Už 5 dní bez stolice po živočíšnom uhlí: Čo robiť?

@anonym_c7dfba čierne, od značky LIVSANE

Od 3 dni je už zápcha. Kúp si kľudne glycerinový čapik v lekárni hneď do 30 minútach pôjdeš, aspoň ti zmäkne stolica a nebude ťa to bolieť, ani krv nebudeš mať. Tvrdá stolica ti môže natrhnut alebo urobiť ranku môže to bolieť

sú vitamíny, ktoré vo vysokých dávkach ako vedľajší účinnok pôsobia ako jemné preháňadlo + pomáhajú pri infekciách a zápaloch. Skús 2000mg C vitamínu 2x alebo 3x denne. Nijak ti to neublíži a môže pomôcť... a samozrejme pravidelne každú hodinu 2.5dcl vody. Aj dehydratácia v horúčavách môže spôsobiť zápchu

Ráno nalačno si daj pohár teplej vody alebo slivkovú šťavu, cez deň pi veľa tekutín

@vargovadiana10 skús si dať slivkový kompót, to by malo pomôcť

@piridoxin toto je dost nadmerne mnozsto vitaminu C pre 13rocne dieta. Urcite by som to neodporucala navyse ak nevies jej zdravotny stav moze to byt dost nebezpecne najma ak sa lieci napr. s oblickami. A konkretne vitamin C pri vyssich davkach moze sposovit palenie zahy, nevolnosti, krce nie len ako prehanadlo.

@vargovadiana10 skus slivky, slivkovu stavu, dostatok tekutin.

Glycerinovy čipok, úľava do polhodiny.

Gutalax mne osobne pomáha na zápchu

@piridoxin cudovala by si sa kolko dospelych nevie spomenut podststne informacie ked sa na nieco zdravotne pyta. 😂 A dospelemu neuskodia ale na 13 rocne dieta je to viac nez dost. Navyse ak s tym budr mst dlhodobejsie problemy a zisti, ze jej to pomaha tak moze to zacat brat pravidelne ved na .MK jej to niekto poradil a vobec nezoberie v jej veku ohlad nato, ze ten niekto je uplne cudzi clovek a potom to nebude len jedna davka alebo kratkodobe uzivanie.

Po takom dlhom čase bez stolice je najvhodnejší čipok

mám dve deti - a dcéru v tomto veku a viem to na 120% : Vysoké dávky vitamínu C (kyseliny askorbovej) pôsobia v črevách ako osmotické laxatívum, čo znamená, že priťahujú vodu do čreva a pomáhajú uvoľniť tvrdú stolicu. Okrem toho vitamín C posilňuje imunitu, funguje ako silný antioxidant a zlepšuje vstrebávanie železa..... overené!!!! Naproti tomu cukor pri zápche je nezmysel, v akejkoľvek forme

@piridoxin a? to nieco na tom meni co som napisala? Ako vysokoskolsky vzdelana zena by si sa mala vediet vyjadrit k teme nie nieco od veci. Stale ostava fakt po 1. nevies zdravotny stav ci sa na nieco nelieci to, ze to nespomenula neznamena, ze nie. 2. si pre nu cudzia osoba aj keby si mala 30 rokov skusenosti, 3vysokoskolsky stupen vzdelania.
A kde pisem, ze vitamin C moze uskodit, pisem o davke pre 13 rocne dieta, ktore si odporucila, ze je to vela nie, ze vitamin C v odporucanych davkach uskodi. Navyse som uviedla, ze ak dlhodobo budr mat nadalej problemy so zapchami moze tie vyssie dacky zacat brat pravidelne, co vtedy moze byt neziaduce... najma ak sa lieci napriklad s oblickamu kedze cit. C sa vylucuje primarne mocom. A moze sa zskryt vaznejsi problem, ktory zapchy sposobuje napr. ja pri celiaklii som mala roky zapchy kym ju diagnostikovali. Ale vidno kazdym tvojim oznacenim tvoje vzdelanie a skusenosti ked ani necies pochopit text a prekrucas 🤣

@piridoxin ved k nim som sa vyjadrovala k tomuto konkretne "ale mám deti, vysokoškolské tituly a dlllhoročné skúsenosti"a k tomuto"PS: písať o C vitamíne ako o jede alebo niečom. čo dlhodobo môže škodiť😅😅😅 To je aký nezmysel."

@piridoxin precitala som to niejolko krat stale tam vidim rovnake vety a slova najma to, co som ani nikde nenapisala ale ty v mojom texte to zjavne niekde vidis🤣 konkretne narazam na tuto cast "PS: písať o C vitamíne ako o jede alebo niečom. čo dlhodobo môže škodiť😅😅😅 To je aký nezmysel."

@piridoxin AI ma byt ako nejaky relecantny zdroj informacii? 🤣 Ja davam prednost odbornej literature. Cim dalej tym vacsia perla uz ma radsej neoznacuj lebo toto nema vyznam

@vargovadiana10 ja som mala tento problém pred 2 týždňami. Ráno nalačno asi 1dcl minerálky Santovka, potom 2,5 dl teplej vody, lyzicka olivového oleja, opte pohár teplej vody. Sušené slivky namočiť do vody a zjesť aj tu vodu vypiť. Kefír, Acidofilne mliek, uhorkový salat. Chia semiemkA

@vargovadiana10 stres tiež spôsobuje zápchu, daj si magnézium citrát uvolní napäté črevá pri strese...

@vargovadiana10
Skoč do lekárne,kúp si zajačickú horkú,prípadne šaraticu.
Ráno o 6tej vypi 1/2 fľaše,do cca 30min.to príde.
Samozrejme veľa piť.