Fyzioterapia po pôrode. Pomohla vám pri diastáze?

Po porode mi ostalo brusko take zvlastne vypukle, aj ked uz som schudla.
Zacala som citat o diastaze a podla toho, co som skusala doma, ju asi mam. Nechcem si ale sama z internetu vymyslat cviky, aby som si este neuskodila. Rozmyslam, ci sa objednat k fyzioterapeutovi, ktory sa venuje zenam po porode.
Pomohla vam fyzioterapia pri diastaze? Alebo sa to casom zlepsilo aj bez toho?