Hygienické návyky a vplyv na partnerské vzťahy
Od mala sme v rodine naučení , že sa po veľkej potrebe umývame . Mala som priateľa , mám okolo 20tky.
Priateľ toto pravidlo , návyk dodržiaval tiež. Proste hneď sprcha, preto som nemala problém mať aj sex napr, po ceste domov z výletu.
Ja to pociťujem ako obrovskú úzkosť.
S týmto priateľom už pár netvoríme.
A tu nastal extrémny problém.
Neviem si nájsť partnera. Jednoducho aj keď som sa s niekým stretávala , tak po ceste domov napr. išiel na veľkú potrebu na pumpu a potom bez umytia chcel, aby sme mali spolu sex.
Druhý partner, s ktorým som sa stretávala podobne.
Nedokážem to vysvetliť obyčajným ľuďom, je to obrovská úzkosť a ja radšej budem sama , čo to je OCD? Či co?
Je to fakt na liečbu?
Ja prosto nedokážem byť s niekým , kto si hneď po potrebe neumyje zadok.
A nejde len o sex,mne vadí ,keď si zadok neumyje ,aj keď by sme v ten deň sex nemali mať.
Existuje ešte niekto ako ja? Asi len môj ex partner..
Stručné zhrnutie
- Po veľkej potrebe je v diskusii za preferovaný hygienický štandard považované umytie vodou v sprche alebo pomocou bidetu, a ako riešenia mimo domu sa často spomínali vlhčené obrúsky (v DM podľa príspevkov zloženie 99 % vody), cestovný bidet (silikónová fľaša) a bidetová sprcha.
- Opakované nutkanie na okamžité umytie po stolici, zadržiavanie stolice kvôli nedostupnosti sprchy a výrazná úzkosť zo "neumytej" osoby boli v diskusii viacerými komentujúcimi označené za možné príznaky OCD, konkrétne kontaminačnej (contamination) OCD.
- Účastníci diskusie odporúčali pri závažnom obmedzovaní každodenného života vyhľadať psychológa alebo psychiatra a súbežne používať praktické opatrenia (cestovný bidet, vlhčené obrúsky, komunikovať hygienické hranice s partnerom); lekárske riziká z dlhodobého zadržiavania stolice zahŕňajú zápchu a hemoroidy a nadmerné umývanie intímnych partií môže podľa diskusie narušiť kožnú bariéru.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rozlíšiť bežný hygienický návyk od OCD týkajúcej sa umývania po veľkej potrebe?
A: V diskusii sa za alarmujúce symptómy považuje, ak nutkanie na sprchu po stolici vedie k zadržiavaniu stolice, sociálnemu obmedzeniu a výraznej úzkosti; odborné vyšetrenie u psychológa alebo psychiatra sa odporúča, ak návyk zasahuje do každodenného fungovania.
Q: Aké praktické alternatívy mám použiť, keď nie je k dispozícii sprcha?
A: Účastníci odporúčajú vlhčené obrúsky (v diskusii zmienka o produktoch z DM s údajom o 99 % obsahu vody), bidetovú sprchu, cestovný bidet (silikónová fľaša) alebo fľašu s vodou na opláchnutie.
Q: Sú bidety bežné v zahraničí a ktoré krajiny ich používajú najviac?
A: V diskusii sa ako krajiny s bežným používaním bidetov uvádzajú Taliansko, Španielsko a Portugalsko; bidety sa bežne spomínali aj v hoteloch v Anglicku, na Blízkom východe a v Latinskej Amerike.
Q: Môže zadržiavanie stolice kvôli hygienickým obavám poškodiť zdravie?
A: Podľa príspevkov v diskusii môže dlhodobé zadržiavanie stolice viesť k chronickej zápche, bolestiam brucha a hemoroidom; proktológovia v komentároch potvrdzovali, že umytie a hygiena sú z hľadiska starostlivosti o konečník užitočné.
