Ako lepšie šetriť peniaze s obmedzeným príjmom?
Ahojte baby, ja som už zúfalá, neviem či nedokážem hospodáriť s peniazmi ale neviem si nič ušetriť. Odvtedy ako bývam sama sa mi dosť zdvihli výdvaky a môj plat mi už nestačí (950e v čistom).
Moje mesačné výdavky:
400e nájom
300e strava (nakupujem prevažne zdravo, žiadné drahé hlúposti)
100e tankovanie
50e mobil, internet, domácnosť
Nekávičkujem, nechodím po reštauráciach, oblečenie väčšinou nakupujem z druhej ruky. Občas príde nejaká oprava na auto alebo zubár a zistím že len prežívam z mesiaca na mesiac. Robím sestričku v nemocnici, práca ma baví ale neviem si takto predstaviť žiť ďalej, nič ma nebaví, neustále myslím len na peniaze, stále som smutná.
Kde robím chybu? Ako si dokážete vy odložiť?
Stručné zhrnutie
- Pri čistom príjme okolo 950 € a mesačných položkách 400 € nájom, 300 € strava, 100 € tankovanie a 50 € mobil/internet často nezostáva priestor na sporenie bez zmeny bývania alebo príjmu.
- Bežné odporúčané riešenia sú zdieľané bývanie alebo podnájom, zrušenie/predaj auta a presun na MHD/bicykel, plánovanie jedálnička a nákup podľa akciových letákov.
- Cesty k zvýšeniu príjmu, ktoré sa v diskusii uvádzali, zahŕňajú zmenu nemocnice za lepšie platené miesto (spomínané 1 300 €), nočné a víkendové príplatky, alebo doplnkovú brigádu na dohodu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako reálne ušetriť na potravinách pri rozpočte ~300 € mesačne?
A: Odporúčané kroky sú plánovanie jedálnička na mesiac, nákup podľa akciových letákov, využitie mrazenej zeleniny mimo sezóny a obmedzenie polotovarov; v diskusii bol spomenutý YouTube kanál Julia Pacheco na low‑budget recepty (https://youtube.com/@juliapacheco).
Q: Dá sa zvýšiť plat sestričky zhruba z 950 € na viac bez zmeny profesie?
A: V diskusii odporúčali hľadať pracovné miesta v nemocniciach s vyššími tarifami (spomínali 1 300 € v Ľubovnianskej nemocnici), robiť nočné a víkendové služby alebo pridať brigádu na dohodu v inej nemocnici či DDS.
Q: Kde nájsť lacné dočasné ubytovanie pre zdravotníka?
A: V diskusii bol uvedený tip na Nou Klenová s ubytovňou cca 150 €, obedy v jedálni zadarmo a možnosťou náborového príspevku ako dočasné riešenie.
Q: Ako využiť zamestnanecké benefity na zníženie mesačných výdavkov?
A: Benefity spomínané v diskusii sú stravné lístky alebo nabitá stravná karta (uvádzaný prírastok ~120 €), bezplatné obedy v jedálni na niektorých pracoviskách a náborové príspevky v nemocniciach.
Q: Má zmysel predávať auto a presunúť sa na MHD?
A: Mnoho diskutujúcich odporúčalo zrušiť/predať auto pre úsporu (uvedené úspory na benzíne ~100 €), ale viacerí upozorňovali, že MHD môže byť časovo neefektívna alebo nespolehlivá v závislosti od lokality.
Q: Ako znížiť náklady na bývanie bez zhoršenia bezpečnosti?
A: Konkrétne riešenia sú hľadanie spolubývajúcej osoby, prenájom izby namiesto samostatného bytu alebo presun bližšie k práci; v diskusii odporúčali zdieľané byty a podnájom s viacerými osobami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov sa zhodla, že hlavný problém je nízky plat v zdravotníctve a že bez zvýšenia príjmov je ťažké výrazne šetriť.
- Všeobecne sa odporúčalo zdieľané bývanie alebo hľadanie lacnejšieho ubytovania ako najrýchlejší spôsob, ako znížiť mesačné výdavky.
- Plánovanie jedálnička a nákupy podľa akcií boli opakovane navrhované ako konkrétne spôsoby zníženia výdavkov na stravu.
Sporné názory
- Na jednej strane viacerí tvrdili, že 300 € mesačne na stravu pre jednu osobu je príliš veľa; na druhej strane viacerí uviedli, že 300 € je bežná alebo primeraná suma pri zdravom stravovaní.
- Niektoré príspevky odporúčali zrušiť auto a presunúť sa na MHD, zatiaľ čo iní tvrdili, že MHD je časovo nevýhodná alebo nespolehlivá v niektorých lokalitách.
- Časť diskutujúcich radila šetriť znížením štandardu (menej kvalitné potraviny, menej komfortu), zatiaľ čo iní preferovali riešenie cez zvýšenie príjmu (zmena práce alebo viac zmien).
Otvorené otázky
- Neodpovedané zostalo, či konkrétna osoba má k dispozícii stravné lístky/nabitú stravnú kartu a aký by bol reálny dopad ich využitia.
