Ako riešiť problém dcéry, ktorá neje desiatu?
Ahojte ženy.
Už som zúfalá zo svojej dcéry. Neustále vyhadzuje desiatu.
Skryje ju kamkoľvek v dome, v aute, často ju nájdem medzi oblečením, v botníku, len tak za hračkami. Dcéra bude mať 11 rokov, je biedny jedák od malička. Pýtala som sa jej čo by na desiatu chcela, vyhoveli sme a aj tak to robí. Zvažovala som už aj psychologickú poradňu. Máte, mali ste podobný problém ? Trvá to u nás už 2-3 roky, keď sa jej opýtam, či desiatu zjedla, prisahá že áno. Už ma to nebaví riešiť dokola :( Som z toho zúfalá.
Stručné zhrnutie
- 11‑ročné dieťa pravidelne skrýva alebo vyhadzuje desiatu a problém trvá približne 2–3 roky, pričom rodičia popisujú nízku telesnú hmotnosť (v jednom popise 150 cm a 30,5 kg) a odbery krvi v norme.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňajú: nechať dieťa pripraviť si desiatu samo, nedávať tradičnú desiatu vôbec a namiesto nej dávať trvanlivé snacky (piškóty, müsli tyčinky, knackebrot, Brumík, Horalky), sledovať stravovanie cez EduPage alebo variť obed/večeru doma.
- Pri podozrení na zdravotný problém alebo poruchu príjmu potravy diskusia odporúča lekárske vyšetrenia (odbery krvi, test na celiakiu, vyšetrenie u endokrinológa) a psychologické/psychiatrické konzultácie; pediater v konkrétnom prípade vydal doporučenie konzultovať psychologičku, pričom lekárske odbery boli v norme.
Q: Kedy vyhľadať odborníka, ak dieťa neje desiatu a je chudé?
A: Konzultácia s pediatrom na odbery krvi je štandardný prvý krok; diskusia zmieňuje aj test na celiakiu a vyšetrenie u endokrinológa, a pri pretrvávajúcom klamaní či podozrení na poruchu príjmu potravy sa odporúča psychologické alebo psychiatrické vyšetrenie.
Q: Ako zabezpečiť, aby dieťa aspoň niečo zjedlo počas školského dňa?
A: Rodičia v diskusii odporúčali plné raňajky (napríklad cereálie s mliekom), nosiť trvanlivé snacky ako piškóty, müsli tyčinky, knackebrot, Brumík alebo Horalky, prípadne odhlásiť dieťa z obeda v jedálni a variť obed doma; niektorí navrhli skontrolovať školské menu cez EduPage.
Q: Ako riešiť skrývanie a klamanie o zjedenej desiate?
A: Odporúčania boli dvojité: niektorí radili minimalizovať „cirkus“ a nepokarhať, trénovať dieťa, aby neukrývalo a nechávalo desiatu v taške alebo v kuchyni, iní navrhovali dôsledné dôsledky (napr. prať/odstrániť zničené veci) a konzultáciu s psychologičkou; pediater v jednom prípade poradil, aby rodič najskôr šiel na konzultáciu sám.
Q: Môže byť príčinou porucha príjmu potravy?
A: Toto bolo v diskusii sporné: niektorí diskutujúci upozorňovali na znaky ako klamstvo a skrývanie a navrhovali vyšetrenie na poruchu príjmu potravy alebo anorexiu, zatiaľ čo iní poukazovali, že dieťa môže byť zdravé a energetické s normálnymi krvnými testami, takže PPP nemusí byť príčinou.
Q: Aké vyšetrenia urobiť pri nízkej váhe dieťaťa?
A: V diskusii sa uvádzali odbery krvi, meranie vitamínu D, test na celiakiu a prípadné vyšetrenie u endokrinológa; pediater v konkrétnom prípade urobil odbery krvi a odporučil ďalšie sledovanie podľa výsledkov.
Q: Ako upraviť domáce stravovanie, keď dieťa odmieta veľa jedál?
A: Praktické rady zahŕňali zapojiť dieťa do nákupov a prípravy jedla, variť rýchle jedlá ktoré sú deti ochotné jesť (rizoto, palacinky, omeleta, pečené kuracie krídla), robiť teplý obed/večeru ako hlavné jedlo dňa a skúšať „skryté“ zdravé suroviny (napr. cuketa v koláči).
Závery z diskusie
Zhoda
- Ak má dieťa energetický stav a odbery krvi v norme, mnoho príspevkov považuje okamžitú paniku za zbytočnú a navrhuje sledovať rast a stravovacie návyky bez nátlaku.
