Ako reagovať, keď 16-ročný syn fajčí?
Ahojte priatelia. Môj vcelku pokojný život sa včera obrátil naruby. A som veľmi nešťastná, utrápená. Máme 16 ročného syna, ktorý sa po ťažkom školskom roku dostal na gymnázium. Vždy to bol dobrý chlapec, mal krúžky, učil sa. Teraz v lete nechodí po baroch, iba s kamarátmi na bicykle, zahrať si basketbal, chodili opekať, varili si u niektorého doma. Večer sa vždy včas vrátil. Ale, začala som mať predtuchu, či nefajčia. A veru, včera večer som cigarety našla v jeho izbe. Vôbec som v noci nespala. V hlave mi bežali hrôzostrašné scenáre. Poraďte prosím skúsení rodičia, ako sa máme s manželom zachovať. Možno toto máte za sebou. Možno viete poradiť ako postupovať. A tiež ma trochu psychicky upracete. Viem, že nastúpi do školy, bude mať menej času na stretávanie s kamarátmi.
S manželom pred ním nikdy nefajčíme, zriedka pijeme nejaký oslavový alkohol. Snažíme sa dať dobrý príklad. Ako rodičia s mužom držíme spolu.
Stručné zhrnutie
- Fajčenie a skúšanie vape je v období puberty bežné; v diskusii rodičia opisovali 13‑ročných aj 16‑ročných, ktorí vyskúšali cigarety alebo vapku.
- Priamy zákaz alebo fyzické tresty majú podľa rodičov v diskusii často len dočasný efekt alebo vedú k tajnému fajčeniu; dlhý kľudný rozhovor so zameraním na zdravotné riziká, zápach, finančné náklady a vplyv na šport má podľa viacerých rodičov lepší výsledok.
- Rodičovské fajčenie ovplyvňuje dieťa ako príklad, ale nie je deterministické; v diskusii boli príklady, kde deti nefajčili napriek fajčiacim rodičom aj prípady, kde začali.
Najčastejšie otázky
Q: Ako hovoriť s tínedžerom (16 rokov), ktorý začal fajčiť?
A: Uskutočnite dlhý, kľudný rozhovor so zameraním na zdravotné riziká, zápach, peniaze a vplyv na športový výkon; rodičia v diskusii uviedli, že takýto prístup a nevrieskanie pomohli zmierniť problém.
Q: Pomôže úplný zákaz fajčenia v domácnosti?
A: Väčšina rodičov v diskusii uviedla, že zákaz často nemá zmysel, pretože dieťa môže fajčiť potajomky; niektoré tresty (facka, zaracha) mali rôzne výsledky a nie vždy vyriešili návyk.
Q: Ako ovplyvňuje rozhodnutie dieťaťa, ak rodičia fajčia?
A: Diskusia obsahovala príklady oboch typov: niektoré deti nefajčili napriek tomu, že rodičia fajčili, iné začali fajčiť; rodičovské fajčenie bolo opísané ako negatívny príklad, ale nie ako určujúci faktor.
Q: Čo robiť, ak dieťa používa vape alebo žuje tabak?
A: V diskusii bol uvedený prípad 13‑ročného, ktorý vyskúšal vapku; rodičia upozorňovali, že vape často nesmrdí a je ťažšie ho zistiť, a odporúčali vysvetliť riziká a sledovať správanie.
Q: Má fyzické donútenie (napr. prinútiť dieťa vyfajčiť) zmysel?
A: V diskusii sa spomínal príbeh, kde matka kúpila zopár krabičiek a dieťa sa po zlej skúsenosti niekoľko rokov fajčeniu vyhýbalo, ale iné skúsenosti ukazovali, že bitie a tvrdé tresty viedli skôr k utajovaniu a dlhotrvajúcemu fajčeniu.
Q: Ako sa fajčenie u tínedžerov vyvíja do dospelosti?
A: Rodičia v diskusii uviedli rôzne trajektórie: niektorí prestali po 2–3 mesiacoch, iní fajčili približne 9 rokov a potom prestali, a niektorí (uvádzané osobné svedectvá) majú 31 rokov a stále sa nedokážu zbaviť závislosti.
Q: Pomôže pripomenutie vplyvu fajčenia na športový výkon?
A: Áno; v diskusii opísali prípad, kde pripomenutie zhoršenia športového výkonu pomohlo 16‑ročnému postupne prestať fajčiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fajčenie v puberte je bežné a veľa tínedžerov to skúša.
- Priamy zákaz má obmedzenú účinnosť; účinnejší je kľudný rozhovor zameraný na konkrétne dôsledky (zdravie, zápach, peniaze, šport).
Sporné názory
- Niektorí rodičia tvrdia, že prísne tresty (bitie, zaracha) môžu odradiť, iní tvrdia, že tresty vedú len k tajnému fajčeniu a dlhodobému problému.
- Niektorí účastníci považujú rodičovské fajčenie za rozhodujúci negatívny príklad, iní uviedli prípady, kde deti nefajčili napriek fajčiacim rodičom.
