Športujete? Športujú vaše deti?
Športujú vaše deti? Športujete s nimi? Nezdá sa vám, že vaše deti majú niekedy viac energie než vy? 🙂
Stačí im telesná v škole alebo chodia na rôzne krúžky? Aké? 🙂
Stručné zhrnutie
- Bežné organizované aktivity pre deti v diskusii boli plávanie, bicyklovanie, korčuľovanie, turistika, futbal, tanec a bojové športy, pričom niektoré deti trénujú 2–4× týždenne a staršie majú aj preteky takmer každý víkend.
- Rodičia popisujú, že pravidelný spoločný pohyb (prechádzky, bicykel, turistika, trampolína, domáce náradie ako rebrina alebo boxovacie vrece) slúži ako dostupná alternatíva organizovaných krúžkov.
- Bariéry spomenuté v diskusii sú nedostatok času, zdravotné obmedzenia rodičov a vyššie náklady u niektorých športov (spomenuté skialpinizmus), preto rodičia odporúčajú lacnejšie formy pohybu pri bytovke alebo doma.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy začať s plávaním u bábätka?
A: V diskusii rodičia uvádzali začiatky plávania už od cca 4 mesiacov; jedna rodina chodí s malou 2× týždenne a staršia dcéra (9 rokov) má plavecké tréningy 4× týždenne a takmer každý víkend preteky.
Q: Koľko tréningov týždenne je bežné u detí v základných športových aktivitách?
A: V príkladoch z diskusie sú bežné frekvencie 2× týždenne (tanec, judo, moderný tanec), 3× týždenne (volejbal) a 4× týždenne (plávanie pre pretekárku).
Q: Ako viesť dieťa k športu bez vysokých výdavkov?
A: Diskutujúce matky odporúčajú bicykel, futbal za bytovkou, dlhé prechádzky, trampolínu, domáce náradie (rebrina, kruhy, boxovacie vrece) a spoločné vonkajšie hry ako lacné možnosti pohybu.
Q: Je telesná výchova v škole dostatočná na rozvoj pohybu u detí?
A: Viacerí rodičia tvrdia, že telesná výchova v škole je často nedostatočná (najmä na druhom stupni) a dopĺňajú ju krúžkami alebo organizovanými tréningami.
Q: Ktoré športy sú vhodné pre deti 3–6 rokov?
A: V diskusii rodičia spomínali korčuľovanie (ľadové aj kolieskové) už od 3 rokov, základy lyžovania od 3–4 rokov, plávanie od 4 mesiacov, tanec a bicyklovanie u 3–6‑ročných.
Q: Kedy nechať dieťa vybrať si šport samo namiesto vedenia rodičov?
A: Rodičia v diskusii často uvádzali, že deti vedú k rôznym športom od malička a nechajú ich samostatne si vybrať až keď sú väčšie; konkrétny vek nie je jednotne stanovený.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov sa zhodla, že pravidelný pohyb a rodičovský príklad výrazne pomáhajú tomu, aby dieťa športovalo (spoločné prechádzky, bicyklovanie, turistika a návštevy ihrísk).
- Rodiny často kombinujú organizované krúžky (plávanie, tanec, judo, futbal) s neorganizovaným pohybom vonku.
Sporné názory
- Moorad: Niektorí obhajujú „old school“ voľnú hru vonku a samostatnosť detí počas dňa.
Protiargument: Iní upozorňujú na súčasné bezpečnostné riziká (doprava, cudzí ľudia) a preferujú väčší dozor rodičov pri vonkajších aktivitách.
- Moorad: Niektorí považujú školskú telesnú výchovu za dostatočnú v mladších ročníkoch.
Protiargument: Viacerí rodičia tvrdia, že školská telesná výchova nestačí a treba ju dopĺňať krúžkami.
Otvorené otázky
- Ako systematicky zabezpečiť dostupné a cenovo prijateľné krúžky (napr. parkour) v menších mestách, keď lokálna ponuka chýba?
- Kedy je optimálne dieťa nechať samostatne sa venovať športu/voľnej hre vonku bez dospelého dozorcu?
