Dospievajúca dcéra a dlhé sprchovanie. Normálne alebo problém?
Má 15 rokov a kúpeľňa je večer prakticky nepoužiteľná.
Keď sa sprchujem ja, som hotová za pár minút. Ona tam zmizne a po troch pesničkách v rádiu je stále vo vnútri.
Je to normálne tínedžerské správanie alebo by ste to riešili?
Stručné zhrnutie
- Dlhé sprchovanie u tínedžerov je bežné a často sú za ním dôvody ako umývanie dlhých vlasov, holenie nôh, skincare procedúry alebo relaxovanie, pričom niektoré dospelé ženy v diskusii uviedli časy 30–120 minút.
- Riešenia z diskusie zahŕňajú technické opatrenia (úsporná sprchovacia hlavica, meranie spotreby vodomerom, vypnutie teplej vody po 15–20 minútach), výchovné postupy (rozhovor, dohodnuté časové okná, odpočítanie rozdielu v spotrebe z vreckového) a alternatívy na úsporu času (IPL epilátor, umývanie vlasov samostatne).
- Zdravotné odporúčania v diskusii zahŕňali varovanie pred nadmerným umývaním: dermatologička z diskusie uviedla krátke sprchovanie, umývanie len miest, kde sa telo potí, kúpeľ vo vani maximálne raz týždenne do 15 minút a používanie neparfumovaných mydiel.
Q: Je dlhé sprchovanie u tínedžerov normálne?
A: Áno, viaceré príspevky v diskusii uvádzali, že tínedžeri sa bežne sprchujú 10–60+ minút z dôvodov ako starostlivosť o vlasy, holenie alebo "relax"; niektoré príspevky udávali príklady 30 minút až 2 hodiny.
Q: Aké technické opatrenia znižujú spotrebu vody pri dlhých sprchách?
A: Diskutujúci odporúčali kúpiť úspornú sprchovaciu hlavicu, nastaviť budík alebo časovač (napr. 5–15 minút), a v extrémnych prípadoch vypnúť teplú vodu po 15–20 minútach.
Q: Ako zmerať a sankcionovať nadmernú spotrebu vody doma?
A: Jeden návrh bol zapísať stav vodomeru pred a po sprchovaní, odpočítať "hygienické minimum" 50–100 litrov a rozdiel zrátať z vreckového dieťaťa ako finančnú motiváciu.
Q: Môže dlhé sprchovanie signalizovať zdravotný problém?
A: Áno; v diskusii bolo uvedené, že osoby s OCD alebo PAS môžu tráviť v sprche hodiny, a jedna osoba opisovala chronickú kožnú plesňovú infekciu, ktorú jej dermatológ spojil s nadmerným umývaním.
Q: Aké hygienické odporúčania znižujú riziko kožných problémov pri častom kúpaní?
A: Podľa skúsenosti jednej diskusantky a jej lekára sa odporúča krátke sprchovanie, umývanie iba partií, kde sa telo potí (podpazušie, intímne oblasti, záhyby), kúpeľ v vani len raz týždenne max. 15 minút, bez peny a s neparfumovanými mydlami alebo gélmi.
Q: Ak máte v domácnosti jednu kúpeľňu a viacerí členovia, aké praktiky sa osvedčili?
A: V diskusii sa osvedčilo dohodnúť časové okná (ráno/večer), ísť do kúpeľne pred tínedžermi, používať pravidlá typu "do 21:00 musí byť umytý" alebo v rodinách s viacerými ľuďmi zaviesť režim a striedanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Dlhé sprchovanie u pubertiakov je v diskusii považované za bežné a často neškodné správanie.
- Riešenia zahŕňajú kombináciu rozhovoru a praktických opatrení: úsporná sprchovacia hlavica, budík/časový limit, meranie spotreby vodomerom a zrážky z vreckového.
Sporné názory
- Niektorí považujú dlhé sprchovanie za oprávnenú potrebu relaxu a osobnej starostlivosti; iní ho považujú za plytvanie zdrojmi a podporujú prísnejšie pravidlá (vypnutie teplej vody, sankcie).