- Nevyjasnené zostalo, aké presné platy a benefity ponúkajú jednotlivé nemocnice v regióne (okrem spomínaného 1 300 € v Ľubovnianskej nemocnici).
- Zostáva otázne, či v danej lokalite existujú dlhodobo dostupné podnájmy/izby pod 250–300 €, ktoré by umožnili ušetriť výraznú časť nájomného.
Spomenuté značky a firmy
Ľubovnianska nemocnica, Nou Klenová, Agel, Penta, dm, McDonald's, Julia Pacheco (YouTube)
Spomenuté produkty a metódy
stravné lístky, nabitá stravná karta, plánovanie jedálničku podľa akciových letákov, mrazená zelenina, low‑budget recepty (YouTube Julia Pacheco), proteínové šejky, predaj/zrušenie auta, presun na MHD/bicykel, zdieľané bývanie/podnájom, nočné služby, víkendové služby, dohoda o vykonaní práce, skrátený úväzok, ubytovňa cca 150 €, obedy v jedálni zadarmo, náborový príspevok, hypotéka (hypo), obmedzenie polotovarov
Miesta a osoby
Slovensko, juh Slovenska, Bratislava (BA), Banská Bystrica (BB), Ľubovnianska nemocnica, Nou Klenová, Fico, Julia Pacheco
300 E na stravu pre jednu osobu? To sa mi zda nejako vela v porovnani s tym, ze my nakupujeme pre troch a suma je cca rovnaka.
Tankovanie - nahradit MHD, ak byvas a pracujes v tom istom meste.
Najst si spolubyvajucu a rozdelit si naklady na byvanie.
Za mna pri cenach za listky a meskaniach spojov vlakov, clovek neusetri peniaze a uz vobec nie cas cestovanim mhd. Ale zalezi aj ako lde.
Pri dnesnych cenach ma to ani neprekvapuje... Mozes usetrit bud na strave (na ukor menej kvalitnych potravin), na benzine (na ukor casu, co ta bude stat cestovanie bez auta), alebo si zvysit prijem, popozerat sa po inej praci...
Jedna osoba 300e? Keby si žila v meste netreba auto. A ako to vyzerá do budúcnosti so zvýšením platu?
Buď pôjdeš do lacnejšieho nájmu, priberieš k sebe ďalšieho podnájomníka alebo začneš cestovať MHD 😀 inú možnosť nemáš
Ináč sranda ako tu čítam, že koľko minie dospela osoba na seba, že je to vela. A keď sa jedna o vyzivne tak aj 300€ na dieťa je malo 🫣.
Skús si kúpiť mäso a rozdeliť na viac krát.
Alebo jeden mesiac si odkladaj blocky a tiež čo všetko si zjedla využila.
@liz_lemon nie, nenakupujem predražený tovar. Kupujem slovenské paradajky, ktoré majú chuť. Batáty som včera kupovala kg za 2.69 eur a podobné ceny. Len zelenina do polievky vyjde cez 5 eur. Uhorky okolo 89 centov. Jednu miniem denne. Za mňa 100 eur mesačne na osobu totálne nepredstaviteľné
Nikde nerobis chybu. Bohuzial mas nie najlepsie platenu profesiu, ale to neznamena tvoje zlyhanie.
Ludia ktorym sa zda vela 400e na byvanie a 300e na stravu byvaju v akom vesmire?
@autorka v akom meste byvas?
@vanilkovazmrzka Nájom mi pride ok, len keď chce viac ušetriť, tak jedine na strave. Už len keby 250 stačilo má 50 k plusu.
@gribka1 tak to aby si planovala jedalnicek na mesiac dopredu a robila zoznamy podla akciovych letakov… len toto uz trochu prestava byt zivot. A este by i tak zistila ze nakoniec usetri 20ku
pri takomto plate kamosi zvykli v danej dobe zit v podnajmoch tak, ze mali len izbu a teda najom bol nizsi... auto by som zrusila a predala... a zvysok nechala tak ako mas ...rozumiem vsak ak nechces znizit standard svojho zivota, ale v tom pripade budes musiet zapracovat na vyssej vyplate alebo najdeni svojej polovicky kedy sa to bude tahat lahsie 😊
@vanilkovazmrzka Samozrejme, ja netvdím, že je to ono. Ja sama, keby toto robím, by ma kleplo. No a že ani na kávičku nemôže ísť, to tiež nie je život.
Moj názor 400 eur Nájom je este lacny , predpokladám nejaká garsónka alebo jednoizbový, lacnejšie najmy pochybujem ze nájdeš. Jedine ak by si išla s niekym do shareovaneho bytu s ďalšími babami.
A 300 eur na stravu podľa mňa nie je veľa to je úplne normálna suma. Miniem aj viac na osobu mesačne. Ak ti to nevadí bývať s niekym iným fajn riešenie
Jedine kde možno vieš ušetriť je nafta, ale ak robíš na smeny , či sa budeš mat ako dostať domov.
Žiaľ problém je ze máš ťažkú ale slabšie platenú profesiu.
Ten isty nadpis a text tu bol pred pat dnami, ak sa nemylim. Zmazala si temu, skopcila to a zas sa pytas? 🤔
Zrušiť mobil,auto,nájsť inú pracu a veľa minas aj na stravu