Ako sa pripraviť na kojenie počas tehotenstva?
ahoj maminy. existuje nejaký spôsob, ako sa pripraviť na kojenie už v tehotenstve? pri prvom dieťati som mala srašné problémy s prsníkmi, po 3 mesiacoch som musela kojenie úplne vzdať. teraz čakáme druhé mimino a rada by som kojila dlhšie. dik
Stručné zhrnutie
- Prenatálna príprava prsníkov sa v diskusii odporúčala formou masáže prsníkov a bradaviek, kartáčovania mäkkým kartáčom alebo žínkou, "válcovania" bradaviek medzi palcom a ukazovákom a postupného otužovania studenou vodou, pričom konkrétne postupy popisuje kniha Ingeborg Stadelmann - Zdravé těhotenství, přirozený porod.
- Pri vpáčených alebo malých bradavkách sa odporúčajú klobúčiky (nipple shields) a konzultácia s laktačnou poradkyňou alebo pôrodnou asistentkou; kľúčová je správna technika prisatia a poloha pri dojčení.
- Na ošetrenie popraskaných bradaviek a starostlivosť po pôrode sa v diskusii uvádzali Bepanthen mastička a Babylove mastička z DM, odporúčali sa kvalitné vložky do podprsenky (Chicco Sensitive) a zároveň varovanie pred nadmernou stimuláciou bradaviek v tehotenstve pre možnú hormonálnu stimuláciu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako môžem pripraviť bradavky na kojenie počas tehotenstva?
A: Odporúčaný postup zahŕňa masáž prsníkov a bradaviek, kartáčovanie mäkkým kartáčom alebo žínkou, válcovanie bradaviek medzi palcom a ukazovákom a postupné otužovanie studenou vodou; podrobný popis nájdete v knihe Ingeborg Stadelmann - Zdravé těhotenství, přirozený porod.
Q: Kedy začať s prípravou bradaviek pred pôrodom?
A: V diskusii sa spomína začať pár mesiacov pred pôrodom alebo podľa niektorých odporúčaní až od približne 36. týždňa, pričom neexistuje jednotný konsenzus.
Q: Môže stimulácia bradaviek v tehotenstve spôsobiť predčasný pôrod?
A: V diskusii bolo varovanie, že časté masáže bradaviek stimulujú vylučovanie hormónov a teoreticky môžu spôsobiť problémy alebo vyvolať predčasný pôrod; odporúčanie bolo vykonávať masáže opatrne.
Q: Aké krémy alebo mastičky použiť na bradavky po pôrode?
A: Ako najčastejšie spomínané sa uvádzali Bepanthen mastička (odporúčaná pre matku aj bábätko) a Babylove mastička z DM; Bepanthen používali aj priamo v pôrodnici a nie je nutné ho pred kojením umývať.
Q: Pomôže predporodný kurz alebo laktačná poradkyňa pri kojení?
A: Predporodné kurzy často obsahujú 1–2 hodiny o kojení; ženy v diskusii uviedli, že teória pomohla, ale najviac pomohla priama pomoc pôrodnej asistentky alebo laktačnej poradkyne v praxi; ako zdroj sa odporúča www.kojeni.cz a materiály Laktační ligy.
Q: Čo robiť pri vpáčených bradavkách?
A: Pri vpáčených bradavkách sa v diskusii odporúčalo nosiť klobúčiky (nipple shields) pred a po pôrode alebo konzultovať laktačnú poradkyňu; niektoré matky uviedli, že dieťa bradavku vytiahlo dojčením.
Q: Aké vložky do podprsenky sú vhodné pri kojení?
A: V diskusii boli spomenuté vložky Chicco Sensitive ako kvalitné a lepšie proti presakovaniu než obyčajná vata.
Q: Ako stimulovať laktáciu, keď je bábätko ospalé alebo v inkubátore?
A: Odporúčaný postup z diskusie je každé 2 hodiny približne 5 minút nahriat prsia teplou žínkou a manuálne stimulovať dvorce (chytiť okolo dvorca a rukou odsávať), čo má podľa skúseností zvýšiť množstvo mleziva a spustiť laktáciu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Správna technika prisatia a poloha pri dojčení sú kľúčové pre úspešné kojenie a prevenciu bolestí či poranení bradaviek.
