudroňa 46), PPP Trnava (Spartakovská 10), PPP Trnava (M. Schneidra‑Trnavského 2), cpeter.msdk‑vt.sk, predys.szm.sk, displus.sk, zzz.sk, pistalka.sk, babetko.sk, nakladateľstvo D+H, PORTAL, Ministerstvo školstva (minedu.sk)
Spomenuté produkty a metódy
Omega‑3 fatty acids, eye‑Q kapsulky (rybí olej), lecitín, fit lopta (sedadlá), integrácia v bežnej triede, individuálny vzdelávací plán, psychologické vyšetrenie, IQ test, špeciálny pedagog, logopédia, programy na tréning pozornosti, relaxačné techniky, antidepresíva, psychiatrická liečba a lieky, LMD (ľahká mozgová dysfunkcia), ADHD, dyslexia, disgrafia, Duphaston, zmeny režimu a školské úľavy
Miesta a osoby
Martin, Trnava, Bratislava, United Kingdom (UK), H. Žáčková, D. Jucovičová, Sandra Rief, Alan Train, Renata Melicheriková
ano to je moj hugo na tej stranke co si mi dala vo vsetkom tak co mi poradis s nim v najblizsom case?
Melory, tak sa mi zdda, ze ty mas hyper hyperaktivne dieta 😀
A ak to tak je, tak cim skor sa s dietatom zacne pracovat, tym lepsie 😉
PPP, vysetrenie u psychologa - to je prvy krok a na zaklade toho vysetrenia sa urobia dalsie. Zistene IQ je predpoklad k dalsim krokom 😉
KPPP, Spartakovská 10, 917 01 Trnava
PPP, M. Schneidra-Trnavského 2, 917 00 Trnava
babulky dakujem vsetko som si stiahla a budem sa snazit pre neho urobit co najviac lebo u nas nie je bitka a preto je to zlozitejsie.
Zelam pevne nervy a urcite to zmaknes, Melory. Je vidiet, ze si zaangazovana mamina, a to je dolezite. Pa a krasny vikend 😉
Geegee, mas kraasneho chlapceka 🙂
tak dik, nieco vymyslim, alebo len prezijem,teraz ked poviem muzovi ze chcem ist k psychologicke tak odpadne.
ale malo by sa s tym nieco robit, lebo babky ho nechcu varovat, ze je nezvladnutelny.
Ahoj Melory, blahoželám Hugovi k narodeninám. 🙂 🙂
Neboj všetko bude dobré, najdôležitejší je správny prístup rodiča a ten tebe nechýba
Ahoj Melory, aj ja blahozelam. Akurat som na Teba myslela prednedavnom...som citala, ze je dobre detom s adhd dat psika 🙂 Dobry tip na darcek 😀
mracik dakujem!
ban hugo ma veeelmi rad psikov, ale neviem ci by sme to mi zvladli s manzelom, lebo nebyvame v rodinnom dome. potom ma rad skreckov a morske prasiatka a potkanov a mysi. a inac skoro vsetky zvieratka, ale, ale ale co som si vsimla, ze v necakanej chvili ich organizuje a niekedy aj ide ublizit naschval. co s tym? viem ze vychovou sa to spravi, ale ked ich tam m iluje preco ma chut im ublizit?
Ja som tiež rozmýšľala nad zvieratkom, ale keďže je alergik, tak môžeme mať len korytnačku alebo rybičky. Keď bol menší, tiež ubližoval zvieratkám, ale nechtiac, nevedel regulovať svoju silu. Všetky psy na ulici sa ho báli, aj rotvajler pred ním utekal 🙂
Keď sa mal malý narodiť, tak som sa aj trochu bála, ale chvalabohu mu nikdy vážnejšie neublížil, raz ho uhryzol.
Teraz je to už lepšie, už mláti Matej Jakubka 🙂
😀 tak to je dobre...ja mam tiez obavy co bude ked bude druhe ci ho ustrazim, ale vsimla som si, ze k detom je az moc dobry, ale k tym zvieratkam si dovoluje, ked macku kopol az mi oci vypadli z jamky. 😔
čevesko.som rada,že som našla túto tému. moja malá má teras 23mes a už som si začínala myslieť,že to ja som divná a neschopná ako sa ma snažia všetci presvedčiť . a je to čím ďalej horšie,lebo to ja som zodpovedná za jej Zlé chovanie.už som začala znovu navštevovať psychiatričku a beriem antidepresíva,tak ďaleko to došlo.ale teras už aspon viem prečo je malá taká "divoká a nemusí spať ani oddychovať a ak nemá dosť pohybu,tak si to doma "užijeme.a to som furt na ňu sama.starkí sa s ňou moc nekcú baviť,lebo je "protivná.no hrúza. 😕 maminky poraďte,kam s ňou ísť? 😕 som ju kcela ušetriť chodenia po Dr,ale vidím,že to už sama nezvládnem.som taká unavená. ☹
dakujem. suseda chodi ku psychiatričke a ešte aj inde.jej mala je rovnaky diviak ,ako moja. lenže ona sa narodila v 26 tt,tak to chodia furt niekde.
a ako to tam funguje? treba sa objednat?musi nas poslat Dr?
..neviem či je potrebný nejaký lístok od lekára..ja som vždy xodievala s deťmi z práce na požiadanie školy...najlepšie by bolo..keby si tam zavolala..a informovala sa..nex sa zbytočne nepreháňaš 😉
Okresná pedagogicko-psychologická poradňa
ul. Pavla Mudroňa 22 Martin 043/423 91 11
- - - pppmartin@gaya.sk
Špeciálno-pedagogická poradňa
P. Mudroňa 46 Martin 043/4134004
- - - nasaskola@spzmt.edu.sk
tak som si to obvolala a mam bez ☹ PPP je pre školákov a neurologička nič moc.chodi k nej suseda a nas objednala na dec,ale ked sme tam boli v lete,len jej kukla nožičky a ako chodi a hotovo.susedkina ma potvrdenu HA a boli u nej predvčerom a nič jej na to nepovedala. vraj mam skusiť v dojčaku. 😒
poradte daku knižku ako zvladať takeho diviaka. ked jej niečo nedovolim,je agresivna a hryzie.nakcem furt po nej kričať a všecko 100 x opakovať až kym nestratim nervy.
vydržať, vydržať, vela lásky a obrniť sa božskou trpezlivosťou, tieto deti sú ako hromozvody nasávajú tvojú nervozitu a potom si to konpenzujú nervákmi, môj bol rovnaký skoro stále sme boli vonku inak ked to nevybehal tak nespal, zajtra ti hodím sem názov nejakej knižky, lebo teraz som v práci čaf matko.
Melory, skus kuk aj v knihkupectvach:
Rief Sandra: Nesoustredene a neklidne dite ve skole
Train Alan: Nejcastejsi poruchy chovani deti obe z PORTALU
ADHD v skole, to je od psychologicky z Topolcian, Renaty Melicherikovej, preklad z NJ, ale to neviem, ci sa da kupi bezne