Intolerancia laktózy. Prijmem každú radu
Viem, že tu táto téma je,ale našla som ju v bábätkách a moja dcéra má 11 rokov a teraz jej zistili intoleranciu laktózy.Prijmem každú radu, čo dávate svojim deťom, hlavne aké sladkosti, lebo to bude pre ňu asi najväčšia trauma, nejesť čokoládu.
Stručné zhrnutie
- Intolerancia laktózy u starších detí sa prejavuje bolesťami brucha a hnačkami a najčastejšími náhradami sú bezlaktózové mliečne výrobky (MinusL, MIZO -L) a bezmliečne sladkosti z bio alebo vegánskych sekcií obchodov.
- Fermentované mliečne výrobky (jogurty typu Activia, acidko) a tvrdé syry (Eidam, Feta, parmezán) sú v diskusii uvádzané ako častejšie tolerované aj pri čiastočnej intolerancii.
- Rodičia v diskusii odporúčajú testovanie podávaním malých množstiev mlieka pod dohľadom gastroenterológa, používanie probiotík a hľadanie bezlaktózových produktov v reťazcoch Metro, Tesco, Kaufland, Lidl, Billa a Jednota.
Q: Ako zistiť, či dieťa má intoleranciu laktózy?
A: V diskusii sa odporúča konzultovať gastroenterológa a postupovať podľa odporúčania „podávať malé množstvá mlieka a postupne zvyšovať“ až do vzniku symptómov; v praxi sa často robí aj krvné testovanie a následné kontrolné vyšetrenie.
Q: Kde na Slovensku kúpiť bezlaktózové mlieko a za akú cenu?
A: Bezlaktózové mlieko MinusL sa podľa diskusie dá kúpiť v Metro, Tesco, Kaufland, Billa a Jednota; v diskusii boli spomenuté ceny 55 Sk v Bille, 69 Sk v Jednote a prípadná cena literu 0,99 € v Lidl (taliansky výrobok), a jedna používateľka dovezla 10 l z Maďarska za 12,20 €.
Q: Aké sladkosti sú vhodné pre dieťa s intoleranciou laktózy?
A: Používatelia odporúčajú úplne bezmliečne sladkosti z bioobchodov, tmavú čokoládu nad 70 % kakaovej sušiny, bezlaktózové čokolády značky MinusL a alternatívy značky Steiner (z kozieho/ovčieho/kokosového/sojového mlieka) a sušienky Knupers.
Q: Sú fermentované mliečne výrobky bezpečné pri intolerancii laktózy?
A: Diskusia uvádza, že jogurty a kyslomliečne výrobky (napr. Activia, acidko) bývajú často tolerované, pretože baktérie mliečneho kvasenia čiastočne rozložia laktózu.
Q: Dá sa získať príspevok na diétu pri intolerancii laktózy?
A: Používatelia spomínajú možnosť príspevku na diétu a kód/produkt AL110; treba sa informovať konkrétne na UPSVaR — odbor sociálnych vecí, lebo nároky a sumy sú podľa skúseností rôzne (už spomínané čiastky približne 30–40 EUR a obmedzenie do 3 rokov uvádzané v diskusii).
Q: Ako riešiť školské stravovanie pri bezlaktózovej diéte?
A: V skúsenostiach rodičov školy variujú; niektoré školy varia zvlášť pre laktózové deti, iné povoľujú nosenie vlastného bezlaktózového mlieka a varenej mliečnej stravy do škôlky/školy po dohode s jedálňou.
Q: Ako sa lieči súčasná symptomatológia pri vymenovaní mliečnych výrobkov?
A: Rodičia v diskusii uvádzajú okamžité zlepšenie po úplnom vysadení všetkých mliečnych výrobkov a použitie probiotík v tabletkách na upokojenie trávenia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fermentované mliečne výrobky (jogurty, acidko) a tvrdé syry bývajú častejšie tolerované pri čiastočnej intolerancii laktózy.
- Vysadenie mliečnych výrobkov prinieslo u niektorých detí rýchlé zlepšenie brušných bolestí a hnačiek.
- Bezlaktózové mlieko (MinusL, MIZO -L) a bezmliečne sladkosti sú uvádzané ako dostupné riešenia v supermarketoch a bioobchodoch.
