Kde nájsť škôlku s vegetariánskou stravou?
Ahojte, chcela by som sa spytat, ci sa tu najdu rodicia, ktory taktiez nekonzumuju hovadzie, bravcove, kralicie, telacie, a pod. maso, uz niekolko rokov?
Zaujimaju ma akekolvek Vase skusenosti a zazitky, co sa tyka skolky a dalsieho samostatneho stravovania dietata, ci sa da najst sukromna skolka, kde si stravu pre dieta mozem vybrat v Bratislave, Senci, Pezinku a blizkom okoli. Neviem si totiz predstavit, ze by nasu malu krmili masom.
Som zaryta vegetarianka (6 rokov) nejem maso, teda okrem ryb a darov mora, v tehotenstve ma dost vytacali lekari, ale nedala som sa a dieta i ja sme absolutne zdrave, a 6 rokov nepoznam co je to chripka a podobne ochorenia. Teraz na 100 % kojim, (mala bude mat 5 mesiacov) a vsetko je v absolutnej pohode.
Prosim ludi, ktory nezdielaju tento nazor, aby svoju energiu na pisanie pripadne "poucanie" vyuzili inde. 😵
Stručné zhrnutie
- Mnohé škôlky v Bratislave a okolí umožňujú upraviť jedálniček na požiadanie alebo za príplatok; v diskusii boli menované Lesná škôlka Limba, Montessori škôlka, Motýlik, Babyfun/Maximax, Bilingválny Detský domček, Primakids a Slimáčik.
- Z hygienických dôvodov mnohé škôlky neumožňujú nosiť vlastné jedlo, výnimka sa spravidla robí len pri vážnych zdravotných indikáciách (celiakia, alergia na bielkoviny).
- WHO a Česká pediatrická společnost sú v diskusii citované ako podporujúce vegetariánsku stravu pre deti; niektorí pediatri v diskusii však odporúčajú zaviesť mäso alebo železné kvapky pri diagnostikovanej anémii.
Najčastejšie otázky
Q: Kde nájdem škôlku s vegetariánskou alebo bezmäsitou ponukou v Bratislave a blízkom okolí?
A: V diskusii boli uvedené konkrétne škôlky: Lesná škôlka Limba (skolkalimba.weebly.com), Montessori škôlka (skolkamontessori.sk), Motýlik, Babyfun/Maximax (maximax.sk), Bilingválny Detský domček (detskydomcek.sk), Primakids (primakids.sk) a Slimáčik (slimacik.eu); na vyhľadanie alternatív sa spomínal aj portál HappyChild (happychild.cz).
Q: Môžem nosiť dieťaťu vlastné vegetariánske jedlo do škôlky?
A: Podľa diskusie väčšina škôlok z hygienických dôvodov vlastné jedlo neakceptuje, výnimky sú pri vážnych zdravotných dôvodoch; zároveň niektoré škôlky uvádzajú, že stravu si dieťa môže priniesť alebo upraviť na požiadanie a poplatky za stravu bývajú oddelené od školného.
Q: Je vegetariánska strava bezpečná pre dojčatá a malé deti?
A: Diskusia uviedla, že WHO a Česká pediatrická společnost považujú vegetariánsku stravu za vhodnú pre deti pri správnom plánovaní; zároveň niekoľkí rodičia a lekári v diskusii spomínali potrebu sledovať železo a pri anémii používať železné kvapky alebo zvážiť mäsité príkrmy.
Q: Ako zabezpečiť dostatočný príjem železa pri vegetariánskej diéte u dieťaťa?
A: V diskusii sa ako zdroje železa spomínali cvikla a listová zelenina; niektorí rodičia uviedli, že pediater odporučil železné kvapky („kapky“) a v niektorých prípadoch zavedenie mäsitých príkrmov.
Q: Kde nájdem recepty a materiály o vegetariánskom stravovaní detí?
A: Diskutujúce odporúčali sekciu Recepty „Děti a makrobiotika“, knihy ako „Matka a dítě“ od MUDr. Karin Pirc (vyd. Ecce vita) a weby uvedené v diskusii (happychild.cz, csvv.cz, ponny.sk).
Q: Koľko stojí súkromná vegetariánska škôlka?
