Ako sa vyhnúť žalúdočným problémom v Egypte?
Žienky máte prosím skúsenosť s Egyptom? Dovolenku uz mame rezervovanu ale veľa známych ma straší že budeme mať žalúdočné problémy a že nemáme jesť zeleninu a ovocie lebo ju umývajú s ich vodou… mám obavy lebo zeleninu a ovocie milujem, neviem si bez toho predstaviť dovolenku
Máte nejaké skúsenosti ?
Ideme konkrétne do oblasti marsa matrouh
Stručné zhrnutie
- V destináciách ako Marsa Matrouh je zvýšené riziko črevných infekcií spojené s miestnou vodou, potravinami, horúčavami a prudkými zmenami teploty (klimatizácia vs. exteriér).
- Prevencia zahŕňa pitie a používanie výlučne balenej vody (vrátane umývania ovocia a vyplachovania zubov), vyhýbanie sa ľadu a pouličnej zmrzline, zváženie probiotík pred a počas pobytu a opatrnosť pri alkohole a prejedaní.
- Bežné liečby pri akútnych žalúdočných ťažkostiach zahŕňajú lokálne dostupné lieky (Antinal, Endiex, ercefuryl, Diax, Imodium Instant), antibiotiká predpísané obvodným lekárom a infúznu terapiu v hoteli alebo na klinike; Antinal bol v diskusii uvádzaný ako občas ťažko dostupný.
Najčastejšie otázky
Q: Ako minimalizovať riziko žalúdočných problémov počas dovolenky v Egypte (Marsa Matrouh)?
A: Pite a používajte výhradne balenú vodu vrátane na umývanie ovocia a vyplachovanie zubov, vyhýbajte sa ľadu a pouličnej zmrzline, obmedzte alkohol a vyhýbajte sa prejedaniu; v diskusii bolo odporúčané užívať probiotiká pred a počas pobytu.
Q: Aké lieky vziať so sebou proti hnačke a črevným infekciám?
A: V diskusii boli spomenuté Antinal (často používaný, ale podľa účastníkov niekedy nedostatkový), Imodium Instant, Endiex, ercefuryl (v SR na predpis) a voľne predajné prípravky ako Diax; obvodný lekár môže predpísať alternatívne antibiotikum.
Q: Čo robiť, ak sa stav zhorší a tablety nezaberajú?
A: V mnohých hoteloch pôsobí hotelový lekár a bežné riešenie sú infúzie; v prípade potreby kontaktujte delegáta a vyhľadajte kliniku alebo nemocnicu.
Q: Je Antinal dostupný v Egypte alebo v cestovkách?
A: Účastníci udávali, že niektoré cestovky dávajú Antinal ako darček, no v sezóne bol Antinal hlásený ako občas ťažko zohnať; dostupnosť môže byť regionálna a kolísať.
Q: Majú probiotiká zmysel ako prevencia?
A: V diskusii niektorí odporúčali užívať probiotiká pred a počas pobytu ako preventívne opatrenie; toto tvrdenie bolo prezentované ako odporúčanie diskutujúcich, nie ako lekársky konsenzus.
Q: Sú horúčavy a klimatizácia relevantné pre žalúdočné ťažkosti?
A: Viacerí diskutujúci pripisovali problémy kombinácii vysokej teploty a prudkého ochladenia klimatizáciou (príklad spomenutej klimatizácie na ~18 °C) ako spúšťaču tráviacich problémov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Používanie balenej vody na pitie, umývanie ovocia a vyplachovanie zubov je považované za základné preventívne opatrenie.
- Kvalita hotela a hygiena stravovania ovplyvňujú riziko žalúdočných problémov; v lepších resorotoch často riešia príznaky hotelovým lekárom a infúziami.
- Liečba zahŕňa voľne dostupné antidiarrhoiká a miestne antibiotiká; pri ťažších prípadoch sú bežne poskytované infúzie v hoteloch.
Sporné názory
- Alkohol vs. hygiena: niektorí uvádzali, že alkohol a pitie počas dňa zvyšujú riziko, iní tvrdili, že problémy nastali aj bez alkoholu.