Otvorené otázky
- Koľko minút sprchy je primeraných v domácnostiach s jednou kúpeľňou a viacerými členmi rodiny?
- Ako postupovať, ak tínedžer nerešpektuje dohodnuté časové limity napriek rozhovorom a technickým opatreniam?
Spomenuté značky a firmy
Olaplex
Spomenuté produkty a metódy
úsporná sprchovacia hlavica,budík/časovač,vypnutie teplej vody,meranie vodomerom a odpočítanie 50–100 litrov z vreckového,IPL epilátor,masky na vlasy,Olaplex,pena do kúpeľa,neparfumované mydlo alebo gél,krátke sprchovanie (čiastočné umývanie),nápad zamykať kúpeľňu po určitej hodine
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_autor preco je kupelna u vas nepouzitelna? Teenagerka je tam 24/7 zamknuta alebo ty zrovna potrebujes do sprchy vtedy ked ona a ani predtym ani potom ti to nevyhovuje?
Ja zasnem, ze niekto bude vlastne decko obmedzovat a vypocitavat, kolko casu travi v sprche. Co je vo vazeni?? U nas sa kazdy sprchuje kedy chce kolko chce, a raz by mi to niekto vycital - sa moze zbalit a ist prec.
A nebudem sa tu ani hrat na eko - my sa tu ideme posrat z plastovych slamiek a spotreby vody na splachovanie ci sprchovanie a tam bezosovi exploduje raketa len tak z roztopase…o masivnom znecistovani a devastovani prirody oligarchami kdekolvek na svete (aj u nas) ani nehovorim.
@sissy27 .... Je to absurdné. Slovenské ženy tu zakazujú deckam dlhú sprchu a v Amerike ani nerecykluju. Fakt, chudence deti
Mame v rodine chlapca, ktorý minie na spr hu celý bojler. Ale ma PAS. V rodine si uz zvykli.
@anonym_8a7adc
Pokrytci hlavne ze triedite igelitove sacky
@anonym_918e62 ... Ty sa kľudne aj nesprchuj kvôli šetreniu.
no to kde sme aby mi niekto nakazoval kolko mam byt v kupelni.Ja sa odjakziva sprchujem aj pol hodiny no 20 minut urcite a to je iba sprcha.Vlasy si umyvam zas inokedy samostatne a to je zas osobitna kapitola kedze su dost dlhe.Zo mna autorka by si mala mindraky na dozivotie z minutej vody 🤣a nie nerobim tam blbiny ak by mal na to niekto sproste reci,Proste si odychnem v sprche, vypnem relaxujem.Neznasam takychto lakomcov nastastie som mala normalnych rodicov a ani svojim detom by som toto nikdy nerobila.Este aby clovek mal aj doma stres.Vy ste niektori ozaj asi pribrzdeni.
Boze vdaka ti za mojich rodicov, ked som sa sprchovala aj hodinu a pol a voda tiekla potokom vkuse🤣akoze sorry ale umyt vlasy po zadok (2xsampon, maska, kondicioner), vycistit si tvar cistiacim gelom, oholit pazuchy, susku a nohy, vypilovat chodidla, vypeelingovat si cele telo) trva dost dlho, do toho v kupelni umyt zuby, pouzit medzizubnu a aj nit, nakremovat cele telo, plus skin care, olej na vlasy.. ja som tam vyse 2hodin stale🤣este nevies co sa da dalsie vsetko robit a nerobim to lebo som leniva🤣
Ty kokos, ty co riesis, ty si neni normalna 🤣. Ved mozno sa len potrebuje oholit. A mozno len ma rada sprchovanie. Akoze to je strasne, ako niektori rodicia prehnane kontroluju deti
@anonym_autor moja dcéra, má ocd a sprchuje sa aj 2 hodiny
Bože, toto som nenávidela doma, bolo nás veľa, takže nebolo možné nejak veľa času tráviť v kúpelni, chápala som, ale.. teraz si to užívam.. moja 12 ročná, tiež si začala robiť kúpele, pena, skincare, no je tam extrémne dlho a v živote jej nepoviem na to ani pol slova. Ako tu bolo vyššie rozpísané vlasy,maska,holenie atď. Atď. To proste niečo trvá.. fakt som to neznášala a všetko rýchlo, raz dva aby nikto nemal pripomienky 🙄 nech tam je koľko chce a nech spraví čo potrebuje, ja sa okúpem pred ňou alebo po nej dohodneme sa a neriešim, nech tam robí aj stojky vo vani.
