Ako pomôcť 18-ročnému synovi závislému na pornografii?
Ahojte,
som otec 18-ročného syna a mám obavy, že sa stal závislým od pornografie. Trávi pri tom veľa času, aj niekoľkokrát denne, a celkovo mám pocit, že sa mu to začína vymkýnať spod kontroly. Je stále unavený, uzatvára sa do seba a nič iné ho veľmi nezaujíma.
Nechcem ho zahanbiť ani mu to vyčítať, skôr by som rád vedel, ako mu pomôcť, aby to sám pochopil a vedel s tým pracovať. Má niekto skúsenosť s týmto problémom u tínedžera? Kam sa obrátiť, alebo ako s ním o tom hovoriť?
Ďakujem za každý názor.
Stručné zhrnutie
- Závislosť od pornografie u mladých mužov môže viesť k únave, sociálnemu uzatváraniu a problémom s reálnymi vzťahmi a sexuálnymi očakávaniami.
- Prvými krokmi sú otvorený, neobviňujúci rozhovor (napr. „Všimol som si, že poslednou dobou si viac unavený a tráviš veľa času online, je niečo, čo by si chcel prebrať?“), ponuka alternatív (šport, príroda, koníčky) a v prípade pretrvávania kontaktovanie psychológa alebo terapeuta.
- V diskusii sú spomenuté konkrétne zdroje pomoci: združenie Tlakový hrniec (https://tlakovyhrniec.sk/pomoc/), verejné články a rozhovory na YouTube a článok na Postoj (https://www.postoj.sk/79862/pribehy-muzov-ktory...).
Najčastejšie otázky
Q: Ako začať rozhovor s dospelým synom o nadmernom pozeraní pornografie?
A: Odporúčaný phrasing z diskusie: povedať niečo ako „Všimol som si, že poslednou dobou si viac unavený a tráviš veľa času online, je niečo, čo by si chcel prebrať?“, vyhnúť sa obviňovaniu a vetám typu „kým žiješ pod mojou strechou...“.
Q: Kde hľadať organizovanú pomoc na Slovensku pre závislosť od pornografie?
A: V diskusii odporúčali združenie Tlakový hrniec s oddelením pomoci (https://tlakovyhrniec.sk/pomoc/) a vyhľadávať psychológa alebo terapeuta špecializovaného na závislosti.
Q: Sú verejné príbehy a videá užitočné pri hľadaní pomoci?
A: Diskutujúci odporúčali sledovať YouTube rozhovory s ľuďmi, ktorých pornografia ovplyvnila, a články v médiách, konkrétne odkaz na Postoj (https://www.postoj.sk/79862/pribehy-muzov-ktory...).
Q: Pomôže rodičovská kontrola pri 18‑ročnom synovi?
A: Rodičovská kontrola môže poskytnúť prehľad o navštívených weboch a nastaveniach, ale viacerí diskutujúci varovali, že u 18‑ročného môže vytvoriť múr nedôvery a považujú ju za neprimeranú.
Q: Môže nadmerné sledovanie porna spôsobiť problémy v reálnom sexuálnom živote?
A: Diskutujúci uvádzali, že časté sledovanie môže viesť k problémom mať normálny sex s partnerkou, vytvárať príliš vysoké očakávania a narušiť vzťahy.
Q: Aké konkrétne alternatívy a metódy odporúčajú ľudia pri odvykacom procese?
A: V diskusii navrhovali ponúkať náhradné aktivity ako šport a pobyt v prírode, viesť otvorené rozhovory a v prípade potreby vyhľadať odbornú terapiu u psychológa alebo terapeuta.
Závery z diskusie
Zhoda
- Otvorený, neobviňujúci rozhovor s ponukou pomoci je prvým odporúčaným krokom.
- Nadmerné pozeranie pornografie môže ovplyvniť reálne vzťahy a sexuálne očakávania.
- Ak samostatné kroky nezaberú, odporúča sa odborná pomoc od psychológa alebo terapeuta.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci považujú rodičovskú kontrolu u 18‑ročného za užitočný nástroj na prehľad o weboch, zatiaľ čo iní ju považujú za zásah do súkromia, ktorý poškodí dôveru.
- Niektorí tvrdia, že zmena správania (únava, uzatváranie sa) sú priamymi príznakmi pornografickej závislosti; iní upozorňujú, že tieto symptómy môžu mať úplne iné príčiny (citové alebo zdravotné problémy).
Otvorené otázky
- Ako presvedčiť dospelého syna, aby prijal pomoc alebo terapiu, ak sám problém neuzná?
- Aká je optimálna rovnováha medzi ochranou (monitorovanie) a rešpektom súkromia u 18‑ročného?
- Ktoré konkrétne terapeutické programy alebo špecialisti na Slovensku majú najlepšie výsledky pri závislosti od pornografie?