Q: Ako efektívne oznámiť partnerovi, že požadujem sprchu pred sexom?
A: Komentujúci doporučovali priame formulácie ako "poďme sa najprv osprchovať" alebo vtipné/jemné upozornenie na hygienu pred intimitou; ak je to dôležitá hranica, odporúčali o tom hovoriť už pri zoznamovaní.
Q: Kedy mám vyhľadať odbornú pomoc a akého špecialistu?
A: Ak úzkosť alebo rituály obmedzujú medziľudské vzťahy alebo každodenné fungovanie, odporúčajú sa psychológ alebo psychiatra; pri chronických problémoch so zadržiavaním stolice alebo bolesťami odporúčali konzultáciu s proktológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Umytie vodou (sprcha alebo bidet) po veľkej potrebe je v diskusii považované za lepší hygienický štandard než len toaletný papier.
- Keď nie je možnosť okamžitého umytia, praktické alternatívy spomínané v diskusii zahŕňajú vlhčené obrúsky, bidetovú sprchu a cestovný bidet.
- Ak hygienické nároky spôsobujú úzkosť, zadržiavanie stolice alebo obmedzujú vzťahy, viacerí diskutujúci odporúčali odborné vyšetrenie u psychológa/psychiatra.
Sporné názory
- Niektorí diskutujúci tvrdia, že intenzívne nutkanie na sprchu po každej veľkej potrebe predstavuje príznak OCD/contamination OCD a vyžaduje liečbu, zatiaľ čo iní považujú také nároky za opodstatnený hygienický štandard, nie patologiu.
- Niektorí uvádzali, že vlhčené obrúsky alebo bidetová sprcha postačujú pri absencii sprchy, zatiaľ čo iní trvali, že iba poriadna sprcha s teplou vodou a mydlom poskytuje dostatočnú čistotu.
- Časť diskutujúcich považuje za prijateľné požadovať po partnerovi sprchu pred sexom, iní to označovali za nadštandardnú alebo nevyhnutne obmedzujúcu požiadavku.
Otvorené otázky
- Ako jednoznačne odlíšiť silnú hygienickú preferenciu od klinicky zodpovedajúcej OCD bez odborného vyšetrenia?
- Aký je najefektívnejší kompromis medzi udržiavaním osobných hygienických hraníc a praktickými obmedzeniami verejných toaliet?
- Do akej miery môže časté umývanie intímnych partií z dlhodobého hľadiska poškodiť kožnú bariéru a ako tomu predchádzať?
Spomenuté značky a firmy
DM, Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
bidet, bidetová sprcha, cestovný bidet (silikónová fľaša), vlhčené obrúsky DM (99 % vody), vlhčené toaletné obrúsky, toaletný papier, sprcha, fľaša s vodou na oplachovanie, Sanytol, dezinfekcia, kontaminačná OCD (Contamination OCD)
Miesta a osoby
Taliansko, Španielsko, Portugalsko, Anglicko, Blízky východ, Latinská Amerika, Košice, Modrý koník
Ako zena to mas s menstruaciou ako ? Ci v suvislosti s nou uz chorobne nutkanie umyvat sa nemas a staci ti sprcha raz / dva krat denne, hoci krvacas priebezne ? Som zvedavy na tvoju odpoved a vysvetlenie.
@anonym_edb720 no mám, silné nutkanie nakopať primitívov v diskusiách
@anonym_autor Prečo útočíš? Pýtam sa pre tvoje dobro. Možno ti prekáža, že si pred bozkávaním neumyl zuby alebo chodí bosý. Aj to môže byť náznak OCD, aj keď tebe to tak nepríde.
Ako zena to mas s menstruaciou ako ? Ci v suvislosti s nou uz chorobne nutkanie umyvat sa nemas a staci ti sprcha raz / dva krat denne, hoci krvacas priebezne ? Som zvedavy na tvoju odpoved a vysvetlenie.