Sporné názory
- Niektorí rodičia preferujú maďarské MIZO, iní považujú MinusL za sladšie a lepšie znášané; názory na chuť a znášanlivosť konkrétnych značiek sa rozchádzajú.
- Otázka, kto a v akej výške prizná príspevok na diétu (AL110 alebo iný), má protichodné skúsenosti; niektorí tvrdia, že poisťovňa dopláca polovicu a len do 3 rokov, iní hovoria o 30–40 EUR alebo vyšších sumách.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne diagnózy a doklady sú v praxi akceptované pre získanie príspevku na diétu na UPSVaR?
- Ako dlho treba vysadiť mliečne výrobky pred opätovným testovaním tolerancie a aký je štandardný postup gastroenterológa pri re-teste?
- Do akej miery sa intolerancia laktózy u detí mení s vekom u starších detí (napr. 9–11 rokov)?
Spomenuté značky a firmy
MinusL,MIZO,Metro,Tesco,Kaufland,Billa,Jednota,Lidl,Activia,Acidko,Rama,Steiner,Knupers,Kinder,AL110,UPSVaR,Hofer,Spar,Charon
Spomenuté produkty a metódy
bezlaktózové mlieko MinusL,MIZO -L,bezlaktózové maslo,bezmliečne sladkosti (kokosové, sójové),tmavá čokoláda nad 70% kakaovej sušiny,probiotiká v tabletkách,bezlaktózové pudingy,bezlaktózne oblátky a trubičky,testovanie podávaním malých množstiev mlieka,krvné testovanie,AL110,fermentované mliečne výrobky (jogurty, acidko),nosene vlastného mlieka do škôlky
Miesta a osoby
Maďarsko,Taliansko,Rakúsko,BB
@zanetadorian existuje príspevok na dietu. je to pre niektoré konkrétne diagnózy, ja osobne neviem presne pre ktoré, treba sa informovať na UPSVaR odbor soc.vecí. Ja sa tiež chystám.
@zanetadorian my sme to AL110 mali, poistovna doplaca cca polovicu sumy, ale len do 3 rokov veku dietata...aspon teda u nas sme spolu s tretimi narodeninami stratili na to narok.
@zanetadorian Bolo tak povedané i mne,je to asi 30-40 Eur.Treba si vydupkať.Neradi to priznávajú.
Všetkým Vám dakujem, pokúsim sa povybavit niečo, myslím si, že príspevok je a vyšší než 40 eur, no dostne ho málokto , aspon podla infa , čo som dostala, hm,,,
C E L O R O Č N E
O B L Á T K Y A T R U B I Č K Y
Bezlepkové, bezlaktózové trubičky 26ks – 1,70€
Bezlepkové, bezlaktózové slané oblátky 20ks – 1,30€
Výborná chuť, rodinný recept, vlastná výroba :o)
Dodanie do týždňa poštou alebo osobne v BB.
V prípade záujmu, píšte správu.
V každom bioobchode nájdete sladkosti bez mlieka, teda úpne bezmliečne sladkosti alebo s náhradami. Kokosovým mliekom, sójovým atď. A taktiež veľké reťazce začínajú ponúkať bezlaktózové potraviny a za celkom ok ceny, len treba hľadať 🙂 (väčšinou je to pri bio potravinách a v chladených boxoch pri vegetariánskych a vegánskych výrobkoch). Vo veľkých obchodoch je výhoda, že majú tieto veci aj často vo výpredaji. A k tej čokoláde ani ja si ju neviem občas odpustiť ale je veľa náhrad, a tak si treba buď dopriať kvalitnú čokoládu nad 70% iba z kakaovým maslom alebo Minus L - ktorá je bezlaktózová alebo Steiner, ktorá je z kozieho, ovčieho, kokosového alebo sójového mlieka. Treba len čítať malé písmenká na obaloch a skúšať lebo nie každému všetko chutí 🙂 A napríklad Minus L vyrába viacej sladkostí, aj keksíky ako knupers. Kebyže chcete aj recepty na bezmliečne jedlá pokojne mi napíšte správu 🙂
Ahojte
Prosím Vás, viete niečo o tom, že sa dáva penažný príspevok, pri intolerancii laktozy ?
Práve som sa to dopočula... moj syn 2,5 rok, má int lakt, málo papá,,,mám problém čo mu dat,,,čo určite poznáte aj vy , okrem toho, že bezlaktozové potraviny maju aj zvýšenú cenu....