Spomenuté značky a firmy
Tlakový hrniec,Postoj,YouTube,Voltaren
Spomenuté produkty a metódy
Voltaren,rodičovská kontrola,rodičovský zámok,psychológ,terapeut,šport,pobyt v prírode,YouTube rozhovory,online články,abstinencia,závislosť od pornografie
Miesta a osoby
žiadne
Si otec a on už dospelý človek. Čo tak " hodiť otcovskú radu" a pokecať úprimne so synom? Akokoľvek to bude trápne. Unavený nemusí byť z porna 🙄,či to máš odkontrolované presne,kedy pozerá?
@zuzanita1609 Mám to overené, má na počítači rodičovskú kontrolu a pozerá to 5–7-krát denne. Už dlho nemá priateľku, tak to asi kompenzuje takto. Príde mi dosť neprimerané, že to robí toľkokrát denne
@zuzanita1609 Mám to overené, má na počítači rodičovskú kontrolu a pozerá to 5–7-krát denne. Už dlho nemá priateľku, tak to asi kompenzuje takto. Príde mi dosť neprimerané, že to robí toľkokrát denne
@michal0071 je mladý chalan,už dospelý. A kontrolu na Pc 18rocnemu,keď už môže voliť,už môže byť sám otec? Nie to skôr závisť tatko? (Blbá otázka viem) 😁.
@michal0071 to fakt? Ooo, aký starostlivý otec. Vie, že to vieš a aj napriek tomu je na porne často. Keby to písala žena, hneď dostane nálož, že je troll. Ale u Teba ok. Muž, ktorý takto dokonale ovláda gramatiku si určite poradí aj bez žien na MK. Podľa mňa vymyslené. Neverím tejto téme.
@michal0071 je mladý chalan,už dospelý. A kontrolu na Pc 18rocnemu,keď už môže voliť,už môže byť sám otec? Nie to skôr závisť tatko? (Blbá otázka viem) 😁.
za mna ste toto mali riesit skor ako vznikol problem aj o sex sa treba doma rozpravat, ostava ti uz len kecnut s nim na tuto temu a neber to ako zahambovanie ani tvoje ani jeho proste je to sucast zivota a kedze dieta nevie co je ok a co uz cez ciaru treba ho usmernit drzim palceky
@zuzanita1609 to ze moze volit nemeni nic na tom ze je to dieta svojich rodicov ktore este nema dostatocnce skusenosti na zivot asi nemas deti v tomto veku...
@michal0071 je mladý chalan,už dospelý. A kontrolu na Pc 18rocnemu,keď už môže voliť,už môže byť sám otec? Nie to skôr závisť tatko? (Blbá otázka viem) 😁.
@zuzanita1609 Stále ho živím a žije pod mojou strechou, takže bude dodržiavať moje pravidlá.
za mna ste toto mali riesit skor ako vznikol problem aj o sex sa treba doma rozpravat, ostava ti uz len kecnut s nim na tuto temu a neber to ako zahambovanie ani tvoje ani jeho proste je to sucast zivota a kedze dieta nevie co je ok a co uz cez ciaru treba ho usmernit drzim palceky
@zuzanita1609 to ze moze volit nemeni nic na tom ze je to dieta svojich rodicov ktore este nema dostatocnce skusenosti na zivot asi nemas deti v tomto veku...
@kacena4 veď ja viem,ale je to mladý nevyburený chalan bez frajerky. A úprimne, vždy lepšie takto,ako v takomto mladom veku už niekde riešiť,že jeho kamarátke neprišla menštruácia. A unavený nemusí byt z porna preboha a odtiahnutý už vôbec nie. Čo ak ho trápi niečo citové alebo zdravotný stav,alebo úplne iný problém. Veď na to má byť otec, rozprávať sa so synom a usmerniť ho, poradiť, vypočuť. Tu porno nemusí hrať žiadnu rolu, môže to byť úplne niečo iné,ale na to je tu otec,aby pokecal so synom.
@michal0071 Asi by som našla nejaké články, o tom že pri častom masturbovaní, môže mať neskôr problém mať normálny sex s partnerkou. A buď mu to pošli, alebo mu povedz že máš obavy.
za mna ste toto mali riesit skor ako vznikol problem aj o sex sa treba doma rozpravat, ostava ti uz len kecnut s nim na tuto temu a neber to ako zahambovanie ani tvoje ani jeho proste je to sucast zivota a kedze dieta nevie co je ok a co uz cez ciaru treba ho usmernit drzim palceky
@zuzanita1609 to ze moze volit nemeni nic na tom ze je to dieta svojich rodicov ktore este nema dostatocnce skusenosti na zivot asi nemas deti v tomto veku...
