7 ročná dcéra a jej neustály strach
Zdavím, a zároveň prosím o radu. Máme doma druháčku, neskutočne šikovnú a vnímavú. Nie, že by nebola hravá, ale vždy mala radšej moju spoločnosť a neustále potrebuje s niekým rozprávať. Má zaujímavé otázky, trefné odpovede, v jej veku aj celkom slušne vyvinutý zmysel pre humor. Problém je, že sa neustále niečoho bojí... Zlodejov, únoscov... Nedovolím jej sledovať správy, avšak keďže pracujem, a ona chodí do školy, neviem ustrážiť všetko, čo kde počuje alebo čo sleduje v telke napr., keď je pri babke... Má takmer 8 rokov a stále spí v spálni s nami. Jednoducho, až sa trasie, tak sa bojí, keď má spať vo svojej izbe. A pritom tam nie je sama, s mladšou dcérkou - 5 rokov - tento problém nemáme. Stále sa vypytuje, či ju nikto neunesie, alebo či ju niekam nedáme. Nikdy som nepoužívala na svoje deti formulky typu - Ak nebudeš poslušná, dáme ťa...-. Neviem, kde sa v nej ten strach berie. Nielen, že nechce spať v izbe, dokonca chce, aby sme zaspávali s nimi. neustále sa uisťuje, či som v dome, a či niekam neodchádzam. Ako jej pomôcť prekonať tento strach? Ďakujem za každú rada...
Stručné zhrnutie
- Deti vo veku okolo 7–9 rokov často zažívajú intenzívny strach z únosu, zlodejov alebo smrti a rodičia v diskusii odporúčajú psychologickú konzultáciu, postupné vystavovanie samostatnosti a verbálne uistenie ako primárne prístupy.
- EMDR terapia bola v diskusii uvádzaná ako konkrétna terapeutická metóda pre deti so silnými úzkosťami; jedna rodička uviedla, že navštevujú pani Bilikovú raz týždenne na hodinovej terapii a stav dieťaťa sa výrazne zlepšil.
- Alternatívne metódy spomenuté v diskusii sú Bachova kvetová terapia, kineziológia a homeopatia; účinnosť týchto metód bola v diskusii spochybňovaná a nie je medzi účastníkmi konsenzus.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy je vhodné vyhľadať psychológa pri detských strachoch?
A: V diskusii rodičia odporúčali psychológa pri chronických alebo výrazne obmedzujúcich strachoch; niektorí odporúčali, že rodič môže najprv prísť sám na konzultáciu („nemusíš ju tam ťahať, chod len ty“).
Q: Čo je EMDR terapia a funguje u detí so strachmi?
A: EMDR terapia bola opisovaná ako účinná pri dieťaťoch so silnými úzkosťami; jedna rodička uviedla konkrétne, že chodí s dieťaťom k „pani Bilikovej“, že terapie prebiehajú raz týždenne na hodinu a že ide o drahšiu formu terapie so značným zlepšením.
Q: Je Bachova kvetová terapia vhodná pre deti s úzkosťami?
A: Používateľky v diskusii odporúčali Bachovu kvetovú terapiu a poskytli odkaz bachova-terapia.sk; jedna uviedla, že je „určená aj pre deti s rôznymi problémami (úzkosti, strachy)“ a že to nie je terapia vôňou.
Q: Môže sa úzkosť rodiča preniesť na dieťa?
A: V diskusii psychologička alebo skúsené rodičky uviedli, že úzkosť matky sa môže prenášať na psychiku dieťaťa a že uvedomenie si tejto súvislosti môže pomôcť pri riešení problému.
Q: Ako prakticky začať učiť dieťa samostatnosti pri nočných obavách?
A: Rodičia odporúčajú postupné vystavovanie samostatnosti (príklad v diskusii: „nechať zostať 5 minút samú“), logické vysvetľovanie o zamknutom byte a zavedenie denníčka pri posteli na zapisovanie nočných prebudení.
Q: Ako zistiť, či strach dieťaťa spôsobuje televízia alebo školské zážitky?
A: V diskusii rodičia uviedli, že deti môžu priniesť obavy zo školy alebo z televízie; konkrétne sa spomínal seriál „Oteckovia“ a archív Markízy (videoarchiv.markiza.sk) ako zdroj epizód, ktoré mohli dieťa vyľakať.
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychologická konzultácia je odporúčaný krok pri pretrvávajúcich, chronických alebo výrazne obmedzujúcich strachoch dieťaťa.
- Podpora samostatnosti prostredníctvom postupného vystavovania, uistenia a rozhovorov sa v diskusii uvádza ako efektívna základná stratégia.
- U mnohých detí sa úzkosti zlepšia časom bez odborného zásahu; niektoré rodiny uviedli, že stav sa zlepšil postupným zvyšovaním samostatnosti.
Sporné názory
- Niektorí rodičia odporúčajú alternatívne prístupy ako Bachova kvetová terapia, kineziológia alebo homeopatia; iní v diskusii tieto metódy spochybňujú a považujú ich za neúčinné.
Otvorené otázky
- Či je primárna príčina detského strachu skoré pripútanie rodiča, vystavenie strašidelnému obsahu v škole/TV alebo individuálna povaha dieťaťa, zostáva v diskusii nejednoznačné.
- Ktorý konkrétny terapeutický prístup (EMDR vs. klasická psychoterapia vs. alternatívne metódy) je pre konkrétne dieťa najvhodnejší, sa má posúdiť individuálne a nie je medzi účastníkmi jednotný názor.
