icon

Spoločné spanie s deťmi – áno alebo nie

avatar
radka_pribinacek
Moderátor
2. nov 2017

Aký je váš názor na spoločné spanie s deťmi? Spíte (a vyspíte sa) s nimi alebo chcú byť radšej vo vlastnej izbičke?

Spoločné spanie s deťmi – áno alebo nie
Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 24. máj 2026 · 68 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Spoločné spanie (bed-sharing alebo room-sharing) sa v praxi rieši tromi hlavnými spôsobmi: dieťa v postieľke prisunutej k rodičovskej posteli, dieťa vo vlastnej izbe od niekoľkých mesiacov do rokov, alebo všetci spolu na veľkej manželskej posteli; riešenia sa volia podľa potreby dojčenia, choroby a priestoru v byte.
  • Hlavné praktické kompromisy sú: presun manžela na gauč/obývačku pri nepriechodnom chrápaní, výroba väčšej postele stolárom alebo presunutie postieľok tak, aby mali deti vlastný priestor pri rodičoch.
  • Väčšina rodičov v diskusii odporúča flexibilitu podľa veku dieťaťa a aktuálnych potrieb; časté alternatívy sú učenie spánku v postieľke pri rodičoch, dočasné bed-sharing pri kojení/chorobe a postupný presun do vlastnej izby.


Najčastejšie otázky

Q: Ako riešiť spánok dieťaťa, ak manžel silno chrápe?
A: Bežné riešenia sú presun dieťaťa do jeho vlastnej izby, presunutie manžela na gauč alebo do obývačky, alebo postieľka prisunutá k rodičovskej posteli; v diskusii rodičia uvádzali stavy, keď manžel spával na gauči niekoľko mesiacov.

Q: Aké postupy uľahčujú nočné dojčenie?
A: Umiestnenie dieťaťa v postieľke v rodičovskej izbe alebo bed-sharing výrazne uľahčuje nočné dojčenie; niekoľko rodičov uviedlo, že po prisunutí dieťaťa k posteli sa matka mohla rýchlejšie vrátiť spať po nočnom dojčení.

Q: Kedy väčšinou deti prestávajú spať pri rodičoch?
A: Rodičia uvádzali rôzne veky: niektoré deti prestali spať pri rodičoch okolo 1,5–2,5 roka, iné sa pravidelne sťahovali do vlastnej izby až okolo 5–6 rokov, a niektoré komentáre spomenuli, že cca od ~10 rokov deti často samy odchádzajú spať inde.

Q: Ako postupne naučiť dieťa spať samostatne?
A: Používané metódy zahŕňajú prisunutie postieľky k rodičovskej posteli, povolenie prechodu podľa iniciatívy dieťaťa, presun len pri nočnom zaspávaní postupne ďalej od postele a nepoužívanie nátlaku; niekoľko rodičov spomenulo úspešný prechod po 9–12 mesiacoch pri postupnom nastavovaní hraníc.

Q: Má spoločné spanie vplyv na intímny život páru a ako to riešiť?
A: Názory sú rozdelené: niektorí rodičia uviedli, že spoločné spanie znížilo intimitu a manžel sa odsťahoval do detskej, iní tvrdia, že intímno sa môže riešiť inde a vzťah to nepoškodilo; riešenia uvedené v diskusii zahŕňajú dočasné spanie v inej izbe alebo plánovanie intímnych chvíľ mimo času zaspávania detí.

Q: Ako zmestiť viacero detí a rodičov do jednej postele?
A: Praktické riešenia z diskusie sú kúpa alebo výroba veľkej postele stolárom, odstránenie bočníc z postieľok a prisunutie k veľkej posteli, použitie poschodovej postele pre staršie dieťa alebo rozloženie gauča na noc.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Rodiny by mali voliť spánkovú stratégiu podľa aktuálnych potrieb (kojeniu, chorobe, priestoru) a preferencií dieťaťa aj rodičov; flexibilita a hľadanie kompromisu sú preferované prístupy.
  • Room-sharing (postieľka prisunutá k posteli) a dočasné bed-sharing pri dojčení alebo chorobe sú v diskusii považované za bežné a praktické riešenia.