@kacena4 Ďakujem za tvoju radu, máš pravdu, mali sme to riešiť skôr. Určite s ním o tom budem hovoriť otvorene a bez hanby. Mladý často nechápe, že v živote je to inak než v porne, a preto je dôležité mu ukázať, čo je v poriadku a čo už cez čiaru. Chcem, aby pochopil hranice a zodpovednosť, nie aby sa cítil zahanben
@zuzanita1609 Stále ho živím a žije pod mojou strechou, takže bude dodržiavať moje pravidlá.
@michal0071 tiež som presvedčená, že je to vymyslené. Ak nie, kúp mu Voltaren na zápästie. A tá veta - kým je pod mojou strechou je trochu trápna, o pár mesiacov nemusí byť, môže ísť do zdieľaného bytu. Ale tou rodičovskou kontrolou môžeš postaviť medzi vás múr, ktorý bude ťažké zdolať
@michal0071 odporucam zdruzenie Tlakovy hrniec. Pozri ich stranku.
A treba ist na koren veci- zrejme kompenzuje nieco a iba chybajuca priatelka to nebude.
@michal0071 odporucam zdruzenie Tlakovy hrniec. Pozri ich stranku.
A treba ist na koren veci- zrejme kompenzuje nieco a iba chybajuca priatelka to nebude.
@jurly Máte s tým osobnú skúsenosť?
@jurly Máte s tým osobnú skúsenosť?
@michal0071 rozprával si sa vôbec od puberty s ním o týchto veciach?
@michal0071 18rocnemu sa nedava rodicovsky zamok a taktiez som tuto vetu "pokial si pod mojou strechou" nikdy dietatu nepovedala.
O tychto veciach sa treba s chalanom normalne porozpravat.
@michal0071 rozprával si sa vôbec od puberty s ním o týchto veciach?
@zuzanita1609 Samozrejme, rozprával som sa s ním o týchto veciach. Je pravda, že je to polroka, čo nemá priateľku, ale snažím sa s ním otvorene komunikovať
A vy dvaja trávite vôbec čas spolu? Vieš kedy a ako môj otec vysvetľoval tieto veci mojim mladším bratom? Pri rúbaní a odpratávaní dreva, uhlia,pri "chlapských" prácach,alebo pri šoférovaní(keď učil šoférovať). Mám pocit,že až teraz si zistil,že máš už dospelého syna. Nič v zlom. Ale to sledovanie porna je len špička problému a ten "zámok" 18ročnému,zbytočnosť. Tiež veľa šťastia a trpezlivosti, nájsť spoločnú reč so synom 🍀.
@michal0071 18rocnemu sa nedava rodicovsky zamok a taktiez som tuto vetu "pokial si pod mojou strechou" nikdy dietatu nepovedala.
O tychto veciach sa treba s chalanom normalne porozpravat.
@anonym_906a59 Hlavne, že vystupujete na fóre anonymne. Rodičovský zámok slúži skôr na to, aby sme vedeli, kde trávi čas a na akých weboch, nie aby sme mu obmedzovali slobodu.
@michal0071 Ahoj, ak tato tema nie je vymyslena, tak je pekne, ze ako otec mu chces pomoct. Zial existuje aj zavislost na porne a potom takyto clovek ma v realnom zivote problem v sexe s realnou partnerkou alebo moze mat na nu az priliz vysoke ocakavania, ktore sa jeho partnerkam nebudu musiet pacit a nechaju ho zakazdym kvoli jeho predstavam, co bude chciet. Lebo ine je to v pornografii a ine v realite. Tie, co tu pisete,ze je len mlady nevybureny, tak to je uplne odveci...Moze byt nevybureny, ale treba mat nad sebou kontrolu a takto ozaj moze spadnut do takej zavislosti, ze v realnom zivote bude mat s tym problem. Skus sa s nim ozaj tak "po chlapsky" porozpravat v dobrom, bez vycitiek, bez kriku, ze ake moze mat neskor dosledky...snad to pomoze. Ked nie, este mas moznost to konzultovat s odbornikom, ako to s nim komunikovat. No a urcite mu nehovor tu drbnutu s prepacenim vetu, ze "kym zijes pod mojou strechou...." 🙄 Najblbsia veta, aku by si mohol pri takom rozhovore vypustit a u neho si doveru voci tebe pokaslat..Vela stastia.
A vy dvaja trávite vôbec čas spolu? Vieš kedy a ako môj otec vysvetľoval tieto veci mojim mladším bratom? Pri rúbaní a odpratávaní dreva, uhlia,pri "chlapských" prácach,alebo pri šoférovaní(keď učil šoférovať). Mám pocit,že až teraz si zistil,že máš už dospelého syna. Nič v zlom. Ale to sledovanie porna je len špička problému a ten "zámok" 18ročnému,zbytočnosť. Tiež veľa šťastia a trpezlivosti, nájsť spoločnú reč so synom 🍀.