@anonym_autor ja tam viem byt aj pol hodinu, aj hodinu, ked sa mi treba aj oholit atd. A viem aj za 5 min.
Ano 12r vie byt dlho v sprche, zvykli sme si a pocitame s tym. Nestopova som to nikdy, ale mozno 15-20min? Ked je malo casu a vela hodin, tak mu poviem, nech sa "rychlu verziu" 😁 14r je hotovy raz dva.
Pokial tam nie je hodinu, tak ok. 3 pesnicky je dost kratky cas.
Ved jej to nazorne vysvetli cez peniaze : zapises vodomer pred a po, odpocitas nejake hygienicke minimum povedzme 50 az 100 litrov a o rozdiel jej ponizis vreckove.
@patrike u nas kubik vody stoji cca 4e, ohrev mame solarny alebo v zime na kotol. V lete sa mozme clapkat, v zime setrime, aby vysla vsetkym 5 tepla voda.
To ešte nič, mne to trvá aj 2 hoďky
@stellarstar uz som si pomaly zacinala mysliet, ze som jedina dospela zena, ktora to do 15 min nestiha 🤭
Mame vaňu, dcéra v nej zvykne byt aj hodinu. Druha dcéra v sprche polhodinu. V sprche vonku mala dcéra kým nejde ľadová voda, dnes minula kilový sprcháč😂🙈 ten sprchac ma trochu odrovnal, keďže to bolo plne balenie včera zakúpené…. Ale som rada, že moje deti dodržiavajú hygienu a nebudem im to vyčítať.
@anonym_autor mne to robi syn. Velmi dlho pusta vodu a nepaci sa nam to. Nielen kvoli nedoplatku, ale aj kvoli planete. Je to plytvanie.
@anonym_f2886f Ale on nepúšťa vodu len tak...ale honí si tam vtáka, veď je v puberte😝
Mame vaňu, dcéra v nej zvykne byt aj hodinu. Druha dcéra v sprche polhodinu. V sprche vonku mala dcéra kým nejde ľadová voda, dnes minula kilový sprcháč😂🙈 ten sprchac ma trochu odrovnal, keďže to bolo plne balenie včera zakúpené…. Ale som rada, že moje deti dodržiavajú hygienu a nebudem im to vyčítať.
@anonym_9fdce4 Zase vymýšľanie! Kilový sprcháč? To by sa musela mydliť asi týždeň...aj viac...ŽENY...prečo klamete a vymýšľate si?
@anonym_autor autorka, potrebovala by som vedieť viac informácii kvôli dotvoreniu si obrazu. Koľko minút sa tvoja dcéra vlastne sprchuje? Koľko je to viac než tri pesničky? 10, 20, 30 minút alebo 60? Mas na mysli sprchu alebo celú kupelnu? Čo okrem sprchovania robí? Je to tak každý deň, alebo len niektoré, keď sa napríklad holí, dáva si masku..?
Prakticky nevieme, čo tam dcéra robí a preto ani poradiť veľmi. To musíte vy dve. Povedz jej, kedy chceš ísť do sprchy ty, ostatní, nech sa ona zariadi a dohodnete sa. Ak ti vadi plytvanie vodou, opäť by som riešila, koľko je pre teba optimum, spýtala sa, či to môže dodržiavať. Potom už len počúvala.
Ak chceš s dcérou riešiť problémy, konflikty, snaž sa ju brat ako takmer rovnocenného partnera, hoc s malými skúsenosťami, nemusis jej dovoliť všetko, ale ani to už dieťa.