@patrike ťažko vysvetliť niekomu niečo, čo nezaživa, nemám problém s inými potrebami ľudského tela , mám bytostne problém s neumytim sa po veľkej potrebe, nedokážem to vysvetliť , tak to mám
@patrike ťažko vysvetliť niekomu niečo, čo nezaživa, nemám problém s inými potrebami ľudského tela , mám bytostne problém s neumytim sa po veľkej potrebe, nedokážem to vysvetliť , tak to mám
@anonym_autor Asi "trauma" z detstva, keďže si spomínala, že to máš z domu...
A to si predstáv, ked človek ma psa a po potrebe tiež nesprchuje psa a chodí a obtiera sa po byte
Je to pre teba tiež na úzkosť?
Vždy po veľkej si umyjem rit, kvôli trhlinkam. Ak vynimocne mimo domu musin pouzijen vlhčené ale necítim sa komfortne, hneď po príchode sprchujem ...Sex by som nedokazala mať s neumytym 🤭🤣
@patrike ťažko vysvetliť niekomu niečo, čo nezaživa, nemám problém s inými potrebami ľudského tela , mám bytostne problém s neumytim sa po veľkej potrebe, nedokážem to vysvetliť , tak to mám
@anonym_autor sme taki viaceri, ja som ten navyk pochytila tiez od manzela. Snazim sa ist na velku doma, ak sa neda, lebo mam obcas aj crevne potiaze, tak idem v praci, ci kde ma to chyti, umyjem sa ako sa len da a doma sa osprchujem. Robi to aj muz, sex by som s clovekom, co sa neosprchuje ani nemala, takze rychlovka po celom dni nehrozi.
Tak som si pomohol s AI, co priznavam :
Áno, trvanie na sprchovaní po každej veľkej potrebe a odmietanie toaliet mimo domu je veľmi typickým a častým prejavom OCD. Ide o konkrétnu formu takzvanej kontaminačnej OCD (Contamination OCD), kde sú spúšťačom telesné sekréty a pocit znečistenia.Ako tento mechanizmus v OCD funguje?Obsesia (Vtieravá myšlienka/pocit): Pacient po použití toalety zažíva intenzívny, paralyzujúci pocit, že je špinavý, kontaminovaný alebo „nesprávny“. Bežné očistenie toaletným papierom či vlhčenými utierkami mozog s OCD nevyhodnotí ako dostatočné.
Kompulzia (Rituál na úľavu): Jediným spôsobom, ako túto obrovskú úzkosť stíšiť, je kompletné zmytie rituálom – v tomto prípade sprchou. Sprchovanie slúži ako okamžitý nástroj na dosiahnutie pocitu čistoty.Vyhýbavé správanie (Avoidance): Keďže na verejnosti, v práci či v škole sprcha nie je k dispozícii, pacient radšej úplne zablokuje potrebu ísť na toaletu mimo domu. To vedie k postupnému obmedzovaniu sociálneho života, cestovania a bežného fungovania.Prečo je to nebezpečné?Okrem obrovského psychického vyčerpania a sociálnej izolácie si pacient takýmto správaním môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Zadržiavanie stolice vedie k chronickej zápche, bolestiam brucha a hemoroidom. Extrémne časté sprchovanie citlivých partií navyše poškodzuje kožnú bariéru, čo paradoxne zvyšuje riziko infekcií a ekzémov
@anonym_autor sme taki viaceri, ja som ten navyk pochytila tiez od manzela. Snazim sa ist na velku doma, ak sa neda, lebo mam obcas aj crevne potiaze, tak idem v praci, ci kde ma to chyti, umyjem sa ako sa len da a doma sa osprchujem. Robi to aj muz, sex by som s clovekom, co sa neosprchuje ani nemala, takze rychlovka po celom dni nehrozi.
@zuzana76 Ked si bola mladsia, tak ani v prirode ? Ziadne take, ze aha, pekna lucka, nikde nikto, aha vcielky na kvietku, podme tiez opelovat ?
