Aké zážitky máte s podávaním mlieka?
Má vaše dieťa rado mlieko? Alebo je potrebné ho k pitiu mliečka nútiť?
Mlieko a mliečne výrobky sú významným zdrojom vápnika, bielkovín a ďalších látok, preto by nemali chýbať v jedálničku batoliat a malých detí. Chutí vášmu dieťaťu neochutené mlieko alebo ho musíte "vylepšovať" napríklad ovocím?
Podeľte sa s nami o vaše zážitky!
Stručné zhrnutie
- Formulované mlieka značky Nutrilon (Pronutra, Profutura, Anticolic) sú bežne používané pri prechode z dojčenia na umelé a batoliace mlieko.
- Ak dieťa odmieta piť mlieko, vhodnými alternatívami sú jogurty, syry (napr. eidam, mozzarella), tvarohové dezerty, obohatené obilninové kašičky pripravené s batolacím mliekom a rastlinné zdroje vápnika (strukoviny, brokolica, petržlen, semienka).
- Odporúčané denné množstvo batoliaceho mlieka podľa komunikácie výrobcu/odborníkov je približne 300–330 ml po 1. roku a približne 125 ml po 2. roku; pri rýchlom prechode na kravské mlieko sa upozorňuje na vyšší obsah bielkovín a nižší obsah niektorých stopových prvkov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako prejsť z dojčenia na umelé mlieko?
A: Bežný postup zahŕňa postupné zavádzanie pokračovacích mliečok (napr. Nutrilon 1 → Nutrilon 2 → Nutrilon 3 alebo varianty Pronutra/Profutura) a skúšanie rôznych spôsobov podávania (lyžička, fľaša, pohár); niektoré deti si zvyknú až po čase alebo v kolektíve škôlky.
Q: Čo robiť, keď batoľa odmieta piť mlieko?
A: Ponúkajte iné mliečne výrobky (jogurt, syr, tvaroh), obilninové kaše zarobené batolacím mliekom, alebo obohatené jedlá; ak dieťa prijíma pestrú stravu bohatú na vápnik, samostatné pitie mlieka nie je vždy nevyhnutné.
Q: Koľko mlieka by malo batoľa vypiť denne?
A: Odporúčané množstvo batoliaceho mlieka je približne 300–330 ml/deň po 1. roku a približne 125 ml/deň po 2. roku, pričom treba sledovať celkový príjem bielkovín pri prechode na kravské mlieko.
Q: Ako riešiť laktózovú intoleranciu u dojčaťa/batoľaťa?
A: Pri laktózovej intolerancii sa v diskusii spomínalo používanie laktázových kvapiek/enzýmu pred kŕmením a v prípade potreby vylúčenie niektorých mliečnych výrobkov; v ťažších prípadoch rodičia prešli na iné varianty mlieka alebo pestrú stravu bez kravského mlieka.
Q: Môžem nahradiť kravské/batoliace mlieko rastlinnými náhradami?
A: Ak dieťa odmieta kravské mlieko, možno zabezpečiť vápnik a ďalšie živiny pestrou stravou (strukoviny, brokolica, petržlen, semienka) alebo pomocou obohatených výrobkov; pri úplnom vynechaní mlieka treba dbať na dopĺňanie vitamínu D, najmä do 2 rokov a počas zimných mesiacov.
Q: Pomáhajú ochucovadlá (Granko, med, banán) pri prijatí mlieka?
A: Rodičia uvádzali rôzne praktiky: pridávanie Granka, medu (pozor na vekové obmedzenia pri medu), mixovanie s banánom alebo iným ovocím, a skúšanie rôznych pohárov/slamiek; efekt je individuálny a nie vždy úspešný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Batoliace mlieko nie je jediný zdroj vápnika; pestrá strava s mliečnymi výrobkami, zeleninou a strukovinami môže zabezpečiť potrebné živiny.
- Pri podozrení na laktózovú intoleranciu je potrebné upraviť výživu (vylúčenie niektorých mliečnych výrobkov alebo použitie laktázových kvapiek) a sledovať symptómy.
- Dopĺňanie vitamínu D sa odporúča u malých detí aspoň do 2 rokov a následne počas zimných mesiacov.
Sporné názory
- Možnosť pokračovať v dojčení alebo umelom mlieku s použitím laktázových kvapiek/enzýmu versus rýchle ukončenie dojčenia a nahradenie mlieka pevným jedlom.
- Postoj k kravskému mlieku: jedna strana upozorňuje na riziko nadmerného príjmu bielkovín a nedostatku niektorých stopových prvkov, druhá strana podotýka, že mnohým deťom kravské mlieko chutí a funguje v praxi bez problémov.
Otvorené otázky
- Najlepšia stratégia a časový rámec pre odvykanie od fľaše u starších detí, ktoré na fľašku silno zvyknú.