Spomenuté značky a firmy
Markíza, bachova-terapia.sk, Aktuality.sk, Postoj.sk, videoarchiv.markiza.sk
Spomenuté produkty a metódy
EMDR terapia, Bachova kvetová terapia, homeopatia, kineziológia, denníček pri posteli (zapisovanie nočných prebudení), postupné vystavovanie dieťaťa samostatnosti (napr. krátke 5-minútové pobyty samostatne), psychologická konzultácia, „spanie celej rodiny v jednej izbe“ (dočasná stratégia odporučená psychologičkou)
Miesta a osoby
pani Biliková, Bratislava, Oteckovia
@nika23t ahoj, my máme doma to iste, dcéra ma 8rokov, odmalička bojazlivá, veľmi naviazaná na mňa. Je najradšej, keď som niekde v dosahu. Tiež chce zaspávať so mnou - odmalička sa strašne rada túli, hladká, a večer mi povie aj veľa vecí, ktoré cez deň z nej nedostanem - čo ju trápi, čo sa stalo v škole a pod. Veľakrát sa nám v noci napchá do postele. Je tiež inteligentná, vnímavá. S psychologičkou sme to neriešili, postupne sa to zlepšuje samé, nelámem ju nasilu. Snažíme sa ju podporovať v samostatnosti a nezávislosti, to je všetko. Podľa mňa je to aj o povahe a to sa úplne nedá zmeniť. Syn bol presný opak, ten už v 6 rokoch chcel ostávať sám doma, aby sme mu "nezavadzali" a taký je stále...
Tak ja vam napisem pravy opak tiez som to zazila s dcerou vsetkeho sa bala dokonca ist sama aj do obchodu a to chodila do 5 triedy v puberte vsetko preslo dnes ma 17 chodi do skoly do BA na strednu a vsetci co ju poznaju su v soku kedze sa bala naozaj vsetkeho a odisla z malej dediny do mesta
Teraz skor ja mam problem byt bez nej
@novana ty vies svoje, ja zase svoje ,) . Mam tri deti, najmladsie ma 8 rokov a tolko rokov vyuzivame homeopatiu na vsetko. Nikdy ziadny sirup na kasel, kvapky do nosa, paralen, antibiotika, ... vzdy len homeo presne na dany stav a vzdy su za 3dni fit. No ale kedze to na deti neucinkuje, tak tomu vylieceniu asi vdacim slovenskemu vzduchu.
@novana mozno mas pravdu ty, mozno ja, este ze mame demokraciu a kazda si mozeme papat tie svoje lieciky . A ze to ide do penazi? Jedno balenie za 3 eura mi vydrzi niekolko rokov (este aj kamaratkam z neho odsypam), len treba vediet ako to uzivat.
https://www.aktuality.sk/clanok/412569/homeopat...
Kedze je to diskusia o niecom inom, tak ja tu uz koncim. V podstate som chcela len mamicke povedat, ze je aj takato moznost. A keby sa moje dieta boji, chytam sa kazdej slamky, pretoze zit v strachu si nezasluzi ziadne dieta.
Ahojte baby. Poradte mi prosim. Krstna dcerka 6 rokov prvacka. Da neustále raz za čas vypytyje svojej mamy, že kedy zomrie a ze ci chce zomrieť. Ona jej odpovie ze nevie kedy zomrie a malá jej nat odpovie ale mala y si rozmýšľať. A ďalej ze a ked zomrieť chceš byt spopolnena alebo pochovaná do zeme. Neviem skadial berie tieto otazky filmy horoy a podobne veci nekuka. Pozerá len serial oteckovia. Ako vy ste to riešili???
@sandri2014 no niekde to počuť musela, pýtali ste sa jej? Je zvedavá, lebo tomu veľmi nerozumie. Nechodieva ku nejakej premotivovanej babke?
@sandri2014 v oteckoch to riesili v castiach pred prazdninami asi 2 tyzne vkuse. Takze to ma odtial.
@nika23t nijako, nechaj ju, uisťuje ju stále, že si tu, nech s vami spi. Ak ju nebudete za to strapnovat, nebudete jej to pripomínať, necháte ju, vždy jej to vysvetlite, tak ju to prejde, ver mi.
@sandri2014 V archíve na Markíze
https://videoarchiv.markiza.sk/video/oteckovia/...
@sandri2014 hladaj asi zaciatok februara 🙂
@kandrea ahoj, no musím povedať, že naša malá bojazliva slečna ma dnes 12 rokov, spi sama vo vlastnej izbe a nemáme problém. Keď mala asi 9,odisli spať zo spálne do detskej izby, kde spala so sestrou. O rok neskôr zahlásila, že chce spať vo vlastnej izbe sama a odvtedy tam spi 😊 sú deti a deti. Niektoré sú smelé, iné potrebujú čas. Teraz to už viem...
@nika23t Prikláňam sá k názoru že ste si ju k sebe upli.. aj vela lásky škodí.. nie je normálne aby 8 ročne dieťa spalo s rodičmi v izbe a tobôž v posteli. Je zafixovaná na vás a ak ju nezacnete učiť samostatnosti tak to bude sice bystré doevcatko ale nesamostane a ustráchane...
ani vy tu nebudete vecne, nemôže byt cely život pri mame.. začnite s tým že sa spolu porozprávate a date ju spat l sestre do izby... kolegyňa mala podobný problém... syn spal do 13 rokov s nimi v posteli lebo bol ustráchany a všetký jeho myslienly v škole boli kedy uvidi mamu... museli to riešiť s psychológom... dieťa v puberte čiže ťažko ho oducáli, maly nemal kamarátov lebo sa stále všetkého bál a chcel byt len s mamou a keď mu zrušila spoločnú izbu tak sa cítil opustený a nemilovany
Skúste to doma vyriešit ak nie tak riešte s psychológom pretože ked príde do puberty bude to ešte ťažšie....