- Konzultácia s pôrodnou asistentkou alebo laktačnou poradkyňou už v pôrodnici výrazne zvyšuje šancu na úspešné dojčenie.
- Na ošetrenie popraskaných bradaviek po pôrode sa bežne používajú Bepanthen a Babylove mastička, a odporúčajú sa kvalitné prsné vložky typu Chicco Sensitive.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú aktívnu prenatálnu masáž a otužovanie bradaviek (aj niekoľko mesiacov pred pôrodom alebo od ~36. týždňa), zatiaľ čo iné tvrdia, že masáže nie sú potrebné, pretože prsia sú na kojenie prirodzene pripravené.
- Jedna skupina upozorňuje, že častá stimulácia bradaviek v tehotenstve môže hormonálne stimulovať pôrod a treba byť opatrná, zatiaľ čo iní ju považujú za bezpečnú a užitočnú metódu prípravy.
Otvorené otázky
- Presný optimálny čas začiatku prenatálnej prípravy bradaviek (koľko týždňov alebo mesiacov pred pôrodom) zostáva nejednoznačný.
- Nie je jasné, ktorý konkrétny predpôrodný krém alebo mastný prípravok je najvhodnejší na preventívne použitie počas tehotenstva.
- V akej miere a za akých podmienok môže prenatálna stimulácia bradaviek vyvolať predčasný pôrod, nie je z diskusie definitívne určené.
Spomenuté značky a firmy
Ingeborg Stadelmann - Zdravé těhotenství, přirozený porod, DM drogerie, Babylove, Bepanthen, Chicco Sensitive, www.kojeni.cz, Laktační liga, Modrý koník, Motol, Kramáre
Spomenuté produkty a metódy
masáž prsníkov a bradaviek, kartáčovanie mäkkým kartáčom, masážna žínka, otužovanie studenou vodou, válcovanie bradaviek medzi palcom a ukazovákom, klobúčiky (nipple shields), Bepanthen mastička, Babylove mastička (DM), Chicco Sensitive vložky do podprsenky, manuálna stimulácia/ručné odsávanie každé 2 hodiny, tampóny do podprdy, predporodný kurz, web www.kojeni.cz, materiály Laktační ligy, kalciovka
Miesta a osoby
Ingeborg Stadelmann, Motol, Kramáre, Modrý koník
Mobino, nevím, jestli existují přímo kojicí kurzy - já jsem chodila na přípravu k porodu a kojení byla věnovaná jedna z přednášek. Co můžu doporučit všem těhulkám: ještě před příchodem do porodnice si o kojení nastudujte maximum informací, nejlépe na www.kojeni.cz. Jde hlavně o pochopení základních principů, nebudu je tu vypisovat, stačí podívat se na jakýkoli manuál nebo leták od Laktační ligy. Jedině když budete informované, můžete být v kritickém období při rozjíždění laktace aktivní, nemusíte spoléhat na kusé rady sester, které na vás nebudou mít čas a taky nemusíte propadat panice, když se nebude hned dařit. Pokud vám na kojení záleží, buďte připravené, vyplatí se to.
ahoj mobina, ja som sice neabsolvovala predporodny kurz, ale viem, ze v zaciatkoch pri kojeni by mi velmi pomohol. V porodnici mi neporadili ani ako prilozit a vlastne nic mi nepovedali, nastastie tam bola jedna mamina, ktora mi to ukazala a maleho kojim dodnes a este stale dost casto 🙂
Urcite chod na ten kurz, pripadne pozri ci vo vasom materskom centre nebyvaju nejake prednasky o kojeni. Velmi to pomoze, mozes sa vyhnut zapalu prsnika, ktory som ja mala ked mal maly 8 dni, takisto sa mozes vyhnut popraskanym bradavkam a zbytocne bolestivemu kojeniu.
Holky díky. Už jsem si nějaký kurz našla, tak tam v lednu naběhnu 😉 Už mě nějak nebaví poslouchat chytrolíny, že jsem přece savci a že to nic není 😝 😀
Mobino, ja chodila na kurs pripravy k porodu a jeho soucasti byly dve hodiny prednasky o kojeni. Bylo to zajimavy, zvlast pro prvorodicky, ale abych ti rekla pravdu, moc to nepomohlo. Stejne jsem si to pak delala po svem, jak to vyhovovalo mne a prckovi. Myslim, ze hodne dulezity je, aby ti poradily v porodnici sestricky. Aby se ti venovaly a vsechno vysvetlily. Nebo abys mela pak nekoho k ruce, kdo ti proste primo v praxi poradi a ukaze, kdyz by byly problemy. Takova ta teorie, to je sice zajimavy, ale v praxi jsme to vubec neaplikovala.
