Ako dosiahnuť dlhé a zdravé vlasy?
Sú toto podľa vás zdravé vlasy? Chcela by som mať dlhé a zdravé vlasy ako sa o nich starať?
Stručné zhrnutie
- Rast vlasov závisí silno od genetiky a od pravidelnej starostlivosti; odporúčané prostriedky v diskusii zahŕňajú kvalitnú kozmetiku (Kérastase, Pantene, Loreal Elseve, tressemme, balea), vlasové toniká, masáže pokožky hlavy a vnútorné doplnky ako rybí kolagén a zinok.
- Na zlepšenie lesku a zníženie rozštiepených koncov pomáhajú pravidelné masky a zábaly (panenský olivový olej, kokosový olej, mandľový olej, argánový olej), vlasový peeling, bezoplachová starostlivosť, ochrana proti teplu a podstrihávanie koncov každé 3–4 mesiace.
- Keratínové kúry sú v praxi kontroverzné: niektoré ženy uvádzajú vyhladzujúci efekt (napr. "One step" keratínová kúra), iné varujú, že keratín môže dlhodobo poškodiť štruktúru vlasov.
Najčastejšie otázky
Q: Aké značky a produkty sa odporúčajú na zlepšenie lesku a kondície vlasov?
A: V diskusii sa odporúčali Kérastase (rad s peelingom, šampón, kondicionér, olej na konce), Pantene (olej na rozštiepené končeky), Loreal Elseve Glycol gloss a Dream long, tressemme, Schauma a balea ako dostupné možnosti.
Q: Pomôžu toniká a masáže pokožky hlavy na zrýchlenie rastu vlasov?
A: Áno; v diskusii sa uvádza, že toniká a masáže pokožky hlavy prekrvia vlasovú pokožku a môžu stimulovať korienky k rýchlejšiemu rastu.
Q: Ako často treba podstrihávať končeky, aby vlasy rástli dlhé a zdravé?
A: Odporúčaná frekvencia v diskusii je podstrihnúť končeky raz za 3–4 mesiace na zredukovanie rozštiepených koncov a udržiavanie zdravého vzhľadu.
Q: Aké domáce zábaly a masky sú efektívne pre obnovu vlasov?
A: Odporúčané domáce zábaly zahŕňajú panenský olivový olej, kokosový olej, mandľový olej alebo argánový olej; zmiešať, mierne zohriať, votrieť do vlasov, zabaliť fóliou a uterákom a nechať cca 2 hodiny, potom umyť jemným šampónom 1–2× týždenne.
Q: Stojí za to investovať do profesionálnej kozmetiky alebo stačí drogériová značka?
A: V diskusii niektoré používateľky odporúčajú profesionálnu radu a značky ako Kérastase pri chronických problémoch, zatiaľ čo iné uvádzajú, že kvalitný drogérkový šampón a kondicionér (Loreal Elseve, tressemme, Schauma, balea) môže byť dostatočný pri správnej rutine.
Q: Aké vnútorné doplnky na vlasy sa spomínajú ako účinné?
A: V diskusii sa spomína rybí kolagén, zinok, B-komplex, Biosil a Methionin ako doplnky, ktoré ženy používali na podporu rastu a kondície vlasov.
Q: Je keratínová kúra bezpečná a odporúčaná?
A: Názory sú rozdelené: niektoré ženy chvália keratínovú kúru One step za vyhladenie vlasov na niekoľko mesiacov, iné varujú, že keratínové kúry môžu vlasy dlhodobo poškodiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelná starostlivosť (správne umývanie, kondicionér, masky, ochrana proti teplu a občasné podstrihnutie) zlepšuje kondíciu vlasov a vzhľad rozštiepených koncov.
Sporné názory
- Keratínová kúra: možnosť A — keratín (vrátane "One step") vyhladí vlasy na niekoľko mesiacov; možnosť B — keratín môže dlhodobo poškodiť štruktúru vlasov.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne profesionálne ošetrenie a produkty sú najefektívnejšie pre konkrétny typ vlasov zostalo bez jednotného odporúčania.
Spomenuté značky a firmy
balea, Botanica, Kérastase, Pantene, Biosil, Methionin, Loreal Elseve Glycol gloss, Dream long, Schauma, tangle teezer wet detangle, DM, One step, tesco
Spomenuté produkty a metódy
rozmarinovy olej od Botanica, vlasový peeling, keratínová kúra, One step keratínová kúra, masky na vlasy, zábaly s panenským olivovým olejom, kokosový olej, mandľový olej, argánový olej, Pantene olej, fluid na vlasy, kondicionér, bezoplachová starostlivosť, tepelná ochrana, toniká a masáže pokožky hlavy, rybí kolagén, zinok, B-complex, Biosil, Methionin, domáce olejové zábaly (zohriať, 2 hodiny), šampónovať dvakrát, podstrihnúť raz za 3–4 mesiace, nepoužívať tepelné náradie, keratín ako sporná metóda, tangle teezer wet detangle, mikrovláknový turban, hodvábne gumičky, kozmetika bez silikónov a sulfátov, ostrihanie britvou (razor cutting)
Miesta a osoby
Prešov, Tesco, DM
@lilith_p a akú výživu alebo vitamíny? Ja som v týchto prostriedkoch na vlasy celkom stratena aby som zbytočne nepouzivala trebárs 3 produkty na vlasy na to isté, vyčítala som ze by bolo lepšie ísť ku kadernícke a jej sa spýtať, tak keď sa pôjdem ku nej strihať tak sa spýtať ze akú starostlivosť používať? Alebo sa treba k nej objednať akoby na špeciálny rozbor vlasov alebo také niečo
A aké kaderníctvo v presove odporúčate ja stále nejaké striedam naposledy som bola v tescu cena super ale ten výsledok už nebol taký dobry
@dqqq Na pekné dlhé pestované vlasy treba peniaze, pokiaľ ich nemáš dané geneticky. Mama ti asi neprispeje, podľa toho čo tu čítam. Ja na tvojom mieste by som poriešila brigádu. Zo zarobených peňazí by som si kúpila rybí kolagén, zinok (mne osobne asi najviac zabral ten kolagén). Vlasy by som už do postupna nestrihala. Nechala by som ich ešte podrásť a dorovnala konce. Z kozmetiky je vynikajúca rada Kérastase, len je bohužiaľ trošku drahšia. Tam treba vlasový peeling, šampón, kondicionér a olej na konce.