- Hotelová kvalita: niektorí tvrdia, že výber „top“ hotela prakticky eliminuje riziko, iní uviedli prípady závažnej hnačky aj v kvalitných hoteloch.
- Antinal: niektorí odporúčajú mať Antinal pri sebe, iní upozorňujú na jeho častú nedostupnosť a odporúčajú alternatívy.
Otvorené otázky
- Presná príčina jednotlivých prípadov zostáva nejasná: voda vs. jedlo vs. klimatický šok vs. alkohol.
- Dostupnosť Antinalu a jeho ekvivalentov v konkrétnych lokalitách (napr. Marsa Matrouh) môže byť nestála a zostáva nepredvídateľná.
- Účinnosť preventívneho užívania probiotík alebo antibiotík pred cestou nie je z diskusie definitívne zodpovedaná.
Spomenuté značky a firmy
Pickalbatros White beach resorts, Caesar Bay, Hilton
Spomenuté produkty a metódy
Antinal, Endiex, ercefuryl, Diax, Imodium Instant, probiotiká, infúzia, balená voda, umývanie ovocia v balenej vode, vyplachovanie zubov balenou vodou, vyhýbanie sa ľadu a pouličnej zmrzline, domáca slivovica (dezinfekcia), hotelový lekár, „faraónova pomsta“ (lokálny termín)
Miesta a osoby
Marsa Matrouh, Egypt, Níl, Tunisko, Turecko, Dominikánska republika, Kuba, Bulharsko, Chorvátsko, Slovensko, Viedeň
@cavalierka presne. Vadi mi ich dotieravost, zla hygiena, ble ble. Boli sme na vylete na mori. Delfiny, kupanie a pod. Nechali ludi naskakat do vody a chalanko si vybral dve mlade baby, ze ich bude sprevadzat. Kokso, ten ich normalne obtazoval. A to co cloveka caka na akomkolvek vylete, hned tahaju za rukav, nukaju tovar...Od kedy tam boli utoky zralokov, uz ma ani to more nelaka. Pamiatky OK, ale bordel vsade okolo neskutocny. Hold, raz stacilo. Ale su ludia, co na Egypt nedaju dopustit. Kazdy ma iny vkus. Mna to tam uz nelaka.
Iba raz som mala a to po ceste naspat v podstate. Ale nic silne. Takze za nas oki, v Egypte som bola viac krat. Hlavne z jedla mimo Hotela mi nikdy nic nebolo. Jedla som vacsinou obed na lodi skrz potapanie. Furt varili to iste, ale dalo sa to jest a nikomu nic nebolo. Tiez som vonku jedla street food a tiez nic. Takze svojich asi neogabu alebo co. Ja som mala tie ich tabletky. Tie inak paradne zabrali na nase brusne chripky tu doma k Pol roka neskor 😂
My sme boli dva krát a tam
mi nikdy nic nebolo kedze som sa neprejedala , a nepila ziaden alkohol ale vzdy uz jak sme prisli na letisko vo Viedni ma chytila taka hnacka a bolesti brucha ze zakazdym infuzie a kramáre aj prvý aj druhý raz z Egypta ciže za mna už
nikdy viac 🙂
Fuj, špinavé krajiny nikdy. Doma mám taký luxus, že to čo tu cítam, by bol trest, nie dovolenka.
@katka0123 ani mňa už nie. Každý kto tam už bol, tak vie, prečo to tam je relatívne lacne. Kvôli tej strave, bordelu a zlej kultúre.
Z Egypta nemám také skúsenosti, ale boli sme v Tunisku, ja úplne ok a ex mal problémy ale len jeden deň, potom na lacno slivovica a pohode. Záleží od organizmu, ak ta skoli každá choroba tak sa ani tam problémom nemusíš vyhnúť.
@cavalierka čo je pre teba relatívne lacné??
