Rady pre rodičov detí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou
Ahojte maminky, viem, že väčšinou máte ešte len malé batoliatka, ale predsa,
je tu niekto kto má dieťatko so syndrómom poruchy pozornosti a hyperaktivitou, prípadne dyslektika, dysgrafika a pod? Alebo týmto syndrómom trpí?
Môj hyperaktívny syn práve začal chodiť do školy a aj keď je to len nultý ročník, mám teda riadny strach ako to zvládbne on a aj jeho učiteľka...
Stručné zhrnutie
- Deti s ADHD alebo LMD majú problémy so sústredením, hyperaktivitou a často so špecifickými poruchami učenia (dyslexia, disgrafia) a pre diagnostiku odporúčajú psychologické a neurologické vyšetrenie a vyšetrenie v pedagogicko-psychologickej poradni (PPP).
- V praxi sa ako podpory uvádzajú intervencie špeciálneho pedagóga a logopéda, integrácia v bežnej triede s individuálnym vzdelávacím plánom, úpravy v škole (sedenie v prvej lavici, viac času na písomky, prestávky) a behaviorálne metódy.
- Rodičia v diskusii spomínajú doplnky stravy (Omega‑3, eye‑Q kapsulky, lecitín), tréning pozornosti, relaxačné cviky a v ťažších prípadoch psychiatrickú liečbu s dlhodobým podávaním liekov; školské úľavy vyžadujú písomné vyšetrenie od psychológa/špeciálneho pedagóga alebo neurológa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde na Slovensku vyhľadať odborné vyšetrenie pri podozrení na ADHD alebo LMD?
A: Odporúčajú sa pedagógicko‑psychologické poradne (PPP), napr. Okresná PPP Martin, ul. Pavla Mudroňa 22, tel. 043/423 91 11, e‑mail pppmартin@gaya.sk, alebo Špeciálno‑pedagogická poradňa P. Mudroňa 46, Martin, tel. 043/413 4004, e‑mail nasaskola@spzmt.edu.sk; v Trnave sú uvedené PPP na Spartakovskej 10 (917 01) a M. Schneidra‑Trnavského 2 (917 00).
Q: Aké kroky treba urobiť, aby dieťa získalo integráciu alebo školské úľavy?
A: Získať vyšetrenie v PPP alebo u psychológa a špeciálneho pedagóga, absolvovať IQ test a vyžiadať písomné posudky; na základe týchto dokumentov škola môže pripraviť individuálny vzdelávací plán a povoliť úľavy (pauzy, viac času, oslobodenie od diktátov).
Q: Pomáhajú doplnky stravy ako Omega‑3 alebo eye‑Q kapsulky pri sústredení detí s ADHD?
A: Rodičia v diskusii uviedli používanie Omega‑3 fatty acids a eye‑Q kapsuliek (čistý rybí olej) a tiež lecitínu ako podporu sústredenia; ide o rodičovské skúsenosti, nie o odbornú medicínsku rekomendáciu v diskusii.
Q: Kedy je vhodné navštíviť psychológa pri podozrení na hyperaktivitu u dieťaťa?
A: V diskusii rodičia a rodičovské rady uvádzali, že návšteva psychológa je vhodná už okolo 3 rokov; PPP a špeciálni pedagógovia riešia častejšie školské a predškolské problémy.
Q: Kde hľadať knižné a metodické materiály pre prácu s deťmi s LMD/ADHD?
A: Odporúčané zdroje v diskusii: nakladateľstvo D+H (knihy "Relaxace nejen pro děti s ĽMD" H. Žáčková, D. Jucovičová a "Metody práce s dětmi s ĽMD"), web cpeter.msdk‑vt.sk (kniha), ďalej Rief Sandra "Nesoustředěné a neklidné dítě ve škole", Train Alan, a weby predys.szm.sk, displus.sk, zzz.sk, pistalka.sk, babetko.sk.
Q: Sú lieky bežnou súčasťou liečby ADHD a aké sú skúsenosti rodičov?
