Pijete radšej čistú alebo ochutenú vodu?
Dobrý deň. Chcela by som vedieť váš názor.
Neviem vypiť čistú vodu. Viem vypiť čaj bez cukru, viem vypiť kávu bez cukru, ale musím mať ochutenú vodu. Nevravím že by som pila nejaké koly, sprity apd. ale pijem Rajec bylinka, už roky, nejako som si na to zvykla. Keď nemám Rajec, dám si trochu čistej vody so sirupom, bazovým, mäta - citrón apd. Veľmi by som chcela piť iba vodu s citrónom. V kaviarni si to dám, doma nie. Chcela by som vedieť ako to máte vy. Pijete vyslovene čistú vodu?
Stručné zhrnutie
- Veľká časť ľudí pije prevažne čistú vodu z kohútika alebo minerálku, zatiaľ čo časť ľudí preferuje ochutené vody ako Rajec bylinka alebo sirupy a zariadenia typu SodaStream ako bežnú alternatívu.
- Praktické riešenia na zmenu chuti alebo návykov zahŕňajú použitie filtračnej konvice, nákup 5 l balení pitnej vody, chladenie vody v chladničke, domáce sirupy (bazový, mäta‑citrón) alebo SodaStream pre bublinkovú vodu.
- Zdravotné a ústne hygienické odporúčania spomenuté v diskusii sú: vypláchnuť ústa čistou vodou po ochutených nápojoch a dodržať odstup približne 30 minút pred/po umývaní zubov.
Q: Ako si postupne zvyknúť piť čistú vodu namiesto ochutených nápojov?
A: Postupné obmedzovanie sladkostí v nápojoch a náhrada sladkých nápojov vodou so šumom zo SodaStream alebo vodou s malým množstvom domáceho sirupu (bazový, mäta‑citrón) sú odporúčané praktiky; niektorí odporúčajú aj chladenie vody v chladničke.
Q: Je pitie vody z vodovodu na Slovensku bežné a bezpečné?
A: Mnohí používatelia v diskusii uvádzajú, že pijú vodu z vodovodu a niektorí majú rozbor vody a považujú ju za „kvalitnú ako dojčenská voda“, pričom iní preferujú fľašovanú 5 l vodu alebo filtračnú konvicu kvôli chuti.
Q: Aké zariadenia alebo produkty ľudia používajú na ochutenie alebo perlenie vody doma?
A: Najčastejšie spomínané sú SodaStream, filtračná konvica, 5 l balenia vody, ochutené minerálky ako Rajec bylinka a sirupy (domáce aj kupované).
Q: Aké sú jednoduché domáce alternatívy k kupovaným ochuteným vodám?
A: Domáce riešenia spomenuté zahŕňajú prípravu domácich sirupov (bazový), pridávanie citrónu, mäty alebo pár kvapiek esenciálnych olejov a výrobu čerstvej limonády.
Q: Ako ochrániť zuby pri pravidelnom pití ochutených alebo sladených vôd?
A: Odporúčané opatrenia sú vypláchnuť ústa čistou vodou po ochutenom nápoji a nečistiť zuby aspoň 30 minút pred alebo po konzumácii kyslých/sladených nápojov.
Q: Čo robiť, ak vám nechutí voda z vodovodu?
A: Použiť filtračnú kanvicu, kúpiť 5 l balenie pitnej vody, skúsiť perlivú vodu cez SodaStream alebo ochutiť vodu prírodným spôsobom (citrón, mäta, domáci sirup).
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľa ľudí preferuje čistú vodu z kohútika alebo minerálku ako primárny spôsob hydratácie.
- SodaStream, filtračná kanvica a fľašované 5 l vody sa spomínajú ako bežné riešenia na zmenu chuti vody.
- Uvedomovanie si vplyvu sladených alebo ochutených vôd na zuby je rozšírené; odporúča sa vypláchnuť ústa a zachovať odstup pri čistení zubov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že voda z vodovodu je „kvalitná ako dojčenská voda“, zatiaľ čo iní uvádzajú, že miestna voda (napr. v Piešťanoch) chutí „hnusne“ a nepijú ju.
- Niektorí ľudia považujú konzumáciu ochutených vôd (Rajec bylinka, sirupy) za bežnú a neškodnú praktiku, zatiaľ čo iní upozorňujú na riziko zubného kazu a kyslého pH po dlhodobej konzumácii.
Otvorené otázky
- Prečo niektorí ľudia fyziologicky nedokážu uhasiť smäd len čistou vodou a potrebujú ochutené alebo sýtené nápoje?
- Do akej miery ovplyvňuje dlhodobá konzumácia jemne sladených alebo ochutených vôd zdravie zubov v porovnaní s čistou vodou?
