Poradíte mi niečo na podporu materského mliečka?
Ahojte.Mohli by ste mi niekto poradit čo je dobre aby sa mi tvorilo dost mliecka?Mam uz dcerku a kojila som ju iba mesiac.A teraz v septembri čakam chlapceka a chcela by som ho čo najdlhšie kojit.Pri prvom som jedavala polievky,pila som čajiky na podporu.Ale asi to moc nepomohlo.
Stručné zhrnutie
- Najčastejšie odporúčané metódy na podporu laktácie sú časté prikladanie (aj každú pol hodinu alebo každú hodinu), dojčenie v noci a odsávanie mlieka napr. každé 3 hodiny ako spôsob rozbehnutia alebo udržania tvorby mlieka.
- Bežné domáce alebo voľnopredajné prostriedky, ktoré rodičky uvádzali ako účinné, sú Vinea (vybublinkovaná alebo odbublinkovaná), nealkoholické pivá a tmavé pivo, čaje pre dojčiace (HIPP, Leros, Babylove žltá krabička), Caro/Melta, zasmažené polievky a senovka grécka.
- Doplnky a lieky spomínané v diskusii zahŕňajú kapsule Motherlove More Milk Plus (užívanie podľa jedného popisu: zpočiatku 4 kapsuly/deň, potom 2 a neskôr 1), homeopatické Ricinus communis 5CH na krátkodobé rozbehnutie laktácie a liek Costi (uvádzané schéma 3x3 tbl).
Najčastejšie otázky
Q: Ako najrýchlejšie rozbehnúť tvorbu materského mlieka po pôrode?
A: Odporúčané kroky sú čo najskoršie priloženie dieťaťa do hodiny po pôrode, časté prikladanie na požiadanie (aj každú pol hodinu alebo každú hodinu), koža na kožu a odsávanie mlieka každé cca 3 hodiny, ak bábätko nechce prijímať dostatočne.
Q: Ktoré bylinky a čaje sa v diskusii uvádzali na podporu dojčenia?
A: Spomínali sa fenykl (do šalátov alebo čaj), kôpor/kôprový čaj, senovka grécka, aníz, čaj pre dojčiace od HIPP, Leros čaj a žltá krabička Babylove.
Q: Ktoré doplnky alebo lieky rodičky považovali za účinné a v akých dávkach?
A: Kapsule Motherlove More Milk Plus sa užívali podľa jedného popisu 4 kaps./deň na začiatok, potom 2 a potom 1; homeopatikum Ricinus communis 5CH sa uvádza na krátkodobé použitie; liek Costi bol uvedený s dávkovaním "3x3 tbl".
Q: Pomáha vínový nápoj Vinea alebo pivo pri tvorbe mlieka?
A: Mnohé ženy hlásili, že im pomohla Vinea (biela alebo vybublinkovaná) alebo nealkoholické/tmavé pivo, ale v diskusii sa tiež upozorňovalo, že alkohol je nevhodný a že perlivé nápoje môžu zhoršiť koliku u dieťaťa.
Q: Má zmysel odsávať medzi dojčeniami?
A: Viaceré skúsenosti uvádzali odsávanie po dojčení (napr. v noci každé 3 hodiny) ako efektívne na zvýšenie tvorby a možnosť zamraziť prebytok, no niektoré rodičky uviedli, že odsávanie u nich nepomohlo alebo dokonca znížilo tvorbu.
Q: Aké riziká alebo varovania boli spomenuté pri homeopatike Ricinus communis?
A: Diskutujúce ženy uviedli Ricinus communis 5CH ako pomôcku na rozbehnutie laktácie a varovali, že vyššie riedenie Ricinus communis 9CH môže podľa skúseností zastaviť laktáciu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Najčastejšie odporúčané kroky na podporu mlieka sú časté prikladanie bábätka, dojčenie v noci, psychická pohoda matky a dostatočný príjem tekutín a výživná strava (zasmažené polievky, vývary).
- Ako často spomínané domáce prostriedky sa uvádzali Vinea, nealkoholické/čierne/tmavé pivo, Caro/Melta a čaje pre dojčiace (HIPP, Leros, Babylove).