Mausi je mi jasné, že teorii můžu mít nastudovanou sebelíp a praxe pak bude vypadat jinak, ale na nemocniční personál se mi moc spoléhat nechce 😔
A kde budes rodit ? Nekde jsou sestricky takovy, nekde makovy, ale mela by to byt jejich povinnost. Ale realita je asi jina. 😠
Mám takový malý dotaz.. Odjakživa mám malá prsa, protože mám chlapeckou postavu. Myslím, že se mi malinko zvětšily, ale ne o moc a tak si říkám jestli třeba nebudu mít s kojením problémy ☹ Nemáte některá z vás zkušenost?
marfushenka,to ci budes mat dost mliecka nezavisi na velkosti prs.su baby ktore maju uplne miny a mliecka maju az az a su baby s velkymi a mlieko nemaju.takze neboj 🙂
NO já doufám, že to bude bez problémů 🙂 Já se třeba bála aby to pro mimi nebylo nějak nepohodlné či obtížnější
marfus: s malýma se naopak kojí líp..já mám kozy jak vozy..a neměla jsem mlíko nikdy 😉
Marfushenko já jsem na tom s velikostí obdobně. Bohužel laktaci v těhu nelze ničím ovlivnit, tak se musíme nechat překvapit do porodnice.
Mausi budu rodit v Motole, kde právě na odd. 6nedělí a jeho personál nejsou příznivé kritiky, takže se chci alespoň teoreticky trochu připravit dopředu 😉
ja mam tiez G-cka prsia a mliecka mam dost ale zase moja kamoska ma A kosiky a kojila az do 1roka..tiez si myslim ze to nezalezi od velkosti 😉 ja som si napr.uz v nemocke na druhy den ked som este nedostala malu stale odtahovala/pravidelne kazde 3hod./aj ked mi nesla ani kvapka a asi na 3-4 sa mi tak spustilo ze som skoro zapal sxytala.. 😅
mam plny mrazak mlieka nepijem nefajcim a jeho zaruka je k prvemu marcu nema niekto zaujem darujem 🙂)
Baby, prvorodicky, ktore este len cakate babatko. Hlavne tie, ktore sa chystate rodit na kramaroch, nenechajte nikoho chytat a mackat vase prsia, prisatie ma prebehnut jemne a bezbolestne bez toho, aby ste museli chytat bradavku...
Ja som hrozne napalena na sestricku na oddeleni, ktora hned po porode ku mne prisla a silno mi zmackla bradavku, az mi z nej zacala tiect krv. Potom este laktacne poradkyne bezne bradavku chytili a strcili babatku do ust, co bolelo a ja som dlho nevedela pochopit, ako sa prisava, lebo mi to vobec nevedeli vysvetlit. Ale teraz viem, ze staci podobrat prsnik a dat bradavku k ustockam babatka a ono sa prisaje samo. 😠
aktak chcela by som sa opytat na ten kremik z DM. Ako presne sa volal alebo na co bol? Teda bol priamo urceny na bradavky? dakujem
ja som si do porodnice brala Bepanthen aj na bradavky a aj malej na zadocek. 2v1 🙂, ked som zacinala s kojenim tak som dost kremovala , kym sme sa to naucili potom to uz islo bez bolesti a ani bradavky tolko netrpeli ale na zaciatku som pouzivala dost a je super ze sa nemusi umyvat pred kojenim.
dik za každú radu 🙂
čerti, ja stále hovorím, že ty si starý provokatér 😉
inak, problémy s vpadnutými bradavkami som nemala, naopak, aj sestričky povedali, že sú dobre pripravené 😒 skôr som asi mala problém v tom, že som ich mala veľmi citlivé a zrejme som zo začiatku pár krát zle priložila malú (s radami od sestier to v pôrodnici nebolo ktovie čo) a hned na začiatku mi ich "rozkusala". preto som chcela vedieť, či sa dajú nejako pripraviť na tú zaťaž, lebo kojila by som tentokrát ozaj rada 😵