@zuzanita1609 Samozrejme, keď bol mladší, tieto veci sme mu vysvetľovali a vždy ich chápal, jeho správanie bolo primerané veku. Posledné mesiace však vidíme určitú zmenu – približne od pol roka, odkedy nemá priateľku, sa jeho prístup a správanie zmenili, čo pravdepodobne súvisí s týmto obdobím v jeho živote. Rodičovský zámok sme zaviedli výhradne pre jeho ochranu, aby sme mali prehľad o tom, kde trávi čas a na akých weboch, nijako ho neobmedzuje a on s tým súhlasil. Tento problém teda nie je len o sledovaní určitých stránok, ale skôr o celkovej zmene správania, ktorú si všímame a snažíme sa pochopiť a vhodne riešiť
Pod rodičovskou kontrolou sa dá pozerať porno? To sú mi novinky.
@januska12323 Samozrejme, pokiaľ sú vypnuté všetky obmedzenia
@zuzanita1609 Samozrejme, keď bol mladší, tieto veci sme mu vysvetľovali a vždy ich chápal, jeho správanie bolo primerané veku. Posledné mesiace však vidíme určitú zmenu – približne od pol roka, odkedy nemá priateľku, sa jeho prístup a správanie zmenili, čo pravdepodobne súvisí s týmto obdobím v jeho živote. Rodičovský zámok sme zaviedli výhradne pre jeho ochranu, aby sme mali prehľad o tom, kde trávi čas a na akých weboch, nijako ho neobmedzuje a on s tým súhlasil. Tento problém teda nie je len o sledovaní určitých stránok, ale skôr o celkovej zmene správania, ktorú si všímame a snažíme sa pochopiť a vhodne riešiť
@michal0071 tam môže byť ozaj niečo viac,skús sa ho normálne opýtať,či ho niečo netrápi, škola, kamaráti,baby atď...to porno s tým vôbec nemusí súvisieť,ale on si to môže takto kompenzovať. Na jednej strane,teraz rozmýšľam,že ten zámok je aj fajn, viete čo a koho sleduje na nete (že nesleduje nejaké radikálnejšie a horšie stránky),no on je už dospelý,tu ozaj len naozaj úprimne a otvorene sa porozprávať ako otec so synom. Len mu na začiatok povedz,že ak ho niečo trápi,si tu pre neho a môže ti povedať úplne čokoľvek a bez výčitiek.
Zo závislosti od dopamínu sa dostáva ťazko, po každej akcii zostane pocit prázdna, keď to zažije 7x za deň može to byť dosť ťažké na psychiku.
Normálne sa s ním porozprávaj, že vidíš že niečo nie je v poriadku, preber s ním celý deň, prípadne si urobte chlapskú jazdu a vysvetli mu, že život nie je porno.
Bude ťažké sa toho zbaviť, je to závislosť ako každá iná, pomože šport, príroda, držím palce.
Pokiaľ si prizná, že je na tom závislý a ovplyvňuje mu to už život tak to je veľké plus, pokiaľ bude zatĺkať ťažko s tým niečo robiť, može sa dostať až na samé dno, nśvštevy stránok sa zvýšia, až nebude schopný z vyčerpania isť ani do školy.. poznám také prípady žiaľ.
@jurly Máte s tým osobnú skúsenosť?
@michal0071 Bola u nas na skole. Dovtipila som sa, ze zrejme je to na skole velky problem. Pani lektorka bola velmi otvorena a uprimna. A rozpravala o skusenostiach aj z blizkeho okolia.
Na youtube maju aj velmi zaujimave a poucne rozhovory. S ludmi, ktorych pornografia ovplyvnila. Priamo alebo nepriamo.
Osobnu skusenost nemam a dufam,ze to tak ostane,ale som realista a viem, ze keby nieco viem, kde zacat.
@zuzanita1609 Mám to overené, má na počítači rodičovskú kontrolu a pozerá to 5–7-krát denne. Už dlho nemá priateľku, tak to asi kompenzuje takto. Príde mi dosť neprimerané, že to robí toľkokrát denne
@michal0071 kolko casu travi celkovo pri PC? NUz treba začať od seba. Porno je zlo. Musíš mu byť príkladom. Ty abstinuj porozprávajte sa s ním o tom ukaz mu príbehy ľudí ako porno zotrocuje.
Anonymní sexholiciPríbehy mužov, ktorých závislosť od porna a sexu priviedla k osobným tragédiám
Však zrušiť internet
Si otec a on už dospelý človek. Čo tak " hodiť otcovskú radu" a pokecať úprimne so synom? Akokoľvek to bude trápne. Unavený nemusí byť z porna 🙄,či to máš odkontrolované presne,kedy pozerá?