Sporné názory
- Niektoré rodičky tvrdia, že Vinea alebo pivo výrazne pomohli, iné upozorňujú na riziko alkoholu a na možnosť zhoršenia kolík kvôli perlivosti.
- Odsávanie medzi dojeniami je pre niektoré ženy účinné (vrátane možnosti zmrazenia prebytku), zatiaľ čo iné uviedli, že odsávanie im nepomohlo alebo znížilo tvorbu.
- Homeopatické prípravky Ricinus communis sú prezentované ako krátkodobá pomoc v riedení 5CH, ale pri vyšších riedeniach (9CH) sa uvádza možnosť zastavenia laktácie.
Otvorené otázky
- Do akej miery je kapacita tvorby mlieka geneticky podmienená u konkrétnej ženy?
- Aký je optimálny pomer a dávkovanie pri kombinovaní senovky gréckej a Benedikt lekársky v domácom čaji na dojčenie?
- Aká je spoľahlivá a overená účinnosť doplnkov ako Motherlove More Milk Plus pri rôznych typoch laktácie?
Spomenuté značky a firmy
HIPP,Motherlove,More Milk Plus,Leros,Babylove,Vinea,Caro,Melta,Costi,Modrykonik.sk,dojcenie.wordpress.com,mamila.sk,Tesco
Spomenuté produkty a metódy
Vinea (vybublinkovaná/odbublinkovaná),nealkoholické pivo,tmavé pivo,Ricinus communis 5CH,Ricinus communis 9CH,Motherlove More Milk Plus kapsule,Costi (3x3 tbl),senovka grécka,Benedikt lekársky,čaj HIPP,čaj Leros,Babylove žltá krabička,Mamidrink,Caro,Melta,zasmažené polievky,hroznový džús,kôprový čaj,aníz,zakysanka/acidofilné mlieko,biolampa oranžová,odsávanie po dojčení (približne každé 3 hodiny),časté prikladanie (aj každú pol hodinu alebo každú hodinu),koža na kožu
Miesta a osoby
žiadne
ahoj, ja som skusala tiez kadeco, rascove polievky, caje pre kojace mamicky, vela tekutin, mlieko...
co mne zabralo bolo caste prikladanie, istu dobu kazdu hodinu, super zabrali homeopatika Ricinus communis 5CH ale len kratkodobo sa mozu uzivat, je to na rozbehnutie laktacie a tiez mam osvedcene na sebe: 1 flaska nealkoholickeho piva denne. 😉
Inak mlieko sa najviac tvori pocas noci, takze pokial sa rozhodnes a vydrzis poradim ti odsavat si mliecko kazde 3 hodiny.
Otazne je ako je odsavacka setrna k prsnikom.. 😒
ale nikde nieje napisane, ze ked to neslo pri prvom nepojde to ani pri druhom. Mozno nic z toho nebudes potrebovat. 😉
ahoj ja som jedla polievky zo zásmaškou(neviem ako sa to povie spisovne),pila vineu a čierne pivo-samozrejme že nie každy deň to pivo myslím 😀 .
mne tiez pomohla vinea. ale treba davat pozor, lebo aj prilis vela tekutin zastavuje mlieko. takze optimum je cca 3-4l denne.. viac nie 😉
moja kamaratka mi odporucila napoj GRAVIMILK - nemam zatial odskusane na sebe, ale ona si to velmi pochvalovala
presne,ako píše lubinka9.... veľmi časté prikladanie-aj každú hodinu,ja som v noci malého budila každú hodinu, tie homeopatiká,čaje pre kojace matky,veľa tekutín,mne sa osvedčila melta.