Sporné názory

  • Niektorí rodičia tvrdia, že spoločné spanie poškodzovalo manželskú intimitu až do odchodu partnera do inej izby; iní rodičia tvrdia, že spoločné spanie intímny vzťah neohrozuje a je to otázka vzájomného pochopenia a nastavenia hraníc.
  • Niektorí odborné postoje priamo v diskusii chýbali, preto sa líšia názory medzi rodičmi, či dieťa treba učiť spať samostatne čo najskôr, alebo ho nechať pri sebe dovtedy, kým samo nechce ísť do izby.


Otvorené otázky

  • Aký je optimálny vek a metóda pre trvalý presun dieťaťa do vlastnej izby bez negatívnych dopadov na vývoj samostatnosti a vzťahy?
  • Ako najlepšie zladiť potrebu rodičovského odpočinku a potrebu blízkosti dieťaťa bez dlhodobého ohrozenia partnerskej intimity?


Spomenuté značky a firmy

žiadne

Spomenuté produkty a metódy

spoločné spanie (bed-sharing), room-sharing (postieľka prisunutá k posteli), postieľka prisunutá k manželskej posteli, presun dieťaťa do vlastnej izby, postupný prechod na vlastnú postieľku, odstavenie od prsníka (odstavenie), výroba veľkej postele stolárom, poschodová posteľ, rozložený gauč, presunutie partnera na gauč/obývačku

Miesta a osoby

žiadne

Strana
z3
avatar
radacak
2. nov 2017

No my zatial spime spoločne,zatial nemame miesto na vlastnu izbu .Ale uz sa natom pracuje.

avatar
petulda333
2. nov 2017

Nas maly od 8m spi sam v izbe,kedze manzel dost chrape tak to drobca rusilo. Avsak obcas spi aj pri nas,no vzdy ho prenesiem do jeho izby,aby sme sa vyspali. Inak by ma ubili a ukopali 😂 futbalisti

avatar
radacak
2. nov 2017

@petulda333 to poznam 😃😃😃😃😃😃

avatar
erikaemkina
2. nov 2017

spolu spíme , a som nesmierne rada hlavne ak mi povie Mama ideš k Eme 🙂 no najkrajšie to je , tak poviem jej že tu som pri tebe áno niekedy idem k nej , alebo mi povie chyt Emu za ručku 🙂

avatar
jana_eyre
2. nov 2017

Aj moj muz strasne chrape, ale nevadi to u nas detom, ale mne 😅😅 starsi maju teda vlastne postele, ale v ich izbe spi na samostatnej posteli aj tato.. S najmladsim spim ja na manzelskej, on sa v noci budieva a je mi to takto lahsie.. Buduci rok cez leto chceme spravit samostatne detske izby a najmladsi bude mat svoj kutik v nasej spalni.. Som zvedava ako si zvyknem znova na ten chrapot. 😅😂

avatar
asocial
2. nov 2017

spime vsetci 4 na manzelskej🙂 180 cm..dve deti, 5 a 2 r. buduci rok na jesen ich vsak planujeme supnut do vlastnej izby..(hlavne, ze mame dost izieb a priestoru)...
ale nemenili by sme, nie je nic krajsie ako pritulene dieta🙂

avatar
lludkaa
2. nov 2017

My síce nespime v jednej posteli ale všetci 4 v spálni, mladšia má 5 mesiacov a kojim ju takže si neviem ani predstaviť že by bola vedľa v izbe to by sa mi nechcelo stále behať k nej , a starsia má 4 roky a posteľ má pri nás, manžel ju už chcel presťahovať do svojej izbicky ale ja ju chcem mať ešte pri sebe, ved ked mi vyrastie uz nwbude chcieť byť pri mne 😔 všetci mi vravia prečo ju už nedám do jej izby ale ja si ju chcem ešte nechať pri sebe,nie je nič krajšie ako moje detičky pri mne a keď ma ráno zobudí a povie mi že ma ľúbi😍 do svojej pojde keď bude sama chcieť

avatar
marion09
2. nov 2017

ja spim s mojim takmer 14mesacnym "babom" na manzelskej posteli v spalni a muz na gauci v obyvacke uz pol roka.chvalabohu mam chapaveho manzela,rozumie ze cas nemozno vratit...menej rokov budu chciet s nami spat ako nespat🙂

avatar
sperka
2. nov 2017

Kedže ešte stále prerábame spávame s manželom v detskej izbe. Deti sú naučené spávať so mnou, takže tatík spáva na poschodovej posteli a my traja na manželskej posteli. Pravdupovediac už mi to lezie na nervy a rada by som ich už naučila na svoje postele. Dúfam, že sa mi to skoro podarí. ;)

avatar
radka_pribinacek
autorModerátor
2. nov 2017

Mám to stejně - Malvínka spí s námi, má teda postýlku přiraženou k naší posteli, kam se v noci často odkutálí a má svůj prostor. ☺ Do svého pokojíčku půjde, až bude sama chtít.