- Viacerí odporúčajú psychologickú konzultáciu, ak je váha veľmi nízka, ak sú prítomné prejavy klamstva alebo ak rodič vníma výrazné psychosociálne ťažkosti.
- Praktické riešenia v diskusii zahŕňajú nechať dieťa pripraviť si desiatu samo, dávať trvanlivé snacky a/alebo variť obed/večeru doma.
Sporné názory
- Niektorí rodičia radili „nedávať desiatu“ a rešpektovať prirodzený hlad dieťaťa; iní tvrdia, že treba variť teplý obed alebo večeru a aktívne zabezpečiť, aby dieťa denne prijalo výživné hlavné jedlo.
- Niektorí diskutujúci považujú skrývanie desiaty za potenciálne znamenie poruchy príjmu potravy, zatiaľ čo iní to vysvetľujú ako bežné pubertálne alebo školské správanie bez patologického významu.
Otvorené otázky
- Prečo konkrétne dieťa skrýva a klame ohľadom desiaty v konkrétnom prípade zostáva nevyjasnené a nie je jednotný konsenzus, či ide o psychický problém, návyk alebo školské prostredie.
- Ktorý prístup (nechať to plynúť vs. dôsledné zmeny v domácom stravovaní vs. odborné vyšetrenie) je v dlhodobom horizonte najúčinnejší, nie je v diskusii jednoznačne rozhodnuté.
Spomenuté značky a firmy
Kaufland, Edupage, Pangamin, Horalky, Brumík
Spomenuté produkty a metódy
piškóty, müsli tyčinka, knackebrot, Horalky, Brumík, pangamin, napolitanka, piškóty (Opavia/obecne), mozzarella guličky, syrové nite, parenica, eidam, cuketový perník (skrytá zelenina v pečení), hide‑and‑seek „skrytá desiata“, odbery krvi, test na celiakiu, vyšetrenie u endokrinológa, psychologická konzultácia, psychiatrické vyšetrenie, porucha príjmu potravy, anorexia, kalorické tabuľky, intermittent fasting
Miesta a osoby
žiadne
@didamt kedze to riesite od mala, tak ona ma z toho jedenia/nejedenia uzkosti. Ja by som jej kludne dala aj par chipsov, arasidove chrumky sa daju dat, hocico, len aby si aj doobeda nieco zobla. Lebo riesit tu, ci je to vhodne alebo nevhodne pri dietati, co toci par jedal dokola nema zmysel.
@didamt obeduje medzi 12-12.30 lebo o 13.00 musí do školy. Obedy chystám ja alebo partner alebo otec, 2x do týždňa ide do zariadenia ktore je pri škole a tam obeduje, majú vždy mäso, prílohuz zeleninu a šalát. A vždy je niečo čo zje , aj keď nie vždy zje všetko. A občas keď je doma sama, tak ma šalát s kuracím mäsom, alebo cestovinový šalát s tuniakom alebo si spraví omeletu, alebo si uvari cestoviny, dá si k tomu mozzarellu q paradjky
A na desiatu si vezme občas buď tie orechy, alebo pár slaných praclíkov (to je nieco ako slané tyčinky) a niekedy zje niekedy nezje na desiatu a zje to po ceste zo školy na obed.
Varím veci čo má rada, ale aj to čo nie ale niečo zjesť musí. Podľa mňa aj keď sa ti názor nepáči , šla by som k psychológicke ,lebo mám pocit že tvoja je nejedak len pokiaľ nemá to svoje smažené jedlo. Ak dostane nezdravé jedlo tak to zje
@senta_sofia nemyslim si ze ma uzkosti. Kolkorat pride co varim na obed, nakukne do hrnca zaujima sa, chce si sama nalozit, pyta si na pridaj trebárs polievku, pridat masko... Problem su najma desiaty. Skor si myslim ze problem si vypestovala v skolke, skole kde jedla alebo musela skusit veci ktore doma nevarime.
@didamt nemám dokonale dieťa, a tiež keby na ňu nedohliadnem jedla by asi len nugetky, nachos a momentálne ešte parky ale jednoducho keď jeme spolu tak ma smolu je čo je navarené. A teda my mávame 90% teplé večer, kvázi hlavne jedlo dňa. Lebo vtedy sme najčastejšie všetci spolu doma.