Otvorené otázky
- Ako najlepšie zamedziť eskalácii od cigariet k tvrdším drogám?
- Aký prístup rodičov má najlepšiu dlhodobú účinnosť pri predchádzaní závislosti?
Spomenuté značky a firmy
gymnázium, stredná škola, vysoká škola, školský výlet, metro
Spomenuté produkty a metódy
cigarety,vapka,vape,žuvací tabak,paramontiek dlhých,marihuana,alkohol,rozhovor,zakaz,zaracha,fyzicke tresty,vysvetľovanie zdravotných rizík
Miesta a osoby
žiadne
V 16-tich som mala za sebou prvý sex, alkohol, cigarety a dokonca aj marihuanu. A milujúcich rodičov, rešpektujúcich rodičov. Ak niečo tušili, vždy komunikovali, prešli s nami všetky riziká atd. Som im vďačná, lebo vyskúšať sme chceli všetko, no ostalo to len pri tom. Normalne sa s ním porozprávaj. Je to takmer dospelý človek. Tam nepomoze trest, len komunikacia a dosledky.
Od 16 fajčím. Mám 31 a neviem sa toho za otca zbaviť... proste sa to nedá, asi som odsúdený, aby som bol pochovaný s nejakým fajčivom. Ak to skúša, ok, vždy lepšie skúsiť tabák, ako drogu.
Ja som to zazila s mojim… ked mal 15. Ja nefajcim, jeho otec ano. Nezijeme spolu, takze u otca sa fajci bezne, u nas doma nie. Nezakazovala som, to nema zmysel… vysvetlila som, co to obnasa, ze to ide do penazi, ze to smrdi a ze mu to ako sportovcovi bude znizovat vykon. On ma uistoval, ze vsak on len obcas si da a tak… ale po case som si vsimla, ze ta poznamka o sporte mu vrtala v hlave a s cigaretami prestal. Mozno si teraz, ked uz je starsi aj da, ked je v lete vonku s deckami, ale bezne nefajci. Proste, v tomto veku uz sa zakazovat moc neda. Pomoze, ked maju rodicia vybudovany vztah, zalozeny na dovere a velke dieta si este necha od mamky poradit. Ale aj tak je na nom, ako sa rozhodne. Drzim palce!
Ake hrozostrasne scenare ti bezali v hlave? Nemusi to nic extra znamenat, ved aj vy si zapalite a ziadna hroza sa nestala. Ja som si na vysokej skole tiez niekedy zapalila, ale nikdy to neprerastlo do nejakej zavislosti a postupne sa mi cigarety uplne sprotivili, teraz uz ani nechapem, ako moze niekto dobrovolne vdychovat dym 🙂 A drviva vacsina mojich kamaratov z cias VS, ktori fajcili, tak uz nefajcia, tusim len jedna kamoska fajci a vsetci ostatni s tym casom sekli. Cize najpravdepodobnejsie je, ze navzdy fajcit nebude, alebo si obcas zapali ako vy.
Ďakujem vám za podporu, názory a skúsenosti. Už sme sa rozprávali a povedali negatíva. Bol to dlhý rozhovor. Vraj má teraz také obdobie, láka ho to keď je s kamarátmi. Och dieťa moje. Bol prekvapený, že nevrieskame.
Kamoske mama nasla cigy mohli sme mat tak okolo 16r. Kupila jej zopar krabiciek (nepamatam sa kolko) ze ju nepusti z domu kym to nevyfajci. Kamke bolo tak zle ze na cigaretu ani nepozrela zopar rokov 🙂
Ako matka 2 uz dospelych synov, nefajciarka, som to neriesila. Nema to totiz vyznam. Su to proste chalani, fajcia, aj sa opiju. Predo mnou fajcenie skryvali, co som neskor povedala, ze je smiesne, tak prestali, moj nazor na fajcenie poznaju. Zakazovat nema zmysel. Vzdy mali volnost a vyrastli z nich normalni, sikovni muzi. Myslim, ze o dceru sa rodicia viac boja.
No tiez mam 16 rocneho,zatial to odsudzuje,u nich vapivali a fajcili uz od 7 triedy. A zase ja som v 16 zacala fajcit, nasi najskor nevedeli,potom a
sme s maminou fajcili aj spolu.... ona prestala, aj ja som prestala ked som otehotnela. Doteraz nefajcime. Takze scenare su rôzne🙂
...
Všetci pubertaciohrnaju nos..A keď sú dospelí, skoro každý z nich fajčí.
Ja by som sa s ním porozprávala asi len tým smerom, aké je to škodlivé a návykové...zakázať mu to žiaľ nemôžete, veď predsa môže fajčiť potajomky aj naďalej. Možno fajčí len z frajerky, alebo aby zapadol ku kamarátom, spolužiakom. .deti sa.menia, to ze voľakedy chodil na krúžky atď je fajn, vsetco chodili, ale príde aj iné obdobie, a to puberty.
Môj 13 ročný už skúsil vapku.🤷🏻♀️Nerobím z toho drámu,každý to skúsil.