Spanie pri otvorenom okne
Dobry večer mamičky môžem sa opýtať. Mám 16 mesačného synčeka. Spáva so mnou v spálni v postielke. Je uplne na spodnom. Mame v byte večer 23/24 stuppňov. Ťažko sa spálňa dá vyvetrať , lebo tam máme balkón, v zime najchladnejšie, v lete naopak. Chcela by som v tychto horúčavach nechať cez noc otvorene okno na vetračku, ale sa bojím aby maly neprechladol. Mám ho obliecť na noc do dlhych veci alebo kludne do krátkych. Zase nechcem ho ani prehriať. Postieľku nema pri okne. Ďakujem za odpoveď.
Stručné zhrnutie
- V horúčavách je bežná prax nechať okno počas noci otvorené dokorán alebo na vetračku a obliecť dieťa ľahko (krátke pyžamo, krátke body alebo len plienka) podľa nočnej teploty.
- Ak hrozí prievan, odporúčané riešenia zahŕňajú umiestniť postieľku mimo priameho prúdenia, použiť mantinely alebo baldachýn, alebo vetrať cez vedľajšiu izbu s otvorenými dverami.
- Na zníženie prehrievania spálne rodičia spomínajú použitie klímy, externých žalúzií (napr. "exteene zaluzie"), prehodenie bielej plachty cez balkónové dvere a zatiahnutie roliet cez deň.
Najčastejšie otázky
Q: Môžem nechať okno otvorené v noci, keď má dieťa 16 mesiacov?
A: Áno; rodičia v diskusii uvádzali spanie pri otvorenom okne pri nočných teplotách 23–30 °C s dieťaťom oblečeným v krátkom pyžame alebo iba v plienke, a pri chladnejších 15–20 °C odporúčali dlhšie ľahké oblečenie.
Q: Ako obliecť dieťa počas letnej noci pri otvorenom okne?
A: Použiť krátke pyžamo alebo krátke body, prípadne len plienku pri vyšších teplotách; pri miernom chlade odporúčali dlhé ľahké pyžamo alebo pridať ponožky.
Q: Ako predísť prievanom pri vetraní bytu?
A: Umiestniť postieľku mimo priameho prúdenia, použiť mantinely alebo baldachýn, vetrať cez vedľajšiu izbu s otvorenými dverami alebo nechať v spálni zatvorené okná a vetrať naopak v iných miestnostiach.
Q: Je vhodné používať spací vak pre bábätko v lete?
A: Áno, niektorí rodičia používajú spací vak s nízkym tog (v diskusii spomenutý 0,5 tog) alebo veľmi tenký vak; pri vysokých teplotách odporúčajú radšej krátke oblečenie a nízky tog.
Q: Aké jednoduché spôsoby sú na zníženie prehrievania spálne cez deň?
A: Odporúčané metódy sú zatiahnuť rolety cez deň, použiť externé žalúzie (už spomenuté "exteene zaluzie"), prehodiť bielu plachtu cez balkónové dvere a v prípade potreby zapnúť klímu.
Q: Zvyšuje otvorené okno v noci riziko, že bude dieťa častejšie choré?
A: V diskusii boli oba názory: niektorí rodičia pripisovali viac chorôb "babuseniu" a vyzývajú k opatrnosti; iní rodičia uvádzali, že deti spávali pri otvorenom okne od narodenia a neboli častejšie choré.
Závery z diskusie
Zhoda
- V lete je bežné nechať okno počas noci otvorené a obliekať dieťa ľahko (krátke pyžamo, krátke body alebo len plienka).
- Postieľku netreba umiestňovať priamo pod otvorené okno; pri riziku prievanu sa odporúča použiť mantinely alebo baldachýn.
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že nechať okno otvorené spôsobuje častejšie nachladnutia; iní rodičia tvrdia, že otvorené okno deti nepoškodí a znižuje riziko prehriatia.
Otvorené otázky
- Pri akej konkrétnej nočnej teplote presne prejsť z otvoreného okna na mikrovetranie alebo na uzavreté okno?
- Aká je optimálna tog hodnota spacích vakov pre rôzne vekové kategórie bábätiek v letných podmienkach?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
spací vak 0,5 tog, klíma, exteene zaluzie, baldachýn, mantinely, francúzske okno, vyklopené okno, mikrovetranie, ventilátor, rolety, prehodenie bielej plachty cez balkón, otužovanie, krátke pyžamo, dlhé tenké pyžamo, krátke body, plienka
Miesta a osoby
BA, Itália
Ja by som nenechala otvorené. Mám skolkarku a keď nechám cez noc vetracku, rano je častokrát chytena. Skôr ho vyzlec do plienky a nech spi len v kratkom body
My by sme sa zadusili, keby v lete nevetram. Takze celu noc okno do polky otvorené, nie že vetracku. Od malého mala pri ňom dcéra spi. V od jej prvého leta má krátke pyzamo (mala pol roka). Treba aj trocha otuzovat tie deti.
Ja nechávam dokyp nejdem ja spať /,potom nechám otvorené v kuchyni okno .. nadránom je chladno ,spí v opalovackach .. keď som nechala otvorené aj v izbe hneď kychal ráno ..
