Kedy chodia vaše deti vo veku 10 - 11 rokov spať?
Prosim Vas o kolkej cca chodia Vase 10-11 rocne deti vecer spat?
dakujem
Stručné zhrnutie
- Rodičia 10–11 ročných detí najčastejšie stanovujú večierku medzi 20:00 a 21:00 počas týždňa.
- Víkendy sú bežná výnimka; rodičia povoľujú zaspatie neskôr typicky medzi 21:00 a 22:30.
- Praktické opatrenia používané rodičmi zahŕňajú večerný režim na mobile (zamknutie o 19:40 alebo 20:30), nechávanie mobilu v obývačke alebo na nabíjačke v kuchyni, a skoršie večierky pri deťoch so športovými tréningmi.
Najčastejšie otázky
Q: Aký je bežný čas večierky pre 10–11 ročné deti?
A: Väčšina rodičov v diskusii uviedla večierku medzi 20:00 a 21:00; niektorí rodičia dávajú 21:00–22:30 a výnimočne sú prípady 22:00–23:00.
Q: Ako nastaviť mobil večer, aby dieťa nerušilo spánok?
A: Rodičia uvádzali použitie "večerného režimu na mobile" so zamknutím napr. o 20:30 alebo 19:40, prípadne nechať mobil v obývačke alebo na nabíjačke v kuchyni.
Q: Môžem dovoliť dieťaťu byť hore do 22:00?
A: Viacerí rodičia povoľujú do 22:00–22:30 v piatok a sobotu; počas pracovného týždňa väčšina rodičov zvyčajne neprekračuje 21:00.
Q: Ako šport ovplyvňuje čas zaspávania?
A: Rodičia s deťmi, ktoré pravidelne športujú (napr. tréning hokeja), často uvádzali skorší odchod do postele, niekedy už o 19:30–20:00.
Q: Aké sú bežné ranné vstávania a ako s tým súvisí večierka?
A: Rodičia hlásili ranné vstávanie medzi 6:00 a 7:30 (typicky 6:00–6:45); preto sa večierka nastavená na 20:00–20:30 uvádza ako vhodná pri skorom budíčku.
Q: Ako riešiť rozdiel, keď spolužiaci zostávajú hore dlhšie?
A: Rodičia v diskusii uprednostňovali vlastné pravidlá (večerný režim, zamknutie mobilu o 19:40–20:30, limit 2 hodiny denne) a povolenie dlhšie len cez víkend.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov uvádza večierku pre 10–11 ročné deti medzi 20:00–21:00 počas týždňa.
- Víkendové večierky sú často posunuté na 21:00–22:30.
- Večerné obmedzenia mobilov (zamknutie, nechávanie mimo spálne) sú bežná praktika.
Sporné názory
- Niektorí rodičia považujú čas 22:00–23:00 pre 10–11 ročné deti za prijateľný, iní považujú takýto čas za príliš neskorý.
- Niektorí rodičia nechávajú mobil v obývačke alebo ho zamykajú o 19:40–20:30, zatiaľ čo iní diskutujú o tom, že deti môžu byť ešte nahodené a komunikovať s kamarátmi.
Otvorené otázky
- Aký presný čas večierky zabezpečí optimálny nočný spánok pri rannom vstávaní okolo 6:00?
- Aký denný limit na používanie mobilu je najefektívnejší pre 10–11 ročné deti (napr. 2 hodiny vs. iné nastavenia)?
Spomenuté značky a firmy
WhatsApp,Markíza,YouTube,Baywatch,Harry Potter
Spomenuté produkty a metódy
večerný režim na mobile,zamknutie mobilu o 19:40,zamknutie mobilu o 20:30,limit 2 hodiny denne,nechať mobil v obývačke alebo na nabíjačke v kuchyni,mobily mimo spálne,mobily do spálnej časti domu nepatria,čítanie pred spaním,povolenie dlhšie cez víkend,skorší večierka pri športových tréningoch,ranný budíček 6:00–7:30
Miesta a osoby
žiadne
dakujem Vam, lebo doma pocuvame ako vsetci spoluziaci mozu byt hore do 22:00-23:00 a on musi chodit medzi 20:30/21:00😅
moja bude mat 10 rokov v maju a cez tyzden chodi do postele standardne 20,00-20,30
Dcéra bude mať 12 a v posteli je o 20.00 cez týždeň do 20.30 už spi V piatok a sobotu 20.30. prázdniny 21.00
Moj cez tyzden 20 30 v posteli, zaspi hned. je aj unaveny lebo vela sportuje. Cez vikend (pia a sob vecer) mu dovolim dlhsie ale on sam sa vyberie spat max o 21 30 az 22 00.
Dcéra mala v jeseni 10 a zvyčajne 20.15 už leží, 20.45 už spí
Tiež počúvame, že jej spolužiačky chodia neskoro spať , môžu pozerať horory, a podobne chobotiny, ale mňa iné deti nezaujímajú 😁
Dakujem za tuto temu, je to pre mna pohladenie na dusi, lebo syn sa tiez stale stazuje, ako chodi spavat medzi prvymi 🤭 tak som rada, ze aj ini to maju ako my, teda 20:15 lezi v posteli. Niekedy zaspi hned, niekedy este o 21:00 chodi cikať/piť a podobne blbosti... Jemu sa normalne spoluziaci smeju, ze po 20:00 uz nie je na mobile 😡 niektori kamosi mu vypisuju na whatsapp neskoro do noci, vyriesili sme to večerným rezimom na mobile, ktory sa sam zapne o 20:30 a je klud... V piatok a v sobotu moze byt hore do 21:00.
nasa bude mat v aprili 11. V tyzdni chodi spat 20:30 (ked dopozera Baywatch 😂 ) Ale to uz je umyta, v pyzamku. Pozrie a ide spat. Rano vstava o 6:00 kvoli autobusu do skoly. Cez vikend ma dovolene dlhsie, ale vacsinou o 21 aj tak spi 🙂
Dcera do nedavna chodila do postele 20:30 trochu pocitala, o 21:00 uz spala. Teraz nas uprosila posunut vecierku na 21:00, cize do deviatej je v posteli, zaspi medzi 21:15-21:30. Cez vikend moze zostavat dlhsnie, ale vacsinou do 22:00 uz spi.
Medzi 21 a 21.30 Večerný program nepozerá, takže horory sa nekonajú. Teraz, kym sa stmieva v pricetnom čase, sa to dá. V lete, keď je ešte o desiatej svetlo je problém decko nahnať do postele aj o hodinu neskôr.
Nasi maju 11,5 a 9,5 - priblizne a o 20:00 maju vecierku. Kedze syn spi s mladsim braskom 4 rocnym, tak si moze na sluchatkach pustit nieco, max do 20:30. Dcera si cita.
Keby mi mali chodit spat o 22, tak ich rano do skoly nezobudim.
11 ročný spolu s mladšou sestrou 6 ročnou.medzi 21.00-21.30
Vstávajú medzi 6.00-6.20
11r chodi spolu s 9r a ako kedy sa podari...20.30-21.30. O tej 20.30 je lepsie, lebo su unaveni a do 10min.spia.
V piatok maju povolene do 22h byt hore, ked v sobotu nemusia skoro rano vstavat.
sestrina dcera ma 11 a viem, ze o 20 uz lezi v posteli a aj zaspi do par minut 😀 ale tak ona lubi spat.