Ako riešiť skoré ranné budenie dieťaťa?
Ahojte dcéra mam 22m extrémne skoro rano vstava medzi 5-6 skor o opol 6 jasne ze ma plnú plienku rano ale ked ju pribalim ze vidim ze sa mrvi uz vstane a nezaspí napadlo ma keďže este vecer mlieko pije jej znížiť dávku ma 3 deci a menej by aj cikala este by som jej ho do 2 rokov chcela nechať. Skúste poradiť lrbo na tak malé dieťa spi podľa mna malo keďže cez den spi od hod8ny a pol do 2 pride mi ze problem bude ta docikana plienka. Inak p ouzivame nočné pampers plienky
Stručné zhrnutie
- 22-mesačné dieťa môže pravidelne vstávať medzi 5:00–6:00 a medzi faktormi sú večerná dávka mlieka 3 dcl, dlhý denný spánok 1,5–2 hodiny a použitie nočných plienok Pampers.
- Navrhované riešenia zahŕňajú postupné znižovanie večernej dávky mlieka (napr. 3 dcl → 2,5 dcl → 1,5 dcl), nahradenie nočného mlieka vodou (odporúčané množstvo 150 ml) a hustejšiu večeru, aby dieťa nemalo veľký žalúdok pred spaním.
- Ďalšie odporúčania sú neprebaľovať spiace dieťa ráno, posadiť dieťa na nočník v noci okolo 4:30–5:00 a skrátiť alebo premiestniť denný spánok, aby sa postupne posunul čas ranného prebúdzania.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo 22-mesačné dieťa vstáva medzi 5:00–6:00 ráno?
A: Bežné príčiny uvedené v diskusii sú večerná dávka mlieka 3 dcl, denný spánok 1,5–2 hodiny a používanie nočných plienok Pampers; čas ranného prebúdzania sa tiež prirodzene posúva s vekom.
Q: Ako postupne znížiť večernú dávku mlieka, aby dieťa nebolo hladné?
A: Odporúčané postupy sú znižovať dávku postupne (napr. z 3 dcl na 2,5 dcl a neskôr na 1,5 dcl) a zároveň ponúknuť hustejšiu večeru, aby dieťa malo menej mlieka tesne pred spaním.
Q: Pomôže nahradiť nočné mlieko vodou?
A: Áno; v diskusii rodičia odporúčali dávať v noci len vodu, pričom ako príklad uviedli 150 ml vody raz za noc namiesto mlieka.
Q: Mám ráno prebaľovať spiace dieťa alebo počkať, kým sa zobudí?
A: Názory sa líšia: niektorí radia neprebaľovať spiace dieťa a počkať na samostatné prebudenie, iní radia v noci vymeniť plienku, pretože vlhká plienka chladí a zavadzia.
Q: Pomôže skrátenie denného spánku, aby dieťa spalo dlhšie ráno?
A: Niektorí rodičia uviedli, že maximálne 1 hodina denného spánku posunula ranné vstávanie na 7:00–7:30, zatiaľ čo iní pripomínajú, že 1,5–2 hodiny je normálne pre 22-mesačné dieťa.
Q: Ako riešiť nočné močenie a učiť dieťa nočník v noci?
A: Praktické tipy z diskusie zahŕňajú posadiť dieťa na nočník okolo 4:30–5:00 počas noci a učiť dieťa pýtať sa na nočník; niektorí rodičia už nepoužívali plienky v noci po určitom čase.
Závery z diskusie
Zhoda
- Ranné vstávanie medzi 5:00–6:00 nie je ojedinelé u detí okolo 2 rokov a čas sa často s vekom posúva.
- Postupné znižovanie večerného mlieka a úprava denného spánku sú bežné odporúčané stratégie.
Sporné názory
- Či ráno prebaľovať spiace dieťa: niektorí radia nechať dieťa spať s plienkou, iní radia v noci plienku vymeniť, pretože vlhkosť zavadzia.
- Či skrátenie denného spánku vždy pomôže: niektorí rodičia hlásili úspech pri 1-hodinovom spánku, iní tvrdia, že 1,5–2 hodiny je pre 22-mesačné dieťa normálne a nemalo by sa ho nútiť.
Otvorené otázky
- Aký presný objem večerného mlieka minimalizuje ranné prebúdzanie bez toho, aby dieťa bolo večer veľmi hladné?
- Kedy je optimálny čas na definitívne odstránenie nočnej plienky pri dieťati, ktoré vstáva veľmi skoro?