To sú fakt také tupe komentáre že až. Kam ty chodíš na dovolenku a za koľko? Lebo hotel v Egypte 4 členná rodina 8 tisíc. Či také myslíš, že je lacné? Či aká suma?
@cavalierka za mňa je Egypt úžasná krajina ako históriou, tak aj morom. Bola som asi 8x a rada sa vrátim opäť. Určite by som to tak nezovšeobecňovala. Špinu a bordel nájdeš aj na Slovensku, detto strava v niektorých našich hoteloch a reštauráciách je veľmi biedna a pritom Slovensko katastrofa nie je.
@cavalierka mne egypt až taky lacný neprišiel vysiel nás o dosť viac ako Turecko alebo Geecko
@ivetaivan boli sme tento týždeň. Antinal je tam ťažko zohnať momentálne. A problémy som tam mala posledné tri dni na hoteli má tak dva krát preháňalo čiže som myslela,že z jedla ale v včera v deň odletu na letisku ma začalo skrúcať a dnes už hnačkujem na plno a ani lieky moc nepomáhajú. Dúfam veľmi že bude ok🤦🏻♀️
Tak ale zase aj inde sa ľudia prežieraju a striedajú všetko so všetkým, aj sa ožieraju a i tak v počte žalúdočných problémov vedie ten Egypt... Nakaziť sa môžeš aj tu, aj tu sú miesta, kde je špina, ale tak no... na dovolenke nechcem riešiť, čo si dať, ako si umyť zuby, ruky, čomu sa vyhnúť, a ako bonus lieky proti hnačke od cestovky 😶🌫️, ako zo mňa budú ťahať peniaze, vyjednávať každú prkotinu, dovolenku si chcem užiť, vypnúť hlavu a nie riešiť, či jeden z nás nezačne hnackovat, alebo sa tešiť, že wau, len tri dni a potom už super. Možno s mužom dvaja, spoznať tu kultúru, lebo je to zaujímavá krajina, ale s malym dieťaťom vôbec.
@zuzubb007 atb su antibiotika , existujú aj u nás jeden druh na Slovensku co majú tie isté zlozenie. Antinal nie je preto nám ho pribalili v cestovke. Maju výpadok uz pár mesiacov, na začiatku sezóny sa ešte niekde dal zohnať ale co viem tak teraz uz nie. Je miesto neho nejaká ich alternatíva, ale ze bohvieako nezaberá až tak ako on
@zuzubb007 to je iný typ antibiotik, ja som si dala večer jednu druhý deň druhu a bola som ako rybička. Už som ho potom neužívala. Tam jedine treba hneď akonáhle sa ti niečo nezda si dat tabletku jednu dve a máš pokoj , lebo keď dlho čakáš, kým sa ti rozvinu príznaky, bude ta to aj dlho držať
@zuzubb007 u nás existuje ercefuryl na predpis,
je to to iste, zavolala by som obvodnej ze idete nech vám ho preventívne predpise a vziať so sebou alebo u nich alternatíva Diax kúpte ho hneď v lekarni keď prídete a akonáhle sa niekomu začne hnačka alebo žalúdok hneď dat zo dva a to prejde extra rýchlo
Ale vôbec nebud v strese na každom hoteli funguje, že keď ti lieky nezaberajú zavolaj delegáta vezmú ta na infuzku to ma okamžitý účinok. U nás tak pani zo Slovenska išla lebo si nedala lieky a bolo jej zle, tak jej večer dali infuzku a do rana bola úplne super na tom. Dovolenkovala dalej , oni to tam bežné riešia infuzkou, lebo tam ma ten liek účinok hneď.
A mne veľmi dobre ešte funguje aj Imodium Instant môžete skúsiť aj to. Veľmi mi v Egypte pomohlo
My sme teraz v Marsa Matrouh,všade balená voda,ovocie umývajú v balenej bode nemusí sa nikto báť . Jasné zuby a kefky si treba umývať balenou vodou a aj vyplachovat ,ináč nevidím problém.Skor môže spraviť problém chladena voda ( cola,sprite,soda...)a teplo, takže na to pozor.A neprejedat sa 😉.

