Ako dosiahnuť dlhé a zdravé vlasy?
Sú toto podľa vás zdravé vlasy? Chcela by som mať dlhé a zdravé vlasy ako sa o nich starať?
Stručné zhrnutie
- Rast vlasov závisí silno od genetiky a od pravidelnej starostlivosti; odporúčané prostriedky v diskusii zahŕňajú kvalitnú kozmetiku (Kérastase, Pantene, Loreal Elseve, tressemme, balea), vlasové toniká, masáže pokožky hlavy a vnútorné doplnky ako rybí kolagén a zinok.
- Na zlepšenie lesku a zníženie rozštiepených koncov pomáhajú pravidelné masky a zábaly (panenský olivový olej, kokosový olej, mandľový olej, argánový olej), vlasový peeling, bezoplachová starostlivosť, ochrana proti teplu a podstrihávanie koncov každé 3–4 mesiace.
- Keratínové kúry sú v praxi kontroverzné: niektoré ženy uvádzajú vyhladzujúci efekt (napr. "One step" keratínová kúra), iné varujú, že keratín môže dlhodobo poškodiť štruktúru vlasov.
Najčastejšie otázky
Q: Aké značky a produkty sa odporúčajú na zlepšenie lesku a kondície vlasov?
A: V diskusii sa odporúčali Kérastase (rad s peelingom, šampón, kondicionér, olej na konce), Pantene (olej na rozštiepené končeky), Loreal Elseve Glycol gloss a Dream long, tressemme, Schauma a balea ako dostupné možnosti.
Q: Pomôžu toniká a masáže pokožky hlavy na zrýchlenie rastu vlasov?
A: Áno; v diskusii sa uvádza, že toniká a masáže pokožky hlavy prekrvia vlasovú pokožku a môžu stimulovať korienky k rýchlejšiemu rastu.
Q: Ako často treba podstrihávať končeky, aby vlasy rástli dlhé a zdravé?
A: Odporúčaná frekvencia v diskusii je podstrihnúť končeky raz za 3–4 mesiace na zredukovanie rozštiepených koncov a udržiavanie zdravého vzhľadu.
Q: Aké domáce zábaly a masky sú efektívne pre obnovu vlasov?
A: Odporúčané domáce zábaly zahŕňajú panenský olivový olej, kokosový olej, mandľový olej alebo argánový olej; zmiešať, mierne zohriať, votrieť do vlasov, zabaliť fóliou a uterákom a nechať cca 2 hodiny, potom umyť jemným šampónom 1–2× týždenne.
Q: Stojí za to investovať do profesionálnej kozmetiky alebo stačí drogériová značka?
A: V diskusii niektoré používateľky odporúčajú profesionálnu radu a značky ako Kérastase pri chronických problémoch, zatiaľ čo iné uvádzajú, že kvalitný drogérkový šampón a kondicionér (Loreal Elseve, tressemme, Schauma, balea) môže byť dostatočný pri správnej rutine.
Q: Aké vnútorné doplnky na vlasy sa spomínajú ako účinné?
A: V diskusii sa spomína rybí kolagén, zinok, B-komplex, Biosil a Methionin ako doplnky, ktoré ženy používali na podporu rastu a kondície vlasov.
Q: Je keratínová kúra bezpečná a odporúčaná?
A: Názory sú rozdelené: niektoré ženy chvália keratínovú kúru One step za vyhladenie vlasov na niekoľko mesiacov, iné varujú, že keratínové kúry môžu vlasy dlhodobo poškodiť.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pravidelná starostlivosť (správne umývanie, kondicionér, masky, ochrana proti teplu a občasné podstrihnutie) zlepšuje kondíciu vlasov a vzhľad rozštiepených koncov.
Sporné názory
- Keratínová kúra: možnosť A — keratín (vrátane "One step") vyhladí vlasy na niekoľko mesiacov; možnosť B — keratín môže dlhodobo poškodiť štruktúru vlasov.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne profesionálne ošetrenie a produkty sú najefektívnejšie pre konkrétny typ vlasov zostalo bez jednotného odporúčania.
