Nástup do škôlky

Stručné zhrnutie

• Nástup do škôlky obyčajne vedie k častejším respiračným ochoreniam a rodičia riešia prevenciu kombináciou stravy, hygieny a doplnkov výživy.
• Medzi najčastejšie používané preventívne opatrenia patria pestrá strava s ovocím a zeleninou, vitamín C, vitamín D v zimných mesiacoch, pravidelný pobyt vonku a dôkladné umývanie rúk.
• Rodičia užívajú rôzne doplnky: probiotiká (aj preventívne, napr. raz za tri mesiace), Imunoglukan, Kaloba, Hlivaček a vodný propolis 15 %, pričom ich účinnosť je v praxi rozporuplná.

Najčastejšie otázky

Q: Ako znížiť riziko ochorenia po nástupe dieťaťa do škôlky?
A: Odporúča sa pestrá a vyvážená strava s veľkým množstvom ovocia a zeleniny, vitamín C, vitamín D v zimných mesiacoch, denný pobyt vonku, dôkladné umývanie rúk a dostatok spánku.

Q: Majú zmysel probiotiká ako prevencia u detí v škôlke a ako často ich podávať?
A: Niektorí rodičia používajú probiotiká preventívne aj bez antibiotík, konkrétne sa spomína podávanie napr. raz za tri mesiace; iní uvádzajú probiotiká hlavne po užití antibiotík.

Q: Kde a ako sa kupujú Imunoglukan, Kaloba a Hlivaček a čo obsahujú?
A: Imunoglukan a Kaloba sa dajú kúpiť v lekárni, Imunoglukan rodičia podávali napr. 3 mesiace; Hlivaček podľa rodičov obsahuje rakytník a hlivu ustricovú, má hruškovú a višňovú príchuť a po otvorení ho treba držať v chladničke.

Q: Ako rodičia používajú vodný propolis 15 % proti častým soplíkom?
A: Niektorí rodičia uvádzajú každodenné podávanie vodného propolisu 15 % ako prevenciu a hlásia výrazné zlepšenie opakovanej sopľovitosti.

Q: Pomáha pokračovanie v podávaní umelého mlieka (Nutrilon) pri budovaní imunity?
A: Rodičia uviedli pokračovanie s Nutrilonom ako bežnú voľbu po ukončení dojčenia a považujú kvalitné umelé mliečko za súčasť podpory imunity.

Q: Zvyšuje dochádzka do škôlky chorobnosť detí?
A: Názory sa líšia: niektorí rodičia zaznamenali zvýšenú chorobnosť po nástupe do škôlky, iní uvádzajú, že choroby sa u ich detí nezvýšili a častejšie ochoreli v detských kútikoch než v škôlke.

Závery z diskusie

Zhoda

• Pestrá a vyvážená strava s ovocím a zeleninou, vitamín C a vitamín D, pravidelný pobyt vonku a hygiena rúk sú odporúčané pre podporu imunity.
• Rodičia považujú dostatok spánku a teplú polievku ako súčasť každodennej starostlivosti pri prevencii ochorení.

Sporné názory

• Škôlka zvyšuje chorobnosť versus škôlka nezvyšuje chorobnosť.
• Vodný propolis 15 % a Hlivaček sú podľa niektorých účinné versus Imunoglukan a Kaloba podľa iných nezaberajú.

Otvorené otázky

• Ktoré konkrétne doplnky majú preukázateľný efekt pri prevencii respiračných ochorení u detí?
• Aké sú optimálne dĺžky a režimy podávania Imunoglukanu, Hlivačku a probiotík u zdravých detí?
• Ktoré komerčné produkty (konkrétne značky propolisu alebo hlivaček) sú bezpečné a najefektívnejšie pre dlhodobé užívanie?

Spomenuté značky a firmy

Nutrilon,Imunoglukan,Kaloba,Hlivaček

Spomenuté produkty a metódy

vodný propolis 15 %,vitamín D,vitamín C,probiotiká,Imunoglukan,Kaloba,Hlivaček,multivitamínový sirup z Rakúska,umelé mliečko,teplá polievka,umývanie rúk,pravidelný pobyt vonku,dojčenie

Miesta a osoby

Rakúsko,lekárka