A: V diskusii sú prípady, kde psychiatri nasadili lieky a deti mali pobyty v psychiatrických liečebniach s dlhodobým podávaním (popis rodiča s dvoma synmi), zatiaľ čo iní rodičia lieky odmietajú a preferujú behaviorálne a školské intervencie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odborné vyšetrenie (psychológ, špeciálny pedagóg, neurológ, PPP) je odporúčaný prvý krok pri podozrení na ADHD alebo LMD.
- Školské úpravy (individuálny vzdelávací plán, integrácia, viac času na písomky, sedenie v prvej lavici, prestávky) a podpora špeciálneho pedagóga výrazne pomáhajú v praxi.
Sporné názory
- Zdroj porúch: niektorí rodičia pripisujú príčinu traumatickému pôrodu alebo nízkemu okysličeniu (resuscitácia pri narodení), iní pripomínajú prenatálny stres, užívanie liekov/antikoncepcie/kofeínu alebo genetiku ako možné príčiny.
- Liečba: časť rodičov hlásila zlepšenie po psychiatrickej liečbe a liekoch, iní striktne preferujú neprírodné/behaviorálne prístupy a odmietajú medikáciu.
Otvorené otázky
- Do akej miery prispievajú prenatálne faktory (stres matky, lieky, kofeín) k rozvoju ADHD u konkrétnych detí?
- Kedy a v akom rozsahu deti „vyrastú“ z ADHD alebo z ktorých symptómov sa časom oslobodia?
- Ktoré školy alebo triedy v konkrétnych mestách (napr. Bratislava) ponúkajú efektívne alternatívne programy pre deti s ADHD?
Spomenuté značky a firmy
eye‑Q, Kooperatíva, Okresná pedagogicko‑psychologická poradňa Martin (P. Mudroňa 22), Špeciálno‑pedagogická poradňa Martin (P. Mudroňa 46), PPP Trnava (Spartakovská 10), PPP Trnava (M. Schneidra‑Trnavského 2), cpeter.msdk‑vt.sk, predys.szm.sk, displus.sk, zzz.sk, pistalka.sk, babetko.sk, nakladateľstvo D+H, PORTAL, Ministerstvo školstva (minedu.sk)
Spomenuté produkty a metódy
Omega‑3 fatty acids, eye‑Q kapsulky (rybí olej), lecitín, fit lopta (sedadlá), integrácia v bežnej triede, individuálny vzdelávací plán, psychologické vyšetrenie, IQ test, špeciálny pedagog, logopédia, programy na tréning pozornosti, relaxačné techniky, antidepresíva, psychiatrická liečba a lieky, LMD (ľahká mozgová dysfunkcia), ADHD, dyslexia, disgrafia, Duphaston, zmeny režimu a školské úľavy
Miesta a osoby
Martin, Trnava, Bratislava, United Kingdom (UK), H. Žáčková, D. Jucovičová, Sandra Rief, Alan Train, Renata Melicheriková
Ahoj tajga,dakujem za odpoved.Na PRODYSe som pravidelne,len ma zaujimalo,ci niekto nema nejaku osobnu skusenost.Chodim s malym do centra na cyprichovu,tam sme pod laskavym,ale pevnym dohladom pani doktorky,tak dufam,ze nam tam poradia aj so zaradenim do skoly.Len sa snazim zbierat info kde sa da.Denne bojujem s pristupom okolia a ak mam byt uprimna,niekedy mi je do placu.Davidko je zlaticko a velmi ma mrzi,ked vidim,ako sa k nemu spravaju deti a ze pristup pani ucitelky tiez nie je prave adekvatny.Mala som snahu vysvetlit jej Davidkov problem,ale reakcia z jej strany je stale rovnaka,totiz,ze David je zaostale,nezvladnutelne a neprisposobive dieta.Pritom sama viem,ze staci trosku toho nadhladu,pochvala a Davidko sa v ramci svojich moznosti snazi.A je mi dost tazko,ked si citam tieto stranky a vidim,ze nie sme sami,kto bojuju s tymto problemom.Minimalne od ucitelov by som ocakavala fundovanejsi pristup. ☹
ahojte, babenky, nechem sa vam tu miesat, len ma zaujala tema mam hned niekolko dôvodov:
som spec. pedagog
o ADHD mam diplomovku
mam dvoch bratov s ADHD 13 a 5 rocneho
a nakoniec dcerku, ktoru si pomaly pozorujem a myslim ze sa tomu nevyhneme ani mi.