- Miera vplyvu pridaného cukru (napr. Granko) na vstrebávanie vápnika; v diskusii sa objavila interpretácia, nie definitive vedecký záver.
Spomenuté značky a firmy
Nutrilon, Pronutra, Profutura, Nutrilon Anticolic, Nutricia, Granko, Activia, Pribináčik, Feedo, Nutriklub
Spomenuté produkty a metódy
Nutrilon 1, Nutrilon 2, Nutrilon 3, Nutrilon Pronutra, Nutrilon Profutura, Nutrilon Pronutra Anticolic 1, batolacie mlieko, kravské mlieko, laktázové kvapky/enzým, rastlinné mlieka, Granko (kakaový prášok), med, mixovanie s banánom, obilninová kašička zarobená s batolacím mliekom, jogurt, syr (eidam, mozzarella), tvarohové dezerty, vitamín D, odvykacie rituály (čítanie, uspávanky, masáž), nočné fľašovanie, „odstavenie/odstavenie samovoľné“
Miesta a osoby
žiadne
@anjelicek26 nema ani 3 roky. O tom, ze ci mu ten vzacny zdroj vapnika nechyba sa mozeme bavit az o niekolko rokov. Ale @sanym ma pravdu. Ospravedlnujem sa zadavatelke temy, ze diskusia nabrala iny smer ako by mala mat..V duchu, mudrejsi ustupi, koncim tuto nezmyselnu debatu.
verím, že toto nebude zasa len a iba o dojčení...
ale tak moja skúsenosť- maldší syn bude s fľaškou s mliekom snád aj maturovať 😀 ... on mlieko vypije iba z fľašky... občas, keď sa "pomýli" tak aj z pohára, ale v škôlke nechce piť mlieko v pohári... a neviem, ako ho to mám naučiť - poradíte? ďakujem. Nechce ani ochutené, ani granko, iba čisté mlieko... plnotučné . A mliečne výrobky áno - syry, jogurty, termixy... tie bez problémov.
Mile mamicky,
@sanym
@inzi_jozka
@anjelicek26 Dakujem, ze ste sa zapojili do nasej temy, i ked sa ubrala trochu inym smerom. Dakujem mamicke Sanym za podporu nasej temy a aj mamicke Inzi_jozka za velke gesto za viacere zainteresovane mamicky o ukonceni temy, ktora nespadala pod nase polozene otazky a ospravedlnenie prijimam 🙂 A prajem vasim detickam, nech su hlavne zdrave, vesele a pekne prospievaju! 🙂
@anjelicek26 Dobry den, dakujem, ze ste sa zapojili do nasej temy. Nasa téma sa sustredi na mlieko a mliecne výrobky (tuto temu sme zaradili, lebo nas zaujimaju názory mamiciek). Nepiseme detaily o odporucanych davkach, ani o zdrojoch rastlinneho vapnika, ani informacie o vyuzitelnosti, ovplyvnovanie vstrebavania, co su tiez velmi zaujimave a prinosne informacie, ale to by nasa téma bola dlha minimalne na 20 riadkov a bola zmesou velkého mnozstva informacii, ktore je lepsie radsej rozdelit do niekolkych prehladnych tem. Preto sme sa rozhodli sustredit sa na jednu temu, ale dakujeme za tip. V dalsich kampaniach porozmyslame aj nad zaradenim tychto tem.
Mate spravne informacie, mlieko predstavuje zdroj stravy a tekutin, nie je to cisto len napoj. Ako pisete, treba davat pozor na mnozstvo prijatych bielkovin a zbytocne tak nezatazovat oblicky dietata. Preto sa viaceri odbornici zhodli, ze optimalne mnozstvo batolacieho mlieka po 1.roku je 300-330ml a po 2.roku 125ml/den. Ak však dietatku mlieko nechuti, odmieta ho, da sa v batolacom veku nahradit pestrou plnohodnotnou stravou, ktora je bohata na vapnik. Avsak, ak dieta nekonzumuje ani ziadne ine mliecne výrobky, treba dbat este ovela viac na doplnenie niektorych zivin, aby tu nevznikol nechceny deficit.
Z rastlinnych zdrojov su na vapnik bohate najma strukoviny, brokolica, petrzlen, semienka, alebo je mozne doplnovat vapnik prostrednictvom inych mliecnych vyrobkov, napr. vybornym zdrojom je jogurt, cmar, mozzarella,…(avšak pri intolerancii laktozy treba niektore mliecne výrobky uplne vysadit, niektore su dobre tolerovane) Vstrebavanie vapnika a jeho vyuzitelnost ovplyvnuje nielen mnozstvo tuku, ale aj mnozstvo fosforu, horcika, zinku,…Je to naozaj zlozity proces a cela veda, do ktorej bezny clovek tazsie prenikne. Preto je najvhodnejsie podavat detom z „každého rozku trosku“(pravdaze nie udene, salamy ci ine nezdrave potraviny), aby bola strava pestra a bohata na ziviny. Lebo vstrebavanie zivin je navzajom prepojene, jedna ovplyvnuje druhu. Na vstrebavanie vapnika vyznamne vplyva aj vitamin D. Suhlasim s vami, ze je velmi dolezite podavanie tohoto vitaminu, aspoň do 2 rokov veku dietata a nasledne aspoň pocas zimnych mesiacov, pri nedostatku slnecneho ziarenia. Prajem vam este pekny zvysoka dna!