avatar
issabelll
2. nov 2017

Maly ma postielku pri nas,v noci ho prekladam do manzelskej. Ja si neviem predstavit ze by som zas muza nemala pri sebe v posteli...tak spime vsetci spolu..

avatar
flimelka
2. nov 2017

nasa sofinka zvykne teraz spavat s nami ale nastastie mame obrovsku postel takze sa tam normalne vyspime vsetci traja ale teraz sa ju uz pomalicky snazime ucit na to aby spinkala vo svojej postielke 🙂

avatar
babybazar1
2. nov 2017

My SME sa tomu nevyhli a son rada . teraz ma mala vlastnu zbu a he na nej KDE sa vyspinka bed raz buds so at an sama😉

avatar
jany205
2. nov 2017

Ja som za spoločné spanie, detičky nás potrebujú aj keď spinkaju, potrebujú cítiť našu blízkosť. Naša dcérka spinká medzi nami, spinkavala sama v postieľke a na striedačku s nami. Postieľku mám úplne prisunutu k posteli a koľkokrát si k nám aj v noci preliezky😍 Teraz má také obdobie že je len pri nás. A vôbec mi to nevadí, nie je nič krajšie keď sa k vám dieťatko pritúli a dá vám toľko lásky. Keď vás hladká a spokojne oddychuje. Jednou rukou si drží otecka a druhou rúčkou maminku. Tieto chvíle patria k tým najkrajším ❤

avatar
rysavcek
2. nov 2017

Moja má 5 rokov dlho spávala s nami a mne to nevadilo teraz zaspáva vo svojej izbe ale so mnou s tým že keď zaspí ja idem k nám do spálne ale v noci sa zobudí a chodieva k nám a pre mňa je to super že sa k nám pritúli stále že nás potrebuje bude to síce zaujímavé lebo v marci budeme mať druhé bábätko ale určite by som ju nechcela odstrcit kvôli tomu deti má potrebujú teraz a sem tam obetujem aj pohodlie

avatar
ivulkap
2. nov 2017

Moj syn spal s nami v spalni do 2,5roka,ale iba v svojej postielke. Potom sme ho dali do vlastnej izby. Urcite by som deti neucila spat v spolocnej posteli, takze za mna,co najskor do vlastných izieb,ak je to možné.

avatar
alaza
2. nov 2017

u nás je prípad, že matka uprednostnila do postele deti miesto manžela...jedno dieťa má 6 rokov druhe 4, majú vlastnú izbu, vlastné postele...avšak už si ich tak na naučila..bohužial na úkor manžela.... s tým sa veľmi odcudzili, bohužiaľ žiadne "intýmno", chlap momentálne pri každej voľnej chvíli, čo je veeelmi často uteká preč z domu. nevedia si k sebe nájsť cestu naspäť. veľmi sa odcudzili... podľa mňa je to chyba tej ženy. Je to smutné nakoľko to vyzerá, že zabudla s kým ma tie deti.... ZA MNA URČITE MANŽELIA SPOLU.. DETIČKY VLASTNÁ IZBA(POSTEL)

avatar
cadulka2908
2. nov 2017

Ja som tiez za to aby deti nespali v posteli s rodicmi. Dcera 1,5r. Spi v postielke oproti manzelskej a syn 5r.spi vo svojej izbe sam uz dva roky,odkedy sme sa nastahovali do noveho. Ale kym bol mensi tiez spaval v postielke. Stalo sa a stane sa,ze obcas v chorobe spia pri nas ale potom zasa na ,,svoje,,. Kazdy sa potrebujeme vyspat.