ale k veci, chcela som vam iba poradit, ak mate tu moznost dajte si drobcov riadne zdiagnostikovat a ak mate v meste triedu pre nadane deti tak sa snazte dat dieta tam, pretoze tam sa s ADHD rata. samozrejme ak IQ testy tomu zodpovedaju, ale väčšinou ano.
Ahojte🙂
aj napriek tomu ze som suhlasila so vsetkymi pravidlami pridavania odpovedi do vasho fora neda mi nepomoct... nechcem si robit reklamu ani nic podobne ALE🙂 pre deti trpiace poruchou pozornosti alebo ADHD/ADD syndromom ci po starom LMD alebo poruchami ucenia existuje pomoc a niesu nou iba lieky🙂 ide o EEG biofeedback terapiu🙂 ak vas tato terapia zaujala poskytuje ju v Bratislave poradenske zariadenie lienka🙂 dufam ze sa na mna admini nenahnevaju... chcem len pomoct.
brii:máš s tým nejaké skúsenosti?ja som si našla nejaké infošky,ale môj manžel je striktne proti tomu ☹
Je proti biofeedbacku???? A preco? Moze to len pomoct 😉
A keby poistovna preplatila 30 sedeni (cca 7.tis.), myslim, ze stoji za to vyskusat.
brii:to si myslím aj ja,ale ako mi oznámil,on je proti "elektródam na hlave"...neskutočne ma tým naštval,odmieta si čo i len prečítať info ☹ ale v piatok idem s davidkom na kontrolu k psychologičke,tak sa jej popýtam a ak sa ona vyjadrí kladne,hádam sa mi podarí ho na základe jej fundovaného názoru ho presvedčiť 🙂
Ahoj mamičky!
potrebujem radu ,mám syna mal teraz v decembry 3 ročky.Od 1,5 nespi vôbec cez deň,vstáva ráno okolo 7.00 a behá kým neodpadne do večera 20.30 niekedy aj do 21.30.za posledné dve týždne sa tak zhoršil že ja som už uplne v koncoch nepočuva vôbec,behá je proste všade a ja za ním.S detmi sa nepohrá chce sa len bit no strašné som zúfalá lebo nevládzem už s ním.Ja nemám nijakú pomoc nič babky nikoho.Mám ho rada ale už neviem ako ďalej.Pred pol rokom som bol s ním u lekárky no tá mi povedala že je v poriatku.Keď večer zaspáva tak sa nevie dať normálne do kľudu ešte stále s ním hádže.No je to strašné.Minule kamarátkynmu maličkému v kočíku skoro odkúsol palček pozerala na mojho syna ako na netvora.Srašne som sa hanbyla ale najviac ma štvalo že je taký.On to potom oľutuje ale už je neskoro.Jediná pomoc u neho je tá keď si musím aspoň navarit je televýzor chvýlku popozerá.Som z Košíc neviete na koho by som sa mala obrátit?a ešte niečo v septembry ide do školky ale len na doobedu lebo jeho nikto neprinúti ležať jednoducho nepočúvne učitelku.Ja dúfam že to školka nejak dá dohromady a že sa ukludní a zapadne do kolektývu.Monika 😉
monika,ja mám rovnaký problém,možno by ste mali zájsť za psychológom,odporučí vás pediater,aby vás zdiagnostikoval.ak máte adhd,aspoň budeš vedieť,na čom ste.to je hyperaktivita spojená s poruchou koncentrácie.náš davidko je dieťa s adhd a ver mi,chce to veľa trpezlivosti,lebo niekedy už fakt neviem,čo s ním. ☹ problém s okolým máme tiež,ľudia odmietajú pochopiť,že nie je nevychovaný,že iba jeho mozog funguje inak,ako u ostatných detičiek.čo sa škôlky týka,tam to budete mať veselé,každý rodič s adhd dieťaťom sa tým borí,tak nech ti je útechou,že v tom nie ste sami. 😉 prajem veľa síl a daj vedieť,ako ste dopadli.ps:ani my nemáme babky a dedkov,takže viem,aké je to ťažké
ďakujem za útechu no keby ste niekto vedeli o nejakom dobrom lekárovy tak mi napíšte.Monika
ahoj Moni, určite máš pocit, že nikto iný na svete nemá také dieťa ako ty, že? 🙂 Aj ja som si to donedávna myslela... Náš Kubko mal v tom veku tiež podobné prejavy, škôlkou sa to celkom nevyriešilo, práveže začali problémy aj s učiteľkami a rodičmi ostatných detí. Nechcem ťa strašiť, len sa asi na to treba pripraviť...