@bocianka123 Dobry den, Bocianka123, kolko ma vas drobec rokov, prosim vas? A na pitie vody(pitny rezim) ma nejaky oblubeny pohar ci flasku so slamkou?
My sme na nutrilone cca od 4mesiaca a strasne malému chutil a aj koliky sme sa aj vďaka nemu zbavili. No v noci sa často budil aj ked bol uz vecsi, tak sme mu doň začali mixovat banán a tak fungujeme dodnes. Na večeru musí byt nutrilonovo-banánové mlieko a tak môže ist spat. Ma uz 16m a to je nas večerný rituál nech sme kdekoľvek. Krasne spinka celu noc od 6mes. Ráno ani cez den do neho mlieko nedostanem. 🙂
Najhlavnejsim dovodom pre vyber mlieka Nutrilon bolo jeho prakticke balenie v "doze". Ked som kupila Nutrilon v trojbaleni a nasla som tam novinku "krabice" bola som velmi sklamana. Ak by som teda mala vyberat pre dalsie dieta "instantne mlieko" tak Nutrilon nebude preferovany.
@miriam_nutrilon Chutí neochutené. Ale iba umelé (a to má o týždeň 3 roky), krabicové nechce. Boli časy, keď v noci vypila aj 2 litre a ja som bola ako chodiaci samovar😃. Ešteže už pracujem, lebo u nás ide mesačné okolo 100 € na mlieko. Uvažujeme o kúpe kravy.
Moju mladšiu dcérku /cca 2 roky/ som donedávna ešte dojčila. Zo zdravotných dôvodov som však dojčenie bola nútená ukončiť, aj mliečka som už mala málo, dcérke nestačilo, tak sme sa rozhodli prejsť na UM - no a to jej moc nechutíííí, skúsili sme viac spôsobov, ako by sme túto nechuť prekonali:
- mliečko sme osladili - medom,
- staršej dcérke chutí s grankom - skúsili sme aj u mladšej, nič,
- mliečko sme vymixovali s jej obľúbeným ovocím, tiež nič,
- skúsili sme rôzne poháriky - v noci s cumlíkom, cez deň so sosáčikom, slamkou, alebo obyčajný hrnček s uškom - dcérka frčí na myške Minnie - kúpili sme jej nové poháriky, aby sme ju nalákali aj takýmto myškovským spôsobom, nič,
- aj som si ju v noci pritúlila k sebe, keď som jej mliečko chcela z fľaše ponúknuť, aby cítila moju blízkosť, ale to moje dieťa sa jednoducho oklamať nenechá. Nebola to "cicka" tak sa piť nebude.
Rada by som bola, keby si cestičku k mlieku našla, ešte to nie je dlho, čo sa vzdala môjho prsníka, takže "flintu do žita" ešte nehádžem - ale ak nie, tak si poradíme inak. Ak bude papať mliečne produkty, jogurty, syry, a aj jej ostatná strava bude pestrá, tak to dúfam bude stačiť, aby sa zdravo vyvíjala.
@jankavt1 Dobry den, Jankavt1, dakujeme za vas nazor, sme radi, ze sa vam prakticke balenie v doze("easy-pack") pacilo. Napriek nasej novinke, zostavaju mliecka v doze(800g bal.) nadalej v predaji, takze si budete moct vybrat 🙂
@ludmilaka Dobry den Ludmilaka, tesim sa, ze malickej mliecko stale takto chuti 🙂 Len dajte pozor, aby ste neprekracovali optimalne mnozstvo mliecka za den (kvoli bielkovinam) 330ml/den. Ten napad s kravou je dobry 🙂 Ak mate farmu, tak smelo do toho 🙂 Mimochodom, ak by ste chceli na mlieckach trochu usetrit a zvyknete nakupovat aj do zasoby, tak na stranke feedo najdete najvyhodnejsie ceny pokracovacich a batolacich mliek: https://www.feedo.sk/6x-nutrilon-3-pronutra-800...
@mipet Děkujeme za příspěvek. Máte krásný rituál 🙂 Má Váš malý také oblíbený hrneček/flaštičku, ze které své banánové mlíčko pije?
