Pijete kávu aj počas horúčav?
Ja si ju dám aj keď je vonku 35 stupňov. ☕
Vždy sa nájde niekto, kto mi povie, že v takom teple by som mala piť radšej vodu, ale bez rannej kávy si deň neviem predstaviť. By som chodila ako mátoha 😎
Pijete tiež?
Stručné zhrnutie
- Mnoho ľudí pije kávu aj počas horúčav a bežné varianty sú ľadová káva, frappe, affogato, cortado con hielo alebo espresso tonic.
- Niekoľko účastníkov odporúča v horúčavách piť vlažný čaj alebo vlažnú polievku namiesto veľmi studených nápojov, pretože podľa nich lepšie chladia telo.
- Názory na dehydratáciu sú rozdelené: niektorí tvrdia, že káva dehydruje a zhoršuje nízky tlak, iní tvrdia, že pri pravidelnej konzumácii káva nedehydruje; jedna praktická rada bola pridávať do kávy melasu pre elektrolyty.
Najčastejšie otázky
Q: Ako si pripraviť ľadovú kávu doma bez kávovaru?
A: Recept uvedený v diskusii: nescu s cukrom rozšejkovať v malom množstve vody do peny, preliať do vysokého pohára, pridať ľad a veľmi pomaly dolevať studené mlieko, čím vznikne vrstva kávy, mlieka a peny.
Q: Ako pripraviť ľadovú kávu z espressa a aké sú bežné varianty?
A: Možnosti spomenuté v diskusii: cortado con hielo = espresso s trochou mlieka a jednou kockou ľadu; granizado de cafe = ledovo drvená káva (uvádzané ako veľmi sladká); affogato alebo espresso s ľadom a frappe sú tiež používané varianty.
Q: Dehydruje káva v horúčavách a ako tomu predchádzať?
A: V diskusii boli dve protichodné tvrdenia: jedno tvrdí, že káva dehydruje a potením sa strácajú elektrolyty, čo môže znížiť tlak; opačné tvrdenie je, že u pravidelných konzumentov káva dehydratáciu nespôsobuje; jedna odporučená prevencia je pridanie melasy do kávy pre doplnenie elektrolytov a väčší príjem slaných potravín.
Q: Ktoré nápoje lepšie „ochladia“ telo v horúčave?
A: Podľa jedného príspevku v diskusii lepšie ochladí vlažný čaj alebo vlažná polievka než veľmi studené či ľadové nápoje.
Q: Kde nájdem článok o vplyve niektorých nápojov na pečeň z tejto diskusie?
A: V diskusii bol zdieľaný odkaz na stvr.sk: https://www.stvr.sk/novinky/tipy-z-programu/449...
Q: Dá sa pripraviť espresso tonic v kancelárii?
A: Áno, vo fóre ľudia opisovali, že v práci si robia espresso tonic tak, že pridajú ľad a tonic k espressu; používa sa espresso, tonic a ľad.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnoho ľudí pije kávu aj počas horúčav a často volia ľadové varianty ako ľadová káva, frappe, affogato, cortado con hielo alebo espresso tonic.
- Ľudia kombinujú pitie kávy s vyšším príjmom vody a niektorí používajú klimatizáciu, aby si kávu v horúčave spríjemnili.
- Existujú jednoduché domáce postupy na prípravu ľadovej kávy z instantnej kávy aj z espressa (vrátane vrstvenia a šejkovania).
Sporné názory
- Káva dehydruje a potením sa strácajú elektrolyty versus pri pravidelnom pití káva nedehydruje a telo si zvykne.
- Horúce nápoje (matový čaj, horúca káva v niektorých krajinách) môžu byť v horúčave bežné a užitočné versus preferencia studených/ľadových káv pre okamžité osvieženie.
Otvorené otázky
- Skutočne efektívne dopĺňa melasa elektrolyty pri pití kávy v horúčave a do akej miery to kompenzuje straty spôsobené potením?
- Ktorá verzia ľadovej kávy (granizado, cortado con hielo, frappe, espresso tonic, affogato) je z hľadiska hydratácie a obsahu cukru najvýhodnejšia?
Spomenuté značky a firmy
nescu,stvr.sk,Radler
Spomenuté produkty a metódy
nescu,espresso,affogato,cortado con hielo,granizado de cafe,frappe,espresso tonic,ľadová káva,šejkovanie instantnej kávy do peny,melasa,vlažný čaj,vlažná polievka
Miesta a osoby
Maroko,Turecko
@anonym_autor Jasné tiež by som bez kávy nevedela fungovať.
@anonym_autor samozrejme že áno
Nepijem kavu 🙂 iba vynimocne, skor ako dezert 😁
Nie, kavu pijem iba v zime.
Toto je este lepsie ako "hovoria mi, aby som mala 2.dieta". 🙄
veľa ľudí nevie, že v takýchto teplách lepšie schladí vlažný čaj alebo vlažná polievka, ako keď si dajú veľmi studené či ľadové..a áno pijem kávu aj teraz 😉
@anonym_autor Áno, pijem.
Ako si pripravujete doma ľadovú kávu? Nedáte nejaký "recept"?
Ďakujem
Aj práve teraz pijem 😎. Bez kavy by som celé doobedie zivala. Poobede bude druhá.
Ako si pripravujete doma ľadovú kávu? Nedáte nejaký "recept"?
Ďakujem
@anonym_autor nesku s cukrom rozšejkuješ v malom množstve vody do peny. preleješ do vysokého pohára, hodíš na to ľad a veeeľmi pomaly doleješ studené mlieko. na spodku ostane káva, v strede mlieko a na vrchu pena
Ako si pripravujete doma ľadovú kávu? Nedáte nejaký "recept"?
Ďakujem
@anonym_autor skúšala som aj s espressom, ale to musíš šejkrovať všetko spolu... s neskou to mám radšej ...
ja mám rada len teplú alebo ešte horúcu kávu, z ktorej sa parí. je mi jedno či je leto alebo zima. Bez mlieka, bez cukru, len káva.
Pijem ale napríklad len jednu za deň. Niekedy si spravím ľadovú keď je takto horúco.
@anonym_autor jasne, 2x denne 😁. Pokial nemam migrenu, kedy ju moje telo odmieta 😅
Ano rano si davam kavu. A ked idem niekde na kavu poobede tak bud un cortado con hielo - espresso s troskou mlieka a kocku ladu alebo rovno granizado de cafe - ale to ma aj vela cukru
Ano pijem rano kavu. A doobeda pijem v praci caj. Celkovo sa vyhybam skor chladenym napojom, aj v lete.
Áno, lebo momentálne mám jednu obľúbenú a neviem sa jej vzdať 😀 Ale teda dávam si jednu za deň teraz.
Jasné, že pijem kávu. Také teplo na svet ešte nebolo, že JA by som si nedala kávu 😂 A v robote si v takýchto horúčavách spravíme aj ľad, kúpime tonic a robíme si espresso tonic.
Jasné. Pijem kávu rano a poobede.
Aj teplu polievku si dam. A popri tom si dam kopu vody. Ved den je dlhy.... nie je to len o káve.