Prikladat, prikladat, prikladat, to pomaha najviac, ako pyta, tak dat prsnik, aj kazdu pol hodinu. Prve som kojila velmi malicko 4 mesiace, druhe plne kojim. Nedavat cumliky, neprikrmovat, ak je malo mlieka, radsej sa obratit o pomoc na laktacnu poradkynu...
z jedla tvaroh, mne mlieko veľmi podporoval čaj pre kojace matky, kôpor activia tvarohová
V podstate ste uz asi vsetko spomenuli, este mi napada, ze treba byt "psychicky v pohode", nestresovat sa, lebo aj to sa velmi odraza na tvorbe mliecka...a mojkat sa s babatkom telo na telo, to vraj tiez spusta laktaciu... 😉
Ahoj, mne pomohol pripravok od f. Motherlove. Bez neho by sme uz davno skoncili. Este doteraz vdaka nemu kojim. Beriem ho od 3 mesiacov. Je vsak trosku drahsi. Vela stastia 🙂
Mne odporucili v nemocnici fenykel http://www.moda.sk/Kategorie/Zdrave_maskrtenie/...
do salatov alebo aj hocijako inac pripraveny, alebo aj fenyklovy caj, neviem ci vdaka tomu, ale mala som velmi vela mlieka, mohla som kludne kojit este aj susedove deti 😀 a kojila som maleho az do roka. Prestala som len preto, lebo hryzol
Suhlasím so Zusoskou,aj s Nanikou + mne osobne výborne pomáhal čaj v žltej krabičke od babylove.
klasicke rady - tekutiny, polievocky a mne pocas kriz velmi pomohli homeo ricinus communis 5 alebo 9 CH (vyssie riedenia mliecko zastavuju) a dostatok spanku resp. oddych 🙂
mne pomahalo odsavanie medzi kojeniami. Odsate mlieko, ak som nim neprikrmila dieta som si zamrazila a pouzila, ked som mala laktacnu krizu. Rozkojila som sa tak, ze mi laktaciu museli vzdy zastavovat liekmi 😉
Drzim palce
senovka, liek Costi, caje na podporu dojcenia vyvolali u malej koliky tak s nimi opatrne,nealko pivko mi zaberalo, koprova omacka ... a samozrejme byt v pohode, striedat prsniky, vyuzivat stlacanie a hovorit si, ze mliecka je dost ...
Ako uz pisali dievcata - dostatok tekutin, caje na podporu dojcenia, oddych, nestresuj ze mas malo mliecka, a prikladat a prikladat. Ja som prestala po 13 mesiacoch kvoli tomu ze uz mal vela zubkov a hryzol....drzim palceky
možno to už písali, nečítala som.. ale prikladať a prikladať na prsník, hlavne v noci, samozrejme aj cez deň, stále keď si zapýta. Popritom veľa piť, nestresovať, oddychovať keď sa dá, nezabúdať na jedlo. Na dobré rozbehnutie laktácie pomáha aj odsávať po dojčení, netreba sa báť, že nebude mliečko na ďalšie dojčenie 😉
Zahliadla som pivo 😖 bože, veď to je alkohol!! 😠
hlavne si nehovorit, ze mas malo mliecka...musis byt v psychyckej pohode, klud, bez stresu...prilis vela tekutin taktiez skodi. dojcit na poziadanie, stlacat prsnik, spravne prisatie a ak by bol problem, osobne by som oslovila laktacnu poradkynu. tu na konikovy je tema Dakujeme Annag, je to laktacny poradkyna. mne osobne pomohla velmi, vdaka nej dojcim doteraz
ako uz bolo spomenute - prikladat a prikladat, aj kazdu polhodinu, vzdy ked si zapyta. Popritom vela spat, dost pit a dost jest. Nam caje na podporu kojenia nerobili dobre, malicku velmi naduvalo (podozrievam fenikel) a na tvorbe mlieka sa to neodrazilo.
Tiež sa priklánam hlavne ku kľudu a psycho-pohode. Niektorí vineu moc nedoporučujú, že má "bublinky" a to može zhoršiť koliky. Na pivo som počula tiež negatívum- už neviem presne aké. No ja som si dávala pozor na tekutiny /neprehánat, ale nezabúdať/ a okrem rád všetkých maminiek mi napokon trochu pomohla sanovka grécka-mletá je lepšia- normálne piť ako čaj. mne laktačná radila prikladať aj v noci cca 30minút- to som nevydržala- ale kojila som napokon 1,5roka. Držím palce a hlavne sa nestresuj .
@zuzoska36 vinea, vinea, vinea, hroznovy 100%dzus a mrkvovy dzus 😉