Skorý nástup menštruácie - riziká na zdravie dievčat
„Čím skôr v živote začne dievča menštruovať, tým má v živote väčšie riziko vzniku cukrovky, obezity, rakoviny prsníka a ochorení srdca a ciev. Ak sa dievča od narodenia stravuje zdravo alebo aspoň zdravšie, začiatok jej reprodukčného života, teda nástup menštruačného cyklu nastáva neskôr oproti dievčatám, ktoré sa stravujú nekvalitne a nezdravo.“
https://www.sciencedaily.com/releases/2025/05/2...
OTÁZKA: Vidíte koreláciu vo svojich životoch?
@balerina2025 ja to netvrdím, ale som naklonená veriť china study a adventist health study. Ale ako píšem vyššie, skoršia menarche samozrejme nie je jednoznačným indikátorom neskoršieho zhoršeneho zdravia. Ak sa napríklad na strednej škole dievča so skorou menarche začne stravovať plant-based a vedie celkovo zdravý životný štýl počas dospelosti, ten skorší menzes z nej chorú osobu samozrejme nespraví 😄 ak by sme skoršiu menarche brali ako indikátor pokračujúceho nezdravého ziv. štýlu a počítali s nim u tej osoby počas celého života, to už je potom samozrejme ina pesnicka
@0laracroft0 dnes som sa vdaka tebe naucila zas nove slovicko 🙂
U mna to plati. Prvykrat som dostala ked som mala 13,5 roka. Cize pomerne neskor. Mala som vysku okolo 170 cm a vahu cca 68- 72 kg. Patrila som k najvyssim a najvacsim dievcatam v triede (genetika) takze podla fyz. predpokladov som to mala mat uz skor.
Ale mamka ma kvoli mojim zdravotnym problemom v detstve stravovala dost zdravo. Kazdy den ovocie a zelenina, ziadne sladke vody, ranajkove cerealie, chipsy atd. vobec ani vysokospracovane potraviny, len obcas keksy alebo cokolada. Do tych 6- 7 rokov som bola vegetarianka s obmedzenim aj mliecnych produktov a vajec. Z tych som mohla iba acid. mlieko a niektore jogurty, myslim ze potom aj tvaroh. Normalne mlieko prvykrat pila az ked som mala okolo 9 rokov. Na desiatu v skole mali ostatne deti rohlik so sunkou a vodu so sirupom. Ja som mala vzdy nejaku pre mna vtedy ,,blbost". Ako napr. grahamovy rohlik s bryndzou a cibulkou alebo paradajkou a caj.
Takze ja si myslim, ze u mna ta strava mala vyrazny vplyv.
@nevenka plus oblasti zavodov , na SvK ich mame pozehnane. tam to tiez nie je uplne koser. resp vela z nich uz aj zaniklo. ...
Toto je blud podla mna: "ak sa zdravo stravujú, tak začnú menštruovať neskôr"...co to je "zdrava strava", jedine ak porovnavali mcdonnald, na obed sendvic, a potom normalne stravovanie.
@balerina2025 no jasne
no neviem...to s tym sportom suvisi, kedze dievcata ktore maju zataz na organizmus maju menstruaciu pozastavenu a nastava neskorsie - sama som dostala az ako 17r...ano, som zdrava...dnesne deti vsak maju menstruaci ovela skor
Za mna je to genetikou, kto ako dozrieva, rovnako ani menopauza nenastupuje u zien vplyvom stravy, ja si myslim, ze najvacsi vplyv ma ovarialna rezerva. Ja som zase citala, ze zeny, co dostanu menzes skor, maju aj vyssiu zasobu vajicok a menstruuju dlhsie. U mojej mamy to platilo a ja mam 42 rokov a menopauza este v nedohladne.
