Máte skúsenosti s nízkou váhou po pôrode?
Zdravim.
Pred tehotenstvom som vážila okolo 63kg, bola som na svoju výšku (165) trošku pribrata. Pred tým bola moja váha niekde okolo 57kg. V deň pôrodu 68kg, teraz takmer 5 mes po, váha 49kg. Plne dojcim. Máte niektorá podobnú skusenost?
@mmm59 to nepíš 😆 všetky budú závidieť, väčšinou priberú do obrovských rozmerov 😭🤣😭
Do pôrodnice som šla 70kg,za tri dni ,56 a za tri mesiace 49 a to som 10cm vyššia ako ty
Ja pred prvým 60/170. Po pôrode 52. Teraz mojim ešte prvé a som tehotná s druhým. O dva mesiace rodím a mám 55 kíl. Ak nechám v pôrodnici toľko čo pri prvom, skončím na 46😩 bojím sa nakoľko som nestihla medzi deťmi pribrať či s takou nízkou váhou dokážem kojit. Či vôbec moje telo bude zvládať starostlivosť o dve deti. A pritom sa stravujem hodne, odkedy mi už nebýva zle. Len proste nepriberam, celý život som mala s pribratim problémy.
V tehotenstve odídu dosť svaly, mne moje poctivo odcvicene tiež odišli, zadok som mala ako dosku 😏 Potrebuješ dobre jesť a časom pridať cvičenie - keď sa budeš cítiť dobre. Jesť nutrične hodnotné jedlá, bielkoviny, zeleninu, ovocie, mliečne výrobky - nie blbosti typu sladké a polievky so zápražkou (rady mojej svokry 😅).
Aj ja som to tak mala, pred porodom 52kg, 3-4 mesiace po 44kg..
Moc sa toho pri bábatku nenaspí, neni kedy jesť, ani na WC..
Áno, pred tehotenstvom 55, 2t po pôrode 47. Mala som pocit, že mi odišli všetky svaly 🙃. Teraz po 2 pôrodoch späť na 55kg (konečne). Meriam 170