Ved ty mas dlhe a zdrave vlasy, co riesis? 😃 Asi mas uz komplexy, si zdeptana z mamy ked si myslis, ze s tvojimi vlasmi je nieco zle a potrebujes v tvojom veku pouzivat specialne pripravky.
Podla mna by ti uplne stacil aj sampon z drogerie, napr. Loreal Elseve Glycol gloss, Dream long alebo Schauma na mastne korienky a suché končeky.
Pri umyvani samponovat dvakrat. Ale to asi vies. Pouzivat kondicioner a olejcek na dlzku a konce vlasov. Podstrihnut raz za 3- 4 mesiace staci.
Vitaminy ak chces, tak Biosil alebo aj Methionin.
To je vsetko. Neboj, vlasy mas v najlepsom poriadku a nic im nechyba 😉😃
@dqqq ak chces mať dlhé vlasy a mama ti káže sa ostrihať po ramená.... Ty máš 12? Aj keby si si neviem Jake prípravky kúpila, keď raz vlasy ostrihas po ramená, môže trvať pár rokov kým ich budeš mať po pás. Oni neporastu 100 krat rýchlejšie
Mne sa napriklad podarilo mat krasne vlasy aj relativne “lacno”. Bol to dlhší proces (ešte stale je) ale som spokojna. Mne pomohlo:
- nefarbiť si vlasy a neupravovať ich tepelne (žiadne žehličky a kulmy), fén mi nerobil dobre, niektorym vlasom až tak neskodi ale treba pouzivat ochranny sprej
- spravne samponovanie: po prve spravny sampon, ktory je vhodny na tvoju pokozku hlavy, ja mam jednoduchy Balea ultra sensitive, efektivne vycisti ale neobsahuje zbytocne oleje, farbiva parfemy a pod. ktore by vlasy zatazili, dalej samponovat len koncekmi prstov a hlavne masirovat vrch vlasov, konce len jemne preplachnut malym mnozstvom samponu, poriadne vsetko oplachnut
- dobry kondicioner - tu znova nemusis pouzivat 50 eurove drahe produkty, tressemme su napriklad skvele zlozenim a efektom
- spravny hreben na rozcesavanie - tu sa oplati priplatit si a zaobstarat si napriklad tangle teezer wet detangle, je vhodny aj na mokre vlasy (je to drahsie ale kupis to len raz)
- mikrovlaknobe turbany na vlasy namiesto uteraku (znova v DM za par eur a je super)
- olej na konceky - tu ak aj kupis drahsi, staci ho par kvapiek, vydrzi ti dlhe mesiace
- pouzivat hodvabne gumky do vlasov a celkovo ich nezatazovat tesnymu copikmi a frizurami, skor ich mat volnejsie ale jemne zapletene, zopnute
- pozor na spanok - spat so suchymi vlasmi, idealne zapletene alebo nejak zopnute vlasy hodvabnymi gumičkami, rozpustene vlasy sa pocas spanku viac lamu
@dqqq Máš pekné vlasy, aj husté. Môžeš skúsiť zábaly, masky. Tie veľmi pomôžu na kondíciu, lesk vlasov. Najlepšie domáce. Ujo Google pomôže😉. Ale jednoducho: panenský olivový olej, kokosový olej, mandľový alebo argánový olej, zmiešať v miske, dať trošku zohriať do mikry, votrieť do vlasov, fóliu na hlavu, uterák cez to a nechať pôsobiť cca 2 hodiny. Dobre umyť jemným šampónom. 2x do týždňa úplne stačí. Do mesiaca uvidíš zmeny. A zmeniť aj kaderníčku 🙂
@dqqq Ahoj. Mne ozaj pomohol tento olej od pantene na rozstiepene konceky. Nic ine mi tak nepomohlo, ako tento produkt. 10/10🙂
+Kefa na rozčesávanie (kúpiš už v každej drogérii)
+Nefarbiť vlasy
+Fénovať v smere rastu vlasov po každom umytí
+Používať kondicionér
+Užívať b-complex a zinok
+Raz za čas postrihnúť končeky
Máš dobré zdravé vlasy.🙂(Žiadne špeciálne oleje, zázračné šampóny, masky, vodičky nie sú za potreby)
A prosím to mi napríklad stačí keď prídem do kaderníctva sa strihať a sa spýtať ze aké produkty mi odporúčajú na vlasy? Alebo ze aké produkty používať?