Nie som pubertiak ale od mala som mala rada vodu a kúpeľ.. a aj teraz keď sa idem kúpať tak vždy počítam aspoň s 20 minútami. Chvíľu si poležím a zrelaxujem, potom 2x šampón, maska, peeling na tvár, telo, keď treba oholiť.. a keď som si dávala olaplex ktorý mal 20-30 minút pôsobiť tak to bolo ešte na oveľa dlhšie. Takže áno môže vás to hnevať že míňa vodu alebo že vás je doma 5 a kazdy sa tam chce dostať ale asi je to normálne
@anonym_autor Ja sa sprchujem aj 5-6 pesničiek, niekedy aj typu November Rain či Bohemian Rhapsody a to už dávno nie som teenagerka. A skúsil by mi niekto do toho kecať! Peniaze boli aj budú, za ten relax mi to stojí.
Na tejto diskusii sa potvrdzuje staré známe: "Podľa seba súdim teba." Honibrkovia a jaskyňoškrabky si predstavujú puberťákov pri rovnakej aktivite, šetrílkovia by boli najradšej, keby stačilo v sobotu napustiť vaňu, kde sa jeden po druhom všetci pekne vykúpu a keď už je tá voda omydlená, prečo v nej aj neoprať, čo tam potom, že je špinavá až strach. Kto sa v puberte rád čvachtal aj hodinu, lebo zbožňoval horúcu sprchu (ako ja), ten to chápe, aj keď vie, že to nebude zadarmo...
@anonym_autor
Keď som bola v jej veku, zbožňovala som kúpeľ vo vani s penou, k tomu sviečka, hudba a kniha, do kúpeľne som išla posledná, aby som neblokovala ostatných členov domácnosti. Vo veku 20 rokov som dostala kožnú pleseň, chodila na kožné, používala rôzne liečivé krémy a maste, ale čím viac som sa umývala, tým to bolo horšie, až kým mi lekár nepovedal, že túto pleseň spôsobuje nadmerné umývanie. Celý život musím dodržiavať tieto zásady: krátke sprchovanie čistou vodou a mydlom len miesta, kde sa telo potí (podpazušie, intímna oblasť, kožné záhyby), kúpeľ vo vani iba raz týždenne maximálne 15 minút, žiadna pena do kúpeľa, na umývanie neparfumované mydlo alebo gél. Vďaka tomu som sa po dlhej dobe plesne zbavila. Odborné názory na hygienu sa menia, dokonca bábätká sa nemajú kúpať každý deň ani celotelová očista tela dospelých nie je potrebná každý deň (ak to nevyžaduje situácia, napr. povolanie). A po mojich osobných skúsenostiach s tým súhlasím.
po mne mama vrieskala a nastavovala mi budik na 5 minut, ltt som si stihla vlasy umyt, synovi toto nerobime a ani nikomu nepocitame cas, kazdy sa sprchuje kolko chce
@anonym_6cc8d6 Tak asi syn tam nie je hodinu, hodinu a pol a neblokuje dalsich styroch clenov domacnosti, ze ano ?