Spomenuté značky a firmy
CSOB behu, birrellom, Ľahšie to ide ľahšie, modrého koňa
Spomenuté produkty a metódy
plávanie od cca 4 mesiacov, tréning 4× týždenne, volejbal, vybíjaná, korčuľovanie na kolieskových, korčuľovanie na ľade, bicyklovanie, turistika, futbal, hádzaná, bedminton, basketbal, pilates, beh (10 km), trampolína, judo, tanec, balet, tenis, parkour, karate, nordic walking, skialpinizmus, steper, boxovacie vrece, rebrina, kruhy, kolobežka, jump arény
Miesta a osoby
KE, Košice, Bratislava, Tatry, Hrebienok, Zobor, Václavák, Maroša a Janky Molnárových
@sisa_dm U nás je pohyb a šport neodmysliteľnou súčasťou. Tento príspevok ma zaujal, chcela som vedieť, ako sa športuje v tejto komunite mamičiek. Mám v susedstve niekoľko mamičiek s malými deťmi a keď vidím, ako je pre ne problémom vyjsť s tými deťmi vonku, hoci len na malú prechádzku - no celé zle. V zime nechodia, lebo je zima a v lete tiež, pretože je príliš teplo :( Následne tieto mamičky vypisujú na stránku modrého koňa zaručené diety a obdivujú z "pohodlia svojho domova" baby, ktoré sa hýbu. Takisto mám vo svojom okolí strednú školu a keď vidím, ako mladé dievča fučiac prekonáva 20 schodov a musí oddychovať, je mi z toho zle. My s manželom športujeme a keď nešportujeme, tak sa hýbeme - ja v záhradke a muž v práci 🙂 Keďže bývame "v horách", nie na juhu, deti od malička v zime aktívne lyžujú, všetci sa rekreačne venujeme skialpinizmu (aj keď je to finančne veľmi náročné vybaviť všetkých patričnou výstrojou), ale myslím, že lepšia investícia je kvalitná výstroj ako kvalitný telefón 🙂 V lete hlavne bicykle. Psíka sme si takisto kúpili tak, aby samozrejme aj on vládal, vždy sa neuveriteľne teší, keď vidí, že sa do auta nakladajú lyže, alebo sa vyťahuje bicykel z garáže 😉 Deti musia mať príklady u rodičov, ak nemajú príklad, mali by mať aspoň aktívnu podporu.
@sisa_dm Telesná výchova v škole, možno tak pre prvý stupeň, ale na druhom si už samotné deti hľadajú výhovorky prečo necvičiť. Máme dve deti, dcéra už druhý rok hráva basketbal, tréning má 4x do týždňa, priviedli sme ju k tomu s manželom pretože tento šport zabral všetok voľný čas aj nám. V zime keď mala 3 roky sme ju postavili na lyže, tak isto v tom veku už mala základy plávania. Samozrejme to iste platí aj pri synovi. Síce lyže budu až budúci rok nakoľko tento si pred lyžovačkou rozbil bradu🙂. Hneď ako sa dá je vonku bicykel kolobežka, ved deti sú neustále v pohybe a priznám sa niekedy mám už toho dosť a rada by som len tak "vegetila" ale keď oni si taká hnacia sila, že nám to nedá. A na staré kolená som sa učila jazdiť na kolieskových korčuliach. Myslím, že deti sa veľa učia od rodičov a pokiaľ, vidia u nich že pohyb nie je cudzie slove, ktoré treba hľadať v slovníku cudzích slov tak všetko je pre nich prirodzené a nehľadajú si spôsob ako sa tomu vyhnú.
Nie telesná u nás nestačí.Bicykle,kolobežky,trampolína,v zime korčule,lyže a doma boxovacie vrece,rebrina,či kruhy sú bežné veci u nás 😁.
V zime rozhodne klzisko, aspoň raz do týždňa a v letr turistika. Kto chce sa pridá. 🙂 Párkrát do týždňa steper
@monika1711 mladý akčný športovec! Aspoň sa nenudíte a môžte si aj vy "buchnúť" a vybiť energiu :P
@stascha presne tak 🙂 Vidím, že máte doma šikovníkov. Rozbitá brada, modriny to všetko k športu patrí 🙂 Každý kto sa takto aktívne venoval športu vie, že bez toho to nejde 🙂 Je super, že máte doma takúto hnaciu silu a okrem toho, že deti sú v neustálom pohybe, tak aj vás chtiac či nechtiac ťahajú do toho! Mne sa to páči, pretože šport, hocijaký pohyb, to sú všetko vyplavené endorfíny a vďaka tomu sú ľudia šťastnejší a spokojnejší 🙂
@kikina84 parkour to by chceli aj naši,no tu bohužiaľ nič také zatiaľ nieje.Odkiaľ ste?
@zbt138 tak to máš pravdu. Moje deti s tebou trávili v prírode menej času, ako tvoja neter 🤔 😀
A čo sa týka ich pobytu v prírode, vzhľadom na to, že vyrastajú v dome so záhradou pod lesom, majú toho pobytu zažitého až až, o kilometroch po slovenských horách (a nielen v Tatrách), ktoré majú v nohách ani nehovorím 😉
Nie som negatívna, skôr ty si vzťahovačná. Ale o to tu nejde. Ide tu o to, či s rodinami športujeme. A ja áno, aj napriek tomu, že ich nevypustím ráno von, a večer pustím domov 😉 Len toľko som chcela, lebo mne sa tento spôsob "akože výchovy" nikdy nepáčil, ani nepáči. Ale ty si to vzala z opačného konca a urazila si sa. Ja hovorím o výchove, ty o sebe...