Spomenuté značky a firmy
balea, Botanica, Kérastase, Pantene, Biosil, Methionin, Loreal Elseve Glycol gloss, Dream long, Schauma, tangle teezer wet detangle, DM, One step, tesco
Spomenuté produkty a metódy
rozmarinovy olej od Botanica, vlasový peeling, keratínová kúra, One step keratínová kúra, masky na vlasy, zábaly s panenským olivovým olejom, kokosový olej, mandľový olej, argánový olej, Pantene olej, fluid na vlasy, kondicionér, bezoplachová starostlivosť, tepelná ochrana, toniká a masáže pokožky hlavy, rybí kolagén, zinok, B-complex, Biosil, Methionin, domáce olejové zábaly (zohriať, 2 hodiny), šampónovať dvakrát, podstrihnúť raz za 3–4 mesiace, nepoužívať tepelné náradie, keratín ako sporná metóda, tangle teezer wet detangle, mikrovláknový turban, hodvábne gumičky, kozmetika bez silikónov a sulfátov, ostrihanie britvou (razor cutting)
Miesta a osoby
Prešov, Tesco, DM


@dqqq Pff, aj ja by som chcela mat huste, dlhe vlasy...ale genetika nepusti 😅.
Ty mas pekne, dlhe vlasy a ak ich chces mat po lopatky, tak sa to urcite da docielit, ale bude ta to stat vela financii na pripravky a este viacej casu, idealne sa zverit do ruk odbornikovi v tomto smere.
@oceanahory a aké napríklad výrobky alebo akú značku odporúčate? Ja používam prevažne balea
Podla mna su roztiepene konceky trocha ale z fotky tazko sa to urci, chod do kadernictva a tam ti lepsie poradia ako takto.
@dqqq Tak balea zial zazraky nespravi...idealne sa poradit s odbornikom, co navrhuje na tvoj typ vlasov a ako sa one starat. Ja by som ti poradila rozmarinovy olej napr. od Botanica. Podpori rast vlasov aj ich zdravie.
Vyzerajú suchšie a chýba im lesk. Končeky sú rozštiepené a viacej suché ako zvyšok vlasov.
Ak chceš zdravé vlasy treba kvalitnú kozmetiku bez silikónov, sulfatov a iného bordelu. Treba asi spraviť poctivú rutinu, zaradiť masku, tepelnú ochranu, bezoplachovú starostlivosť
A na rychlejší rast aj toniká a masáže pokožky hlavy (tie ti prekrvia pokožku a to stimuluje korienky k lepšiemu rýchlejšie mu rastu/)
Podľa mňa máš fajn vlasy. A mamina nech sa nerozhodne za teba že aké dlhé vlasy musíš mať ;)
@dqqq vlasy máš pekné, husté len ten strih je divný tie konce vlasov taky nerovný
@nika_val tak ja používam fluid na vlasy a balzam ma vlasy pre hodvábny lesk. Ono aj závisí aké svetlo je keď sa ráno pred zrkadlom cesem tak je vidno celkom a tiež končeky majú lesk ale slabší, ale keď sa takto fotím tak už vôbec nevidno lesk. Áno keď som bola naposledy u kadernicky tak mi ich tak ostrihala do tak divnejsieho tvaru tak minule mi ich aj trochu s takou akoby britvou ,,oskubala" žeby neboli až také husté
@dqqq Dievcatko, v dobrom ti radim, aby si sa radsej o tomto tvojom probleme porozpravala s mamou. Tu na MK ti dospele zeny mozu poradit hromadu dobrej kozmetiky a perfektne rady, ale zial o tvojich vlasoch rozhoduje tvoja mamina a nie my. Drzim palce a prajem pekny den!
Mas 7 rokov že ti mama rozkazuje ze pokiaľ strihat vlasy? Nechápem....poviem ze tak nechcem a hotovo.. a treba kvalitnú profi kozmetiku, sampon z drogerie za 1 euro zázrak neurobí...a aj vitaminy vnútorné...a bohužiaľ nie každému nárastu vlasy dlhe až po pas.. genetika
@oceanahory skúsim ale moja mama pouziva iba šampón takze ona asi nebude v tom veľmi ,,rozpoznaná" tak pokiaľ nebude stáť na vlasy jeden olej 50€ a použijem ho za 2 mesiace ta viem si tie veci aj sama pokupit