- Ktorá stratégia (zníženie mlieka vs. zmena denného spánku vs. nočník v noci) je pri konkrétnom dieťati najefektívnejšia?
Spomenuté značky a firmy
Pampers
Spomenuté produkty a metódy
Pampers nočné plienky, zníženie večernej dávky mlieka (3 dcl → 2,5 dcl → 1,5 dcl), nahradenie nočného mlieka vodou (150 ml), hustejšia večera, posadenie na nočník v noci (okolo 4:30–5:00), neprebaľovať spiace dieťa, prebaľovanie v noci, skrátenie denného spánku (max 1 hodina)
Miesta a osoby
žiadne
o pol 6 nie je zas tak skoro.
skoro je o 4 ráno.
@deti95060810 neni to skoro pre mna ale prenu je potom nervózna unavená
boze moj syn vstaval o 4.. bol to masaker, nepomahalo nic.. teraz ma 7 rokov a konecne potiahne aj do pol 7 ale to len ked ide do skoly, cez vikend je o 5 hore 😆.. nepomohla som viem
Kedy ju davas spat? Nas ma 2 roky, vstava zvycajne 5:30-6, spi 2 hodiny cez obed a vecer o 8 v posteli. Vecer sa vycika a v noci pije este mlieko. Ma plienku na noc, rano je sucha a vypyta sa. Boli casy ze vstaval o 4-4:30, to bolo skoro, toto je uz pohoda oproti tomu 😁
Kedy ju davas spat? Nas ma 2 roky, vstava zvycajne 5:30-6, spi 2 hodiny cez obed a vecer o 8 v posteli. Vecer sa vycika a v noci pije este mlieko. Ma plienku na noc, rano je sucha a vypyta sa. Boli casy ze vstaval o 4-4:30, to bolo skoro, toto je uz pohoda oproti tomu 😁
@anonym_e31ce4 okolo 8 ona spavala alae do 7 tak preto ki to pride taky skok veľký
@tatiana234 u malých detí je to normálne. Postupne sa bude ranné vstávanie o máličko posúvať. Len vydržať. V puberte budeš riešiť kvôli hormónom úplne opačný extrém. 🙂
Nuž, mojej som v takom veku v noci nedávala nič, (flašku sme dávmo nepoužívali) ale už niekoľko mesiacov nemala ani plienku. Normálne sme v takomto čase vstávali lebo som musela do roboty.
Tak ju neprebaluj, ked este spi. Preco to robis? Tu hodinu v nej to v pohode prezije
Moj ma tiez 2 roky a uz potiahne do tej 7, ale tiez predtym vstaval medzi 5-6.
@tatiana234 či jej zrušíš mlieko v v 22 alebo v 24 mesiacoch je už jedno, nie? No moje dieťa pred spaním mlieko v tom veku už dávno nepilo a vstávalo okolo piatej tiež, takže sa nemusí vôbec nič zmeniť
Pripájam sa k ostatným maminam. Malý mlieko v noci tiež nepije. Vstáva medzi 5.30 až 6.15. Cez deň spi tiež 1,5 max 2 hodiny. O 20.00 v posteli.
Podľa mňa spí hrozne dlho cez deň, nečudujem sa, že skoro vstáva. U nás funguje spať max hodinu za dňa a potom mi pekne spí do 7-7:30. Spávať chodí večer o 20.
A tiež nechápem prebaľovanie ráno. Proste počkaj kým sa dieťa zobudí samé, nikdy som spiace dieťa neprebalovala 🫣
@tatiana234 problém je za mňa ten denný spánok. Moja dcérka je zatiaľ spachtos uložím ju okolo 8 a spi do 9. Keď spi cez deň vstane presne o toľko skôr koľko spala cez deň. Lenže ona mi úplne v pohode vydrží od tej 9 do 8. Spinkat ju dávam len keď sa vo výnimočných prípadoch zobudí skôr, to je ale fakt minimálne. Dcérka má 2 roky 5 mesiacov.
@tatiana234 problém je za mňa ten denný spánok. Moja dcérka je zatiaľ spachtos uložím ju okolo 8 a spi do 9. Keď spi cez deň vstane presne o toľko skôr koľko spala cez deň. Lenže ona mi úplne v pohode vydrží od tej 9 do 8. Spinkat ju dávam len keď sa vo výnimočných prípadoch zobudí skôr, to je ale fakt minimálne. Dcérka má 2 roky 5 mesiacov.