@anonym_autor Nasa ma 14,5r. A teda uz asi polroka je vecer straaaasne dlho v tej sprche. Co tam robi netusim. Kolko krat je ticho tichucko polhodinu, pytam s jej co robi a ona ..." uz sa idem sprchovat"! No poraza ma veru. Ci tam je na mobile, ci co robi fakt neviem. Lebo ani vlasy neumyva ani nic take. Mne ani nevadi, ze je tam tak dlho ale to, ze ide prave v takych blbych casoch, kedy chcem ist ja umyt najmladsieho, kedy aj my ostatni sa chceme ist sprchovat, umyvat zuby a pod. A ked ju posielam skor, kedy je volna kupelna, napr. o 19:30. Tak to nie, to je skoro. A potom sa tam supne o 20:30 alebo o 21h a vyde o 22:30 ! Medzitym mi najmladsi zaspi bez umytia. Proste neberie ohlad na nikoho absolutne. Uz som jej minule povedala, ze do 21h nech je umyta, potom zamykam kupelnu a ma smolu. Este som to nespravila. Ale fakt, toto je vecer casto u nas predmetom vela hadok a kriku. Takze neviem ani poradit :/
je to uplne normálne tínedžerské správanie....určite stále netečie 15minut voda, taká tinedžerka sa obzerá v zrkadle, suší si vlasy, nedajbože ak má nejaký pupáčik, to tam bude aj pol hodinu aj viac
Vďaka bohu za mojich rodičov. Ja od malička milujem vodu, som aj vodné znamenie. Ako dieťa som sa kúpavala dlho, pamätám si, ako mi mamina alebo tatino dali do vody tie plastové kačičky a dlho som sa tam hrala. V puberte som milovala napustiť si plnú vaňu horúcej vody, dať si penu do kúpela a relaxovala som. Ak voda vychladla, tak som odpustila a dopustila vodu 😅. Mamina akurát po hodine skontrolovala či žijem, lebo fakt ja som tam mala saunu 🤣. Teraz mám sprchu a tiež sa dlho sprchujem. Pod 30 minút to nedávam. A milujem mať pustenú vodu a nech mi tečie na chrbát, tak relaxujem 😅 Keby mi niekto stopoval 5 minút sprchu, tak ho asi zabijem. Šak za ten čas si ani vlasy neumyjem 🤔
@anonym_6cc8d6 Tak asi syn tam nie je hodinu, hodinu a pol a neblokuje dalsich styroch clenov domacnosti, ze ano ?
@silvike u nas som ja ta, ktora je dlho
@anonym_autor bože chúďa ani mindzu si nemôže poriadne prebehnúť 🤣 isto sa len nezprchuje
@anonym_1a2f2f Maminka to asi neskúšala so sprchou na klitoris...15 sekúnd a mladá je hotová😝 Ale pravdepodobne to robí viac krát, keď je tam tak dlho😉
@anonym_autor ja mám 33 a v sprche som min pol hodku… ale ja prvých 15m iba na seba púšťam vodu a dumam o svete 😅😅
Vďaka bohu za mojich rodičov. Ja od malička milujem vodu, som aj vodné znamenie. Ako dieťa som sa kúpavala dlho, pamätám si, ako mi mamina alebo tatino dali do vody tie plastové kačičky a dlho som sa tam hrala. V puberte som milovala napustiť si plnú vaňu horúcej vody, dať si penu do kúpela a relaxovala som. Ak voda vychladla, tak som odpustila a dopustila vodu 😅. Mamina akurát po hodine skontrolovala či žijem, lebo fakt ja som tam mala saunu 🤣. Teraz mám sprchu a tiež sa dlho sprchujem. Pod 30 minút to nedávam. A milujem mať pustenú vodu a nech mi tečie na chrbát, tak relaxujem 😅 Keby mi niekto stopoval 5 minút sprchu, tak ho asi zabijem. Šak za ten čas si ani vlasy neumyjem 🤔
@anonym_7f160f presne to iste
Neznasala som, ked ma rodicia vyhanali z kupelne. Ved kym si clovek oholi cele nohy, umyje vlasy, da kondicioner, necha posibit, umyje atd. tak to trva. Ja sa doteraz sprchujem aj 25 minut.
Kup jej IPL epilator, ked si nebude musiet holit nohy usetri cas v sprche.
Ja zasnem, ze niekto bude vlastne decko obmedzovat a vypocitavat, kolko casu travi v sprche. Co je vo vazeni?? U nas sa kazdy sprchuje kedy chce kolko chce, a raz by mi to niekto vycital - sa moze zbalit a ist prec.
A nebudem sa tu ani hrat na eko - my sa tu ideme posrat z plastovych slamiek a spotreby vody na splachovanie ci sprchovanie a tam bezosovi exploduje raketa len tak z roztopase…o masivnom znecistovani a devastovani prirody oligarchami kdekolvek na svete (aj u nas) ani nehovorim.