Teraz už má Kubík sedem rôčkov, práve skončil nultý ročník, včera hrdo doniesol domov prvé vysvečko 🙂
Niektoré problémy sme už prekonali - napríklad teraz už spáva oveľa viac, deti nebije, nerozbíja všetko okolo seba...
Niektoré problémiky ostali - stále má problém obsedieť, sústrediť sa, najviac nás však trápi dyspraxia a dysgrafia.
Môjho muža včera trochu chytila depka, jazdí totiž na sanitke a včera mal dva výjazdy ku chalanom s ADHD - mali na vysvečku pár pätiek, boli opití a sfetovaní ☹ 😒
Ale ja som presvedčená, že bezpodmienečná láska a čas, ktorý našim deťom venujeme pomôžu prekonať prekážky a Kubík (aj ostatné detičky) budú raz úspešné a zrealizované osobnosti 🙂 🙂
Ach!!Mráčik ďakujem že si sa ozvala,je to smutné všetko 😢 Ináč na moje prekvapenie dobrý ľudia ešte sú,včera k nám prišla jedna pani po telefonickom kontakte domov.Je to terapeutka ktorá má perfektné výsletky s detmi ktoré majú ADHD.Je z LVS Barca- košice.Stačilo jej 5 minut a povedala mi že aj môj Miško má na 100% to ako sa vravý ADHD.Som ihneď objednaná na stredu k psychologyčke aby nám to potvrdila aj na papier.Bola som poučená ako mám s ním pracovať aby sa nám aspoň trošku zmenil život.Povedala mi že to s ním budem mať veľmi ťažké ale že napriek tomu sa dá s Miškom celkom dobre pracovať.Začala som hneď dnes od rána ako som bola poučená a ako vydím to naňho platí len neviem bit taká prísna a dôrazná.Však sa všetko naučíme.Ináč nám odporučila že nech ho ani nedávam do školky lebo sa mu zhorší stav a ešte viac zdiveje tak budem doma aj naďalej.Skúsim ísť po tie papiere na sociálku a dať si predlžit materskú tak dúfam že to vyjde a budem môc sa mu kludne venovať.Monika
Ešte sa chcem opítať mamičiek ktoré majú taký problém s detičkami je to problém predlžit si materskú keď bude mať potvrdenú tú diagnozu?Poberá z vám niektorá predženú materskú? ☹ Monika
ja by som skôr navštívila neurologa+ psychologa, aby ho zdijagnostikoval, /či je ADHD ALEBO ADD, ALEBO + porucha správania./neviem či deti v škôlke zdivejú ale sú iné či ho dáš skôr alebo neskôr stále bude iný,kolektív potrebuje, skôr na 1/2 dna do škôlky - tak by som to riešila, a odklad školskej dochádzky
Má niekto skúsenosť s EEG-záťažové nočné? Sme objednaný na 23.8 s 3 ročným synčekom.Ja si to ani neviem predstavit ako to zvládneme.Monika
som tak nešťastná ,už lietame od lekára k lekárovy .Nakoniec mi sami odporúčali ísť na predlženú materskú.Naposledy sme boli na neurologii kde mu na normálnom EEg ukázalo nejaké zmeny na mozgu tak musíme ísť na to nočné záťažové. ☹ Od 3 lekárov mám potvrdené že sa jedná o ADHD ale už majú podozrenie aj na epilepsiu.Je mi do plaču a strašne ťažko 😔To je že vraj to že on nespí a v noci strašne plače a kope a kuše že sa nedá utíšit.Že strašne kričí.Samozrejme mu hneď chceli dať lieky no ja teraz neviem.Každý hovorí že nie len lieky nebrať.Doktorka ma presvedčila že len na noc nejaky syrupček nech sa nebojím ale že on si musí odýchnuť a spať v kľude.Monika
Ahojte maminky,ja mam tiez 12rocneho synceka s ADHD,tiez som si vytrpela svoje,
uz od skolky.hlavne v prvej a druhej triede som myslela ze sa zblaznim, chceli mi dat syna do ustavu a na psychyatriu.