@anonym_autor Toto som v zivote nepocula 😅. Ale ok, kazdy sme nejaky. Ja zas nechapem,.ako mozu ludia prist do prace a neumyt si ruky. Alemto je ich vec, nie moja..
@anonym_autor a este jedna vec ma zaujima, ked mas hnacku, to sa zakazdym ides osprchovat?
A mozes byt asi rada, ze nie si pripad ako ja, co ma stolicu niekedy aj viackrat denne. Chodit sa po nej zakazdym kupat, tak asi by som toho vela vtesy nespravila 😅
Umyť si zadok na verejnom wc? ako prosím ťa, keď sú umývadlá pred kabínkou? a čo v takom nákupnom centre? ja si to neviem predstaviť ani u nás v práci, kde sú tri kabínky s toaletou a ruky si umývame v spoločnej miestnosti. Aj keby bolo umývadlo v kabíne, mne je zas odporná predstava, že si tam niekto predomnou umýval zadok 🤢 veď sa môže osprchovať doma. Mať z toho úzkosť nie je ok, rieš to. A prosím ťa, nevypestuj raz podobný stres tvojim deťom.
Mne sa nechce veriť, že toľkým ženám príde normálne ísť na veľkú potrebu a potom sa neumyť. A nie, vlhčené obrúsky podľa mňa nie sú to isté. Ja mám doma sprchu pri toalete a u nás sa umýva celá rodina – buď hneď po potrebe, alebo hneď, ako prídeme domov.
Veď je to úplný základ hygieny. Neviem si predstaviť, že si po veľkej potrebe len utriem zadok papierom, rozotriem zvyšky stolice a potom fungujem celý deň alebo idem mať sex. Mne to jednoducho nepríde hygienické.
@why_not ver tomu, ze nas je viac takych. Ja som panelakove husakove dieta z Kosic, (aby si mala predstavu o mojom veku a prostredi kde som vyrastala), ale umyvat sa po velkej potrebe, to sa u nas doma vobec nedialo, nikdy sa to ani nespomenulo
Ako na jednej strane to chapem na druhej si v beznom zivote to neviem predstavit 100% dodrziavat v robote sprchu vobec nemame, rovnako tak ked mi treba v restauracii alebo OC alebo hocikde mimo domu/ubytovania. Takze na jednej strane podla mna s tym prehanas na druhej je divne chciet sex bez vopred sprchy. A ked pises, ze od mala si tak naucena ako si to riesila v skole? Tam tiez sprchy nie su, to stale zadrziavas kym budes niekde kde sa da aj hned po tom osprchovat?
@anonym_51b4c3 môj chlap ak nemá možnosť umyť sa a je na cestách, utiera sa obrúskami s DM 99% vody zloženie. On je z cestovania chorý. Doma máme bidet a aj 🦜 si umýva po malej potrebe. Ja autorku úplne chápem. Nemohla by som byť s chlapom so zaparenými vajcami a ešte potom s××. Nikdy
Mne sa nechce veriť, že toľkým ženám príde normálne ísť na veľkú potrebu a potom sa neumyť. A nie, vlhčené obrúsky podľa mňa nie sú to isté. Ja mám doma sprchu pri toalete a u nás sa umýva celá rodina – buď hneď po potrebe, alebo hneď, ako prídeme domov.
Veď je to úplný základ hygieny. Neviem si predstaviť, že si po veľkej potrebe len utriem zadok papierom, rozotriem zvyšky stolice a potom fungujem celý deň alebo idem mať sex. Mne to jednoducho nepríde hygienické.
@why_not tu na MK mnohým ženám pripadá zvláštne, že máš zvlášť uterák pri bidete, zvlášť ma tvár a nohy 😀 Kdeže ešte anál od fekálu umývať. To už je pre ne level luxus, alebo nepochopiteľné!
Umývať si zadok po každej malej potrebe si neviem predstaviť. Úprimne, je to dosť nezvyčajné pre mňa.
Sprche pred sexom rozumiem.