Treba hľadať spôsoby ako to ide a nie hľadať dôvody prečo ti nejde a každý názor znegovat
A ak sú problémy len desiaty tak jej nedávaj, stále lepšie ako to má skryvat alebo vyhadzovat
Mozno to tu bolo spomenuté, ale nechápem prečo tie desiaty schovava kade tade. Bud nech to v škole vyhodí, alebo niekomu dá keď ich teda nechce, ale aby ich zahrabavala kade tade po dome to by mi teda vadilo.
@didamt praveze nemame dokonale deti a snazime sa ti poradit aj z vlastnej skusenosti. minimalne jedno z mojich deti je priebercive a ja ako dieta som bola tiez nejedak. A pamatam si, ze tlacili na mna a dosiahli presne opacny efekt. V jednom momente rodicia prestali tlacit, neskor aj ucitelky a casom som sa rozjedla. Ale doteraz nejem jedla, do ktorych ma nutili.
A este si pamatam, ako sme v skolskej jedalni schovavali pod obrus kusy nezjedeneho jedla, lebo sibnuta druzinarka nepustila nikoho, kto nemal prazdny tanier. Doma som to nastastie nemusela.
@didamt môj syn má takisto 11 rokov. Má 152cm a tiež 30 kg. Je chudý, ale Dr. na gastro, kde chodíme pre inú diagnózu, tvrdí, že to je v poriadku. Krvný obraz má dobrý. Ale na druhú stranu s ním nemám problém, aby jedol. Sem-tam desiatu nezje, lebo "nestíhal". Ale keď príde zo školy dojem si ju doma. Staršia dcéra nejedla desiaty, ale v ôsmom ročníku. Tiež všetko skrývala a nachádzala som ich splesnuté a kade tade. Nemala som na to nervy a prestala som jej robiť desiaty. Prežila to bez ujmy. Keď nastúpila na SŠ, desiatu si vypýtala a odvtedy jej robím a všetko zje.
@didamt ziadna rada, ktoru si dostala, nebola odveci. Zato tvoje reakcie su riadne odveci. Ak tak tvrdohlavo trvas na tom, aby medzi ranajkami a obedom nieco zjedla, tak jej daj rano 1-2 eura, nech si cestou do skoly nieco kupi v obchode. Hlavne jej nevycitaj, ked si kupi chrumky, chipsy alebo sladkosti.
Ja som tiez niekedy schovavala desiate kade tade - v skole som nestihla zjest, nechutilo mi atd. Cestou som obcas zabudla vyhodit a doma mama robila cirkus kvoli jedlu - no uplna drama queen. Ked sa nasi pytali preco som to schovala a nezjedla, tiez som radšej pokrcila plecom a mlcala, nez pocuvala dalsie kecy o tom, ze musim jest, nevazim si jedlo, mamu atd atd
@didamt
@kp7333 asi si necitala vsetko, pisala som ze byvame na dedine a dcera do skoly dochadza do mesta. Nema po ceste ziadny obchod, vecierku nic,nema si kde kupit aj keby chcela! Zastávku ma 4 minuty od domu, po ceste cez dedinu. Vystupi na zastavke a prejde 1 ulicu co jej trva 4 minuty. Po ceste su iba rodinne domy 🤷. Pytala som si radu ohladom desiaty, nie ci mam robit teple vecere a podobne. Fakt sa ti vidi byt ok bez jedla u dietata vo vyvine pomaly 6-7 hodin? Lebo mne nie. Keby mala nadvahu tak sa z toho tesim
@didamt takú tu klasickú desiatu ako rožok vy som už nedávala. Skúšala by som napr, také tie kapsičky kde je výživa detská, sú aj jogurtove kapsičky, alebo jogurtovy nápoj aspoň s muffinou, a keď už nič iné aspoň arasidove chrumky, kukuričné chrumky, kukuričné trubičky plnené, brumika, niečo čo doma upecies napr. Pizzové slimáky, pagáčik, perník,, neviem alebo jej to vyskúšať pekne naaranzovat do boxiku,
@ivusk klasicku desiatu si pytala sama, lebo ju maju aj spoluziaci. Presnidavkove kapsicky uz name davno za sebou, jogurtove nezje kedze zje iba cokoladovy jogurt, brumiky ci pizza slimaky nula bodov, nezje ani donuty ano cokolvek tohto druhu, clovek by jej kupil. Makovniky mi vyhadzovala a predtym ich mala rada...

@didamt tak to jedlo toľko nerieš, vidíš, že to nefunguje.
Dcéra sa ťa musí báť, keď to jedlo pcha kade-tade...
Možno je to už nejaká verzia poruchu príjmu potravy.
Zvoľni, nerob z toho drámu, nechaj ju.
A poraď sa so psychologičkou..