Diastáza po pôrode a skúsenosti s TripleF

Baby, ktoré ste mali po pôrodoch diastazu, ako ste si dali brucho do poriadku? Ja som stihla, no ostalo mi nepekné vystúpene spodné brucho. Cvičím sama cviky na stred tela podľa videí vhodné na postpartum, ale žiadna zmena. Rozmýšľam nad TripleF, máte niekto skúsenosť? Na stránke ma celkom pekne premeny, len či tomu veriť. Našla som tu pár diskusii na túto tému, no veľmi málo reakcii, tak by ma potešilo, ak by niektorá z vás poradila..