Ja neviem, aka ste tu baby "stare", ale ja si pamatam, ze ked sme boli mali, tak ziadne vysoko spracovane potraviny neboli, vsetko domace, ja som ani do skolskej jedalne nechodila, malo sladkosti, to az tak na strednej, na zakladke vobec. Starki mali velku zahradu, chovali vlastne zvierata panu Bohu za chrbtom, maso bolo sporadicky a domace. Osobne si ale nemyslim, ze maso je zle, na vyvijajuci sa organizmus su potrebne bielkoviny urcite. A napriek zdravej strave, som dostala v 11 rokoch.
Toto je podla mna taka otazka, ze na niekoho to bude sediet, na niekoho nie, to je ako s tym cinskym kalendarom vypoctu pohlavia. Bud/alebo.
😅😅 snad nie, vidis musim sa jej spytat ze kedy prisla u nej menopauza
@yvanielka neviem ci si citala ze som napisala vo vseobecnosti. (A to su fakty, nie moj nazor, ze menstruacia sa v priemere posuva do nizsieho veku.)
To znamena ze existuju vynimky aj tym aj tym smerom.
@colsami no ved presne ze sa to neda zovseobecnit, dokonca si nemyslim ze by to bola az taka vynimka, iba sa o tom nerozpravalo v spolocnosti
nemyslim si, ze je to presne tak, ako pises. Vlastny priklad, dve dcery, obe sportuju, obe sa zdravo stravuju - rovnako, kedze jedavaju obe doma s nami rovnaku stravu. Jedna zacala dost neskoro, uz mala viac ako 14 r. Druha zacala skor, mala tesne po 12 narodeninach...cize, dve sestry, ale nastup menst. rozny a aj priebeh mavaju rozny...je to podla mna individualne a ta strava to sice moze ovplyvnit ale nemyslim si, ze je to rozhodujuci faktor.
co s tym ma zas dojcenie? 😀
Ja časť z toho vidím na sebe, ale v našich časoch (narodená som v roku 1974) sa nedá hovoriť o zdravej strave. V našich časoch sa zdravá strava neriešila, ale fakt je, že som bola totálny nejedák. Prvú menštruáciu som mala ako 14ročná, postava totálne neženská, bola som štíhla, až vychudnutá. Teraz mám 51, menštuácia už pomaly končí, ale ako-tak funguje. Obezitu, choroby ani cukrovku nemám. Keby som nemala problémy s pohybovým aparátom, tak sa cítim veľmi dobre, bez civilizačných chorôb.
Ale je to aj o genetike. V našej rodine z maminej strany sú všetky ženy štíhle, malé prsia, žiadne prekypovanie ženskými hormónmi. Ženy, ktoré majú genetickú výbavu s kypiacimi ženskými hormónmi, prsnaté, bokaté, tak tam si myslím, že aj menzes nastupuje skôr.
Moja dcéra, ktorá sa na mňa vôbec nepodobá, ani genetiku neschytala po mne, dostala menzes ako 12 ročná a dojčená bola 3 roky. Ja som dojčená nebola vôbec, doplňam info o dojčení, keď sa začalo rozoberať dojčenie.
nahoda?
ja aj trochu ano. ja som dostala na moju dobu relativne skoro, jedna z prvych v triede, v 12 rokoch. teraz uz to je samozrejme uplne bezne aj ovela skor. Ale v tom case som nesportovala, mala som trochu nadvahu a stravovanie veru nebolo idealne. Moja dcera je sportovkyna, stravuje sa zdravsie, ako ja vtedy, aj ked to nie je uplne idealne. uz ma 12 a zatial sa nic nedeje. mozno aj preto ze neje maso, teda nie je vystavena tym hormonom z masa.
@tarvika to je blbosť, moja dcéra je len a len mäso odmalička a má 13 rokov a menzes veru ešte nemá
To je všetko vďaka genetickým predispozíciám nič iné
Ja ale viem zo skúseností,že čím neskôr dievča menštruáciu dostane - tým ju má dlhšie
Ja ale viem zo skúseností,že čím neskôr dievča menštruáciu dostane - tým ju má dlhšie
@tulipanik12 ano logiku to dava.
ja som dostala v 12,5m a uz v 43 mi konci, ale u nas je to genetika prevazne. babka aj mama skoro sli do prechodu
Ja mam viac kolegyn z inych krajin a teda napr tie z Chorvatska dostali menzes v 9/10 rokoch, ich mamy podobne. Varia hlavne doma, bola som u nich a viem ze co cca varia. Takze asi to ovplyvni aj nejaky povod a dalsie rozne faktory
Ja ale viem zo skúseností,že čím neskôr dievča menštruáciu dostane - tým ju má dlhšie
@tulipanik12 toto aj u mňa platí, dostala som v 14-tich, teraz mám 51 rokov a ešte u posledných síl menštruujem, snáď to už čoskoro skončí.
