Čo môže zastaviť tvorbu mlieka?
Kamoska mi povedala, ze nemam pit matovy caj, ze mi moze zastavit tvorbu mlieka je to pravda? Mate skusenosti s potravinami alebo pitim co sa pri kojeni nesmie? Diky. 😉
Stručné zhrnutie
- Šalvia môže znížiť alebo úplne zastaviť tvorbu mlieka; v diskusii to potvrdila laktačná poradkyňa a viaceré príspevky uvádzali šalviový čaj ako kontraindikovaný pri dojčení.
- Bylinky podporujúce tvorbu mlieka uvedené v diskusii sú fenikel, aníz, kôpor, majoránka, senovka a fenyklový čaj; do podpory sa spomínali aj mandle, Vinea a pivo ako ľudové prostriedky.
- Klinické opatrenia na udržanie laktácie v diskusii sú časté prikladanie, vyprázdňovanie prsníkov pri pocite tlaku, prebúdzať spiacie dieťa pri slabej sacej aktivite, dostatok tekutín a odpočinku; odborné vysvetlenie označilo zníženie prolaktínu a nahromadenie „inhibítora“ v prsníku ako mechanizmus zastavenia tvorby mlieka.
Najčastejšie otázky
Q: Ktoré bylinky môžu zastaviť tvorbu mlieka?
A: Diskusia a laktáčna poradkyňa menovali šalviový čaj ako bylinku, ktorá môže zastaviť laktáciu; mäta a petržlen boli tiež spomenuté ako potenciálne problematické (laktáčna poradkyňa uviedla „salviovy, matovy caj a petrzlen sa nesmie“).
Q: Ktoré bylinky a potraviny podporujú tvorbu mlieka?
A: V diskusii boli uvedené fenikel, aníz, kôpor, majoránka, senovka a fenyklový čaj; ako ľudové podporné prostriedky sa spomínali mandle, Vinea a pivo.
Q: Ako technicky zlepšiť tvorbu mlieka, ak bábätko papká málo?
A: Odporúčané kroky sú časté prikladanie, prebudiť dieťa (prehodením prsníka, prebaľovaním), striedať prsia aj počas jedného kŕmenia a vyprázdňovať prsník pri pocite tlaku alebo pichania; v diskusii to uviedla laktáčna poradkyňa a skúsené matky.
Q: Je mätový čaj bezpečný pri dojčení?
A: V diskusii sa názory líšili: laktáčna poradkyňa uviedla mätový čaj medzi kontraindikovanými, zatiaľ čo niektoré matky písali, že mäta im nezastavila mlieko; odborné upozornenie tiež spomínalo, že mentol v mäte môže pri vyššej miere predstavovať riziko pre bábätko.
Q: Ako ovplyvňuje nepravidelné vyprázdňovanie prsníkov tvorbu mlieka?
A: Odborné vysvetlenie v diskusii uviedlo, že málo časté vyprázdňovanie znižuje hladinu prolaktínu a vedie k nahromadeniu „inhibítora“ v prsníku, ktorý môže zastaviť tvorbu mlieka.
Q: Sú sáčkové bylinné čaje bezpečné počas dojčenia?
A: Diskusia citovala riziko kontaminácie v sáčkových čajoch (uvádza sa prípad, keď bežná čajová zmes obsahovala durman), a odporúčala uprednostniť jednoznačne identifikované bylinky pred neznámymi zmesami.
Q: Pomôže pitie minerálky alebo „Melta“ pri tvorbe mlieka?
A: V diskusii niektoré matky uviedli minerálku a „meltu“ medzi nápojmi, ktoré pijú; laktáčna poradkyňa a príspevky odporúčali dostatok tekutín všeobecne, pričom konkrétne účinky „meltu“ nie sú vo fóre medicínsky potvrdené.
Q: Ako rýchlo sa má dieťa vrátiť na pôrodnú váhu podľa diskusie?
A: V diskusii bolo uvedené, že dostať sa na pôrodnú váhu do 3 týždňov je bežné a prijateľné (príspevok uviedol: „porodnu vahu staci ak dosiahne do 3 tyzdnov“).
