Režim pri 1 spánku

Teraz cez prázdniny keď sú staršie deti doma ,to máme takto .
7. Ráno budíček
12.obed
12-12.45. Uložiť spať ( spí tak 1 hod ,občas aj viac )
20.00 večera a následne ukladanie k spanku

@sajmonka_1216 to vydrží tak dlho do večera? A ako dlho spí na obed? A koľko má rokov, mesiacov? Ďakujem 😊

@zafir01 super, ďakujem 😊

spí 2 - 2,5 hodiny a niekedy vydrží aj dlhšie než do tej 21:00 :D :D má 15 mesiacov

nas ma 2 roky, niekolko mesiacov uz ma rovnaky rezim
7-7:30 vstava
12:30-13:00 ide spat spi cca. 1.5-2.5 hodiny, najneskor o 15:00 ho budim
20:00 spi

Moj ma 21 mesiacov, vstavame vacsinou kolo 7.30-8.00, velmi vynimocne aj pred 7 alebo kolo pol 9. No a podla toho, kedy vstane rano, ide plus minus kolo 13tej spat. Niekedy zaspi za 10-15 min (vacsinou), no obcas to trva aj 30-40 min. Spi vacsinou 2-2,5 hod., menej nez 2 nie, ale niekedy potiahne aj 3 hodiny. Spat chodia kolo 21. V noci sa este budi, je dojceny, min. 1x, niekedy aj 3x.

Mám 19m chlapčeka.
7:30 - vstávame, prezliekame sa, malý sa pohrajka, zjeme raňajky (vačšinou chce iba jogurt) oblečieme sa a ideme von.
9:00 - 11:00 sme vonku na ihrisku
11:00 - prídeme domov a dáme si polievku, malý sa ešte trošku pohrajká a okolo 12 ideme spať spinká približne 1,5-2 h
14:00 - skušame si dať druhé jedlo - niekedy chce niekedy nie
15:30 - prichádza tata z práce a majú spoločný čas
19:00 - večera a potom ešte nenáročný program
20:30 - kúpanie
21:00 - spánok
Takto to máme už paru mesiacov plus mínus hodinka horedole a funguje nám to🥰

Ďakujem vám za odpovede 😊😊

23 mesačný (ale funguje tak už zopár mesiacov), ráno vstane 7-7:30, obedný spánok okolo 12tej, to pospí 1,5-2h, a okolo 20-20:30 ho ukladám na spánok.

Nas vstava medzi 8-9, cca 5 hodin je hore a potom ho berie na spanok. Nechavam ho vyspat a vecer chodi okolo 22-23 spat zas

Moje dieta ma 18 mesiacov. Vstava medzi 7:00-8:00, spat ide medzi 12:00-12:30, spi 1,5-2 hodiny. Vecera o 19:00, ukladam o 19:30.