avatar
zuzin78
2. nov 2017

@alaza To,ze sa manželia odsúdia za to deti nemôžu,je jedno či by spali vo svojej izbe alebo nie.tam je problém niekde inde a nie,že deti spia v spálni,

avatar
majocka24
2. nov 2017

Ja spím s detmi v manželskej posteli menší je ešte kojeni a manžel sa vystahoval z izby do detskej 😀 a nemenila by som deti budu malé len raz 😍

avatar
simca06022011
2. nov 2017

Dcerka od malicka spala sama a neviem si to vynachvalit, nie sama v izbe ale vo svojej postielke. Vsetci sa v klude vyspali, my sme ju nebudili, ona nas... skor ako bola vacsia tak sme je povolili a spala so mnou, teraz tiez niekedy ide ku mne.. ale naucena je ze spi sa vo svojej posteli 🙂))

avatar
alaza
2. nov 2017

@zuzin78 ja vôbec nehovori ze za to môžu deti... ja som tam aj napísala ze je to podla mňa chyba ženy... že to nechala dopustiť a teraz už oboch nakoľko nevedia nájsť kompromis..

avatar
rysavcek
2. nov 2017

@alaza ja za mňa môžem potvrdiť že je to skutočne tak kým som mala malú len pri sebe tak mi partner vadil trvalo mi dva roky kým som to nejako dalo dohromady že jednoducho narodením dieťaťa sa síce veľa veci mení ale nie základ teraz je to super tým že síce zaspáva so mnou ale vo vlastnej izbe viem že máme večer s drahým pre seba a v noci keď dolezie k nám sme radi ustelie sa medzi nás a aj ona je spokojná a to v noci býva už niekedy okolo tretej nadránom takže sa aj vcelku vyspím

avatar
senta_sofia
2. nov 2017

@radka_pribinacek mna vzdy fascinuje, ako vsetci, ktorych deti spia same, tvrdia, ako sa super vyspia a neviem co... ako to mozu vediet, ked ine nepoznaju? Lebo co ja poznam deti, co akoze spia same, tak v slabej chvilke sa rodicia prerieknu, ze sak o polnoci dolezu za nimi a tlacia sa potom na manzelskej alebo kazdy rodic spi s jednym dietatom na detskej posteli potom, len aby tam spali alebo odbiehaju ku nim v noci, ked placu. Nase tri decka spia s nami, babatko mam kvoli kojeniu pri sebe, starsi maju vlastne postele pri manzelskej, v pohode sa vyspime. Mali su len raz, nebudem ich nutit k niecomu, co sa prieci mne samej a nepotrebujem, aby mali nejaku traumu z toho, ze budem trvat na tom, ze musia spat sami a budu sa bat. V zasade mi je jedno, kazdy to ma tak, ako si zariadi, len mam casto pocit, ze ohladom tohto samostatneho spanku deti sa siri viac polopravd ako pravd.

avatar
marion09
2. nov 2017

@zuzin78 presne tak.vinit spanie s detmi z toho ze si par nerozumie je blbost.co robia cez den alebo podvecer ked sa deti hravaju?vsetko je o porozumeni

avatar
alaza
2. nov 2017

@rysavcek presne ako si napísala sa mi to páči...''veľa sa mení ale nie základ ona a on'' 👍

avatar
orieska325
2. nov 2017

Za mna kludne milujem to deti rychlo rastu a uzit si to je na mieste.

avatar
aduska121
2. nov 2017

Maly spinka somnou od narodenia nechce byt ani v postielke tak tata vystahoval do obyvacky😉

avatar
lenkad26
2. nov 2017

Za mna 100krat áno :-* sme radi vsetci..dcera,manzel aj ja🙂 milujem ked sa ku mne dcerka v noci prituli, pohladkame sa..nehovoriac o krasnych ránach spolocnych ked manzel nejde do prace 🙂

avatar
andreadanisova
2. nov 2017

Vzdy to je o tom nerobit nic na silu iba kvoli tomu, ze je to teraz v mode. Mam 2 rocneho synceka, ktory je velmi pohyblive dieta a ked zostane s nami spat v posteli tak sa nevyspim ani ja a ani manzel. Preto je pre nas idealne, ze spinka v postielke. Treba vyskusat vsetky alternativy a potom sa rozhodnut, co rodicom a dietatku vyhovuje 😉

Strana
z3