zbrnkotanie:preboha,a to koho napadlo?ja mám syna s ADHD a o dva roky máme nastúpiť do školy...evidentne sa máme na čo tešiť ☹
prajem veľa síl,len ten,kto má také dieťatko doma vie,čo to v skutočnosti obnáša.
Ahoj všem,mám devítiletého chlapečka s ADHD a hyperaktivitou. A i tak je život s ním prima 🙂 Chce někdo poradit??
ja som počula i čítala, že na sy ADHD zaberá užívanie omega3 mastných kyselín( podporujú správny vývoj a činnosť mozgu). v čechách predávajú prípravok IQ-E.P.A, je to aj v sirupovej forme pre deti od 3 rokov.ale u nás na SK to nepredávajú.viac je na www.iq-epa.cz.
nemáte s tým niekto osobnú skúsenosť?
mel- škola je u Huga ešte ďaleko, dovtedy sa s ním dá popracovať, nie? ja viem, že to bude určite veľmi ťažké a sama si to neviem predstaviť, ale do školy mu chýbajú ešte tri roky.a v tej škôlke má dobrú učiteľku?myslím, či vie, že je hyperaktívny. alebo ho berie ako neposedné dieťa?
rozhodla som sa ist k psychologicke, ak by sa dalo, tak mi pomoze, aspon ho usmernit.
beru ho ako nesustredeneho a ze potrebuje zvlast povedat.
bola som - a povedala mi, ze staci od 5.roka, lebo ze teraz moze byt este hravy a nesustredeny.

Pozdravujem všetky statočné mamičky, ktoré bojujú za svoje detičky. Ja mám syna, ktorý má 21 rokov a od malička bojujeme s LMD. Žiaľ, jeho problémy sa zhoršili najmä v puberte a teraz, keď dokončil školu, žiaľ, nedokáže sa zaradiť a sociálne ani spoločensky uplatniť. Každý zamestnávateľ skôr, či neskôr jeho poruchu pozornosti a sústredenia na prácu objaví a problémy sú na svete. V súčasnosti bojujeme o invalidný dôchodok /a je to boj ťažký/ pretože odborná verejnosť /psychiatri, psychológovia, neurológovia/ vedia o tom tak málo, že niekedy žasnem. Najviac informácií som sa dozvedela z internetu a v podstate za neho bojujem ja. Nakoľko je z dôvodu LMD u neho preukázaná mentálna subnorma na základe testov IQ, veľmi ťažko sa s tým zmierujem a stále to predýchavam. Nikdy by ma nenapadlo, že sa to v jeho dospelom veku dostane až do takýchto problémov. Mojím hlavným cieľom je zabezpečiť mu dôstojný život a spoločenské uplatnenie, aby mohol fungovať aspoň na 50%. Tak nám držte palce. Nakoľko je v súčasnej dobe viac informácií a možností, ako som mala ja v minulosti, verím, že Vaše detičky budú na tom oveľa lepšie, čo Vám zo srdca želám.
Chcela by som sa nakontaktovať na mamičku, ktorá písala minulý rok o svojich dvoch dospievajúcich synoch s podobnými problémami ....kar? . Ak to číta, nech sa mi ozve.
Veľa šťastia!