A: V diskusii bola spomenutá súkromná vegetariánska škôlka v Prahe s cenou približne 10 000 Kč mesačne; všeobecne boli súkromné alternatívne škôlky v diskusii prezentované ako finančne náročnejšie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Niektoré škôlky dokážu stravovací režim upraviť na požiadanie alebo za príplatok.
- Odborné inštitúcie citované v diskusii (WHO, Česká pediatrická společnost) považujú vegetariánsku stravu za vhodnú pri správnom plánovaní.
Sporné názory
- Niektorí pediatri a rodičia tvrdia, že dieťa potrebuje mäso pre správny rast a odporúčajú zaviesť mäso pri anémii; iní rodičia a autori citujúci štúdie tvrdia, že rastlinná strava môže byť plnohodnotná a zdravšia.
- Niektorí rodičia uvádzajú, že škôlky umožňujú nosenie alebo úpravu stravy, zatiaľ čo iní poukazujú na hygienické pravidlá, ktoré vlastné jedlo zakazujú.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne škôlky v Bratislave a okolí garantujú čisto vegetariánsku (bez pesketariánskej) stravu dlhodobo?
- Od akého veku a akými formami zavádzať sójové výrobky a tofu u dojčiat a batoľat?
- Ako systematicky zabezpečiť optimálny príjem železa a ďalších mikronutrientov u striktne vegetariánskeho dieťaťa v praxi?
Spomenuté značky a firmy
Lesná škôlka Limba,Montessori škôlka,Motýlik,Babyfun,Maximax,Bilingválny Detský domček,Primakids,Slimáčik,HappyChild,ponny.sk,Restauracia Bemba,CSVV,Ecce vita
Spomenuté produkty a metódy
surová strava,makrobiotika,sójové výrobky,tofu,príkrmy,bezlepková diéta,vegetariánska strava,pesketariánstvo,železné kvapky,bezmäsite/bezmäsité jedlá,wok
Miesta a osoby
Bratislava,Petržalka,Gessayova,Senec,Pezinok,Praha,Brno,Slimák,MUDr. Gregora,MUDr. Karin Pirc
@kinsi ahoj, no ja som vegetarianka, ale nas krpec (13,5 m.) zatial hlusi vsetko zaradom, a tak sa mi zda, ze maso priam miluje, takze v tomto nebude po mne 😀 Tatino mu vyvara, lebo ja maso ani moc neviem pripravit. A Ty chces malinku viest k vegetarianstvu? S tou sojou / tofu Ti neviem velmi poradit, ze od akeho veku, este som malemu nedavala, ale urcite mu aj takuto alternativu ponuknem, uvidim, co on na to 🙂 Hadam Ti baby v tej druhej teme poradia, paaa
mna uplne desi, ze niektore zeny davaju svojim dojcatam 6x tyzdenne maso! tiez som vegetarianka, v tehotenstve som maso nejedla a maly je zdravy, mlieka dost, vsetko ourajt. okrem toho o kvalite masa na slovenskom trhu by som radsej pomlcala. Same antibiotika a steroidy. Toto mam davat svojmu dietatu?? Toto mu ma pomoct byt zdravy???
@lucia123 ahoj Lucia,nejako nahodou som sa zamotala do tejto temy, nie som vege, aj ked masom sa prave neprepchavam, ale to co si v tomto komente napisala ma dost zaujalo, znamena to, ze vlastne nejete nic teple (kedze predpokladam, ze vychadzate z toho, ze ohrievanim-akymkolvek stravy sa zabijaju vitaminy)? hm, no teda zaujimave, ja neodsudzujem, ved kazdy sa rozhoduje sam, ja zase uznavam teoriu nerobit nic extremne, tak preto ma to zaujalo...no ale drzim palce, nech su teda deticky zdrave
@katulienka nic extremne, uplna pohodicka... 🙂
Ozaj, je tu niekto z vegetarianov sportovec? Myslim taky "turisticky" 🙂 Teraz chceme zacat chodit na bicykle, konecne k nam prichadza jar 🙂)))))
A ked nie bicykel, tak chodite niekto aspon na plavaren, prip. aquaparky (SC, Rakusko)? Ze by sme niekoho zbalili so sebou 🙂
Ahojte maminy, zaujimalo by ma, ci za tie roky, co ste nacali tuto temu, pribudli dake vegetarianske skolky v Prahe (kiez by som mala zvysnych 10 tisic mesacne na Happy child) a ci este stale plati, ze nesmiem zabalit do skolky dietatu vlastny (vegetariansky) obed (s dovodu hygieny, ako ste pisali). Dakujem za akekolvek informacie, pretoze do Prahy sa budem stahovat az o pol roka a neviem, ako to tam chodi. Uvitam akekolvek nazory, ako ste riesili tento problem vy. Tipy na konkretne skolky, kde sa to da nejako dohodnut s personalom tiez privitam! Dakujem.