A to si predstáv, ked človek ma psa a po potrebe tiež nesprchuje psa a chodí a obtiera sa po byte
Je to pre teba tiež na úzkosť?
@anonym_ba02a6 my keď sme mali psa, tak po každej prechádzke do sprchy, umyť labky, anál, penis a tlamu. Akože sorry, vonku behal po tráve a chodníkoch, určite by nez sprchy nebehal po byte.
@anonym_autor a este jedna vec ma zaujima, ked mas hnacku, to sa zakazdym ides osprchovat?
A mozes byt asi rada, ze nie si pripad ako ja, co ma stolicu niekedy aj viackrat denne. Chodit sa po nej zakazdym kupat, tak asi by som toho vela vtesy nespravila 😅
@anonym_e3ab5e ja keď som mala salmonelu a išla so mňa fanta aj 10x za deň, tak rovno.do sprchy. Kyslé ph stolice ničí pokožku z okolí a môžeš tak schytať akurát fisúru, fistulu, alebo zapareninu. Ďakujem, radšej sprcha aj 15x
@anonym_autor vidis, ze su aj taki ludia, co sa po velkej umyvaju...hoci viacerim nam staci len toaletak. Ked v tebe neumytie vyvolava uzkost, tak so vsetkou vaznostou by som hladala psychologa, aby si mohla slobodnejsie zit.
Mne sa nechce veriť, že toľkým ženám príde normálne ísť na veľkú potrebu a potom sa neumyť. A nie, vlhčené obrúsky podľa mňa nie sú to isté. Ja mám doma sprchu pri toalete a u nás sa umýva celá rodina – buď hneď po potrebe, alebo hneď, ako prídeme domov.
Veď je to úplný základ hygieny. Neviem si predstaviť, že si po veľkej potrebe len utriem zadok papierom, rozotriem zvyšky stolice a potom fungujem celý deň alebo idem mať sex. Mne to jednoducho nepríde hygienické.
@why_not ty si rozotieraš stolicu po celom zadku s toaleťákom po potrebe?
@anonym_51b4c3 môj chlap ak nemá možnosť umyť sa a je na cestách, utiera sa obrúskami s DM 99% vody zloženie. On je z cestovania chorý. Doma máme bidet a aj 🦜 si umýva po malej potrebe. Ja autorku úplne chápem. Nemohla by som byť s chlapom so zaparenými vajcami a ešte potom s××. Nikdy
@anonym_145067 ved pisem, ze ssx bez sprchy mi pride divny a vlhcene nosim aj ja ale nepride mi to ako dostatocna hygiena ako lepsie ako len suchy toaletak ale sprcha je sprcha.
@anonym_ba02a6 my keď sme mali psa, tak po každej prechádzke do sprchy, umyť labky, anál, penis a tlamu. Akože sorry, vonku behal po tráve a chodníkoch, určite by nez sprchy nebehal po byte.