@anonym_5caec8 hodina a pol až dve hodiny nie je veľa pre 22 mesačné dieťa, moje vstávalo okplp piatej, aj keď sme ho spať nedali vôbec.
@anonym_5caec8 hodina a pol až dve hodiny nie je veľa pre 22 mesačné dieťa, moje vstávalo okplp piatej, aj keď sme ho spať nedali vôbec.
@anonym_741371 ja porovnavam podľa dcérky.
Ja mam 1,5r co spi 21-6 s niekolkymi prebudeniami, cez den cca 1,5 hod a kamoska ma 2,5r co spi 20-9:30 a cez den 3-4 hodiny😀 takze je to individualne a podla mna z velkej casti sa s tym neda nic robit, lebo kazde dieta spi kolko potrebuje. Ale nehovorim, ze nezavidim🤣
@tatiana234 vecer ma vyse 3dl mlieka? Mozno si nepamatam spravne, ale my sme viac ako 500ml za cely den nedavali v tomto veku. A istotne nie viac ako 250ml na jednu davku
@anonym_5caec8 hodina a pol až dve hodiny nie je veľa pre 22 mesačné dieťa, moje vstávalo okplp piatej, aj keď sme ho spať nedali vôbec.
@anonym_741371 súhlasím este potrebuje cez den spat nevydržala by a za cenu ze by od mozno 4 poobedia bola nervózna az do večera vobec
@tatiana234 vecer ma vyse 3dl mlieka? Mozno si nepamatam spravne, ale my sme viac ako 500ml za cely den nedavali v tomto veku. A istotne nie viac ako 250ml na jednu davku
@janababana uz ma len vecer takze za 24 h ma 3 deci 1x za den ale je to veľa myslím si
@anonym_741371 súhlasím este potrebuje cez den spat nevydržala by a za cenu ze by od mozno 4 poobedia bola nervózna az do večera vobec
@tatiana234 každé je iné, moja fakt nepotrebuje spat u dlhšiu dobu. Večer je aj tak plná energie :D a keby si si ju dala k sebe ráno? Tak ti tiež nezaspí? Alebo dat len fakt menej mlieka nech nema takú plnú plienku🙂
@janababana uz ma len vecer takze za 24 h ma 3 deci 1x za den ale je to veľa myslím si
@tatiana234 skús jej to postupne znižovať, daj dnes trošku menej, ako 3dcl, o týždeň už len 2,5 a tak postupne až na 1,5
Alebo nejakú hustejsiu večeru, kde jej bude stačiť menej mlieka 🙂 ja dávam z obeda večeru a mlieko dávam 180ml prip. 150
@anonym_741371 ja porovnavam podľa dcérky.
@anonym_5caec8 chápem, ale každém dieťa je iné, tak ako každý dospelý
@anonym_5caec8 chápem, ale každém dieťa je iné, tak ako každý dospelý
@anonym_741371 to je samozrejme 🙂 len som napísala ako to mame my. Ale autorka napisala, že jej dcérka nevydrží a je nervózna. Vtedy by som spánok nechala aj ja 🙂
@tatiana234 počas noci jej vymeň plienku, aby ju ráno nemala plnú - chladí to a zavadzia. Mimo to, koľko mlieka pije teraz, keď jej to chceš zredukovať na 3dcl? 🙈. Ešte dobrá správa, bude sa posúvať čas, tak bude vstávať neskôr
Moja 4 ročná pije večer pohár mlieka,ale teda zvládne tak max 180ml. Ale 3dcl naraz,to musí mať aj žalúdok riadne plný.
@tatiana234 počas noci jej vymeň plienku, aby ju ráno nemala plnú - chladí to a zavadzia. Mimo to, koľko mlieka pije teraz, keď jej to chceš zredukovať na 3dcl? 🙈. Ešte dobrá správa, bude sa posúvať čas, tak bude vstávať neskôr
@denkabemommy ona ma suchu plienku do takej pol 5 uz somcsi aj budíky dávala a to teda nema zmysel prebaľovanie a potom vycika asi trojtonovu davku
@tatiana234 skús ju už učiť pýtať sa na nočník, na dievča je to už dosť takmer 2 roky a má plienky?
@denkabemommy ona ma suchu plienku do takej pol 5 uz somcsi aj budíky dávala a to teda nema zmysel prebaľovanie a potom vycika asi trojtonovu davku
@tatiana234 tak ju skús o tej pol 5 posadiť na nočník, či sa nevyciká tam a potom jej dať naspäť plienku a spať
o pol 6 nie je zas tak skoro.
skoro je o 4 ráno.