@maryon1 Dobry den, Maryon, dakujem vam, ze ste sa podelili o vasu skusenost s mlieckom. Ako citam, vyskusali ste toho uz naozaj vela, takmer vsetky sposoby, ktore obvykle zaberaju. Este mozete vyskusat jeden, nemliecnu obilninovu kasicku zarobite s batolacim mlieckom, napr. Nutrilon pronutra alebo profutura a ponuknete jej ju na ranajky alebo veceru. Teda, ak kasicku dcerka oblubuje 🙂 Prostrednictvom takejto kombinacie ziska siroke spektrum zivin ( vitaminov, mineralov, stopovych prvkov, LCP mastnych kyselin) a zaroven ju kasa aj zasyti. Ak by odmietala aj kasicky a oblubuje jogurty, syry a dalsie mliece vyrobky a popri tom papa pestru inu stravu, aj cerstve ovocie a zeleninku, strukoviny, tak sa nemusite bat, nic jej chybat nebude. V tomto veku tvori zaklad plnohodnotna pestra strava a mliecko je uz len doplnok k tejto vyzive. Prajem vam pekny den!
@miriam_nutrilon bude mať 5 rokov ... a áno má rád aj svoje obľúbené poháre a aj slamkové poháre a pod. , ale mlieko z nich nevypije... dotane akýsi "blok" , ked v nich zacíti mlieko... on sa vlastne pitím mlieka z fľaše akoby "uspáva" ... A ďakujem za Vašu reakciu.
Našťastie my problémy s mliečkom nemáme - dcérka, keď som ju prestala dojčiť, prešla plynule na umelé mliečko, doteraz ho pije nesladené - žiaden med, granko, alebo mixované ovocie - pije z fľaše - ale už len večer alebo v noci,
cez deň papá pestrú stravu, ovocie, zeleninu, mäsko, strukoviny, obľubuje syry, jogurty -
to isté pri staršom synčekovi.
@bocianka123 Tak to uz je velky chlapec 🙂 Pocas tych 5 rokov si vytvoril velmi silny zvyk na flasku, preto sa s nou tak tazko luci. Avsak, uz je naozaj nacase, aby sa klasickej dojcenskej flasky zbavil. Kedze konzumuje ine mliecne vyrobky, tak mu nebude nic chybat, ak mu mliecko nebudete davat vobec. Ak ho neprijme inak ako vo flaske, tak je lepsie flasku vobec nedavat. Mlieko mozete pridavat do varenia a denne mu ponuknite jogurt ci ine mliecne vyrobky, nezabudnite aj na strukoviny, brokolicu ci petrzlen, kde sa tiez nachadza vela vapniku. Na uspavanie mu najdite iny vhodnejsi ritual, napriklad citanie rozpravky, spievanie uspavanky, hladkanie plysoveho macka ci prijemnu baby masaz. Drzim vam palce, aby sa vam to coskoro podarilo a prajem vam este pekny den!
Prispejem aj ja k teme. Moj syncek momentalne "zije" na mlieku, aj ked ma uz tri rocky, tvoji zaklad jeho jedalnicka. Predtym spapal vsetko, miloval polievky, jogurty, zemiaciky, atd. Po skaredej hnacke sa zial nevieme nastavit na ziadne normalne stravovanie, papa vacsinou mliecko s grankom (ale davam mu len malu lyzicku do 3 dcl mlieka), chlebik s maslom, milacik, jablcko a odšťavene pomarance. Cakam, kedy toto zle obdbie prejde, lebo trva uz od novembra. Takze v nasom pripad je mliecko nasa zachrana 🙂
Jéj objavila som túto tému. Moje deti sú obe vychované na Nutrilone. Jedno má 17 a druhé 12 rokov. Sú krásne, zdravé, pili sme Nutrilon takmer od narodenia do 25 rokov. Nutrilon je náš kamoš. 🙂
@eliska_nutrilon áno vecer musí byt flaska s cumlík ktorý sa na cumel uz ani nepodobá 🙂 namiesto malej dierky je tam uz kráter ale ak mu ho vymeníme tak sa strasne zlosti a nechce piť 🙂
Milé mamičky, veľmi si vážime vašej priazne a ochoty zdieľať s nami vaše názory a skúsenosti. Veríme, že aj pre Vás boli témy a diskusie v rámci Dni so značkou Nutrilon prínosné. Keď budete mať nejaké otázky a budete sa chcieť poradiť, môžete mi napísať alebo zavolať na našu infolinku spoločnosti Nutricie (https://www.nutriklub.sk/poradna-odbornikov) Prajeme vám, nech vám v budúcnosti vaši najmenší robia len radosť! A nezabudnite, naša súťaž trvá do nedele 3.4.!
@evittam nie, ja som nenarazala na to, ze nie je normalne, ze sa take dieta odstavi, narazala som na nieco ine. Ale to je jedno a nie je to v tejto diskusii dolezite.