Závery z diskusie
Zhoda
- Šalvia je v diskusii považovaná za bylinku, ktorá môže znížiť alebo zastaviť tvorbu mlieka.
- Časté prikladanie a vyprázdňovanie prsníkov podporuje tvorbu mlieka.
- Dostatočný príjem tekutín a odpočinok sú dôležité pre udržanie laktácie.
Sporné názory
- Mäta: niektoré príspevky tvrdia, že mäta mlieko nezastaví, laktáčna poradkyňa ju však uviedla medzi zakázanými.
- Ľudové prostriedky ako Vinea, pivo alebo „mandle“ sú v diskusii spomínané ako podporné, ale ide o anecdotalne skúsenosti bez lekárskej verifikácie.
Otvorené otázky
- Aké množstvá šalvie, mäty alebo petržlenu sú pre dojčiacu matku bezpečné bez rizika zníženia tvorby mlieka?
- Má špecifická diéta (napr. vegetariánstvo) merateľný vplyv na tvorbu mlieka?
Spomenuté značky a firmy
kojenie.sk, nasarodina.sk, Laktacna liga, Vinea, meltu
Spomenuté produkty a metódy
šalviový čaj, mätový čaj, petržlen, fenikel, aníz, kôpor, majoránka, senovka, fenyklový čaj, rascová polievka, minerálka, kojacie čaje, pivo, Vinea, mandle, ricinus (homeopatika), UM (umelé mliečko), časté prikladanie, vyprázdňovanie prsníkov, prebúdzať dieťa, striedanie prsníkov, sáčkové bylinkové čaje
Miesta a osoby
Praha, Slovensko
Zastaviť tvorbu mliečka môže v prvom rade zlé , nedostatočné a málo časté vyprázdňovanie prsníkov. Vtedy sa zníži hladina prolaktínu a naopak sa v prsníku nahromadí inhibítor tvorby mliečka. Inhibítor je v mliečku prirodzený, ale jeho hladina je vysoká ak mliečko nejde z prsníkov von, on má za úlohu zastaviť tvorbu mliečka úplne. Naopak, jeho hladina je nízka pri častom dojčení.
Pokles tvorby z bežných byliniek ovplyvňuje jednoznačne šalvia.Pri mäte je nebezpečné najmä to, že obsahuje mentol a ten môže vo vyššej miere bábetkám - najmä pri priamom požití dusenie aj otravu. Každá bylinka obsahuje niekoľko látok, liečivé byliny sú vlastne drogy, a môžu mať rôzny vplyv na organizmus. Okrem toho, niekedy si najmä pri vrecúškových čajoch nie sme 100% istí, či neobsahujú aj iné cudzorodé látky,hnojivá, resp. či v nich nie je usušená aj nejaká jedovatá bylinka. Pestujú sa na poli a tam aj vietor môže priniesť to, čo tam nechceme. Pred pár rokmi bola na Slovensku aféra, keď bežná bylinková čajová zmes obsahovala durman - vysoko toxickú bylinu, ktorá sa tam samovýsevom dostala spolu so správnymi bylinkami. Preto treba pri príprave čajov uprednostniť radšej bylinky, ktoré vieme jednoznačne určiť - také sáčkové sú z tohto hľadiska najrizikovejšie.
laktagogá - bylinky podporujúce tvorbu mliečka sú:
fenikel ,aníz, kôpor, majoránka, senovka
Takže na záver, čistou vodou nikdy nič nepokazíme, podstatné je dostať do seba primeraný objem tekutín. Málo tekutín spôsobí aj menšiu tvorbu mliečka. Ale netreba sa ani tekutinami prelievať, všetkého moc škodí.
Presne tak ako pise Annag, inac mlieko sa tvori z lymfy, prsniky su vlastne najvacsim lymfatickym centrom v tele, potom mame aj mensie ako uzliny, pod pazuchami, pri slabinach a za kolenami, som sa to ucila. 😉 🙂
ok babulky , oco pride do Prahy a jedine co chcem je novy cas, star a vineu 😀 😀 😀 vsetko na podporu kojenia 😀 😀 😀