Veď to dáva zmysel čím skôr začne menstruovat, tým skôr ide do menopauzy a tá ide ruka v ruke už potom s chorobami.Zeny chránia esteogeny pred srdcovo cievnymi chorobami po menopauze sa už vyrovnávame chlapom s rizikom.
Ja som mala bežnú socialistickú stravu a dostala som v 13 r nebolo bežne, že dievčatá v 10,11 r dostali menzes.Dolezite je čo najskôr prejsť do menopauzy pre ako také zdravie, energiu, krásu😉
My nemáme v rodine diabetes, ani ostatné ťažké choroby.Mama má 68 r neberie žiadne lieky, ani jej sestra otec mal v 70 r CMP, ale slabú celoživotný fajčiar, ale štíhly...
Nie mám dve dcéry a mš dostali vo veku 10,5 a 12 spravujú sa cca rovnako. Dcéra bolo prvá v triede a dlho dlho po nej nikto, ale ona má svoje doživotné diagnózy. Mám kamošku ktorá dostala ako posledná z triedy niekedy v 8ročníku, a viem že mám zdravotné problémy ( vek45-50)
Ťažko povedať, nemyslím si, že to platí paušálne na každú ženu.
Ja mám menzes od 17r, tým že som nemala v detstve dostatok jedla a už vôbec nie kvalitného, tak to prišlo neskôr..
A nemám žiadne zdravotné problémy klop klop.. ja si skôr myslím, že deti, ktoré majú kvalitnú stravu a dostatok živín pre rast sa im skôr vyvinú reprodukčné orgány a menštruujú tiež dosť skoro.. ale nadváha a nadbytočný tuk spôsobí ešte hormonálnu nerovnováhu, čo môže spôsobovať neskôr problémy..
Deti dnes nehladujú, majú vitamíny v strave, ešte aj uživajú doplnkové vitamíny a preto fyzicky dospievajú a menštruujú naozaj veľmi skoro.. tak to je.
Ja sa nehadam, cisto moj nazor... na vine mozu byt hormonalne disruptory v prostredi, kde sa kto z testovanych nachadzal.
Cize niekto dychal vypary z (zo zle zhotoveneho) chodnika, dostal ms v desiatich, dalej tam byval, stale mu to skodilo, poskodilo mu to pankreas, dostal cukrovku, nasledna zhorsena kvalita zivota priniesla dalsie choroby.
Alebo lepidla v nabytku a pod.
@0laracroft0 ako som pisala , strava je zodpovedna za Rakovinu a cukrovku, po vacsine pripadov ( samozrejme, su tam dedicne predispozicie mozne) .
ale nemyslim si ze to ma suvis z menzesom. pretoze tie homrony prijimae vsade. takze to je naozaj diskutabilne a tie hormony, sa tiez mozu podielat na vyvine R
@balerina2025 ja to netvrdím, ale som naklonená veriť china study a adventist health study. Ale ako píšem vyššie, skoršia menarche samozrejme nie je jednoznačným indikátorom neskoršieho zhoršeneho zdravia. Ak sa napríklad na strednej škole dievča so skorou menarche začne stravovať plant-based a vedie celkovo zdravý životný štýl počas dospelosti, ten skorší menzes z nej chorú osobu samozrejme nespraví 😄 ak by sme skoršiu menarche brali ako indikátor pokračujúceho nezdravého ziv. štýlu a počítali s nim u tej osoby počas celého života, to už je potom samozrejme ina pesnicka