@lucia123 Ahoj Lucia, prosim mas tip, kde by sa k tomu dali zohnat nejake materialy? To je tusim vitarianstvo, nie? Tymi materialmi myslim hlavne co sa tyka jedal pre deti - ze co sa da kedy zaradit, ked sa to nevari... A davala si to deckam uz od prikrmov surove??? Kamarat na to presiel celkom rychlo z masozrvaca cez vegetariana az na vitariana a vyzera, ze mu to sadlo. Len si to neviem moc predstavit u tych malych... Diky 🙂
Sorry, ze som skocila do temy, poznate niekto v BA nejaku skolku s racionalnou stravou? Ziande vyprazane jedla a co najmenej sladkosti. Dakujem
@klara.jas
Je tu super restauracia, tam treba ist ochutnat specialitky 🙂
http://www.restauraciabemba.sk/
Moje deti nikdy nejedli maso, vyprazane, hranolky, sladkosti a podobne ... Dcera papa len na obed varene, ale to cinu (wok) zeleninku, ryzu a vela salatov a maly nikdy nejedol ani varene. Kojila som ho do 1 roka plne na 100% a potom sme presli na surovu stravu, stavicky. Kojim ho este dnes okrem surovej stravy.
Prave u deti treba zacat so stravou, lebo "stareho psa novym veciam nenaucis, alebo len velmi tazko".
Vcera sme boli na obede v tej restauracii, su v Slimaku, no mozem povedat ze to bol vyborny obed! Mohli by otvorit skolku, kde by bol prave tento kuchar, potom by som sa nebala, ze mi do dietata budu cpat odpadky. 🙂
Vegetarián – nekonzumuje mäso, ale konzumuje potraviny živočíšneho pôvodu...Peskovegetarián- konzumuje okrem rastlinnej potravy aj ryby a morské plody.....to len tak na okraj;)
a tiež by ma zaujímalo ako to dopadlo s tou školkou
Mnoho škôlok má poplatky za školné a stravu oddelene a pri mnohých sa píše, že stravu si môže dieťa nosiť aj z domu. špeciálne "vegetariánska škôlka" nie je, ale pri niektorých je na požiadanie takú stravu možné navariť. Ja som našla tieto (je ich 7): Lesná škôlka Limba: https://skolkalimba.weebly.com, Montessori škôlka: https://www.skolkamontessori.sk, Motýlik: https://poi.oma.sk/n2337467377, Babyfun: https://www.maximax.sk/skolka-maximax-kontakt-a..., Bilingválny škôlka Detský domček: https://detskydomcek.sk/strava/, Primakids: https://primakids.sk/stravovanie/, Slimacik: https://slimacik.eu/zdrave-obedy/. Len upozorňujem, že vegetarián a pesketarián nie je to isté. Som vegetariánka už takmer 12 rokov a pesketariána by som do kategórie vegetarián nezaradila, keďže stále je zvieratá (ryby a morské plody). Tým ťa nechcem kritizovať, ale ak v škôlke povieš, že chceš pre dieťa čisto vegetariánsku stravu, tak je možné, že nedostane ani len tú rybu. Možno keby si žiadala priamo pesketeriánsku stravu, tak tej možnosti by boli otvorené aj iné škôlky, ktoré tu nespomínam. Táto odpoveď nie je len pre pôvodnú autorku, ale pre všetkých, ktorí zvažujú vegetariánsku stravu v škôlke.
Ďakujem, tá tema mi nejako unikla.