Spomenuté značky a firmy
Rajec bylinka,Rajec ľadová bylinka,SodaStream,Magnesia,Magnézia,Miticku,Fatra,Kofola,Cola Zero,Sprite Zero,Coca Cola,Milu
Spomenuté produkty a metódy
filtračná konvica,5 l balenie pitnej vody,SodaStream,perlivá minerálka,jemne perlivá minerálka,nesladený ovocný čaj do studenej vody,domáci bazový sirup,sirup mäta‑citrón,esenciálne oleje,vypláchnuť ústa po ochutenom nápoji,odstup 30 min pred/po čistení zubov,domáca limonáda,prírodné dochucovanie (citrón, mäta)
Miesta a osoby
Piešťanoch,Anglicku,Hamsik
Pijeme najčastejšie vodu z vodovodu, občas minerálku, výnimočne so sirupom.
Ochutené vody nekupujem vôbec
Čistú vodu aj ja, aj deti je to iba sila zvyku nič ine
Striedame- voda, voda so sirupom, mineralka jemne perliva, minerálka ochutená.
Ak pijem čistú vodu, nedám si z vodovodu. Mám filtračnú konvicu a kupujem si to 5l balenie vody. To používam aj na kávu do kávovaru, prípadne na pitie. Vodu z filtračnej konvice na čaj, na varenie. Ale nikdy ani nevarím vo vode z vodovodu.
Mne tie minerálky chutia doslova ako plastové vody. Možno nejaký džús dám občas, inak vodu čo iné. Potrebuješ odvyknut od cukru.
V práci čistú minerálku, doma sodastream. Z ochutenej sladkej vody sa neviem napiť, teda viem, ale neuhasi mi smäd
Ak pijem čistú vodu, nedám si z vodovodu. Mám filtračnú konvicu a kupujem si to 5l balenie vody. To používam aj na kávu do kávovaru, prípadne na pitie. Vodu z filtračnej konvice na čaj, na varenie. Ale nikdy ani nevarím vo vode z vodovodu.
@anonym_autor Prečo nepoužívaš vodu z vodovodu?
Mne napr. voda z filtračnej konvice vôbec nechutí, resp. chutí veľmi čudne - a to som vyskúšala na viacerých návštevách
Nemám rada ochutené vody, pijem len výnimočne niekde vonku. Stačí voda z vodovodu.
@anonym_autor Prečo nepoužívaš vodu z vodovodu?
Mne napr. voda z filtračnej konvice vôbec nechutí, resp. chutí veľmi čudne - a to som vyskúšala na viacerých návštevách
@patka06 neviem, nevypijem ju. Vypijem ju u našich, u kamošky, ale naša voda mi nechutí vôbec a nechcem ju piť.
@anonym_autor z čistej vody sa neviem napiť. Vypijem veľa a stále som smädná. Potrebujem buď sódu alebo nejako ochutenú vodu
Čistú, alebo s citrónom, vytlačeným pomarančom mätou.Volakedy som kupovala ochutené minerálky už mi nechutia odvykla som si.
@anonym_autor prijem vodu z vodovodu..čistú...max citron...žiadne sladké Rajce a pod....ked ma. veľmi chuť. , tak si dam raz za cas colu bez cukru
cely zivot som pila sladke vody, az ked som bola prvykrat tehotna, som si povedala, ze sa musim naucit pit cistu vodu, samozrejme nebolo to zo dna na den, ale podarilo sa mi to skoro uplne obmedzit...uz je to 6 rokov a sladku vodu by uz do mna nedostal nikto 😃
Mineralku … ale iba Miticku, obcas slanu Fatru … a vecer vodu z vodovodu (nie vsade, niektore miesta
Maju hnusnu vodu / rury) pripadne z jedneho “pramena” … ze vraj je lieciva … cela dedina chodi s bsndaskami. Sladke max kofola na nejakom evente prip clara bez alkoholu. Ale sladke vody maju v sebe nieco, co mi nesedi.
Pijem čistú vodu, občas colu Zero ale 99% tekutín ktoré prijmem sú z čistej vody, kohutkovej
Ja najradsej jemne perlivu mineralku. Teraz v lete si s deckami zarobime aj cerstvu limonadu.
99% len vodu z vodovodu. Chutí nám a máme aj rozbor, je kvalitná ako dojčenská voda. Keď vidím ľudí ako vláčia plastové fľaše, tak si ťukám na čelo, že načo? 😁
len cistu vodu, obcas mineralky. vodu so sirupom vobec.obcas nejaku vineu,colu...ale normalne denndene len cistu vodu
Ja pijem len čistú vodu. Colu zero alebo sprite zero. Ale to len veľmi zriedka.
@anonym_autor ja pijem väčšinou sladenu vodu. Aj keď minimum sirupu ale väčšinou si ho tam dám. Keď si pár dní nedám, všimla som si že mi zvykne klesať tlak,, asi mi klesá potom aj cukor v krvi. Čiže u mňa nejaké pitie čistej vody z vlastného rozhodnutia asi nehrozí. A popravde mi nejako ani nechutí čistá voda. Možno telo vie, čo potrebuje
ale je celkom možné že doma nemáš chutnú pitnú vodu… neviem odkiaľ si ale napr. v piešťanoch je hnusná voda chuťovo…
Pijem najradsej cistu vodu.