@mimuska18940 mame 17 mesacnu, velmi teply byt, spime pri otvorenom okne.Sme na opacnej strane izby od okna, takze na nefuka, ale zaroven prudi dnu cerstvy vzduch
Otvor normálne okno, oblečieš podľa potreby ale v tomto teple stačí krátke, pripadne len plienka.
My máme zavreté okno v spálni ale otvorené dvere a v ostatných miestnostiach otvorenú vetracku. Moja spí v krátkom overaly a stále sa odkrýva.
Mám spálňu na poschodí, pod strechou, kde je v lete hrozné teplo. Už pri staršom synovi som otvárala balkónové dvere na noc a on spal iba v body s krátkym rukávom prikrytý látkovou plienkou. Teraz pri dcére (bude mať 6 mesiacov) to je rovnako.
Spálňu mate na západ? Dá sa efektívne ochladiť aj o 5'.len to nie je moc estetické...
Na balkón dvere, okno zvonku z balkóna prevesiť bielu plachtu a zavrieť okno. Slnečné lúče neprestupia cez sklo, plachta tomu zabráni. To som odkukala v italii, ti si z toho nič nerobia a celé domy majú oplachtovane... Fakt to je účinné a nemusíte vychrapovat do ulice, ako nás sused... 🤧
My mame dokoran okna a mala 16mes spi v kratkom rukave a dlhe nohavice. Ma aj deku, ale vacsinou na nej lezi. Ked ju zakryjem, tak sa poti.
Moja je julova, od prveho dna ako sme prisli z porodnice sme spavali pri otvorenom okne, aj v zime. Teraz uz ma sice 19 r.,ale ani jednu noc pocas tych 19 rokov nespala pri zatvorenom okne. A to mame normalne otvorene okno dokoran, v zime tak na 10-15 cm, nie vetracku. Najlepsie sa nam vsetkym spi od oktobra do marca😀
Ja mam tiez vetracku otvorenu. Ved postielku nemas rovno pod oknom ci? A noci su uz po.erne teple 20 stupnov vonku to je viac ako pri akej sa odporuca spat .
my mame okno na vetracku otvorene priblizne od marca do oktobra/novembra, maly ma dva roky, praktizujeme to odkedy sa narodil, nema ani paplon ani nic, ked je chladnejsie ma tensi spaci vak, inak ma pyzamovy overal bez noh, teraz len s kratkymi gatami a rukavmi, nikdy nebyva chory, on je ale zvyknuty
Ako sa da spat v lete pri zatvorenom okne? Ja aj v zime musim mat aspon mikrovetranie. Tak to bolo aj pri detoch od babatka a to jeden je zimny. Ked uz boli v postielke mobilnejsi, tak spali v spacich vakoch a nehrozilo, ze nad ranom budu odkopani. Mala som doma rozne hrubky.
@mimuska18940 my máme okno dokorán a pokiaľ nestačí, tak nad hlavou klímu. Nefúka priamo na nás, ale aj tak... Malá má iba tričko, spí bez deky... Máme spálňu na poschodí a pokojne je tam teraz aj 30 stupňov.. Inak by to nešlo 😐
Mojej 2r1m býva teplo, aj sa hrozne potí na hlavke..spáva v krátkom overale a už skoro mesiac spíme pri pootvorenom okne (BA). Pri zaspatí ju síce vždy prikryjem detským paplonikom alebo teraz tenučkou dekou, ale väčšinu noci je odkopaná. Keď jej je príliš teplo, nezaspí ani po dvoch hodinách.
@mimuska18940 keď kúrite koľko stupňov mate v spálni? Noci sú teple, spíme pri otvorených oknách celé leto a tešíme sa ak teplota klesne aspoň na 20
@mimuska18940 ja nechavam vo vedlajsich izbach vetraky. Aby nebol prievan. Nie priamo v spalni a je to ok.
@mimuska18940 my spime na matracich (kvuli padu ditete z postele) a pootevrene okno mam cely rok - ja bych se jinak ve vydychanem vzduchu nevyspala.
@zuzinka888 včera v noci bolo 15 stupňov, mala som vetracku, ale maly mal dlhe lahke veci a bol v poriadku.
@mimuska18940 vyskúšaj v noci mu chytias nôžky či nemá studené.ja som dávala krátke gate a ponožky.Skor sa snaž cez deň pozatahovat rolety, večer všetko vyvetrať
@luccija nam pomohli exteene zaluzie, byt sa tak neprehreje. Ale kym sa da rano vyvetrat.
@palculienka40 tiež ich máme, ale izby na juh, takže peklo tak či tak.A zase v rodinnom dome sa bojím nechať otvorené dokorán okná v paneláku som to neriešila.Tu každú chvíľu niekto dáva video ako sa mu zlodeji motajú po dvore a nakukaju do izby a skúšajú terasové dvere či sú otvorené V tomto som sa cítila v byte bezpečnejšie.
pri takychto teplocha sa teda nemusis bat, ze by prechladol. skor by som si davala pozor na to, aby sa proste neprehrial
Od konca apríla do októbra máme na celom byte otvorené okná nonstop, aj v noci, decká si oblečú dlhé pyžamo a spia, od bábätiek takto fungujeme ...
Pri týchto teplotách pokojne okno otvorené dokorán, dlhé veci ak nemá prikrývku, ak má stačia krátke