@anonym_145067 hej ale nie každý to robí
Len otázka skôr bola či jej vadia fekalie a každá taká situácia ju dáva do úzkosti
Lebo pes doma nenosti trenky😅a pri predstave je s tým ok alebo má hrôzu
Alebo možno čo ma úzkosť,ze nevie ako to povedať druhému
Lebo ja nevidim na tom problém povedať,zlatko pod ideme do sprchy alebo kúpeľ a potom bude sa mojkat
Alebo mám rada čistotu a pre mňa je zásada po potrebe sa umyť, budeme na jednej vlne? atď
@anonym_14fc32 ja viem, že tomu nerozumiete , ja to na jednu stranu chápem , na druhej strane to je pre mňa nepredstaviteľné
@anonym_autor podla mna si uplne normalna, ja nechapem ako ludia mozu zit s tym ze sa vy*eru a “utru sa” suchym toaletakom cim im vlastne len to hovno uschne na riti a uz ho nevidia na papieri.. a celkovo vo vela zahranicnych krajinach je uplne normalne umyvat si rit po toalete, v kazdej domacnosti maju na to bidet, to len tu v slovanskych krajinach to povazujeme za nieco cudne lebo su tu ludia humusaci a ano preto sa to u nas neda ani dodrziavat na 100% a na vetrjnosti si odkazany na vlhcene servitky, avsak v zahranici normalne funguju toaletne sprsky aj na verejnych wc
@patrike ťažko vysvetliť niekomu niečo, čo nezaživa, nemám problém s inými potrebami ľudského tela , mám bytostne problém s neumytim sa po veľkej potrebe, nedokážem to vysvetliť , tak to mám
@anonym_autor a k tej rade, neviem co riesis, ved normalne chodim s chalanom na rande najskor a nejak mu to poviem bud jemne alebo v ramci srandy ze si potrpis na hygienu a ze by ti robilo problem sa s niekym vyspat ak by sa napriklad neumyl po potrebe, ze vies ze vela ludi to povazuje za cudne ale ty to takto mas.. verim ze chlapec uz len preto ze nechce vyzerat za humusaka by sa zacal umyvat.. ja som vzdy vsetko povedala.. treba sa umyvat po velkej, pred oralom, po sexe a samozreme take banalitky ako umytie ruk po malej potrebe ani nebudem spominat, zuby umyte bez kazov.. vsak to du zaklady hygieny preboha a ked to niekomu robi problem tak ma asi o kolecko menej
Keby sa ma niekto toto opyta tak vybuchnem smiechom. Fakt na zamyslenie ci to myslis vazne alebo si doslova robis prdel.
Hadam kazdy po potrebe sa aspon utrie. Sama pises ze pouzivas az doma. Tak ten sex je az doma nei? Tak partner pride domov. Sprcha a mozte ist na vec. Nechapem co toto este treba riešiť.
Klasika na MK, absolútny základ hygieny je pre vás prípad pre psychiatra, gratulujem
@anonym_autor podla mna si uplne normalna, ja nechapem ako ludia mozu zit s tym ze sa vy*eru a “utru sa” suchym toaletakom cim im vlastne len to hovno uschne na riti a uz ho nevidia na papieri.. a celkovo vo vela zahranicnych krajinach je uplne normalne umyvat si rit po toalete, v kazdej domacnosti maju na to bidet, to len tu v slovanskych krajinach to povazujeme za nieco cudne lebo su tu ludia humusaci a ano preto sa to u nas neda ani dodrziavat na 100% a na vetrjnosti si odkazany na vlhcene servitky, avsak v zahranici normalne funguju toaletne sprsky aj na verejnych wc
@anonym_7c3ce3 vo veľa zahraničných krajinách ani nie, taliansko, španielsko, portugalsko áno, v anglicku len lepšie hotely, my si vždy bookujeme hotel alebo penzión s bidetom a veru veľa x je problém, ešte na blízkom východe je to bežné
@anonym_autor a este jedna vec ma zaujima, ked mas hnacku, to sa zakazdym ides osprchovat?
A mozes byt asi rada, ze nie si pripad ako ja, co ma stolicu niekedy aj viackrat denne. Chodit sa po nej zakazdym kupat, tak asi by som toho vela vtesy nespravila 😅
@anonym_e3ab5e tiez mavam a niekedy sa sprchujě tri krat, ved to je tak max 5 minut jedna sprcga, samozrejme ked mam moznost, ked nie a chyti mavti v praci, tak nejako prezijem
Tento prejav OCD ti nici zivot. Sancu umyvat si zadok ma mozno 1 clovek zo 100. Ani lekari na infekcnom oddeleni, ktori by teoreticky mali mat z toho najvacsie obavy, tam maju len WC, nie sprchu alebo bidet.
Ak je sanca umyt sa, je to uzitocne, ale ak nie, clovek bez diagnozy na tom netrva.
Poradim ti, v Taliansku je bidet velmi rozsireny (hotely a pod), tam sa prestahuj.